声明：本文转自《中国百年百名中医临床家丛书》，中国中医药出版社出版。编著/宋健民。内容仅供参考、交流之目的。如侵权请联系我们删除。内容仅做信息分享，不作为医疗建议，如有需要请在医生的指导下辩证使用。

其发病机理，目前尚未完全明了。对其治疗，目前中医多用祛风除湿、活血养血法调治；西医多采用抗过敏药、激素治疗，但仅控制症状，取效一时，难以治愈。

用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾去湿，而且还含有丰富的营养。中医认为此方补脾胃甚好。

根据倪海厦医师的经验，中风之前遇到这种麻的现象，应该赶快灸足三里。灸的时候要灸到他不麻，起了水泡就把水泡刺掉，起了疤都没关系，灸个九壮、十一壮、十五壮，灸完第二天再灸，在灸的过程中就让麻木消除。

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一个中年女性患者，她的身体受伤流血就会很难止住，她住院后，尽管各种指标都显示她的病情不乐观，但是她仍然始终保持着乐观和勇气，始终告诉自己：“我感觉很好，我很快就能好起来”，后来，她真的有所好转。

芍药、干姜、生姜同用，治因凉而胃气不降所致的吐衄。用芍药以防干姜之热力入肝，肝为藏血之脏，得芍药之凉润以养之，则宁谧收敛，而血不妄行。芍药与生姜同用，且能和营卫，调经络，引血循经，使周身之气化流通。

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做法：党参、黄芪、当归、酸枣仁、甘草、桂枝置清水内浸1小时后捞出，加水1000毫升，煎煮后取汁去渣；将麦片、桂圆肉、大枣（劈开）入药汁中，共煮成粥，每日服2次。

一方水土养一方人，也养一方药材。生长在雪山上的雪莲，生长在东北长白山的人参，寒冷才是最有利于生长的环境条件。如果把它们挪移到温热的地方，即使能够生长也长不出含有哪种疗效的药材，也可能根本无法生长。

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越来越多的人置疑进化论的合理性，如果人类不是由猿进化而来的，那么，人类的文明源头何在？有没有外星文明，史前文明？人类文明有没有受到它们的影响？

病案举例：徐某，男，32岁，工人。发热，胸痛，咳逆气促，已两周，经x线透视确诊为左侧渗出性胸膜炎，经用抗生素尚未控制，体温38．5"C，脉弦数(102次／min)

在足部的肾脏反射区旋揉推按到足底跟，对小肠反射区更要多多刮按。推按手指和足趾的三个面（左侧，右侧和下侧），点揉中指与无名指指缝，以消除皱纹，气泡和结节。顺着指缝刮按脚趾，揉耳垂，搓耳轮。

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在足部的肾脏反射区旋揉推按到足底跟，对小肠反射区更要多多刮按。推按手指和足趾的三个面（左侧，右侧和下侧），点揉中指与无名指指缝，以消除皱纹，气泡和结节。顺着指缝刮按脚趾，揉耳垂，搓耳轮。

病案举例：徐某，男，32岁，工人。发热，胸痛，咳逆气促，已两周，经x线透视确诊为左侧渗出性胸膜炎，经用抗生素尚未控制，体温38．5"C，脉弦数(102次／min)

除了这几个简单的治疗膝关节问题的动作，如果平常关节进风的朋友还可以用这个药包来洗自己的膝关节，也是很有好处的，具体配方温建民教授也给出了新经络红花、海桐皮、伸筋草、透骨草各30克。

取生薏米30克、茯苓9克、怀山药15克。上三味可每日煮粥，每日一次，吃半年以上。或者把上三味打成超细粉，每天开水冲服。腰酸软、性欲低下者加枸杞子15克。

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、哈蚧一对，北沙参(15克)、五味子(15克)、麦冬(10克)、橘红(10克)、紫河车(20克)，共粉备用，在喘息缓解后，每服1.5克，日2～3次，对增强体质，控制复发颇有效验。

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乳腺增生其实是一种良性病变，正常的生理现象，无特别的治疗方法，极少数会发展为乳腺癌，注意定期复查即可。另外，只要每天保持良好心态，少吃含激素较高的食品，坚持适量运动就能有效缓解乳腺增生。

癌症的症状繁多，病因复杂，是临床急需解决的问题。有的症状在癌症控制后可消失，有的长期存在很难消失。如何发掘祖国医学宝库的丰富遗产，发挥抗癌的作用，是今后临床的努力方向。癌症常见症状有十类，分述如下：

著名中医师、湖南中医药大学教授。出生于中医世家，是我国中医临床名家、湖南省名老中医，时任中华医学会医学史专业委员会常务理事，中华中医药学会中医药文化研究会委员，中医临床经验十分丰富。

著名中医师、湖南中医药大学教授。出生于中医世家，是我国中医临床名家、湖南省名老中医，时任中华医学会医学史专业委员会常务理事，中华中医药学会中医药文化研究会委员，中医临床经验十分丰富。

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方中牡蛎平肝潜阳；辅白芍、甘草酸甘化阴，柔肝缓急止痛；佐丹参和络通络，全方具有平肝潜阳、和络通络、柔肝缓急止痛之功，用以治原发性三叉神经痛，效如桴鼓。

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心脏功能正常则脉象和缓有力，节律均匀，面色红润光泽；若心脏发生病变，则会出现血流不畅，脉管空虚而见面色无华，脉象细弱无力，气血瘀滞，血脉受阻而见唇舌青紫，心前区憋闷和刺痛，脉象结、代或促、涩。

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用双手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此处，直至该处感到发热为止，然后再往上提揪]5～20次。此处主要有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踩、膝、胯关节的反射区以及肝阳穴、风溪穴等。

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中国人民解放军总医院和中国科学技术大学的研究者，对1.3万名年龄在35~78岁之间的中国城市男性调查发现，衣来伸手、饭来张口者更容易患糖尿病，而挽起袖子多做家务有助预防糖尿病。

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比如，女性长期熬夜会导致月经紊乱；儿童长期熬夜会影响生长激素的分泌，导致一系列成长问题；肠胃不好，有肝病的人熬夜，会加重病情，病情严重还会反过来影响睡眠质量，导致肠胃、肝脏健康进一步恶化。

宗上方意，稍作增损，连服50余剂，11月25日覆诊，尿检连续3次蛋白呈阴性。夜尿1-2次，腰酸耳鸣减轻，体力渐增。血清蛋白5.8克%，甘油三酯120毫克/100毫升，总胆固醇260毫克/100毫升。

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不知道大家的家庭群、朋友圈中，是不是隔三差五就能看到一些“养生文章”，像“震惊！这种食物吃多了致癌”、“你绝对不知道，这样做长命百岁”……