结果表明，控制5大风险因素的2型糖尿病患者，比对照组健康人群的死亡风险低6％，急性心肌梗塞风险低16％，中风的风险低5％。完全可以说，控制了5大风险因素，糖尿病患者也可以过的比没有糖尿病的人更健康！

拥有世界超高患者数的日本，2014年，在痴呆症上的医疗费花费1.9兆日元（171亿美元）外，长期护理花费6.44兆日元（575亿美元），非正式护理（在家护理）花费6.16兆日元（548亿美元）。

脑就像“豆腐”一样脆弱。头盖骨和脑之间充满了一种缓冲液体，叫【脑脊髓液】。当脑中有β-淀粉样蛋白（Aβ）沉淀时，脊髓液中也会有少量溶解其中。做脊髓穿刺检查脊髓液时，便可以检查出这种蛋白质沉积。

现在，大部分人还是通过按时规律体检发现自己有糖尿病的。从症状判断，可以通过“三多一少”——即多饮、多食、多尿和体重减轻来快速识别是否糖尿病患病可能。此外，身体出现易疲劳，脚抽筋等征兆时，请及时就医。

作为生物标记物之一，Aβ一直拿来被作为研究对象。不幸的是，目前少数几款检测Aβ的靠谱方法，都具有侵略性，取样需要通过脑脊液。且Aβ42单项与阿兹海默症相关性不高。

简单说，只是忘性大，那是正常的加龄现象。然而，自己都不能发现自己健忘，不记得体验过这件事，打扫时不知垃圾为何物，对臭味迟钝，穿不合季节的衣物等，这些情况，基本属于阿兹海默症了。

使用世界最先进设备的至尊级高端精密体检套餐。日本唯一，实行高等级三大生活习惯病（心，脑，癌）一次性筛查的套餐。推荐给对自己身体非常珍惜，想从头到脚非常清晰了解自己身体状况，且有充分时间来做体检的人。

35岁后的人比30岁后的人更需要注意：35岁后的人的肠癌，胃癌的发病率是30-35岁的2-3倍；35岁后女性乳腺癌激增；35岁以上的死因，恶性肿瘤排行第一。

很明显，数据告诉我们，癌症越早发现，越容易治疗，而日本正是因为早癌筛查技术世界第一，治愈率和存活率也在世界首位。但是，你是不是会觉得，这个跟你我都没有关系呢？毕竟我们身体倍儿棒吃饭倍儿香呀。

经过长期的挣扎，我创立了若水健康馆。想着不仅能把日本更先进的医疗服务带给大家，还能为大家科普日本的尖端健康科学。馆长的目的也是希望身边的家人，朋友以及广大国人能够越来越重视健康方面的问题。