“疫”起行动“育”你同行生命在运动中延续，体质在健身中提升。运动可以缓解心理压力，从中获取正能量，把负面情绪抛诸脑后。面对抗击疫情这场没有硝烟的战争，“宅”在室内的你我，还可以选择适当运动来提升免疫力向病毒说“不”。下面就让我们一起来看看都有什么可以在寝室内进行的运动吧！温馨提示：为减少给楼下带来的噪音和不便，请大家选择正确时间段，在瑜伽垫上进行运动。训练原则：1.

6月30日，第十一届广东省大学生运动会落下帷幕，我校代表团派出教练员、运动员407人参加本届省大运会的13个项目比赛，经过激烈角逐，斩获17金24银32铜的优异成绩，并荣获甲组团体总分一等奖、精神文明运动队及多人获得优秀教练员等荣誉。我校荣获甲组团体总分一等奖在本届省运会中，我校传统优势项目排球包揽乙组男、女排冠军，甲组排球队伍也毫不逊色地将女排冠军、男排季军收入囊中。除排球、游泳、田径等传统优势项目保持强劲优势外，其他项目如网球、乒乓球等也均有飞跃式突破，民族传统体育项目武术更是获得4金的历史最好成绩，本届大运会新设项目长短兵也有1金3铜的不俗表现。

根据《广东省教育厅关于举办广东省第十一届大学生运动会科学论文报告会的通知》，由华南理工大学承办的科报会论文初评工作已结束。

5月15日，由广东省教育厅、省体育局主办，华南理工大学承办的广东省第十一届大学生运动会啦啦操比赛以线上形式开幕，作为第一项开赛的项目引起了广泛关注。我校代表队在预赛爵士啦啦操取得第二名、花球啦啦操取得第四名，并最终在决赛花球啦啦操斩获第三名，爵士啦啦操获第六名。中大代表队心声：我们是一个团队来自不同的年级来自不同的专业来自不同的校区从2021年9月起我们组成了一个队伍有共同的目标—-省大运会代表学校出战、责任在身迎难而上、刻苦训练是我们的共同信念！备战集训.无悔青春一路走来国庆集训、寒假集训、五一集训...花球、爵士...第一套学习、第二套编排...我们从不停止脚步我们追求卓越的决心坚定不动摇无悔于队伍

2021年12月25日，首届茅洲河城市赛艇挑战赛在深圳市光明区茅洲河南光绿境驿站落下帷幕。本次比赛由光明区文化广电旅游体育局主办。我校赛艇队通过前期认真备战训练，在此次比赛中再创佳绩，为校争光，赛出了自信、赛出了风采。深圳市光明区区委书记蔡颖对中山大学赛艇队的出色表现予以了充分肯定，表示赛艇运动加强了学校与城市间的互动沟通，并祝愿中大赛艇队蒸蒸日上。捷报赛事分设高校组和大师组两个组别，在比赛日程中展开了激烈角逐。我校代表队8名参赛队员组成两支参赛队伍，在体育部赵云雷和田靓教练带领下，赛艇1队在男子4*250米划船机接力和男子四人双桨600米项目上夺得1枚金牌，赛艇2队在男子4*250米划船机接力和男子四人双桨600米项目上斩获1枚银牌，包揽高校组冠亚军。在激烈的竞争中，队员们奋勇拼搏，充分发挥出平时刻苦训练的水平，不负众望，取得非常优异的成绩！获奖荣誉墙参赛队伍成员组成4*250米划船机接力四人双桨（4×）600米中山大学赛艇1队向鼎洪智林赵健翔彭一铭高校组第一名高校组第一名中山大学赛艇2队黄绅潍王郑哲杨家辉陈卓高校组第二名高校组第二名荣获佳绩赛场合影定格精彩比赛瞬间赛艇是一项验证体能的运动，也是一项精致的艺术，它优雅、健美、注重团队协作。让我们回顾队员们在赛场的精彩表现吧！滑动查看队员赛前风采四人双桨600米4*250米划船机接力再接再厉十二月冬日暖优异的成绩源于教练们的悉心指导源于队友们日复一日训练中建立的默契源于对队友无条件的信任源于对运动的极致追求无论是在健身房挥汗如雨还是黎明破晓之际，迎着晨风朝阳在谷河、珠江，用桨叶划破水面中大赛艇人始终永不言弃、铿锵勃发定将乘风破浪、勇往直前，再创佳绩！-----中大体育-----指导老师：赵云雷、田靓文案：华微、林恬悦图片：中大赛艇队队员编辑：陈珍珍、崔明婷胡菀容初审：杜文静审核：仇亚宾审定发布：凌春贤欢迎投稿&加入我们duwj3@mail.sysu.edu.cn扫一扫关注中大体育获取更多中大体育资讯

CBDF名校对抗赛中大夺魁赛事概况2021中国·溧阳CBDF2021中国·溧阳CBDF

中山大学2021网球精英赛期待你的加入！TENNIS2021中大网球精英赛震撼来袭！在这里，你不仅可以挥洒汗⽔体验速度与激情还可以与网球来一场专属交流在这个秋天擦出属于自己的火花你还在犹豫什么？只要你是中大全日制在校学⽣只要你喜欢网球这项运动2021年11月20日-21日中山大学南校园

阅跑第三期活动开始啦阅·跑活动希望帮助大学生培养阅读与跑步的健康生活习惯，达到充实精神世界和增强体质的目的。往期参与者纷纷表示受益匪浅“开始才是最重要的”"如果你没有信仰，可以把跑步当作一种信仰"“阅读是在别人的世界中寻找自己，跑步是在自己的世界中寻找自由"在康乐园短暂的秋踏上纷纷扬扬的落叶在操场

一年一度的"康乐杯"学生体育赛事之传统武术锦标赛初赛报名开始。中华文化源远流长，中华武术博大精深。武术强健了我们的体魄，更磨练了我们的意志。天气渐凉，让我们舒活筋骨、伸展腰背，一起加入这场武林盛宴吧！01比赛形式线上提交视频02报名要求（一）报名时间：11月1-20日（二）报名信息提交：报名人员请扫描下方问卷星二维码，填写相关信息。【问卷星二维码】（三）参赛视频：扫描下方fotoo小程序二维码，上传视频，截止时间为11月29日23：5903参赛条件（一）基本条件：运动员必须为中山大学在读全日制本科及研究生。（二）分组及各组别条件：①甲组：凡21级本科生不具有习武经历者或习练武术时间少于一年，包括进入各校区、校园武术协会学习未满一年，及自学武术未满一年。②乙组：凡具有习武经历者或学习及习练武术时间大于一年，包括进入各校区、校园武术协会学习大于一年，及参加过中山大学康乐杯武术锦标赛等武术比赛。③丙组：凡参加过校级以上武术比赛，或入学前已为武术尖子生、专业运动员，或为武术队队员。04注意事项（一）自选拳术、自选器械均可以使用国际规定套路。（二）本次比赛每人最多能参加两项（集体项目除外）。（三）参赛服装、比赛器材、播放音乐等器材须自备。集体项目需要统一服装。05转发有礼11月13日，上午11至1点；下午5点至7点亲新广场会有线下宣传摆台欢迎前来咨询！转发本条推文到朋友圈集赞，可到场兑换武协文创小礼品集赞15个，武术元素书签或蜡烛任选一。集赞40个，醒狮钥匙扣或笔记本任选一。集赞60个，武术徽章或木质日历任选一。集赞80个，武术刀、剑、扇子任选一。集赞100个，武术摆件任选一套。数量有限，先到先得～062022康乐杯武术锦标赛选手咨询群QQ二维码该群用于重要信息通知发布，请报名参赛选手务必加入群聊。如有同学有意愿参加集体项目但尚未找到队友，可在群里寻找小伙伴组队。也可咨询中山大学武术协会微信（sysuwuxie1982）07竞赛主办单位联系方式校区姓名

2021年11月13日-11月14日

万众瞩目的康乐杯排球比赛终于要开打啦！康乐杯的最终举办时间定为2021年11月13日——12月19日康乐杯1“康乐杯”是由中山大学体育运动委员会主办，中山大学排球协会协办的校园学生体育赛事。比赛以各学院、直属系为单位，组队参赛。今年另设大一新生的大类组别，大一新生按照大类划分队伍。报名方式2各院系代表队请点击阅读原文输入zdpx（中大排协）下载相关资料后填写完毕

10月24日，第五届全国大学生皮划艇锦标赛在浙江海宁落下帷幕。经过激烈角逐，我校在200米阳光组女子单人皮艇、500米阳光组女子单人皮艇2个项目上夺得2枚金牌，在500米阳光组女子双人皮艇、500米阳光组男子单人皮艇2个项目斩获2枚银牌，在500米阳光组女子单人皮艇、200米阳光组女子双人皮艇、200米阳光组男子单人皮艇项目取得3枚铜牌。值得一提的是，我校此次共派出15名运动员，全体参赛运动员均排名前八，展现出团队在身体素质及竞技水平方面具备雄厚实力。凭借优秀战绩和良好的道德素养，我校赢得团体体育道德风尚奖。这是继2019年第四届全国大学生皮划艇锦标赛上我校代表队斩获4金4银1铜以来，在该项目上取得的又一突破。据悉，全国大学生皮划艇锦标赛由中国皮划艇协会与中国大学生体育协会携手打造，旨在推动皮划艇在全国范围尤其是青少年群体中的发展。本次比赛吸引了北京大学、中山大学、浙江大学、厦门大学等19所高校的优秀运动员同台竞技。左右滑动查看更多左右滑动查看更多-----中大体育-----编辑：崔明婷、胡菀容初审：杜文静二审：仇亚宾审定发布：凌春贤欢迎投稿&加入我们duwj3@mail.sysu.edu.cn扫一扫关注中大体育获取更多中大体育资讯

日前，由广东省教育厅主办、华南理工大学承办的“2021省际高校校园足球邀请赛”在梅州五华横陂足球小镇举行。南京大学、浙江大学、中山大学等八所国内一流高校足球队受邀参赛，共聚一堂，切磋球技。本次邀请赛分甲、乙两个组别进行，甲组为普通生组，乙组为高水平运动队和体育专业学生组。经过6天的激烈角逐，华南理工大学、深圳大学、浙江大学分别获得男子甲组的一、二、三名。而男子乙组的冠亚季军则依次由华中科技大学、中山大学和南京大学获得。本次比赛赛程安排十分紧凑，六天五赛，又在高温酷暑下进行，对各队的技战术水平和意志品质都是非凡的考验，同时也是各队磨练技战术、提高竞技能力的良好契机。在张晓宇、李悦慷两位教练的指导下，我校高水平足球队展现出了平时刻苦训练的优良品质，发扬了敢打敢拼、顽强拼搏的比赛精神，取得三胜一平一负的佳绩：先后战胜南京大学、大连理工大学、电子科技大学，平华南理工大学，最终获得本次比赛的亚军。主办方利用休赛间隙举办各种活动和讲座，队员们积极参与，受益匪浅。-----中大体育-----编辑：崔明婷、胡菀容初审：杜文静二审：仇亚宾审定发布：凌春贤欢迎投稿&加入我们duwj3@mail.sysu.edu.cn扫一扫关注中大体育获取更多中大体育资讯

7月25日，第九届全国大学生龙舟锦标赛在山东聊城东昌湖落下帷幕。本次比赛吸引了北京大学、华中科技大学、武汉大学、中山大学、浙江大学、复旦大学等47所高校的69支队伍超千名运动员同台竞技，是历史规模最大和竞技水平最高的一次全国大学生龙舟赛事。经过两天的激烈角逐，我校龙舟队以2分40秒209的成绩获得甲组（阳光组）女子500米直道竞速的冠军，这是我校龙舟队在全国大学生龙舟锦标赛上斩获的首金，同时还取得了2个第四名、1个第五名和2个第六名的好成绩。颁奖仪式现场龙舟队此次派出的25位参赛运动员，全部是来自各院系的普通生（非高水平运动员），在教练员赵云雷、田靓的指导下，队员们参加女子甲组和丙B混合组两个组别的比赛。项目100米200米500米甲组女子队第六名第四名第一名丙B混合队第六名第五名第四名说明：丙B组为高水平组（公开组）；根据规则要求，除丙B组外，其它组别，每个单位只能报1支队伍参加。龙舟是一项弘扬中华优秀传统文化的运动，也一项体现团队精神的运动。我校从2016年以来开始举办“中山大学龙舟赛”形成的龙舟赛事品牌以及“奋勇争先”的龙舟文化已然悄然嵌入学子心中，本届全国大学生龙舟锦标赛是对我校体教融合成果的检验，展现了我校学子勇于拼搏、奋发向上的良好精神面貌。紧张的比赛现场赛后合影龙舟队参赛人员情况一、甲组女子组二、丙B组混合组-----中大体育-----编辑：崔明婷、胡菀容初审：赵云雷二审：仇亚宾审定发布：凌春贤欢迎投稿&加入我们duwj3@mail.sysu.edu.cn扫一扫关注中大体育获取更多中大体育资讯

由教育部、国家体育总局、共青团中央联合主办，山东省教育厅和青岛市人民政府联合承办的“跟党走

中山大学体育部关于体育教学、训练、学生体质健康测试与校园体育信息发布平台

在小组赛阶段，我校甲组女排战胜华南理工大学、广东外语外贸大学以及仲恺农业工程学院，以小组第一的成绩出线。小组赛期间，女排姑娘们积极应战，比赛状态持续升温，场上默契程度不断提高。

通过这次省锦标赛，我校多名运动员脱颖而出，为参加全国学运会大学组游泳项目选拔出17名表现优异的运动员，他们将参加我校寒假集训，为2021年全国学运会做好赛前准备。

院服多彩近8000名新生汇聚于此▲我校2020年开学典礼暨“开学第一课”在南校园新体育馆举行（来源：党委宣传部