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中国第一大美女,全世界都惊呆了!

邻居:俄罗斯、朝鲜、蒙古、哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦、阿富汗、巴基斯坦、印度、尼泊尔、不丹、缅甸、老挝、越南
2020年8月25日
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60个名医自用方,微信群都传疯了,大家都抢着看!(收藏)

大家有没有发现,医生往往都比较健康长寿,之所以会这样,是因为医生懂得活学活用,用最简单的办法,进行最有效的调理,并且持之以恒地坚持着。
2020年8月14日
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数学老师出30个谜语,把语文老师气傻了!有才

太有才了,这个真的不错,数学老师出的谜语,把语文老师气傻了!数字都可以变成谜语来猜了。数学开启卖萌路,数学界沸腾了。
2020年7月31日
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128部八一制片厂经典电影大全,快收藏!

八一厂曾经为我们生产过很多优秀的好电影,教育和影响了很多人,很多热血青年就是受八一厂电影的影响,走进绿色军营,成为解放军战士。
2020年7月31日
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一位老人写给自己的10句家常话,太精辟了!转发收藏

有些中老年朋友喜欢每天都看看自己存折上的数字,认为自己能省下更多的钱,就是开心的事。可是,省下那么多钱干什么呢?剩菜也能吃一顿饭,买衣服只买便宜的,一辈子从来没出去旅过游,这样的人生,你觉得快乐吗?
2020年7月23日
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相伴73年,他们选择一起安乐死,喜丧,连英国女王也为之动容

乔治和雪丽这份“长达70多年,直到生命尽头都不愿放开彼此手”的爱情,让人唏嘘不已。或许,这就是爱情最美好的样子。
2020年7月23日
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2020养老金调整,全国省市对比,谁涨的多?万万没想到!

7月2日,辽宁省人社厅、财政厅印发《关于2020年调整退休人员基本养老金的通知》,要求各地要采取有力措施,确保在2020年7月底前将增加的基本养老金发放到退休人员手中,不得发生新的拖欠。
2020年7月15日
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中国著名草原歌手名曲汇,非常经典,值得所有人收藏!

草原歌手们或浓或淡地勾勒出对草原想象中的样子,特别的音色和精准的拿捏,让歌曲所要表达的情感肆意流淌,直至漫过耳朵、漫过眼睛、漫过心房,让你毫不抗拒地接受着他要传达的思想与情感!
2020年7月15日
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四大名著最全插曲,重温时代经典之音!附央视版视频全集!果断收藏!

从孩童到少年,从少年到中年,四大名著陪着我们几代人一路成长。今天,我们一起再来重温岁月,再次听听那曾经的四大名著插曲,怀念那永恒的经典之音吧!
2020年7月15日
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2020三伏养生攻略!多少钱都买不到!一定要收藏好~

这份《三伏养生攻略》太珍贵了!花3~5秒存一下,再花1秒转给朋友看看,也让大家和你一同受益!愿你健康“暑”不清,活力一身轻!
2020年7月15日
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让所有中老年幸福的25张图!非常有才,人民日报力荐!

感悟:人到老年,不必担忧。我们应该寻求获得更健康、质量更高的生活,而不是仅仅停留在无济于事的担忧,或者是延长寿命、留住青春容颜那么简单。
2020年7月7日
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比白糖和酒精更可怕的健康杀手,原来是它!我们几乎天天在吃……

2007年10月第4期美国临床营养杂志刊发的一篇关于《果糖在高血压、肥胖和代谢综合征、糖尿病中的潜在作用》研究显示:
2020年7月7日
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建党99周年,一起缅怀伟人毛主席,一代伟人不应该被忘记!

今年是中国共产党成立99周年,是改革开放42周年,也是中华人民共和国成立71周年。
2020年6月30日
自由知乎 自由微博
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50年没感冒,患癌没吃药,他的秘诀就是6个保健方!

中央保健局是专门为首长提供保健服务的,王敏清就是中央保健局医生之一,他1954年进入保健组,是第一任中央保健局局长,被人称作“红墙御医”。在养生保健方面可谓是大有心得,很多养生方法都很值得我们学习!
2020年6月30日
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中国人正在丢失的10样东西(必看)

如今,谁的手机里没有存放三五个网游?谁的家里没有高档的玩具?即便科技带来了更丰富的娱乐生活,但小时候和伙伴的亲密无间却没有了。
2020年6月30日
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紧急提醒:端午节至,这3种老人不适合吃粽子!不看就晚了

若是气温较高,比如室内温度超过32℃,那风扇的风可能会变成热风,这时候还是选择空调较好,不仅能降低室温,还能在一定程度上排除室内湿气,所以越是湿热的地方,一般对空调的需求越高。
2020年6月20日
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送给老去的50后,辛苦付出的一代人!

1、从在网络上出现的顺序来讲,先有“50后”,后有“80后”;从辈分来说,先有“50后”,再有“80后”,再有“90后”;从血缘上说,“80后”、“90后”、“10后”产自“50后”。
2020年6月12日
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全了!各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表,快收藏!

高血糖会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中,动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%~80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。
2020年6月12日
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2020年最新万能妙招大全,太实用了!家家用得着~

蔬菜保鲜法:不能放进冰箱保鲜的蔬菜,可用大白菜叶包裹;也用旧报纸包裹蔬菜,然后放入保鲜膜中(没有的话可用塑料袋代替)不要扎口,注意蔬菜不要沾水。
2020年6月12日
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懒人更长寿?!这样休息效果堪比运动,中老年人必看~

勾脚与踮脚的动作类似,但勾脚是在躺或卧的时候进行,脚背上不仅纵向由脚外侧到脚内侧顺序排列着胆、胃、肝、脾四条经络均至足趾端,而且有胆经的耳部支脉经腓骨前直下到外踝前进入足四趾外侧端(足窍阴)。
2020年6月6日
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“对不起,这2.5亿个老人,正在被抛弃...”此文事关所有中老年!

如果说这些老人平常生活中的问题无伤大雅,那么在这次举国抗疫之中,我们会发现,一旦发生社会性的灾难,不懂网络不懂智能的老人,就成为了第一批被淘汰,甚至灭亡的群体。
2020年6月6日
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120首降央卓玛经典歌曲大全,终于找齐了!太好听了!

她端庄从容的台风,君临天下的气度,注定她将是21世纪歌坛的一颗巨星。从普通的藏族姑娘到“天下最美女中音”,独特的藏文化滋养着降央卓玛。
2020年6月6日
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100张毛主席画像!你来摸一下,就能看到奇迹!

疫情之下,中美关系趋于紧张,毛泽东同志于1949年撰写的《丢掉幻想,准备斗争》一文得到了广泛讨论,无论是60、70、80后,甚至90、00后都开始怀念毛主席。
2020年5月28日
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央健委机密方子流出!这张表里50多个治愈方,张张保命,值得收藏

生在世,什么也买不来健康和快乐。有了健康,才能快乐,退休群为朋友们整理的这50个健康机密方子,很珍贵,超实用,放在你的朋友圈里,让更多人健康、快乐!
2020年5月21日
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60岁以后,幸福从哪里来?看完大彻大悟!值得一看!

60岁以后,要养成健康习惯,多学习保健方法。只有拥有一个健康的身体,你才有机会全身心投入生活,你才能和家人长期相伴,你才能安心地享受老年生活,从健康中品味出幸福的味道。
2020年5月14日
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2020最新退休15集,全了!赶紧收藏起来,千万别删了~

献给为群里聊天做出贡献的各位朋友,因为有了你们,大家才多了许多欢笑和快乐!
2020年5月14日
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180部中国电影史上最经典的“五大坏蛋”影视全集!收藏免费看!

在上世纪五六十年代,在电影《白毛女》中饰演的黄世仁和《红色娘子军》中饰演的南霸天,是他塑造得最为经典的两个反派人物形象。因此陈强成为家喻户晓的电影明星,也成为银幕“第一坏蛋”。
2020年5月14日
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不要等到70岁才明白!此文读后耳目一新 茅塞顿开!建议都看看~

人老了,交往不必过多。没事多坐着休息,感到累就躺一会,早上不要起床过早或太晚,走路要慢步防跌,过一种"慢节奏生活”。这样做最大好处是能使情绪平稳,心脏不致过于疲劳,能使整个人都得以放松、修养。
2020年5月7日
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疫情过后,最好的活法:3个字!

退休了,就进【退休群】,中国百万退休老人的网上家园
2020年5月7日
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好消息!!中央发出重要信号,事关每个国人的健康!

据央视新闻客户端报道,北京日报公众号发文,4月22日,中央应对新冠肺炎疫情工作领导小组召开会议,会议指出:做好常态化防控要提升检测能力,大规模开展核酸和抗体检测。
2020年4月29日
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著名国家一级演员爆出被免职?年近70的他竟过着这种生活!

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2020年4月29日
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五一老人不能出门玩?这组震撼世界的3D动图,让你一眼游中国!美到逆天!

为此,作为一个专业专心为老人群体服务的退休群小编,今天收集了一组震撼国人乃至世界的中国3D摄影动图,让大家能够不出门就能一览中国各地的风景!一起来看看吧~
2020年4月29日
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2020健康万能表,多少钱都买不到,收藏起来慢慢看!

退休群今天跟大家带来的健康万能表,引导健康的人生,提倡环保生活意识,养成积极乐观的人生态度。让我们一起学习如何养生,如何留住健康。
2020年4月29日
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63个不传秘方,常见病偏方,收藏备用!

生活中的小毛病总是会有点,意外也会时常发生,总不能什么事情都去医院,挂号、排队、拿药浪费钱是小事,主要是精力耗不起!上周我去医院好几次,为了一个小感冒,花了几千块不说,人也折腾得够呛。
2020年4月23日
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特殊时期!8900万退休工人要准备好面对这4种新情况...

这时候,咱们要喜欢吃就吃一点,喜欢穿就穿一点,喜欢玩就玩一点。
2020年4月16日
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速看!央视曝光新冠病毒又有新发现!真相令人胆战心惊

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2020年4月16日
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65岁以上的退休工人恭喜了! 这回咱们太幸运了~

有人制作了这组有趣的统计报告,把世界上的70亿人想像成100人,然后各种百分比的统计资料,看起来就有点意思了!
2020年4月16日
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大局已定!60-79岁的退休人、四月份请留意这9个新情况!

很多东西失去了就失去了,只要曾经拥有过就好了。走累了就停下来歇歇,走不下去了也别硬撑,钱没了还可以再赚,只要人活着就有机会。人生在世,什么也买不来健康和快乐。
2020年4月16日
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中医世家的内部课件,首次公开!群里都传疯了

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2020年4月8日
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刘伯温预言2000年-2044年间发生的大事!字字精准,不得不服!

刘伯温仿佛是在说一切都是天意,这次的疫情是对人类不尊重大自然的一次警告或天谴,经过这次疫情的人,相信一些人会对人生有新的认识、新的思考。
2020年4月8日
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喜欢散步的注意!央视提醒:换种走法,生病风险降一半!

高血压患者走路,步速以中速为宜,行走时上身要挺直,否则会压迫胸部,影响心脏功能。走路时要充分利用足弓的缓冲作用,要前脚掌先着地,不要后脚跟先落地,否则会使大脑处于不停的振动,容易引起头晕。
2020年4月8日
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※ 建议你看完了也保存下,多少钱都买不到这张表!传疯了!(收藏)

为了养生长寿,现在的人无所不用其极,但经常是读了许多养生知识却还是一头雾水。下面是老祖宗留下的100个治病秘方,每一句都是精华。读完后你就会发现,养生其实就是这么简单,最好背下来!
2020年3月27日
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太厉害了!《从头到脚说健康》57集全!学会这样做,保你百病全消一年不生病!

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2020年3月20日
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超实用的全民《春季养生指南》,春季养对了,一整年不生病!(收藏)

一年之计在于春,春天养好了身体,一年到头都不用操心!退休群整理了一份实用的春季养生指南,朋友们可通过这些方法增强体质、预防疾病、延年益寿!现在就收藏转发,一起快乐到百年吧!
2020年3月3日
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2020最新8张千金表,太!值!钱!了!只发一次,受益终生!

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2020年2月28日
被微信屏蔽
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罕见照片下的35段奇闻,八成人没听过!惊掉下巴...

快就很快就会进口核苷酸分公标志性不么能形成不怎吃不买川贝母,差别那么,你聪明,
2020年2月23日
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重磅!最权威新冠病毒防护手册发布,转发收藏保平安!

退休群整理了最权威、最全面的新型冠状病毒感染肺炎防护资料大全,结合了人民日报、国务院中国政府网、央视新闻以及钟南山院士等关于新冠病毒解读信息,一次性推送给大家,希望对大家有所帮助!
2020年2月23日
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终于找齐了!中国知识大全63集,看到的人有福了!

27、十大名茶:西湖龙井(杭州)、碧螺春(江苏)、信阳毛尖(信阳)、君山银针(岳阳)、六安瓜片(安徽)、黄山毛峰(安徽)、祁门红茶(安徽)、都匀毛尖(贵州)、铁观音(福建安溪)、武夷岩茶(福建崇安)
2020年2月18日
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新冠病毒最怕这张表!建议人手一份,收藏转发保护全家人!

今天,我整理了超全的新型冠状病毒感染肺炎防护知识合集,包括基础知识、日常防护、专家支招及谣言甄别,一次性推送给大家,希望对大家有所帮助!
2020年2月18日
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扩散!关于新型冠状病毒肺炎,这份急救手册收藏好!

最后一条,关注退休群,让我们一起为武汉加油!为中国加油!
2020年1月31日