▼点击“预约”哈娜老师直播和哈娜老师一起提问、互动~我们为什么向往爱情？爱情的吸引力，就在于每个人都渴望被爱和归属感。但两个人在相处时，难免会遇到分歧、磨合以及看不见的博弈，这是恋爱的必修课。尤其是深入关系后，需要有足够的耐心和极强的沟通能力。因为男女关系的长久，往往就取决于双方是否能够有效地沟通和理解对方的需求与感受。01

2021年12月集锦女人会耍这3种“坏”的时候，男人更爱你王岳伦官宣又秒删，暗指李湘有意中人，男人茶起来有多毁人！婚外情都熬不过这4关要男人同时完成这4个要求，他真的做不到男人没有安全感时，也会做出一些疯狂举动女生什么心态，能让男人像热锅上的蚂蚁？2021年11月集锦高圆圆称和赵又廷有共同话题：相爱就是一起说废话残酷的婚姻缩影：床上无性，床下“随便”林更新与新美女拥吻回家无人问津，他是怎么败光女粉的好感的？婚姻经营的良性法则，离不开这3个依据刘涛新剧让人破防，异地打工女人的困境让人忍不住痛哭！李沁谈男女界限，无界限的友谊纯粹自欺欺人！心智成熟的男人是怎样的？看他有没有这3样东西2步读懂男人的抬杠心理男女交往只要在这四点上合拍，相处就不累了萧亚轩和黄皓签异地协议：自欺欺人就靠一张纸！东北新娘霸气护夫，赶跑婚闹朋友：爱你的人会不顾一切为你出头港姐嫁富豪后“抛夫弃女”复出拍戏，做自己这事，多大都不晚！渣男缠上你，多半因为这3个原因为买房避税，女子和男友表哥结婚，可怕的贪婪却让婚姻买单！其实在恋爱中，套路也分层次！想要得到男人最真的爱，这是唯一的手段用这3种情绪，判断他适不适合交往女人怎么活才是活得漂亮？参考下这4点，境界都不一样！妈宝女婚前变卦加彩礼，男生愤怒吼道：“这婚我不结了！”让男人对你上心的4个手段，这才是真正的情场高手！男女关系的第一个危险信号——他对你，开始腻了！男人没指望和你长期发展的4个“小心思”，警惕！陈小纭拉踩杨幂给自己招黑，原来社交的好感都是这么败完的！大S汪小菲终究还是散了！王宝强带女友见家人：及时止损是最狠的“报复”朴信惠官宣结婚生子，被男神宠爱的她怎么甘心嫁给普通人？失去分享欲，就是感情散场的开始有一件事，女人最喜欢，男人最反感！马丽，让我看到了姐弟恋最好的样子2021年10月集锦男人不自私是个伪命题，看完这3点你就懂了无性的爱绑不住男人，看完这3点你就明白了韩剧《鱿鱼游戏》：放弃400亿，为老婆自杀的博弈人，终究为贪婪买了单6个女生应该分手的原因，赶紧逃离渣男与男生交往：要注意这五点，非常重要！相亲遇到的奇葩事，一件比一件狗血！层出不穷的杀妻案，警示你这3种男人不能嫁婚姻的残酷真相：男人需要的是听话，而不是爱当年带朱茵过“穷”日子的黄贯中，如今才发现是宝藏男孩男人如果在这3件事上不能满足你，就别留恋了小伙高喊“要彩礼免谈”引发骂战：有这2种心态的男人不必考虑嫁！婚姻里的3种有效沟通方法，已婚人士必看！分手后男人做这3件事，最能看清人品有种“好男人”就是隐形渣男，别被骗了！用这个方法，打开已婚男人的隐藏浪漫“窝里横”性格的养成，跟这3个原因脱不了干系隔壁老樊想娶李莎旻子：男人真爱你时，只有娶你这一个梦想比尔盖茨又被爆“曾向女员工发调情邮件”，首富这是怎么了？择偶选老实男人是大坑，别再跳了！李云迪嫖娼被刑拘，惊人细节曝光！找准男人在婚姻中的3大软肋，这关系就稳了李靓蕾5年生3胎还改夫姓，豪门少奶奶真的不好当！孟美岐被锤当“小三”后否认：“就算男方承认，我永远没谈恋爱”99%的婚姻都败在这三个细节上，男人不说，女人永远不知道《机智的恋爱》李沁解读飞蛾扑火，炽热的爱该怎么表达？男人的陷阱，单纯女孩不得不防低成本离开渣男，你要明白4件事没办法，只有满足这2个需求，男人才愿意主动掏钱事实上，渣男是这么来的...2021年9月集锦高能预警：嫁给舔狗，生活会残忍到什么程度？！危险危险危险！有一种前任，回头找你只为狠狠报复揭秘不被爱的惊人悖论：越随和，越被辜负被男人放在心底重视的女人，都做好了这三件事男人想甩掉小三的三个时刻看完《乔家的儿女》后，独生子女没那么香了！老婆被嫩模气到住院，车震传闻不断的谢天华最后为什么没有离婚？从这4点方法看男人，基本上不会错杨天真：你们真误会了，我没男朋友和胖没关系！女星朱珠升级当妈：女人在生育这事上，千万别大意了用男人的思维谈恋爱，有多爽！让人下头的不是绿茶婊，而是男版白莲花有这几个毛病的男人，100％是海王放心吧，只要沾上男人，就有内耗！那些被爱的女人，是长不大的孩子热剧《一生一世》中的任嘉伦：人类高质量已婚男性的标杆！宠妻男人表现有这5点，来鉴别一下吧！何超莲曝光交往协议，年轻人恋爱都开始这么严肃了？！邱泽回应与许玮甯恋情，模棱两可必是渣男的惯常操作！初代琼瑶女神刘雪华，晚年独居24小时开电视：人生终极的苦，还是孤独！被王思聪嘲笑为爱扑火的叶璇，又晒婚纱，41岁的她太敢了！2021年8月集锦男人的惊人“天性”，才是女人最该撕开看的！吴亦凡被拘后，马薇薇发文道歉退圈：有多嚣张，就有多惨淡！49岁太像少女，没人信她生过小孩，陈慧琳的传奇人生，还藏着多少秘密？亚洲飞人苏炳添一夜封神："老婆钱都交给你了，我只管冲金牌"被吴亦凡事件拖下水的明星们，为啥就包贝尔被骂最惨？看完信息不回复的男人，其实都在介意你的4个行为突然走了的“大脚婶”，可不仅仅是谢大脚《你是我的荣耀》里，热巴撩杨洋的招数，我们统统都能学！《再见爱人》惊现直男癌言论，倪萍：这么无耻的观点，我活60年没听过！相处时有这种情绪，恭喜你，找到真爱了！李承铉微博“含薇量”高达74%，戚薇让帅哥专一到死心塌地的秘密，到底是啥？会表达不满的女人，其实男人打心底里喜欢再有主见的女人，不懂这3个操作，也会被男人轻易操控！婚后女儿频发交通事故，离奇死亡的背后竟是女婿蓄谋骗保2千万！？《新相亲大会》：男人这3种特殊的异性关系，你需要知道主持人钱枫身陷强奸案：究竟是犯罪？还是缺乏边界？郑爽被罚2.99亿，张恒被立案调查，这俩最终还是被自己“精”死了！夫妻感情降到冰点的标志：装熟热播剧《我在他乡挺好的》：不敢开口找男人谈钱，竟会亲手把关系送走？有一些不打算结婚的浪子，一开始就会暴露这个细节2021年7月集锦42岁相亲女被问“还能否生孩子？”，能不能生，对男人这么重要吗？河南小伙送3000硬币给好友庆婚反被骂：送礼之前，这件事一定得想好啊！这是男人最想从女人身上得到的东西男人想分手的四大征兆为什么好的婚姻里，要有三次放弃？“超女”黄雅莉官宣结婚，有人赢得比赛，而她赢了感情张柏芝给新人的婚姻建议，说到已婚人士的心坎上了张钧甯与阮经天约婚50岁：婚姻到头来，是相互凑合？吴亦凡接连被十八岁少女锤爆，现在的女孩子不是那么好欺负的了！谨记：男人出轨后，有一种想法会显得你特别天真！多高明才能嫁给刘德华？朱丽倩用几十年给了答案“他说没时间恋爱，转眼却结了婚，我呵呵了！”2021年6月集锦想知道男人是不是试探你？看他有没有这样的行为这样对男人好，越好他越恨你做出这件事的男人，早就想背叛你了！纯情的吴亦凡又遇到女“海王”：18岁少女的养鱼大法有多厉害？！电影《魅影缝匠》：逼哭所有缺爱男女的残酷真相郑凯婚后欠债3千万，苗苗泪如雨下的婚姻原来如此辛酸！时隔12年胡歌薛佳凝再同框：被看好的他们怎么终究没能在一起？男人思念女人的最高境界，竟是这样的？！无需试探，真心认定你的男人，会有3个变化！富二代被高段位小美白曝光聊天记录，抱歉现在的女生真没那么爱钱了！男人撒这些谎，不是人品差，而是爱你至深985男学霸造假裸照至女方抑郁，得不到的女人就毁掉，竟是这种变态逻辑！母亲在4岁女儿面前狂抽自己：有种虐待，叫愧疚式教育！四年家务一个孩子，离婚只赔一万五，全职太太的血泪婚姻，谁来买单？萧敬腾与大13岁女子传10年绯闻：这个甘愿为爱牺牲的女人其实一点都不傻！2021年5月集锦男人故意做这些事，八成是想和你在一起了！在婚恋市场，25岁和30岁女人的命运最大差别是什么？关于挽回，有哪些道理是必须要知道的？！99%的男人都不敢否认：有这些欲望，才是真的爱你男人撒谎时，出卖他们的那些小动作985相亲局上的性与爱离开林峯的喂养，她独立买下千万豪宅：看来男友花钱，还不如自己有钱！陈晓被粉丝劝离婚追赵丽颖，陈妍希一句话怼得人人服气男人不会告诉你，小三真正吸引他的点是这几条！杜海涛终于站出来回应催婚了！网友：就这？呵呵景甜妈：“你30了，我能离婚吗？”多少母亲，都在等离婚的最好时机？宁可坐牢也要打赏女主播的男人，到底图啥？拍戏多年不红，却凭恋爱霸占热搜的赵奕欢，怎么就找到了一瞪眼就跪下的男人！？为什么男人察觉不了绿茶的婊？男人想哄女人上床，最常说这些假话2021年4月集锦想要男人主动爱，一条朋友圈就够了！被娇妻二连绿后，他发声愧疚：被绿，就当作在还情债！男人对你冷淡时，坚持这样做，就赢了！缺失这4样东西，婚姻注定不幸福男人有3种主动，看似真情，却无关爱情男人不爱，为何还假装爱？明白这3点，就懂了！有一件事，让男人崩溃，女人发狂女人的爱，原来都是这样被迫出局的！这3个迹象可以表明：男人的心已经不在你身上了！注意！这是感情骗子最爱演的把戏除了对你好，男人能做到这点，才是真心爱你！冯绍峰赵丽颖离婚：这个关系真相，今天不能再瞒你了！让男人瞬间沦陷的女人，都是怎么套路他的？让男人开始对你上心，需要的致命一击！异性交往，这3种男人的「对你好」，多半是假象！你会爱上什么样的人，答案都在【影子人格】里看清一个男人最直接的方式：谈钱性与爱的关系误区，90%的女生都踩过2021年3月集锦在这4种情况下，最容易发现男人的“真面目”毁掉关系最大的坏习惯，就是这一个听到这句话的瞬间，男人就想分手了男人恋爱时的心理潜规则，都在这里了！吸引男人最低级的手段专养「坏男人」的终极源头，从根儿上找到了！男生喜欢你的假象，90%的女生都被骗了一个男人被治愈的后半生：面对回避型恋人，你可以这样做男人想结婚的瞬间，就发生在这些时刻当男人不再爱你，在这4件事上会选择沉默找到好男人的黄金准则，就是这一个嫁错人还不回头的女生，多半有这个想法嫁人的原因有很多，千万别是这个！有一种男人，只是表面在爱你男人最爱的女人，原来都是坏坏的？！恋爱里最大的坑，就是这个！女人这个举动，对男人有致命的吸引力！嫁了不会后悔的男人，都有这三个特质这样对他说，男人一定会听你的男人在这3个阶段，是真的想结婚了男人越换越差，多半是这儿出了问题2021年2月集锦扎心了，跟这种男人在一起，分分钟会被报复！马伊琍力捧小18岁的绯闻男友，难道她又要重蹈覆辙？毛晓彤曝光渣男：前任和小三撒谎的样子真是人性丑态！她曾因性侵案身陷谷底，如今依然嫁入豪门：优质男迷恋她的究竟是什么？聪明的女人，都懂得这样对男人“用力”她用15年看透渣男，却仍选择下嫁：被婚姻绑架了的女人，都有一个特征！30岁女网红成功逆袭后，火速与“小奶狗”离婚：揭露婚姻最狠的潜规则她从“票房女王”到无人问津：原来婚姻，真的可以搞糊一个人！为了追她，富二代撞毁6辆奔驰：从玉女到梦中情人，她凭一个动作就能让男人沉醉！最不该结婚的理由，是这个！51岁“雪姨”单身育儿11年后再相亲：血泪婚史磨砺下的女性是怎样的？为夺爱吞下洗洁精，多次被拒婚，如今她却活成了全网最清醒的女人？！一线媒体人为爱远嫁青海牧民，不堪家暴选择逃离——所以，都是远嫁的锅？男人嘴上说不爱，却最喜欢的女人，是这种！41岁陈好再次出现，她的万人迷地位为何百般撼动不了？！男人的软肋有哪些？掐准了，他就离不开你了“小男孩爱上三个孩子妈妈”引爆三观，也揭开了婚姻最本质的面纱！问过你这4个问题的男人，早已偷偷爱上你！男人最舍得欺负的，永远是这样的女人男人一旦有了这3种反常行为，铁定是动心了！在男人面前，要做精明的“老实人”4000万分手费毁了丈夫和小三两个人，最终赢家竟是她？！这种男人一旦有了新欢，必定会抛弃旧爱！为养3任妻子、5个子女，他68岁患癌仍外出吸金：30年跌宕起伏，终于醒悟2021年1月集锦男人最愿意说真话的时刻，女人一定要把握住把性和爱分开的男人，都会做的事女人反复被渣的原因，就藏在这里面对婚外情，这才是聪明女人最正确的做法分手值不值得挽回，关键看这点！做不到这三点，男女之间必然走向分手让伴侣感到舒服的沟通方式是怎样的？收到男人的这几种信号，证明只是他的备胎别让“它”成为关系中的隐形敌人男人什么时候最想念前任？他们的心里话是...以性为目标的男人，最喜欢这种“猎物”！“人到30，从未被异性爱过”：被爱，其实是一场精心策划的自我欺骗为什么有的婚姻幸福，而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朋友神神秘秘发来一张图片，点开一看，是一张男生的侧面照，从下颌的线条来看，长得还不赖。朋友絮絮叨叨：“这是公司新来的同事，就坐旁边，一个上午找我搭讪三四次，肯定对我有意思。我要不要先下手为强，免得夜长梦多。”我还没来得及回消息，她又发来了一大堆文字。朋友从小就是风风火火的性格，喜欢就去追，但这么多年下来，追到的男生寥寥无几。这让她也挺纳闷：“对他们都挺好的，这些男生怎么就无动于衷呢？”看着周围情侣扎堆，就她自己爱而不得，反复被爱情折磨。爱情就像一条曲径幽深的小路，很少有一路畅通的，更多的是崎岖坎坷。暧昧期的女生，总是会想：“他到底是对我有意思呢，还是对我没意思呢？”“他为什么还不对我表白呢？”“他会不会又喜欢上别的女孩了，所以才迟迟没对我表白呢？”“我要不要对他表白呢？”每天被这些烦恼折磨，让她们连吃饭和工作都没有心思。如果步入恋爱的状态，发生吵架的时候，刚开始在气头上谁也不理谁。可看到男生还没来哄自己，就又会慌，心想：“他不会是想分手吧？”“他不会是对我彻底失望了吧？”“他是不再爱我了吗？”这种不淡定的心态，有些女生即使进入婚姻阶段依旧没有消失，反而越来越多。“他出去喝酒了，没有带我，是不是嫌我不好看了？”“这个情人节没有收到礼物，他是不是越来越不在乎我了？”“他的手机总是在晚上震动，是不是外面有人了？”轻者抱怨几句，重者整日胡思乱想，身体和心灵都受到影响。我们会发现，女孩子在感情上总是容易心态崩溃，即使是一件小事。也正是因为心态崩溃，感情矛盾容易越堆越多，甚至达到无法解决、无法逆转的地步。大岩是公司里的中层领导，因为一直拼事业，所以把个人问题给耽搁了。看着朋友的孩子，说不羡慕那是假的。不过放眼望去，她周围人不是已经结婚发福成油腻大叔，就是不修边幅，完全跟理想型挨不着边。这样一看，好像着急对她来说也没啥用。大岩因为经常忙到忘吃饭，所以落下了个胃痛的毛病。某天加班大岩疼得眉头一皱，就在这时，一个飘着藕香的饭盒印入眼帘。大岩一抬头，看到了公司的实习生周周。周周比大岩小8岁，但生活常识却是大岩的很多倍。他知道新的高跟鞋用东西涂一涂就不磨脚了，也知道这个季节该去哪里赏花。他知道怎么夹娃娃能一连夹起来好几个，也知道没胃口的时候煲哪种汤能瞬间打开味蕾。日久接触下，大岩顺理成章和体贴的周周在一起了。但恋爱后，大岩才发现苦恼比甜蜜多太多。大概是对周周太在乎，每当发消息对方没有及时回，大岩立刻像热锅上的蚂蚁握着手机坐立不安。周周是个爱玩的人，刚开始还会陪着大岩逛街、做美容，时间久了周周也开始单独行动。每次大岩问起来，周周都说是跟朋友出去聚聚，并不愿多说。有一次，周周很晚才回家，满身酒气，大岩从窗子边看到一个穿着大胆的女生扶他下车，暧昧地抱了他一下才离开。大岩很生气，希望周周好好解释，但周周认为大岩就是无理取闹，不到几秒便鼾声四起。周周第二天已经忘了昨天的事，可大岩还耿耿于怀。她故意冷落周周，但周周也没有主动找过大岩。没几天，大岩慌了，赶紧求助已婚的好姐妹。“你啊，真是没事找事，周周那么帅又那么体贴，万一这个时候，漂亮又年轻狐狸精乘虚而入，你哭都来不及。”闺蜜还给大岩讲了一个身边类似的例子，吓得大岩回来赶紧就联系周周了。打了好几次电话，周周才接听，声音很冷漠。大岩心中更是慌得犹如万马奔腾，直接跟周周说：“我们和好吧，我给你买一个礼物。”周周收了礼物，但不咸不淡地和大岩相处着。大岩这一看，心想：“是不喜欢我了，想和我分手吗？”一想到和周周分手的场景，她就害怕得手心冒汗。于是她赶紧又给周周买了更大的礼物，周周当时很开心，大岩悬着的心也放了来。可没过多久，还是和大岩提了分手，理由是性格不合。那天，她拉着周周的手一遍又一遍地说：“我哪里不好，我可以改啊。”周周一脸不耐烦，分手的话说得更决绝了。遇到爱的人离我们而去，都会觉得痛苦。就像有人用冰冷的镊子将心里面重要的东西狠心夹走、抽空，抽空完就只剩一副没有灵魂的空洞躯壳。为了留住爱的人、为了让爱的人一直爱自己，有些女孩会使出全力使用各种各样的办法，小心翼翼祈求。比如发誓自己不好的地方会改，为了对方委屈求全，像牛皮糖一样黏住对方。不管用什么方式，最后的结局都是：那个人离开我们的速度更快了。刚开始分手的态度并没有那么坚决，经过这么一挽回，对方反而坚如磐石，态度也恶劣很多。

由于咨询求助感情问题的通常都是女生，于是就形成了一种刻板印象：女生对于感情更加上心，而男生只会关心事业。其实也不一定，有些男生谈恋爱也会没有安全感。如果女朋友太优秀、太有个性、太撩人，他们也会患得患失。而人一旦患得患失，就想要控制。通过看对方手机、不让对方结交异性朋友，出去玩都要报备，来巩固自己的安全感。然而，这样的控制被他们美化成了爱。在某平台上，看到一个男生自述：他非常没有安全感，谈恋爱时占有欲很强，看不了女朋友和其他异性有说有笑。一开始，他只是偶尔会看女朋友的手机，后来感觉到女朋友不高兴就忍着不看了。但他总觉得女朋友在背地里瞒着自己见朋友，而且总担心女朋友和异性朋友偷偷出去。长时间联系不到女朋友，他会慌乱、焦虑做不了别的事，还会狂发信息，非常不安。虽然他也知道这种状态不利于感情的发展，但他就是控制不住自己。当然，也有些男生对自身的不安全情绪是可以容纳的，所以没有表现出那么患得患失。毕竟男生普遍都要面子，而且有自娱自乐的能力，对安全感缺失这事可以很快转移注意力。就算暂时联系不上，也不会投入太多精力去追问。谈恋爱中的焦虑情绪，每个人的表现都不一样。这其实和自我价值感低有关，越是感觉自己在关系中不值得的，就会越没有安全感。从本质上来说，没有安全感，是害怕被抛弃。在过去的成长经验中有过类似的创伤，不敢再轻易付出真心。又或者是害怕感情的多变性，随时会结束，又向往着感情中的美好可以永久延续。男生没有安全感的表现形式，也是多变的。

这是一篇合集分为情感干货文章、情感视频、专栏文章三部份如果你是新关注我的朋友可以点开看看我们还没相遇之前的故事如果你是每期必看一期不落可以点开回忆一下我们相遇的那个时刻希望在接下来的日子里我们继续携手一起成长一起进步干货文章冷爱亲笔信想分享一个真实的故事给你我生命中的灰暗时光你被看见了-回信你被看见了2019，珍藏这3句话，用它改写人生冷爱亲笔信：2010-2020影响你我生活的十大变化都10000题了，除开奖品，快说你们还想要什么？万题大抽奖来啦

结婚之后遇见心动的爱情怎么办？这是现在很多人面临的问题。就像叔本华说的：“生命就是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足了便无聊。人生就在痛苦和无聊之间摇摆。”这句话同样适用于婚姻。年轻时追求男神女神，得到了狂喜。一起过日子之后发现不过如此，时间拉得越长，空虚无聊的心就越蠢蠢欲动。相较于婚姻的乏味和无聊，婚外情总是充满刺激。好像人生又活了一次，就像当初和原配热恋那样，突然给生命注入能量。小武是一名工程师，他婚内出轨。但是他最初并不想离婚，只是精神上空虚，图个树洞，有人和他说说话就好。结婚10年，和妻子无话可说，最多的交集就是争吵。小武网上认识的女人也是已婚的，好像大家婚内的苦恼都差不多。和自己的伴侣无话可说，却总是和外面的人有共鸣。一来二去，两个人聊得渐渐多了起来，几乎变成了每天睡觉前的习惯。精神出轨之后，两人相约见面看了一场电影。双方聊得很投缘，小武还是没有想过离婚。只要能够相安无事，外面有个红颜知己也不错。但他有点不甘心，人生才到中年，在一段无爱的婚姻中浪费时间，还不如离婚算了，问题是两个孩子怎么办？他每次和外面的女人越投缘，离婚的冲动就越强。可万一他离了，那个女人不离呢？每天都被这点事牵挂着，家里的老婆看他心不在焉更加不耐烦，就揪着他骂不负责任！他第二次约了婚外的女人见面，刚好那次女人也和老公吵架了，她说老公早就出轨了。她主动向小武释放信息，两个人最终不可避免地越过了道德底线。这次之后，小武向老婆正式提出离婚。因为他不能违背自己的心，和一个他不爱的女人在一起，大不了孩子一个人一个。老婆不同意，他甚至直接摊牌外面有人，说自己爱上了别人。然后在外面租了房子，不想回去了。小武很坚定，老婆拗不过，但也没同意，就这么一直拖着。不可否认，人这一生会爱上很多人，但不是所爱上的人都会一起生活，并且缔结比较亲密的关系。婚外情一旦产生，短时间很难回归家庭，同时他们也很难熬过长期关系，真正拥有结果。01熬不过贪婪婚外情的诱惑在于不断放大的欲望，一开始只是想找个人聊聊，然后只想见个面，最后发展成真正的出轨。没有人一开始去外面找就直接想离婚的，很多人都觉得自己可以平衡。他们会觉得只要家里那位没发现，就可以一直享齐人之福。结果发现，外面遇到的爱情，刺激又让人兴奋。这当中包含占有欲和荷尔蒙分泌的化学反应，一旦发生了，九头牛都拉不回来。发生婚外情的两个人，总有一个人想要离婚去占有对方。而心一旦被别人占领了，没法分给原来的家庭，甚至有了孩子都想塞回去。最有可能的情况是，随着和外面的那个伴侣感情越来越深的时候，很难抽离。占有欲越来越强，两个人会希望让这种感情转正。但是，大多数的婚外情往往没有那么顺利，而是一个人离婚，一个人不离婚。因为有家庭的两个人，不是说离婚就能离婚，然后在一起的。在这样复杂的四角关系中，每个人的心态都不可能稳定。患得患失，还牵连着原来家庭的利益和感情。可想而知，婚外情想要有结果，多么困难。02各取所需说白了，两个人动情时什么话，什么承诺都说得出来。婚外情更是充满变数，很多人没有那么容易割舍家庭，会反反复复地拉扯。我们经常看到男人出轨，一心要和外面的小三在一起，其实也不过是各取所需而已。要么是物质上的需要，要么是精神上的需要。这个需要被满足过后，还会有其他的需求涌现。两个人本来是从不幸福的牢笼中逃出来的，结果日子过起来，像是进了另外一个牢笼，恶性循环。在感情中，通常女性比男性更容易上头。女人是在原先的家庭中感受不到爱，才出来找。而男人有时候只是因为腻了，想换不同的人，他可以始终坚定不放弃家庭。看到一个女人自述婚外情，她动情了，要死要活，在家闹离婚，好不容易离了婚。男方说舍不得孩子，并且原配还怀了二胎。她欲哭无泪，每次短暂相聚，男人就要回家陪老婆孩子，剩下她一个人没有归宿。留给她的，只有打不完和没有回应的电话和信息。甚至也有未婚女生在已婚男人爱的哄骗中，耽误多年的时间。整个人的精神状态很差，焦虑，抑郁，脱发，迅速衰老。婚外情的甜甜的日子很短，这种情感明显是有毒的。它不会带来安全感，只会是计较与动荡。03亲情难以割舍一般来说，中年男女不会再那么冲动，而是会考虑更多的利益得失问题。最难的还是亲子问题，还有和原配的亲情。男人或者女人有了孩子，大多是会为了孩子把婚姻关系延续下去。很多人以为相处久了没有了感情，其实只是暂时变平淡了而已。和原配的生活习惯是坚固的，没感情不代表可以快速抽离家庭。他口中的没感情也不代表内心可以离开对方。一个男人或者女人只要心还在家庭中，那么就还是有感情在的。想要重组家庭，他自己内心也会不断纠结和挣扎。毕竟最初的本意，只是家里占着坑，外面找着玩。所以很多人到商量离婚的时候，往往会撤退。这时候一个人的自私就展现出来了，一方面他拖着外遇的那个人不放手。另一方面，家里头也不想离婚。这种情况太常见了，年轻的时候想玩玩，老了玩不动了再回归到家庭中去。另外一边，是和孩子的感情难以割舍。身为人父母，对孩子的责任与感情也会让自己去维持一段婚姻关系。除非他铁了心以为自己可以到外面再生育。所以，为了孩子和原配的亲情，通常他们也不敢随意抛妻弃子。04婚外寻爱，饮鸩止渴大部分婚外情，无非就是在家里感受不到爱了，而外出寻找。因为寻找爱，是人的基本动力，只不过出轨的人找错了方向。在婚姻中，没有活出爱，妄想从外面找，是本末倒置的。结婚后没有感情，可以离婚，重新再出发追求爱，这没有关系。未离婚就出去找，多少显得不道德，人品靠不住。婚外情无非就是偷摸刺激，不用负责的快乐，让人误以为是真爱。实际上真的让他们在一起过日子，还是一地鸡毛。因为过日子就是平淡，不断消耗的过程。而且身体内化学反应的燃烧是有期限的，过了热恋期，大家都一样，被打回原形。所以无论和谁一开始爱得如胶似漆，一起生活，都是差不多的。而经历过偷情的刺激之后，人很难回到现实生活中过平静日子。本来是渴了想喝水，结果越喝越渴，婚外寻爱就是这样的情况。所以才说出轨只有0次和无数次，因为他已经养成一种习惯。那种想偷又偷不着，得到又不能真正得到的感觉，让人上瘾。这是一种瘾头，就像有些习惯当小偷的癖好一样，但这不是爱。爱是在平平淡淡的生活中去经营一段关系。从稳定的关系中去获得滋养，两个人为彼此着想，付出真心，互相扶持。爱是笃定地彼此确认，准备好陪对方过细水长流的生活。不是跌宕起伏的情绪波动，不是左右摇摆不定的犹豫。爱与不爱，都请真诚，不要伤害。作者

在感情中，能够保持冷静与清醒的女人并不多。大多数女人一沾上爱情，整个人都会变得迷迷糊糊，对方说什么就听什么、信什么，瞬间忘记用大脑思考、分析、处理问题。被伤害之后，才会如梦初醒，感叹自己从前傻得可以、笨得可怜，那么明显的谎言都没有看出来。或许，这对于女人来说也算是吃一堑长一智。只有被狠狠地伤过一次之后，才不会在爱情中迷失自己，以至于连前行的方向都看不清、连前行的能力都丧失了。笛卡儿曾说过：“所有的感情在本性上都是好的，我们应当避免的只是对它们的误用或滥用。”爱情的力量，有时带给人是正向的，有时却是负面的。有人会因为自己所爱的人努力奋发前行，想要给对方更好的生活，想要给彼此更好的明天；有的人则会因为爱情这件事萎靡不振，心里想的除了爱情还是爱情，除了那个人还是那个人，每天除了胡思乱想什么都不做。这样的人，只会在爱情中消耗自己和对方，两人常常是有缘相遇也无缘相守。感情不应该被误用或滥用，因为这只是一个人生活中的一部分而已。生活中有了爱情会更加绚烂，但不能全是爱情。这个世界上，从来不存在“有情饮水饱”的可能性。任何一对情侣早晚都会发现：恋爱可以没有钱，可婚姻没有钱的话，再好的夫妻感情也很难维系下去。生活中，很多情侣恋爱都是奔着结婚去的。曾经爱得火热、爱得炙热、爱得激烈，但最终还是因为各种各样的原因不得不分道扬镳。两人背道而驰，心里都想不明白：到底是怎么了？发生了什么？为什么会走到分手的境地呢？恋爱看起来是一件很简单的事情，但一切从来都没有那么简单。除了彼此相爱之外，还有太多的细节需要注意，太多的事情需要处理。或许要两人分开几年以后，彼此才能意识到一个问题：阻碍感情最大的死敌，是时时刻刻都向对方提要求。无论那个要求是合理的还是无理的，当需求不被满足的时候，当事人就会心生怨气。缺少理解，没有包容，感情早晚走到尽头。李英和男友分手几年之后，她才意识到两人的爱情到底出了什么问题。他们不是不爱彼此了，而是输给了感情中最大的死敌：以为对方不会介意、以为对方会满足自己。到头来，不过是梦一场。李英和男友恋爱以后，她认为自己作为女生，向男友提出的所有要求都应该无条件被满足。这种想法当然是错的，只不过，那时的她并不知道而已。两人恋爱的最初，彼此都刚刚大学毕业参加工作，薪水都不高。除了支付房租水电之外，剩下的钱能够日常生活已经很不容易了。但李英多少有一些虚荣心，再加上她所在的单位攀比心极其强烈，所以她对男朋友的要求也越来越高。最初只是二三百的口红，之后是五六百的化妆品，最后则是苹果的新款手机。承受不住压力的男友对李英说：“亲爱的，我现在真的赚得不多，买不起。这样吧，等到年底我发奖金的时候，一定给你买苹果手机，好不好？”李英只会抱怨男友：“你看看我同事的男朋友，预售的时候就给她买了。现在到年底还有几个月呢，到时候再买和你不给我买有什么区别啊？”李英与男友冷战一周后，男友刷信用卡给她买了。之后的两三个月，男友不得不利用晚上时间去送外卖，才终于把信用卡欠的钱还清了。那段时间，男友晚上没时间陪李英，李英抱怨：“你看看你，怎么做人家男朋友呢？你连晚上和我吃饭看电影的时间都没有，实话实说，你是不是在外面有其他的女孩了？”男友哭笑不得：“如果不是为了满足你的物质要求，我又怎么会没有办法满足你的陪伴要求呢？”李英也知道自己在这件事情上不占理，但看到男朋友早出晚归，也是心疼的。只不过，她始终不愿意跟男友说任何一句软话，就好像说了就代表她败了、输了一样。男友是李英的初恋，在此之前，她并没有好好谈过一场恋爱。在李英的理解中，女人可以任性，而她的任性男友必须包容她。即使她是错的，男友也要先低头、先认错，否则就意味着他不足够爱她。李英不仅要求男友满足她的任性要求，包容她的任性，同时还希望他能够完全理解她。也就是说，她希望男友明白她的任性是合情合理的。李英一时的任性，男友可以理解也可以包容。但李英在感情中大事小情都矫情的话，脾气再好的男人也忍受不了，更别提什么理解和包容了。一年半以后，男友向李英提出了分手。李英反问男友：“你为什么要和我分手啊？你对我一直都很好啊，我对你也没有什么不满意的。”男友说：“你是舒服了、潇洒了、痛快了，可这一年多以来，你知道我过的是怎样的日子吗？我承认，我对你还有感情，只是我真的不想继续和你在一起了，我真的太累了。”那时，李英并不能完全理解男友说的这些话是什么意思。一直到后来的后来，李英才意识到：阻碍感情最大的死敌，就是时时刻刻向对方提要求。部分要求可以一时被满足，但要求一个人一直满足另一半的要求，还是无条件的那种，就显得有点得寸进尺了。李英向男友提出的种种要求，主要包括以下四个：1物质要求李英想要的口红和化妆品都是小事，男友满足她的这部分物质要求是没问题的。但一部新款苹果手机动辄上万，真的不是所有人都可以承受的。对于男友来说，李英的这部分物质要求就有一些过分了。或许李英感觉，只有舍得为她花钱的男人才是真的爱她。但事实证明，她曲解了这句话的意思。两个人在一起谈恋爱，物质要求是其中的一部分，但爱与不爱、真心还是假意，单靠金钱是试探不出来的。2陪伴要求为了还清信用卡，李英的男朋友不得不兼职出去送外卖。见陪伴时间少了，李英又有怨言了。李英在感情中的陪伴要求没有被满足，于是又开始抱怨男朋友。她没有想过，如果不是自己非要苹果手机的话，陪伴的要求男友是可以满足的。女人有时在感情中就是这样，得陇望蜀。但什么都想要的结果往往是，什么都得不到，而且现在拥有的东西也会失去。3任性要求女人不是不能在感情中有任性的时候，但任性要把握好分寸。如果自己心里有个明确的界限，那么小小的任性会增进两个人的感情；如果任性无边无界，对另一半来说一定是不小的伤害。分手的时候，李英男友的那番话已经说明了一切。曾经他确实包容了她的任性，无论他是主动愿意还是被动接受。但这样的状态是无法持久的，一天两天可以，却不能一年两年。4理解要求两人在交往的过程中，都应该学会换位思考，试着站在对方的角度，去理解对方所说的话以及出发点到底是什么。不过，有些事情可以被理解，有些事情却不能被理解，这是很正常的事情。李英总希望自己所有的情绪都能被男友理解，可她又何尝理解过男友的感受呢？感情不是单方面的事情，付出应该被看到，投入应该被懂得，这样的感情才可能会有好的结果。在感情中当然可以向对方提出要求，只不过需要考虑：所提出的要求是怎样的性质、是否合时宜、是否能够被对方接受？倘若对方接受了，对方的心理状态、心理情绪是主动接受还是被动接受呢？这看似不经意小细节，却在一定程度上决定了两个人有没有以后。向对方提出无理要求的时候，要求无异于在对方的伤口上撒盐时，所以真的是在爱那个人吗？自我以为的爱、理解的爱，是不是出了问题呢？正确的爱，一定是付出能够得到对方的回报；正确的爱，是所提出的要求从来不是强人所难；正确的爱，是双方的满足与投入；正确的爱，是两个人在感情中的一种享受、一种珍惜、一种遇见。END作者

每次看到有读者向我咨询如何修复关系的时候，我都挺开心的，因为在这个车水马龙的年代，至少还有人愿意“缝缝补补”。但尽管在感情里体会着酸甜苦辣，每份感情的修复过程都是独一无二的。而修复感情的关键，就在于我们是否足够看得清问题的底层逻辑。01在不幸家庭环境下长大的孩子，长大后会更倾向于通过一次次恋爱来补足自己内心缺失的爱。但遗憾的是，他们的感情却始终过得不幸福。即使有人已经意识到的原生家庭带来的影响，但总想跳过原生家庭来修复感情。曾有一位读者跟我说过，她因小时候被父亲打过，性格孤僻却没有安全感，情绪一直很消极抑郁。她在十年时间里谈了3次恋爱，都是对方先离开的，原因都很相似，说不喜欢她的性格，消极抑郁、没有阳光、总是爱抱怨，跟她在一起太压抑。去年年底，她认识了现在的男友，对方基本每天会给她发信息，总是想约她出去。一开始她拒绝，因为觉得对方年纪太大，而她想找同龄人，也介意对方有过婚史。前段时间对方自驾带她去了很多地方玩，对她很照顾。因为开心，她没有像以前说负能量的话。双方经常见面，每个周末都带她去他那里过夜，没见面的时候每天都会视频。但最近却发现对方不怎么主动找她了，但会回复信息、也会接视频。现在双方依然有联系，但大多时候都是她主动，这让她又体会到了跟以前一样的被打击、被抛弃。她想放弃，但又舍不得。这是一个非常典型的、由原生家庭引发的情感问题。她所提及到的一直很消极抑郁、没有安全感、很孤僻等，其实都是典型的工具性情绪。处在孤僻状态的时候不跟别人产生连接，也就避免了被伤害的可能性。包括消极抑郁，也有它的功能和目的。这样的工具性情绪，通常是因为青少年时期，或者童年时期的被对待方式所造成的。因此，一定要回到原来的场景里面解决，而不是长大以后，带着这样的工具性情绪对待亲密关系。当然，我们也知道这是不自觉的。但在已经觉察到的情况下，一定要做出改变。比起修复一段关系，此时更需要做的是重新面对自己的原生家庭，或者重新面对工具性情绪产生的根源。毕竟作为成年人，我们今天所拥有的资源，已经童年时期的孩子不一样了。“怎样带着今天的资源重造，或者重塑情绪模式？”，这一点至关重要。只要不断勇敢地探索，拥有摆脱被控制的能力，就可以形成新的情绪模式。所以，目前最应当做的是转变情绪模式，而不是把情绪模式继续带到现在的亲密关系当中。为了逃避原生家庭、不让真正的自我展现出来，都只会是一直在小心翼翼地维系着表面形象。而问题没解决，关系照样会被摧毁。原生家庭引起的问题，终究是要靠自己和解的。而好的亲密关系，是自我疗愈后，自然解出来的果实。在产生了矛盾之后，大多数情侣都会因为赌气而互相不联系。但有些时候的沉默，不仅仅无益于解决两人之间的分歧，更可能会给双方增加新的情感危机。就像这位读者一样，她本来跟男友计划暑假订婚，但最近吵架有点频繁，让她开始重新考虑双方是否适合继续走下去。这一次吵架，是因为她想要男友陪她去办理新房验房手续。但最近由于疫情原因，对方经常被临时分配工作任务，导致好多次验房计划被临时取消。于是她有点不开心，想要对方安抚，但对方认为她是在责怪。她有尝试和对方说其实就是想要安抚下，可能说几句好话就没事了，但对方一直陷在一种责怪的情绪里。最后她觉得无法沟通，一气之下把对方拉黑了。双方一直冷战，对方想等她主动解除拉黑，而她想等对方主动道歉安抚自己，彼此都很犟，谁都不愿意低头。关系陷入这种局面，显然是因为双方都缺乏了两个方面的能力：1）调节自己情绪的能力；2）化解以及调和双方冲突的能力。但在关系里，要学会彼此适应。因为我们都只是普通的平凡人，世界不会围绕着我们改变。谈话时，也要注意不要升级冲突。上述故事原本只是吵架问题，但把对方拉黑就会让冲突升级。这样会给对方非常大的压力，以至于让对方不敢应允任何事情。因为制造冲突、让冲突升级，是让谈话压力变得更大的一种方向。所以，要学会大事化小、小事化了，动不动就拉黑对方只会让对方没法深入聊天。如果是想向对方索取情绪价值，完全可以给对方一个明确的指示说：“你不能陪我去也没关系，你就哄我两下，就行了。”至于怎么哄，也可以明确地给对方指示，比如买一束鲜花、说三遍“我爱你”、请吃一顿晚餐等等。如果对方没有办法提供令自己满意的服务，那就把自己要的服务列下来，这样可行性会更强一些。因误解而引起的冲突，其实是可以直接改善修复的，耗得越久反而会让关系更加糟糕。所以，一定要懂得辨别冲突的程度。毕竟一段关系的修复，再好的技巧，有时候都不如对时间段的把握。感情里，有些问题可以直接改善，但有些问题却需要一定时间来蜕变的。就像我的另一位读者，她离婚十年后与她先生认识，拍拖几年后登记。婚后她因要照顾亲妈，双方一直都是聚少离多，各自住各家。婚前及婚后几年，对方都很照顾她，每月也都会给家用、微信聊天。出现问题是在这一两年，对方不再固定给她家用，甚至一个月不说话。她问对方是什么情况，对方说是因为生意难做、心情不好、不知跟她说什么。她觉得彼此夫妻不像夫妻，就这样空吊着一层关系在那里，很难受。任何一段婚姻关系的夫妻，双方都既有合作成分，也有竞争成分。合作成分是两个人相爱，且双方在最艰难的时候能相互陪伴，相互支持，然后一起度过危机，获得成功；而竞争成分是有一方不考虑另一方感受的时候。因为在关系里，快乐是有限的，如果其中一个人只顾攫取自己的那份快乐，那另一方的快乐就会变少。于是很多人在面临感情的问题时，会惊慌失措。有的人甚至会采取错误极端的方式，将与爱人之间的嫌隙拉得越来越大，让问题演变成横在双方之间的一道鸿沟，最终导致关系破裂。这，是非常可惜的事情。问题出现后，通过正确的方式跨越关系的鸿沟、修复关系中的伤痕，将彼此继续紧密地连接在一起，不是没有可能。但前提是，当事人必须有稳定的情绪，能理性思考。而上述故事的思考无非是金钱成为了关系一个很重要的风向标，因为对方以前固定给钱的时候，女生没有那么多的不满。虽然我们可以直接问清楚，但解决的只会是表面问题，让自己拥有一定的生存优势，才能让自己在关系中站稳脚跟。一份有保障的工作，可以让自己经济独立、自强自立。而有出色的能力，就等于拥有了很多可用的策略和工具。很多女人面临关系中的“状况”，往往只有两个选项：要么一哭二闹三上吊，要么就来离婚这一套。但这两套，对一个不能从内心尊重她的人来说，其实都是没用的。一名女性获得尊重，一定是因为自身很强大。并且这种强大不是天天拿着核武器在那里轰炸，而是手上有武器，但不屑于轻易使用这些武器。换句话说就是：“我可以跟你好好过，但没有你，我也依然过得很好。”修复关系的方式有很多种，但看透亲密关系后进行的修复，才是本质。而且，感情上的修复，其实是各自「自我」上的修复，无论是原生家题、沟通冲突还是金钱引起的隔阂。而看的越清，才能越了解自我，从而让关系得到更好的修复。博主简介：潘升，笔名冷爱，情感畅销书作者；二级心理咨询师、二级婚姻家庭咨询师；广东省心理咨询师协会常务理事，广东省婚姻家庭咨询师协会副会长。合作与转载

都说感情相爱容易相守难，随着日常相处矛盾和冲突的爆发，彼此相看两生厌会成为常态。矛盾和冲突让人忘记了怎么去爱一个人，也让曾经相爱的两个人像住在同一个屋檐下的陌生人一样，话都不愿意多说一句，直到爱消失殆尽。维持一段婚姻最重要的东西，除了爱，还要有以下三种能力：01沟通

昨天早上的热搜被王岳伦和李湘离婚的新闻占满了。11月30日凌晨，王岳伦发布了一条宣布自己与李湘于今年七月已和平分手的微博。微博中，王岳伦把两个人分开的原因归咎于长期的性格不合。12年的婚姻终生难忘，未来他和李湘还是朋友，也会和李湘共同抚养女儿王诗龄。微博结尾写了一句特别耐人寻味的话：“也祝福李湘和她的意中人白头偕老。”微博一发引起围观群众的轰动，但轰动不是因为两个人的和平分手。毕竟在几天前，王岳伦还被拍到搂着一名纤瘦的年轻女子。从KTV喝酒出来后，抬头挺胸地一起入住酒店整晚。第二天从酒店出来两个人还依依不舍地拥别。王岳伦被拍到和不同的女子在KTV亲密无间已经不是第一次了，屡教不改。李湘不能原谅王岳伦，也在意料之中。12年的婚姻，两个人一起相互扶持走到今天，双方都付出了很多精力和心血。时间长了，有一方不想再珍惜并厌倦了如今的美好生活，那只能尊重他想出去自由翱翔的决定。这十二年的婚姻，走到离婚这一步，离不开这几个原因。01多次婚姻危机都有这个原因2020年，王岳伦被拍到与年轻女子举止亲密，又是勾肩搭背又是壁咚。王岳伦曾公开请求家人和公众的原谅，发帖表示自己已决定戒酒，并把自己的不当行为解释为酒后失态。如今这条微博已经被王岳删掉了，既然7月份已经分开，以后他就可以放纵饮酒了。抱着这样的想法，在所有人包括他的女儿都不知道两个人分开的情况下。王岳伦又在酒后做出了让女儿王诗龄意想不到的事情。似乎每次出事之前，王岳伦都会喝酒。似乎喝完酒之后他就很难控制自己，会做出格的行为。对于他这个行为，也早有预兆。在王诗龄4岁的时候，王岳伦带着她参加综艺节目《爸爸去哪儿》，最后一晚爸爸们庆祝胜利收官。王诗龄看到爸爸喝酒就非常着急，从刚开始的一句：“爸爸不能喝”，到最后高喊：“我说爸爸不能喝就不能喝。”而反观王岳伦，听到女儿的劝阻并没有停下的意思，反而一饮而尽。很明显在日常生活中，李湘就知道王岳伦沉浸喝酒，经常多加劝阻。王诗龄受妈妈影响也知道爸爸喝酒不好，所以一见到就出言制止。而面对女儿和妻子的好意，对于王岳伦来说只是束缚，只是助长了他更贪恋喝酒的欲望。最终，王岳伦终于因为喝酒，给了公众一波暴击，给了自己女儿王诗龄意想不到的伤害。借助酒精让自己脱离现实，出了事情就把所有的过错推给喝酒，这种行为本身是一种推脱责任，逃离现实的表现。酒精对酒瘾患者产生的作用是一种过度敏感症状。这种嗜酒如命的现象，只限于这一类人。这类对酒精过度敏感的人，无论采取什么方式，都不可能适度饮酒。他们形成酒瘾并且发现无法自行戒除。一旦失去自信，失去对人间事物的信赖，他们的各种问题就会堆积如山，无从解决。02

这里是冷爱问答合集如果你是新关注我的朋友可以点开看看我们还没相遇之前的故事如果你是每期必看一期不落可以点开回忆一下我们相遇的那个时刻希望在接下来的日子里我们继续携手一起成长一起进步我用万千案例，想给你一个答案是否，你已经得到了你的答案？2021年12月集锦1403期

今天这个故事来自《冷爱网络分享会——第32期》，标题对应第一个故事：女人，要拥有“风物长宜放眼量”的心态，和“居安思危”的眼界，这样才能让自己立于不败之地，不会因某件事导致全盘皆输或者被拖垮。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱01关键词：和好后，总感觉不踏实问：冷爱老师，你好！我94年，初中毕业，身高160，体重102，在一线城市，离异不带娃，最近有感情问题困扰我，想向您提问。想在30岁结婚，通过网络相亲见了几个，遇到一个自己很有感觉的。男方89年，一线城市，身高175，体重190，大学毕业，未婚，月薪1.2万。三岁前他父亲去世，有个亲生哥哥，在一线城市买房定居，母亲带着他改嫁，后与继父有一妹妹。他自己想明年创业，之前有创业成功过。我们目前刚确定关系不久，起初聊天方式直接，我因为他在亲密关系不尊重我，我不想婚前怀孕，而他只顾自己的愉快体验，我有冷暴力他。后面沟通效果不好，我选择了拉黑删除。他发短信打电话挽回后和好，态度转变非常快，说话方式委婉，会哄我、给我买礼物。待遇跟之前相比，反差很大。他比较粘着我，说愿意以结婚为目的跟我谈恋爱。在这段关系里和好以后，我经常崇拜他会提供情绪价值，但我总有不安和不踏实感。我害怕他给我的待遇不好，最后没有修成正果、浪费时间，有时候还会焦虑到影响睡眠。而我的工作每天带宝宝其实很累，我有来自年龄想要结婚成家的焦虑，心里有点急。请问冷爱老师，我该如何调整好自己的心态，不去胡思乱想，可以做到不因为离异曾经有过孩子自卑？我跟他闹情绪的时候，他说过“你离异生过孩子我都不介意”之类的话，当然我也说了伤他的话。

闺蜜群里跟几个姐妹聊天，突然聊到了某个老同学。她学历不高，能力也不强，找个清闲的工作打发时间，长得“也就那样”。家务也不怎么做，工资还没保姆费多，孩子也是偶尔才带带。偏偏有个疼她爱她给她花钱，主动承担家务的好老公。就说气不气吧！勤俭持家的美德，那是没有滴，朋友圈三天两头晒出新款轻奢包包，隔三差五去个马代日韩。现在因为疫情，在国内从西北到海南游了一圈。更不用提今天去个什么高端按摩，明天做了什么光子嫩肤的事。每次看她晒的照片，明知加了美颜，却总感觉越来越年轻。聊着聊着浓浓的羡慕嫉妒恨就溢出了屏幕。虽然大家嘴上不说，但我知道每个人心里都想着三个字：“凭什么？”我这闺蜜群里，都是些朝九晚六经常加班的打工人。上班时勤勤恳恳完成工作，下了班像打仗一样赶回家，做饭，洗碗，辅导作业或者陪孩子玩。周末那就更忙了。如果不需要加班，就要收拾房间，要带一家人出去散心，要做个大餐犒劳一下全家。你问没有老人帮忙吗？但老人平时就已经尽心尽力帮忙带娃，怎么可能不让人家休息。上得厅堂，下得厨房，而且持家有方。只买过季打折服装，精通各大平台凑单满减算法。即便如此，购物车的清单里，自己单独所需用品不足十分之一。给自己买全套高端护肤品，纠结了俩月没下手。给孩子报个千元兴趣班，二话不说，下单再说。可以称得上：上对得起公婆，中对得起老公，下对得起孩子。内对得起家庭，外对得起工作。任谁看了都得说一句：真真是贤妻良母，居家好女人。老公不懂珍惜，当着甩手掌柜，诸事不理也就算了，偏偏还挑三拣四，惹你生气。再想想传说中的幸运同学，简直让人忍不住想大呼：男人都是瞎了眼吗？“男人不坏，女人不爱”的说法，流传了多年，也得到了大众的认同。男人若是太老实、木讷，一根筋，用现在的流行词叫“直男癌”，多半是得不到女人青睐的。一些广撒网的“海王”，被人所唾弃，却又不可避免地被女人簇拥着。在这句话的背后还有个潜藏的集体意识，男人可以坏，女人却是不可以的。女人要贤淑、懂事，勤俭，还要能干、独立，自强。要做父母的孝顺女儿，也要做孩子的坚强后盾。道德上干净，没有任何瑕疵，生活中方方面面，也任谁都挑不出毛病。好女人上天堂，坏女人走四方。似乎“好女人”一定会得到命运的眷顾，“坏女人”才会流离失所。实际上真的如此吗？著名日本乒乓球运动员，中国人看着长大的福原爱，前段时间宣布离婚。这个站在行业顶尖的天才女选手，甚至远远超出了“优秀”这个形容词。下嫁给名气、财富远不如自己的江宏杰，承担了家庭大部分花销。婚后隐退家庭，勤勤恳恳生娃带娃，做家务，却依然招致丈夫的指责，甚至言语暴力。当福原爱被爆料疑似“出轨”，居然一大堆网友拍案叫好。当福原爱终于离婚，大家跟过节一样开心。类似的事情还发生在佟丽娅、赵丽颖等女明星的离婚事件上。让人欣慰的是，越来越多的女性开始觉醒：比起追寻真实的自我，活出痛快淋漓的人生，一个“好女人”的名声，太微不足道。请放下“好女人”的枷锁，做一个这样的“坏女人”。01讨好别人之前，先痛快满足自己正如前文里提到的很多女性，上对得起公婆，中对得起老公，下对得起孩子。内对得起家庭，外对得起工作，唯独对不起自己。我见过太多婚姻中的女性，勤勤恳恳地打点好一切，照顾每个人的饮食起居，唯独顾不上自己。一个人的精力是有限的，当一个人把太多精力放在别人身上，留给自己的关爱必然减少。而她们的付出，滋长了对方的惰性，往往会让对方变得心安理得，以为女人的付出是应该的。而当对男人付出过多，甚至造成了对自己的牺牲，压抑，就必然会对对方有高度的期待。这种期待，又会对对方形成压力，对关系产生破坏性影响。曾经听过一个女性朋友抱怨，每次吃饭她都会将新鲜的，最好的饭菜放在自己老公和孩子面前，把上一顿吃不完的剩饭留给自己。老公盛饭的时候，理所应当地将新鲜饭菜吃掉，把剩饭留给她，这让她非常伤心。我说：“你看，正因为你都没有在乎过自己的感受。没有好好照顾自己，满足自己吃新鲜饭菜的渴望，你才会对老公的言行分外在意。如果你能大大方方的先顾着自己，让自己吃好喝好，你还会在意老公吃什么吗？”在力所能及的范围内，想吃什么就吃，想休息一会就休息。先痛快满足自己，把注意力放在自己身上，这绝不是自私。一个连自己都照顾不好的人，是绝对照顾不好别人的。02允许自己表达攻击性似乎我们的文化里对女性的最高赞赏就是“贤良淑德”。温柔、顺从的女子总是更受到推崇。哪怕受到委屈，心里不爽，最好也自己消化，绝不能做“泼妇骂街”。这种要求实际上是反人性的。攻击性，是人生命的驱动力之一，是每个人与生俱来的本能。当受到委屈，受到不公平对待，会生气，会不爽，是再正常不过的事情了。很多女人受限于传统的观念，表面上不敢表达出不爽。但这种不爽的能量，不会莫名消散，它依然在暗中作祟，等待机会发作。有些女性的不爽便会以疾病的方式发作在身体上。现代科学已经证明女性的相当多疾病，如子宫肌瘤，乳腺增生等，都跟情绪有相当大的关系。除此之外，很多人都有这种经验。当某个人的某件事激怒了我们，我们当场没有表达，可是你依旧会觉得对方怎么看都不顺眼。这种不顺眼会一直延续下去，哪怕他在做某些不相关的事，都会让我们更加生气。更重要的是，攻击性是我们捍卫自己边界的重要方式。你不说，对方就永远都不知道，他已经触怒到了你的边界。无论是不喜欢老公总是跟女同事聊天，还是不喜欢公婆不敲门就进自己的房间。表达出不爽，受伤，是捍卫自己的第一步。隐忍不发并不会让对方知道你们出了问题，甚至会让对方变本加厉，让你更加不堪重负。所以很多婚姻的破裂，刚开始早就苗头，可某一方一直隐忍不说，直到这个雪球越滚越大，最后雪崩。03允许自己偶尔当个“废物”这里的“废物”，是个夸张的说法。准确讲，是允许自己有做不到的事情。现如今，完全依靠男人的女人为人们所唾弃，什么都能自己搞定的大女主成为现代女性推崇的榜样。可实际上什么都能搞定的女人，只存在电视剧里。所有人都有局限性，都有有限的精力和能力。允许自己有些事就是做不到，心安理得地求助于男人，反而更有利于关系的稳固和感情的升温。我所见过的感情很好的家庭，女人都是有“弱小”的一面的。事业做得很不错的，生活上是个白痴。家务做得很好，辅导孩子作业又搞不定，只能依赖老公。想偷懒时说上一句：“我真是太笨了，这事还是得靠你”，比说十句“你怎么就不能帮帮忙”效果好得多。在很多人心目中有种信念：我必须是完美的，优秀的，才值得被爱。实际上在感情中，这并不是真相。有些缺点、弱势，并不能说明你不值得被爱。前提是，你允许自己可以有不足，允许自己不足的时候也能被爱着。看出来了吗？“坏女人”里的“坏”，只是区别于传统道德对女性的要求。不以所谓的标准捆绑真实的人性，让女人可以自由地爱自己。英国作家王尔德说过：爱自己，才是终身浪漫的开始。你若盛开，清风自来。你若开始爱自己，全世界都会来爱你。作者

今天这个故事来自《冷爱网络分享会——第32期》，标题对应第一个故事：男人的忠诚，不仅仅是专一，追求「发展的同步性」也是一种忠诚，是对关系应尽的义务、该有的责任，在关系里一起努力，双方才能同步前进。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱01关键词：他不想我出国

因为对儿子的表白，许久未露面的马丽上热搜了。近日，喜剧演员马丽发布了一条微博，提及到她因为拍戏与儿子分别许久，对儿子十分思念。行文之间舐犊情深，让人动容。马丽的婚姻，也因为这条微博再次为人所想起。那个在舞台上大大咧咧，带给人们欢乐与笑声的“喜剧女王”，原来已经结婚生子这么多年了。马丽的婚姻很少被人提及，也许是因为太“和睦”了。没有绯闻，没有不和的传闻，平平淡淡的生活，安安静静的幸福，幸福到让人甚至都忘了马丽已经结婚。可平平淡淡才是真，鸡飞狗跳的明星婚姻，只是增加了大众的话题。像马丽这样默默幸福地过着小日子的，才是真的人生赢家。其实，纵观马丽这些年来的婚恋观，我们会发现好的婚姻真的有迹可循。马丽的婚恋观也十分成熟和通透，她的幸福，给了我们很多启示。01让婚姻困难的不是现实，而是你的观念马丽的老公许先生，是和她一起在开心麻花剧场做演员的同事，比她小了整整十岁。而马丽无论是知名度还是经济情况都远胜过对方，这注定是一场不对等的婚姻。女强男弱，女大男小，不只是姐弟恋，而且是年龄相差比较大的姐弟恋。这在世俗眼中，注定是一场不被看好的婚姻。连马丽多年的好友艾伦都说，当时他俩恋爱，他是不同意的。剧场里其他同事也多是带着看笑话，看热闹的心态。也是，一个名气高，有钱有实力的女演员，一个默默无闻，但年轻很多的小帅哥。背后能编排出多少故事，引发好事者多少想象，满足多少张八卦的嘴。这其中的艰辛，不足为外人道。马丽在一档节目中提及那段岁月，至今仍然忍不住热泪盈眶。太难了，人们的指点、议论、质疑、风言风语，对于他们双方都是巨大的考验。大众印象里，姐弟恋、女强男弱的组合难以修成正果。外力阻碍，关系中的两个人也更加容易抵抗不住压力、而感情破裂。那么是什么让马丽和许先生能够坚定地走到最后？马丽曾经在一次采访中提到，她从不认为两个人结婚必须男方买房，男方经济要占优势。同样，其他的一些常人所有的结婚的条条框框，也都不在马丽的考虑范围。在马丽心中，两个人要不要坚持只有一个理由：有没有爱情。在马丽看来，也许爱情以后会变成亲情，但两个人刚开始在一起的动机，一定要有爱情打底。只要有这个前提，绝大部分规则都可以打破，绝大多数限制可以无视。如果你以为马丽是恋爱脑，可太小看她了。在我看来，这正是马丽的清醒之处：她明明白白地知道自己要的是什么。在她本人经济已经足够独立，完全负担得起生活，且为人能干勤劳，可以里外一手抓的时候。对她而言，关系中最重要的就是，对方能提供情绪价值。而事实也证明，她可太智慧了。马丽的许先生，也许不会送昂贵的礼物，但经常给她送花，送毛绒玩具，眼里满满都是她。马丽的荧幕形象有些大大咧咧甚至搞怪，不同于平常美女，连她自己都有些不好意思。而许先生毫不吝啬赞美之词：“我觉得你这样最好看，最美。”被爱情滋养着的马丽，每每提到自己老公，言辞都变得温柔，活脱脱一副小女人的幸福样儿。02

今天的这个故事来自《提问冷爱》，标题对应第一个故事：女主因被两个男生同时追求陷入了纠结，但最合适的那个人，其实从犹豫的情绪里就看出了答案，因为如果遇上的第一个人足够满意，就不会有第二个人出现，而有个人能够敏锐察觉自己的情绪，及时送上安慰，是一件值得欣慰的事情。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱01关键词：两个男生各有各好，怎么选？问:冷爱，你好，我现在面临选择的困境，不知道如何选择。我是一名小县城的教师，农村出身，身高178，偏瘦，父亲是一名司机，母亲打工，家里有一个妹妹在上大学，家里在县城有一套房子，有车，无贷款。目前接触有两个男生：男生A比我小两岁，跟我一样高，在稳定单位上班，出身农村，有一个姐姐，父母在农村种地，订了房子还没有交工，没有车。因为他白天工作比较忙，所以也不怎么聊天，只有晚上十点多发视频联系。男生B是一名老师，不在一个学校，比我小一岁，身高165，父亲是一名教师，还没有退休，母亲在家没有工作，有车有房，没有贷款。刚开始认识是因为大家一起玩游戏，后来就加了微信，慢慢就聊的比较多。时间长了，发现对方跟自己聊天跟契合，可能因为是相同职业，所以作息时间差不多，平时聊天就很多。我原来非常介意身高，别人介绍对象我首先问的就是多高。跟男生B熟悉之后，慢慢就喜欢上这个人了，但身高是摆在我俩面前的现实问题。我不能克服自己接受他的身高，但我又不想跟他断绝联系，他能给我提供很高的情绪价值。男生A本人是真诚的，但因为他工作忙的缘故，虽然每天都会视频，但其他时候聊天很少，不能满足我的情感需求。所以我现在很纠结，不知道怎么选择，选A不能满足情感需求，选

对于爱情，很多人都会好奇：“女人与男人在恋爱中，会有什么不同的反应与感受呢？”女人恋爱之后，往往会把伴侣当成自己的全世界，每天都要见到对方，尽可能多地和对方在一起，这样自己才有安全感。与此同时，还想通过自己各种各样的方式与想法，验证对方对自己的爱。在这个过程中稍微有一些不满意，她们都会患得患失，以为对方不是真的爱自己。这样的女人其实挺可悲的，因为她们没有自己的生活，把爱情当作自己生活的唯一。仿佛失去男友的下一秒，就失去了全世界，连自己应该怎样生活下去都不知道，既没目标、没方向，也没动力、没精神。而爱情这东西对于男人来说，不是必需品。遇上对他们来说固然好，遇不上也还有哥们陪着、有酒陪着、有事业陪着。爱情是男人锦上添花的那部分，而非雪中送炭般的存在。所以，恋爱中的男人，伴侣对他们来说从来不是唯一，而是之一。他们需要在事业上继续奋斗着，有时间的时候和哥们喝酒撸串，做自己想做的事情。或许两人在确定关系之前，他们陪对方的时间还会多一些。但一旦成了自己名正言顺的女友，地位就会直线下降。这一点，我相信大多数人在恋爱的过程中都有感触：追求的时候，头疼脑热就是头等大事，成为女友之后，解决不舒服就只有一句话“多喝点热水”。女人想要用时间验证一个人对自己的爱，难免会失望。因为男人可以经受得住一时的考验，但日子久了，哪还有那么多在乎呢？所以，不要妄想从男人身上得到安全感，安全感这东西最好自给自足。如果把对方当成自己生命中的唯一，唯一消失破灭，自我的世界也会随之崩塌。席勒说过：“真正的爱情是专一的，爱情有领域是非常的狭小，它狭到只能容下两个人生存；如果同时爱上几个人，那便不能称作爱情，它只是感情上的游戏。”而女人最怕的，就是遇上这样的男人、这样的爱情。为了完美避开爱情中的这个坑，女人常常会使用自己的方法，去证明身边的男人到底是不是那样的花心男人。但这件事，往往女人最喜欢、男人最反感。刘英和男友恋爱之后，她一直没有安全感，总感觉男友不是真心爱自己。为了填补自己内心对安全感的渴望，她只能通过“管”的方式。只不过，刘英忽略了一个真相：“爱你的男人不用管，不爱你的男人你也管不了。”刘英“管”得越多，和男友的感情越不好，关系就越紧张。直到俩人分手之后，刘英才意识到自己在过往的感情中真的错得离谱。好在，所有的经历都是最好的安排。上一段感情的失利，让刘英看到自己身上的问题，在下一段感情中知道了如何做更好的自己、更好的女朋友。想要拥有幸福的爱情与婚姻，就一定要有试错的过程，每个人都一样。刘英与男友的过往，就是她试错的过程。恋爱之前，刘英是一个很独立的女生。可能是因为她从小生活在单亲家庭里，所以她极度缺乏安全感。虽然表面看上去很独立、很坚强，事实上她就是一个纸老虎。刘英在所有人面前都像刀枪不入、百毒不侵，其实她内心比谁都脆弱，比谁都需要关怀和爱。刘英认识男友的时候，其实对他没有什么好感。如果不是男友先追她、不是因为男友对她的好与感动，俩人就是两条平行线、永远不会相交。刘英在男友身上得到了她想要的关注和爱，从那以后，她的生活重心除了工作之外，就全剩下男友。因为没有安全感，她管男友管得特别多。男友每个月发了工资之后，她只给他留五百块生活费，其余的必须交给她保管。就连那五百块花在哪里，也必须要男友拿出扫码证明、证明钱没有乱花。有一次，男友有一笔二十块的转账不知道花在哪里，刘英埋怨了他很久，还惩罚对方刷碗一个月。在刘英的思想观念中，男人是不能有私人时间的。也就是说，无论男友去了哪里，都必须得告诉她。和谁在一起、加班还是打游戏、喝酒还是撸串，都必须发视频证明。如果男友不接视频、电话，她就会一直打。如果关机，刘英就会打遍男友所有的朋友和同事的电话，一直找到他为止。除此之外，她还要求男友的精神空间也不能有任何自己不知道的地方。她每天都要翻看几遍男友的手机，还把男友的通讯录、微信名单等通通记下来。如果哪天微信好友多了、少了，她都能在第一时间发现。至于聊天记录，对于刘英来说就更像是小儿科了。男友抱怨过：“我在你面前就像没穿衣服一样。”刘英说：“我所做的一切不都是因为我爱你嘛？男人那么多，我怎么没有管别人呢？”刘英的管理，已经让男友苦不堪言。更让男友不堪重负的是，刘英连他生活的方方面面也要管。比如今天要穿什么衣服，他自己是没有决定权的，刘英让穿什么，就得穿什么；再比如，刘英认为吃烧烤是特别不健康的，偏偏那是男友的最爱，刘英只允许男友一个月吃一次，如果犯规了，就会给予一定的处罚。两人恋爱了十个月，刘英被“折磨”了十个月，男友也被她“折磨”了十个月。当男友向刘英提出分手的时候，刘英下意识地问他：“为什么要分手啊？我们在一起多好啊，你要是认为我哪里做得不好，我改。”男友原本有很多话想说的，最后只说了一句：“你别改了，你这样很好，只是我不爱你了而已。”刘英在失恋的半年里，非常认真地思考了男友说过的话。直到她终于明白，自己恋情失败的主要原因，就是一个“管”字。就是“管”这件事，让男友彻底离开了她。对于所有男人来说，“管”这件事虽然女人喜欢，但男人却最反感。从刘英的爱情故事里总结出，男人最反感这件事的几个方面：

两性关系里，对彼此最感兴趣的阶段，大概是两个人暧昧的时候。这阶段双方都会很有分享欲，愿意去了解对方的生活，乐于倾听、互动，渴望进一步亲密。确定关系之后，男女之间依然会有比较强烈的依恋需求。所以，他们还是会长时间互动，分享彼此的日常生活，因为有思念。但这样的状态，往往会随着不断深入熟悉而变得乏味。“失去分享欲、感情变淡”，几乎是所有情侣的宿命，这种生灭过程更是让人无奈。朋友阿晓跟我说过，她和老公现在几乎就是有事说事、没事谁也不会找对方。双方有时候打个电话都不超过一分钟，彼此早就没有分享欲望。但恋爱时不是这样的，那时他们每天起床都会问候。有时候一天甚至断断续续能聊好几个小时，吃什么、去哪里都会主动分享，而阿晓也会让对方知道自己每天在做些什么。分享自己的生活，无非就是希望对方能够参与自己的生活，来促进感情的亲密。一开始，阿晓和男友也是一样的，为了更靠近彼此，才愿意把更多的自我暴露出去。但等到关系稳定之后，相处模式好像就变了。不知道从什么时候起，对方出门不再报备，而是衣服拿了就走。在外面发生什么情况，对方也不会主动说出口，很多事都是阿晓事后才知道的。这样互动情况，让她对这段感情非常没有安全感，以至于不确定对方的心是不是还在自己身上。所以有时候，她会用一些借口看老公的手机。老公一开始还默认她的行为，但久了也受不了。没过多久，对方的很多事情越来越隐秘，为了减少被怀疑和怕麻烦、能瞒就瞒。这样的结果，就是两个人越走越远，也对彼此的生活不再感兴趣。这也是很多结婚多年的夫妻的真实写照：孩子出生以后分床睡，平时各自出门有事说事、没事基本不会多闲聊。但对感情来说，这是一种伤害。

韩国男神收割机朴信惠突然宣布怀孕结婚。公司发表公开声明：“双方在准备结婚的过程中，珍贵的生命降临了。”朴信惠本人也通过公司向公众表达了自己的想法：“我即将结婚，在漫长的岁月中，他不仅包容了我很多不足，也逐渐成为了我的支柱，所以我们即将迈向新的进程。”认识朴信惠的粉丝，对她的印象应该还停留在韩国爱情大戏《继承者们》。她饰演的女主角车恩尚楚楚可怜，生命力又顽强。这部剧是标准的灰姑娘与王子的爱情故事。男主角是行走的荷尔蒙李敏镐，女主角是韩国公认的元气女神朴信惠。他们共同演绎了一段被贫穷逼迫，挣扎在生活边缘的普通女孩，和上流社会1%的继承者之间的坎坷爱情。剧情既超脱现实又狗血味十足，不仅少女爱看，就连袁咏仪这种已婚妈妈，看完这部剧都深深地迷恋上了李敏镐。如果没看过红极一时的《继承者们》，也应该看过让人深陷的职场爱情《匹诺曹》。这部剧是朴信惠和韩国当红影星李钟硕一起出演的新闻题材剧。朴信惠在电视剧里饰演了一个非常纯真可爱的女孩崔仁荷。她天性有一个特点，就是她的身体不允许自己说谎，只要一说谎她就会打嗝。这部剧不仅反映了很多社会现实，而且台词脚本在设计上有很多亮点。加上男女主角认真投入的演技，给这部剧增加了无数的亮点。其中有段台词是这样写的：“人们以为匹诺曹都会说真话，人们也都以为记者只会传达事实。可是无论记者和匹诺曹都应该明白，人们会无条件相信他们的话。所以，他们应该明白自己说的话比其他人的杀伤力更大。他们应该慎重再慎重，他们错就错在他们并不懂得这一点。”除了最近几年的两部当红剧，朴信惠很小就出演过《天国的阶梯》中的童年小静书，那个时候的她已经出落成一个美少女的样子。她的演艺生涯，对于大多数观众来说是一段又一段让人记忆深刻的故事。她饰演了一个又一个影视作品中的鲜明人物，是一代又一代人共同的回忆。而这位当红女神即将嫁给的新郎却是一个名不经传的小演员崔泰俊。对于这位男明星，很多人甚至没有看过他的作品，连名字和长相都对不上。自从两个人恋爱之后，有媒体曝光了这位崔泰俊的朋友圈。他玩得比较好的几个朋友，如今都因为暴力事件受到了法律的制裁。除了朋友圈比较让人担心，讲起现实问题，男方和女方差距实在太大。女方是被大众喜爱，耀眼的实力演员，男方是出道到现在都没有作品能拿得出手的小透明。朴信惠的粉丝一直认为这个男人接近朴信惠是为了蹭流量和热度，这种不看好的声音此起彼伏。但这些都没有影响两个人发展的进程，是什么坚定了女神朴信惠嫁给不如自己有实力的弟弟呢？01一见钟情&日久生情朴信惠合作过很多长相出众，身形俱佳的男演员。但是却没有如粉丝所愿，因戏生情，假戏真做，粉丝不免觉得可惜。因为在大多数人眼中，同等咖位的结合才是郎才女貌的浪漫爱情。就像宋慧乔和宋仲基结婚的时候，粉丝淹没在一片欢呼中。自己磕的CP在现实中成为真正的夫妻，这才是她们最希望看到的爱情。可粉丝们不知道的是，因戏生情的风险和一见钟情没有什么两样。韩国的拍摄方式和中国并不一样。中国拍电视剧，基本都是剧组人员和演员一起住在横店。在长时间封闭的情况下，日日相对。而韩国则不同，他们拍摄的地点与居住的地点都更近，更像是过着打卡上班，下班回家的生活。演员之间除了主动聚会，不拍摄的时候基本上没有空间让演员之间发酵感情。朴信惠和她的准老公崔泰俊虽然有合作过作品，但是并没有迸发出火花。他们是校友但是交集也不多。两个人真正发展成为恋人的契机，是在一起合作拍戏之后的五年。2017年，因为长久的相识，朴信惠觉得对方非常沉着，值得信赖，慢慢才发展成为恋人。谈恋爱方面，朴信惠也非常传统，一定要得到父母的准许和祝福。两个人也是在和双方父母一起吃饭时被记者拍到，才坐实了恋情。瞬间的爱可以像电视剧中闪电般发生，而长久可靠的关系，还是要依托于值得信赖的人品，正派的家庭，和睦的父母。想把瞬间的爱恋发展为长期可靠的爱，在时间的历久弥新中，慢慢地发觉两个人之间的磁场是否匹配，才是更安全的决策。02适当的分离长时间的相处能逐渐了解对方的人品，适当的分离才能更确定自己的心意。2019年8月崔泰俊去当兵，异地恋是对一段感情最大的考验。异地恋，两个人不仅很难面对面相处，而且很多时间都是要各自忙碌。长时间的分离，会让感情逐渐降温。就像李敏镐和秀智的恋爱，两个人公开时的甜蜜让众人羡慕。媒体都猜测他们分手的时候，他们顶住了压力，而在媒体以为他们修成正果的时候，两个人却分开了。5月份李敏镐去服了兵役，两个人公开的分手原因是：“繁忙的工作，没时间恋爱。”异地恋和没有时间相处，成为情侣之间的重要考验。朴信惠和男友抗住了这份压力，所以他们结婚了。异地分开的这段时间里，两个人对这段感情有着回味和重新审视。更加热烈和执着就说明了自己对这份感情的态度。如果暗淡，渐渐没有了联络，那也就说明这份感情没有那么重要。长时间相处是考察，适当分离是试炼。

今天的这个故事来自《提问冷爱》，标题对应第一个故事：男人在负债的时候不想结婚，真该谢谢他，因为在1+1＜2的情况下，双方即使结婚也只会产生负面效果，只有1+1＞2组队才能共赢。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱01关键词：得到家里的祝福，男友不积极了

今天的这个故事来自《提问冷爱》，标题对应第一个故事：男人如果在价值观、人生观和世界观三方面上与你不同，就别勉强了，因为每个人面对事情的处理态度，所依据的就是价值观、人生观和世界观，差异越大，越难调和。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱01关键词：不想生，但怕被离婚

近日，有媒体拍到王宝强携女友冯清和家人聚餐的画面。两人的感情看起来很稳定，引起了网友们的关注。说到王宝强，就不得不让人想起他和马蓉的婚姻。当时马蓉身为西北大学的校花被王宝强苦苦追求。在王宝强坚持不懈的追求下，马蓉答应了和王宝强在一起，并且结婚生子。王宝强本以为好日子就要开始了，但没想到马蓉出轨了经纪人宋喆，两人的关系自然不能再继续。王宝强果断选择离婚，并且离婚后没有再纠缠马蓉，给了她最后的体面。离婚后的几年来，马蓉一直都不安分，企图通过上热搜来找回热度，以及大众对她的关注。而王宝强依旧没有撕破脸皮，离婚后，王宝强继续搞事业，并且也收获了真正属于自己的爱情。他遇到了冯清，两个人走到了一起。观察王宝强从过去到现在的经历，我认为他现在能够收获幸福一点也不奇怪。因为他具有幸福的能力，也具有幸福的人所拥有的特征。从王宝强身上，我明白了能让自己幸福的人大多具有这几个特征。01懂得止损，才能幸福当初王宝强得知妻子马蓉出轨的时候，他确实痛苦了一段时间，但痛苦归痛苦。他知道即使因为心软原谅了马蓉这一次的错误，他们也回不到过去了。所以他及时止损，果断提出离婚，也愿意分割一些财产给对方，给予对方足够的体面。对于这一点，我挺欣赏他做事的果断，这一点值得很多人学习。也正是因为他能从当时的痛苦中及时抽离出来，愿意及时摆脱这段不幸的婚姻，他才能收获今天这份幸福。可能有人会说，不就是果断止损吗，有什么难的？话是这样说，但当你真处于感情中，并且你深爱的那个人背叛了你，和别人在一起了。你真的能轻易做到立马就分手，并且从此再也不见吗？我觉得很少人能真正做到。人性中有一点就是：我们总会觉得他这次做错事，是因为不小心犯了错，或者是别的异性诱惑他，他才会犯错。我们会想如果再给他一次机会，他一定会改正。结果不停地原谅他的错误，又一次次被他伤害。到头来还问自己，为什么他就不能体会自己的感受，还要一次次地继续犯错？人就是这样，当他犯了错，你给他足够大的惩罚和教训的时候，他才会往脑子里记住。等下次遇到同样的事情，他才会害怕，才能知道犯这种错，所需要付出的代价到底有多大。如果他犯了错依旧逍遥自在，没有任何惩罚。那么只会加重他继续犯这种错的想法，而不会想着去改正。因为在他眼里，这根本不是错，而是正常的事情。所以说，为什么我们总强调，如果对方出轨了家暴了，一定要赶快止损？原因就在于这里，只有果断离开，我们才能收获下一段幸福。也只有这样，他才不会有下一次伤害我们的机会。02不和烂人纠缠，淡定放手过去王宝强和马蓉离婚后，马蓉并没有消停，而是通过各种手段刷存在感，用各种方式威胁，诋毁王宝强。但是王宝强都没有和她硬刚，撕破脸，让她一个人唱独角戏。王宝强就聪明在这里，他知道与其花时间和烂人纠缠，不如把这些时间花在事业上，花在有价值的地方上。更何况，像这种喜欢刷存在感的人，她就是想刺激你，你越搭理她，她就会越不消停。你不理她，她反而觉得没意思，也就不会有下一步的动作了。王宝强不和烂人纠缠，淡定放手过去，所以他才能收获今天的幸福。这一点也给我们很大的启示。很多女生被渣男伤害后，总要扬言报复，不让他好过。虽然我能理解被渣男伤害的女生，所承受的那份痛苦。但是我并不建议女生用不好的手段去报复渣男。当然我并不是向着渣男。而是你要知道“杀人一千，自损八百”这个道理。如果报复渣男，你也会受到差不多的伤害。我宁愿姑娘们不去报复，因为为了一个这样的人，不值得把自己搭进去。真正聪明的做法应该是什么样的呢？在离开他后，努力变得越来越好，让他再也找不到一个比你更好的伴侣。到那时不用你报复他，他都会很后悔，而这才是最漂亮的反击。03不因为受伤而不敢爱王宝强第三个值得我们欣赏的地方就是，他并没有因为前期的背叛和伤害，就再也不相信爱情。遇到喜欢的人之后，他继续选择相信爱情，和对方携手余生。他知道上一个人伤害他，那只是上一个人，不是每个人都这样。他没有因为受伤而不再继续相信爱情，才能重新遇到幸福。人这一辈子，不太可能只遇到一个人，更有可能遇到不对的人，但这没有关系。遇到不对的人，我们才知道对的人，应该是什么样的。每个人都不一样，没有必要因为一个渣男就放弃所有人。想要找到幸福，我们就必须不断试错。而且不要害怕伤害，更不要因为受了一次伤就封闭自己，再也不敢爱。要知道，让自己封闭心门的是爱情，让自己打开心门，治愈自己的也是爱情。只有把自己的心门敞开，才能遇到真正爱你的人。04保持既有的原则和做事风格最后，王宝强有一点值得称赞。那就是谈了女友后，他带女友见家长，正式把女友介绍给父母，这一点说明他是从内心里承认女友的。为什么说这一点值得称赞？因为很多男生都做不到这一点，有些男生和女友谈了很长时间，女友暗示见家长，但他们总会以各种各样的理由推脱。其实，他哪儿是不方便，其实是不够爱，不想承认你而已。如果他真正喜欢，真正觉得各方面都合适的女友，他恨不得赶快娶回家，生怕被别人抢跑了，哪还能那么佛系呢？王宝强给我们的启示就是，做事情一定要按照正确的原则、标准来，不能无原则地做事。如果这样的话，是很难得到幸福的。其实，你说幸福这件事难吗？并不难，关键是看我们对于生活的态度，以及心态。心态好，积极向上，哪怕遇到伤害，难过一阵后，我们也能用这种态度治愈自己。如果心态不好，即使给他很多钱，他也不见得会开心。如果我们想要像王宝强那样重新遇到幸福，那就要像他那样懂得果断止损，不和烂人纠缠。唯有这样，幸福才能离我们越来越近。作者

今天的这个故事来自《提问冷爱》，标题对应第一个故事：女主与男友就未来城市定居规划发生了分歧，对方进入了反复提分手再说服复合的摇摆不定过程，但从面对双方结构性冲突的反映，可以看出对方其实已经有了答案，只是还没有充足的理由说服自己，又或者不确定自己的选择是对的、不会留有遗憾的。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱01关键词：在未来规划上，他摇摆不定问:我27岁，本科，独生女，父母均退休，经济还行，没有负担；男26岁，大专，独生子，父母以前在农村，后面在小县城打工，三年前在县城贷款买了一个房子，目前还贷中，没有存款。我们在一起5年，这5年一直其他城市发展，我觉得这里特别好，机会多，想在这边定居。我的事业每年也有一定的上升，目前存了十几万。但他的工作一般，薪水是我的一半，上进心不强，喜欢打游戏，目前没有存款，负债2w。在感情上，他把我照顾的很好，尊重我、鼓励我、支持我，我觉得我事业和生活中很多困难如果没有他，我可能处理不好。虽然他没有钱，但在大小节日都会舍得为我花心思和花钱，以及跟他在一起的大部分时间，我都很快乐。但我们几乎每隔1-2年都会闹一次分手，理由都是他家里反对，让他回到小县城工作结婚，觉得在现在这座城市留不下，结婚生子都遥遥无期。但是，我不确定这是不是核心矛盾和真实的分手原因。为了解决问题，我会把我的规划说给他听，因为我觉得只要两个人共同努力，很多困难都不是困难，只是晚两年实现。而他回家的那条道路，我认为不会比在城市更好。他每次又会被我说服，继续跟我在一起，但跟父母沟通的时候，又会被父母说服，一直在两方摇摆不定。十一回家他和家里大吵了一架，回来再次提了分手，这次我真的没有力气再去解释一次了。我觉得我改变不了他，但我真的不甘心5年的感情就这样放手。我想知道，我们之间到底是什么问题？我还要坚持么？我该如何走出来或者放下？左右滑动查看更多

大s的婚变从6月份传到现在，尽管中途一直在否认，最终还是传来了官宣离婚的消息。昨日，中国台湾媒体透露大s离婚，表示正在面临财产分割。随后，大s也回应了离婚的事实：两个人将以朋友的身份相处、共同抚养孩子，希望汪小菲永远过得比她好。早在8月份，汪小菲的母亲张兰曾回应说汪小菲和大s已经和好，而9月份汪小菲飞去中国台湾也透露和大s感情很好。但在这段时间里，都是汪小菲方一直向外界回应两个人的感情问题，而大s却始终保持着沉默。我们知道大s的性格一向强势，外柔内刚。从夫妻参加的综艺来看，也多是汪小菲小心翼翼，害怕妻子生气。不过外界评判不一，也有网友说汪小菲妈宝男，配不上大s。两个人结婚以来，财政上经历过巨大动荡。汪小菲以宠妻之名在中国台湾投资了3.5亿打造的酒店亏本，接着北京俏江南亏本。以至于有人说结婚这10年来，大s是在倒贴，不但生了两个孩子，也没有花到汪小菲的钱。去年，有媒体爆出大s出售婚前豪宅，帮汪小菲解决财政危机。表面上看是疫情阻隔了两个人的感情，实际上可能是汪小菲生意失败，也可能是十年夫妻情淡，没有在一起的必要了。还有可能是汪小菲被爆出直播失态，半夜搂妹，不顾妻儿发表言论。然而，这些都只是外界的说法，各种解读都有。有时候，婚姻破碎、感情消失是一点一滴积累起来的。真正情况是怎样，我们谁也不知道。大s这些年来，除了在综艺上看强势了一点，也没什么其他把柄。而汪小菲作为一个丈夫，表现出来也是爱老婆，怕老婆的。所以，我们无法谈论对错，因为婚姻有很多复杂的因素：1性格不合汪小菲虽然看起来尊重老婆，在微博上也经常发一些爱老婆的言论，可他是京城四少，被宠大的北京老爷们儿，有大男子主义的一面。而大s看起来弱不禁风，实际上是个很有主见，有野心的女生。她曾说过她可以在家守着，也可以出去觅食，自信又些娇气。这两种性格在一起，必然会有各种碰撞，只是我们平时看不见罢了。有些看不惯大s的网友，常说她很作。因为在《幸福三重奏》里，汪小菲让她不要暴饮暴食，饿几顿再一次吃很多对身体不好。她反过来骂汪小菲很奇怪，开餐厅不让老婆吃饱。然后，双方在节目为了吃饭这件事吵了起来。还有著名的吃虾言论“不是别人剥好的她不吃”，说完后汪小菲、陈建斌以及江宏杰都纷纷剥起了虾。汪小菲收到大s的视频电话，也不敢不接。从这些细节可以看出来，她在感情里是不愿意服输的，她对自身的定位就是女王公主的人设。她不会做饭，问汪小菲娶了一个不会做饭的老婆会不会后悔，汪小菲也不敢回答。过去大家都说大s好命、得到了富豪老公的宠爱。实际上，在一段长期的关系中一个人过得舒适，另一个人就得妥协。在相处上，很显然汪小菲总是让着她。但这样的相处模式，依然不能保证一段感情的长久。2经济原因现在也有谣言说大s只能同甘不能共苦，认为她是看着汪小菲的商业版图缩水了、想要撤退自保。而针对离婚，大s的回应是：“我选择这时候离婚，因为小菲事业再起，帅又不算老，要再找条件更好的女友也容易。”很显然，在两个人的相处中，大s已经对汪小菲没有那种对异性的崇拜。出于经济原因离婚的可能性很大，因为自从俏江南倒闭之后，大s就带着孩子去了中国台湾，再也没有回来过。这段时间，都是汪小菲在中国台湾和大陆两头跑。无论如何，经济的起伏对夫妻关系的影响就是巨大的。大s当初和汪小菲在一起的时候，他是京城四少、是一位年轻富豪，有着丰厚的家底。然而这位富豪再三创业失败，结婚五年后，俏江南破产，差点变成“负二代”。汪小菲除了做旅游业、餐饮业，据说还开发一款乌龙茶，代言人是大s，年报出来后盈利是200元。还有其他的美妆公司，零食小吃，最后都不了了之。有网友嘲笑汪小菲做生意的水平，和李亚鹏有得一拼。当初汪小菲是靠着母亲撑起的名气，另外就是靠大s的知名度，他本人的成就确实很少听到。在经济起伏的情况下坚持一段婚姻，是很有考验的。3定居地原因定居地原因，或许也是婚姻解体的原因。自从疫情之后，俩人就开始分居，感情自然会变淡。如果住在一起，或许哄哄好还是容易的，但是距离太远，都习惯了没有对方的生活，加上出现什么误会，两个人的沟通不顺利。比如汪小菲直播失态，曝出和女主播的绯闻，或许也是让大s失望的一个原因。虽然汪小菲娶了大s，但她仍带着孩子住到中国台湾，迟迟不愿意回大陆，汪小菲只能两头跑。但大s也说自己的婚姻是冰冻三尺非一日之寒，对彼此的不满早就日积月累。所以说，任何夫妻，从在一起到分离都不是突然的矛盾。想要维持夫妻关系，矛盾就不能拖，拖得越久，最后误会也越多。但有些矛盾，注定无法解决。比如当初看上的颜值，随着时间推移，颜值会下降；比如当初图的财富，经营不利，财富会流失；比如当初贪的好，后来对方不再好了。种种变故，都会导致感情的瓦解，谁又说的清呢？！婚姻生活，远比想象的更复杂多变。我们能做的就是保持亲密关系的能力，如果婚姻无法继续，也可以放手祝福对方。4离婚后还是朋友虽然有种种原因做不成夫妻，做朋友总是可以的。大s一直以来以高情商著称，所以她的离婚也不会撕得很难看。毕竟再怎么样，两个人也曾经相爱过，不然也不会让事业心强的大s连续怀3个孩子。离婚后还能做朋友的，表示当事人往往都很理性，不会轻易被情绪影响，也会为了孩子而和前任维持面上的关系。对于有孩子的夫妻，这是一个不错的决定。越是牵连复杂的关系，就越不能一刀切。这和很多人的观念是不同的，像贾乃亮和李小璐两个人经常被拍到有说有笑和甜馨玩。共同抚养孩子，本来就是负责任的父母应该做的。很多人说，前任都应该像死了一样、最好永远消失，但我反而欣赏有能力做朋友的夫妻。像《家有儿女》里刘梅和刘星的生父，不也是朋友，各自过得都挺好的吗？我们都可以重新追求各自的幸福，尤其夫妻关系的结束，也只是人生许多关系的中的一种。如果两个人在一起不能同频，只剩下委屈和痛苦的时候，分开也不失为一种好选择。END作者

今天的这个故事来自《提问冷爱》，标题对应第一个故事：女主发现男友背着自己偷偷在相亲，这种有交往对象却还在四处认识新异性的行为就是骑驴找马，面对此类行为既要懂得警惕，更要懂得抽身。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱01关键词：男友背着我在偷偷相亲

最近热播的电视剧《斛珠夫人》让主演杨幂、陈伟霆一直在热搜榜上常驻榜首。这部剧的原版小说受到非常多的读者青睐。再加上有流量密码杨幂和陈伟霆的加持，让此片的关注度不断提高。剧中饰演女配角的陈小纭，也因为她仙气的造型和与皇帝之间纠葛的“替身之恋”，吸引了大批观众的点评。就在大家对她的美貌一片夸赞之时，陈小纭凭借自己“耿直”的留言。再次让大批剧粉路转黑，凭一己之力让路过的网友对她好感递减。

在我们生活当中，有不少人对待婚姻存在各种不切实际的幻想。有些人会认为“无须努力就会拥有和谐的爱情”，或者认为“结婚了就好了，一切尘埃落地”，亦或是“既然他爱我，以后也能为我改变”。对事物抱有美好的幻想和憧憬，是每个人的权利。但在一段感情当中抱有幻想，有时候却未必是件幸事。01“相见恨晚”满怀激情地渴望爱情、投入自己的幻想，会人让在择偶的时候无形中对伴侣理想化。以至于蒙蔽双眼，看不清对方身上那些不利的信息。曾经有位读者跟我说过，她和男朋友通过音乐app认识，对方当时主动联系的她。互相加了微信后，双方发现彼此有好多好多相似点，于是觉得相见恨晚。没过多久，对方跟她表达了喜欢，因为觉得跟她很合拍，简直就是刚刚好。男生每天都会对她做一些又甜又暖的行为，会因为要觉得她在自己身边，去吃她爱吃的。还有，男生每天早上会醒特早给她发一堆消息。有一次，她下午请假回去买了瓶果啤，对方知道后也马上回家办公，买了瓶一样的，一起云喝酒、听歌。而且，在她奶奶病重的时候，对方也会第一时间拜祈福。对方每天就一直高强度与她保持着联系，很多小细节上特别有心思，但她怀疑对方是海王，却又困惑：“海王怎么可能时间全给了我啊？”当「自我」非常虚弱的时候，我们会把自己的一些需求依托在虚无缥缈的关系上。而“在网上认识一个人”的剧情，这其中的许多巧合、相见恨晚，其实都只是一种幻想。我可以打一个包票，如果在现实生活中真的选择在一起，必定会爆发一轮非常巨大的冲突。因为所谓的相见恨晚、所谓的合拍、所谓的太甜太暖，其实很多都是刻意地迎合。比如买一个果啤，对方也迅速回去买了，又或者指定吃东西，觉得她在自己身边。这些事情，同时都指向于这个男生非常有空、有大把的时间可以挥霍。从本质上来说，这就是一个根本没有事业的人。而这种人之所以会在细节上有小心思，一定在过去因为这种刻意迎合从女生身上得到过很多好处。也许是他想要的性，也许是他想要的一些假性关系。但是，没有一段关系是通过真正努力获得的。两个人在一起，最重要的努力是彼此表达真实的自己。“在必然出现的冲突当中接受彼此的冲突、和真实的对方在一起”，这是最难的事情。02“婚后会改”“他说他会改”，多少女人在恋爱的时候，抱着这样的幻想试图踏入婚姻。就像我的一位读者，她和男友通过同学介绍认识，在一起五年多，也一起同居了五年多。双方对于身高外貌这些已经不重要，相处的方式就跟老夫老妻一样了，熟悉得很。双方都已经见过双方家长，准备到了明年就谈婚论嫁的地步。但近期闹起了分手，矛盾的源头就是：“他说爱我是事实，但同时也会随时随地在我朋友、我同学，以及周遭认识我的人面前随时大声呵斥我，让我没面子，让我窘迫。”对方事后说脾气会改，但从来就是一个承诺，一个不会实现的承诺。她明明已经看的很清，但仍向我提问：“他婚后会改变的几率有多大呢？”我可以很明确地说，婚后改变的几率几乎接近于零。因为婚前都不改的事情，怎么奢望他婚后能改呢？而且，两个人已经在一起五年，肯定不止一次提出这样的命题，这么久了对方都不打算改变，今后要花多长的时间来改变？所以，本质上对方做出的就不是所谓的“承诺”，而只是一个“宣称”。因为如果真的是承诺，就应该给出具体的时间、地点、行动，这叫承诺。另外，在一起五年多，也一起同居了五年多，既没有规划也没有支撑点，完全等同于在和稀泥。在和稀泥的日子待了整整5年的时间，再来要求改变，是很困难的事情。试问，一个人花了30年形成一个概念，要他改变需要用多久的时间？人的身体，是一架非常不精确的机器，很多概念被植入之后就难以再改变。而且大部分人的学习能力又很低，所以，期待改变，恐怕也难。此时，与其想对方婚后会不会改变，不如想想什么对自己来说是最重要的。婚姻是一种协作关系，可以互相理解和互相包容，但它不是万能的。所以哪怕选择会让自己过得清苦，至少要保证自己是开心的。03望夫成龙婚姻中，不乏“望夫成龙”的人，打着诸如“我希望你出人头地”的期望对另一半过于要求化。敏敏（化名）和老公结婚一年了，现在在计划备孕，她有点担心孩子出生经济压力会很大，所以很犹豫。但婆婆经常催，而她自己也觉得早点生对身体好一些。他们有两套房子的房贷，只有上班的收入，收入也不是很高，所以生孩子经济压力肯定很大。她一直在想通过副业增加收入，也一直在提升自己，但她老公现在业余时间都是在刷视频、刷朋友圈。她觉得双方现在还年轻、要想办法努力，而且收入确实很低，要想办法增加收入，但对方每天上班下班都挺开心的。她知道“谁痛苦谁改变”的道理，但做起来感觉好难。对方上班朝九晚五双休，业余时间还比较多，但一天大部分时间都是在刷抖音和刷朋友圈，这让她特别生气。现实婚姻中，总有一些人看到自己伴侣在业余时间只知道玩耍、不规划目标，就气不打一出来。那时候的心里通常会恨对方不争气，甚至觉得：“人生怎么就找了这么一个人组队？”因为在望夫成龙的状态中，想象的是夫妻应该同心其利断金，大家撸起袖子一起好好干，共同建设美好人生。但现实却是双方刚约好往前跑三步，回头一看，对方还躺在地上。所以，我一直说对于自己人生所有想要的东西，即便遇上这样的组队小伙伴，也一定要自己去争取。因为鲤鱼跳龙门真的很难，亲自体会一下，说不定干了半天就想回家躺着，也想只刷视频、刷朋友圈，不想干别的。所以，我们人生所有要做的事情既不要望夫成龙，也不要望子成龙，不要强迫别人干我们自己想干的事。一定要通过自己活成自己想要的样子，这是为自己的人生负责任。要知道，对方形成今天这样的想法、观点以及行为模式，已经花了二三十年的时间来形成。正所谓，冰冻三尺非一日之寒。哪怕对方张开自己的双臂说“老婆你尽情地对我教育”，恐怕也没那么快地把对方教育成一个那么好的人。更何况，对方还不想要被教育。所以，要知道这是一个几乎不可能改变的事。反复为那些自己不能改变的事感到痛苦，会让我们陷入了一种「自我」的执着或者「自我」的执念。也就是说，让我们痛苦的不是对方，而是我们的执念。这种执念，叫做「我可以改变别人」。所以，不要抱有“望夫成龙”的幻想，因为现实一定会把这个执念摔个粉碎，从而让我们在这个过程中感到痛苦。放下自己的欲望、放下自己的完美人设，就能够看到对方这二三十年走过的路、形成今天这个样子的来路，从而走到对方的面前。我们要尊重每个人走的每一步，不要想着改变别人，要想着改变自己。学会看见，是日常相处时很重要的能力。对爱情、婚姻抱有幻想的心态，往往容易让人魔怔，从而害了自己。因为婚姻是一场志同道合的旅行，双方应该像两辆并驾齐驱的车，彼此你追我赶、旗鼓相当。而每一步选择“踏实”，婚姻才能越有爱，价值越高。博主简介：潘升，笔名冷爱，情感畅销书作者；二级心理咨询师、二级婚姻家庭咨询师；广东省心理咨询师协会常务理事，广东省婚姻家庭咨询师协会副会长。合作与转载

恋爱伊始，情侣之间总是热情似火，如胶似漆。可随着时间的脚步，感情温度会逐渐降低。有的人在平淡中确认了彼此，共度一生，而有的人却被对方嫌弃，逐渐失去恋爱的主动权，甚至被甩。一般来说，恋爱的新鲜期从三个月到一年不等。在恋爱的后期，能够准确判断对方是不是已经对这段感情腻了，能够帮助我们及时应对。

女人爱上一个男人的时候，往往是感性大于理性的。在她们心中，对方就是脚踏祥云、头顶光环的盖世英雄，即使身边最好的朋友、闺蜜、家人都不能诋毁半分。不得不说，女人在爱情中确实是盲目的。就算身边所有人都说“他不是真的爱你，离开他吧”、“他就是一个花花公子，难道你还没有看出来吗？”。诸如此类的话，她们还是会永远相信所爱的那个人。只有经历了一些事实，最后才会慢慢察觉：曾经的想法有多幼稚、曾经逆耳的都是良言。柏拉图说过：“爱情，只有情，可以使人敢于为所爱的人献出生命；这一点，不但男人能做到，而且女人也能做到。”应该说女人在爱情中的勇气与力量，常常是超过男人的。撞了南墙不回头的女人有很多，到了黄河心不死的女人也很多。被男人伤害过的女人，有的好几年都走不出失恋的阴影，有的不敢再次进入恋爱的状态，还有的女人会抱怨说“男人没有一个好东西”。但生命中遇上的每一个人，无论是来度我们的，还是来伤我们的，都是那个人在冥冥之中所带着的使命。对方的使命完成了，自然就会消失在我们的世界里。所以，何必纠结那么多，痛苦那么久呢？该来的人一定会来，该走的人也一定会走。时间，会帮我们分辨一个人是真心还是假意。真心的人不会离开，假意的人最终离开，应该是幸运与幸福才对。那些想不开的人，通常败给了三个字——不甘心。女人走出失恋的阴霾之后，回过头想一想，就会发现自己所遭遇的所有伤害都不是无缘无故的，而是早就有征兆的。一个人对感情是真是假，早就在无数的细节中留下了信息。只不过，彼时被爱情冲昏了头脑，没有发现、没有注意、没有意识而已。遍体鳞伤、心如止水，内心所承受的痛苦与折磨远远不是这八个字可以概括的。有些人就是来伤害我们的，可伤口愈合之后，记得重新起航。有些人就是用来错过的，越是抓着不放，自己就伤得越深。有些人就是来教会我们成长的，让我们明白什么是真正的爱、什么是珍惜、什么又是万万不能有的心软与脆弱。而越是想要在一段感情中得到安全感、得到肯定、被看见、被需要，就越是看不清眼前的人。以至于将男人的花言巧语当做风趣幽默，海誓山盟误以为是一生一世的承诺。直到有一天对方收拾行囊准备离开的时候，仍然站在原地傻傻地思考一个问题：“我到底做错了什么？”错了吗？没错，爱一个人哪有什么对与错呢，只是遇人不淑，没能早早拥有火眼金睛的能力。女人在一段感情里有没有好的结果，取决于能否及时认识到自己需要的是怎样的人，以及对方是否想要和她天长地久。那些被伤害的人，她们早就想好了两人什么时候结婚、生孩子。但男人却在思考一段感情什么时候应该结束，以及应该用怎样的理由分手才不会被纠缠。在这一点上，刘玲可以说是过来人。刘玲和男友在一起，是她主动追求的他。或许就是因为这个原因，刘玲在感情中显得很主动。她对男友各种好，有时连她自己都觉得她似乎不像是他的女朋友，更像是他的家长。刘玲不仅要照顾他的饮食起居，还要在他没钱花的时候充当他的钱包。自从两人确定关系以后，刘玲所有的心思和想法都在男友身上。她放弃了自己的社交圈，不再和闺蜜吃饭看电影了，而是一下班就匆匆忙忙奔回家给男友做他爱吃的饭菜。可惜，男友并不领情，有时刘玲做好饭了男友一个电话就说不回来吃了。这样的事情，时有发生。男友总是和刘玲说：“我和哥们出去吃饭喝酒了、我们部门同事聚会”。刘玲有时会说：“既然是你的朋友、同事，我是不是也可以一起去呢？刚好，我也想见见你的朋友。”男友却说：“都是一些大男人，有什么好见的，而且，如果你去的话，我们大家都会觉得不习惯的。”所以，在恋爱期间，刘玲从来没有见过男友的哥们和同事。男友赚得不多，花钱却大手大脚，他可以给自己买一个游戏皮肤花上好几千。可当刘玲想要一支两百块的口红时，男友却说没有钱，还说刘玲不配用那么好的口红，用了也是浪费。男友的钱很少给刘玲花，偶尔心情好时给刘玲发一个二百块的红包，过几天肯定会要五百回去的。日子久了，刘玲也习惯了。刘玲不愿意相信男友不爱她，她更愿意相信男友还不够成熟，不懂得如何去疼、去爱一个女人。无论在什么场合，男友都不会顾忌刘玲的感受。他说喜欢看刘玲穿高跟鞋，可当刘玲真的穿上高跟鞋，走路慢了一点，他又要抱怨了。刘玲在商场试衣服，那件衣服的颜色可能没有那么适合她，男友又会说：“你长得这么黑，穿起来太难看了。你要是白一点不就好了嘛，什么颜色都不挑了。”有一次，刘玲的眼泪就在眼眶里转，男友却说：“你怎么这么玻璃心啊，怎么这么矫情啊？你能不能别哭了，到底有完没完啊。”即使男友如此对她，刘玲还是没有想过离开。她对他还抱有幻想，还在想着对方哪天会看到自己的好，然后会用同等的爱来回报她。直到刘玲发现男友一直心安理得地享受着她对他的爱、她对他的好，至于回报一点都没有。终于有一次刘玲受够了，向男友提出了分手。男友答应得十分干脆，最后一句话说的是：“分手是你自己提的啊，可别过几天再纠缠我，我可不想再见到你了。”刘玲心如刀割，从那以后，她没有再联系过男友。没过多久，她就发现男友在朋友圈里发了他和另外一个女孩的合影。可在属于他们的那段感情里，他从来没有在朋友圈里秀过两个人的合影。或许，这就是爱与不爱的区别吧。当男人对一段关系不抱期望、不含指望的时候，他在细节中留下的信息至少有以下几点：1进不去他的世界刘玲想要努力进入男友的世界，可男友根本不允许。以至于两人分手以后，刘玲才意识到自己连他的朋友圈是怎样的都不知道。男友说的一切都是借口，他心里真实的想法是:“你并不是我百分百认可的女友，没准哪天就分手了，所以没必要带你见我的朋友。”用三个字总结，就是：“你不配”。如果男人想要和女人有以后的话，他不会介意她进入自己的朋友圈，反而会带着她一起见他的好哥们和同事。2他的钱从不给你花“男人的钱在哪里，心就在哪里”，仔细想想这句话，并非没有道理的。如果一个男人是真心爱你，怎么会舍不得给花钱呢？即使他自己最喜欢的东西不买，也会把女友的需求放在第一位。如果男人对自己很大方，对身边的女友却特别吝啬的话，他一定不爱她。除此之外，没有第二种可能性。所以，女人有时候真的不要自欺欺人。你愿意为男友找理由，可他只会一次又一次地伤害你，让你知道什么是得寸进尺。3你的感受他不顾忌男友从来不会顾忌刘玲的感受，他说她不配用二百块的口红，说她长得黑。即使刘玲讨好地穿上他喜欢的高跟鞋，还被他嫌弃她走得太慢了。在这段感情里，刘玲一直很主动，男友一直很被动。这其实与谁追谁没有会关系，只能说明，男友从来没有爱过刘玲。所以她的感受如何、她的喜怒哀乐，从来不会放在心上。刘玲若能早点意识到，或许会早点解脱自己。4你的爱，他理所当然良好的感情，一定是讲究礼尚往来、你来我往的。一个人付出了八分，另外一个人至少要付出六分，感情才能继续发展下去。在刘玲的这段感情里，她付出了十二分，而男友的付出不过是她的零头而已。可想而知，在这样的感情里，付出多的那个人早晚会被伤害。男友却还认为刘玲对他的爱理所当然，他享受着，却从未思考过自己应该为刘玲做点什么。失衡的天平，早晚是要崩塌的。一段感情会有怎样的结果，一个人的努力最多只能起一半决定性作用，另外的一半永远在另一人手中。当男人不在乎一段感情的结局是好是坏时，才会留下以上四种信息，女人一定要小心。END作者

网上流传着一句话：“女人只有不在意男人的时候，才是最吸引人，而且是打心底里不在意他的时候。”但如果真的喜欢，可以做到不在意吗？女人是最容易陷入爱情骗局的，稍微被对待的好一些、体贴一些、交流多一点，就觉得甜甜的爱情上门了。然而，快速确认关系的结果，却是快速腻味、快速分手。一个朋友曾跟我说过：“男生其实只看女生的容貌过得去、有眼缘，性格好就可以了，没有那么挑剔。”但在网上却时常看到很多美女，反而不被男生珍惜。大概是因为太过主动，对方还没开始追求，就开始认爱、觉得这就是爱情。男生如果在这过程中没有付出、没有获得征服的快感，怎么体验到这是自己得来不易的爱情，又怎么会好好珍惜呢？那些被男生重视、不敢怠慢的女生，如果也是这么快速认爱，过不了多久也是会乏味。因为一个人面对同一张脸孔，再漂亮也会变得平常。他们甚至还会觉得自己很厉害，值得匹配上更好的。所以在很多美女和普男的匹配中，也经常出现男生出轨、美丽女生被辜负的情况。针对于这种情况，事后女生也会自我检讨，分手后一段时间、等到自己走出来，往往无比清醒。看到形形色色的感情案例，其实真的发现：一个女生是否拥有爱情，美貌也只是占了一部分比例，真正能够一直占据男人心的，往往都不是简单的女人。她们根本不会把所有的感情都投注在男人身上，反而对自己的需求有深入的了解。冲着想要，拿出自己可以交换的，往往不会有那么多的得失感与情绪。

今天的这个故事来自《提问冷爱》，标题对应第一个故事：虽说金钱不是万能的，但钱的确很重要，且对人的肉体和精神有影响，没有一个人的独立能够脱离经济上的独立，而保证独立再谈感情，就能减少“我需要被爱”的焦虑，得到“我能选择爱”的坚定。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱01关键词：28岁，在大城市既单身又欠债

前几天，在今日头条上看到了一个帖子，帖子的内容大概是这样的。故事里面的男女生即将结婚，本来男方是满心欢喜地等着娶女生。但是没成想女生在临结婚前，突然给男生发了条信息。大意是她妈妈把她养大不容易，如果男生再在原来的彩礼上多加八万，自己就嫁过去。男生不开心了。“明明结婚前都说好的，怎么临近结婚又变卦了呢？而且房子加了名字，也给了二十万的彩礼，就非得在乎那八万吗？况且以后结了婚，工资肯定都会交给你。”但是女生丝毫听不进去，她只说她妈妈也是为了她好，想为她多争取点保障，让男生多体谅一下。只要他愿意多加八万，她立马就会嫁过去。显然女方可能不是第一次反悔了，也许是消耗完了男生的耐心和信任。男生说：“不好意思，这婚我不结了，八万我也不会给的，你去找能多给你八万的男生吧。”女生并没有想过男生会说不结婚，看到男生是这种态度，她着急地说不要了。但男生铁定了心，不愿意结婚了。看到这个结果，可能很多人会说是女生咎由自取。有句话说：人性从来不是非黑即白的，没有几个人这一生做的每一件事都光明磊落。所以水至清则无鱼，人至察则无徒。我们借着这个故事，客观分析一下女生的行为就好。首先，如果说这八万彩礼真的是女生的妈妈让她加的，那么这可以说明两个结果。01没有主见从这件事上我们可以看出，女生其实还不够成熟。因为如果她足够成熟的话，就不会听妈妈的话，在临结婚前突然变卦加彩礼。这种缺乏主见的女生，婚前会听妈妈的话，婚后也同样会听。因为要让一个没有主见的人突然变得很有主见，难度非常大。她现在会因为妈妈多说了两句加彩礼，就来找对象要彩礼。婚后如果有很多事情她妈妈来插手的话，她大概率还是会听的。比如，等到她生孩子坐月子，如果她妈妈和婆婆都因为一些原因不能照顾。她妈妈让她去找婆婆出坐月子的钱，她可能也会去做。又比如她和丈夫原先已经商量好，结婚后不立马要孩子，想先等事业起步了再说。但是如果她妈妈多催几遍，并告诉她趁着年轻生孩子的好处，甚至她愿意来帮女儿带孩子。女生很可能会听她妈妈的话，觉得妈妈说的有道理，反正早生晚生都是生，早生还能恢复得快一些。因为她没有主见，所以她的想法永远都会被自己的妈妈影响。觉得自己的妈妈说的肯定都是为了自己好，觉得她说的有道理。和这一类女生生活，就要做好和她妈妈博弈的准备。02不够信任对方她听她妈妈的话，说想为自己多争取一些保障，想在婚前获得更多的安全感。说到底还是不够信任对方，觉得对方不会给自己足够的保障。对方也不傻，她这样赤裸裸地问对方要，对方也知道自己不被信任，这大概也是让他非常生气的原因。当一个人得知自己心爱的人不够信任他时，他要比多给那些彩礼还难过。而且我们说安全感这个东西，本来更多的就是内求，是自己给自己。如果自己不能给予自己足够的安全感，那么对方给她再多，她都会觉得不够。更何况男生也不傻，他也会根据女生的价值来衡量他应该给对方多少他拥有的资产。你越有价值，他越会给你，甚至嫌给得不够多；相反如果你越没有价值，企图通过结婚向他索取，那么他就会对你存有戒备心，防着你。如果这八万不是她妈妈让她加的，那么能说明三个结果。一，太贪心。如果这八万彩礼不是女生妈妈让她加的，只能说明这个女生很贪心，她的欲望很难被喂饱。即便今天男生因为爱她，妥协给了她八万，那么以后她还会利用其他借口，不停地从对方那里索取。哪怕他给出了他的全部，她都嫌少。没有办法，因为她欲望太大。如果真的是这样，我猜想这个女生可能能力不大，平时也挣不了多少钱。所以当她拥有一次通过婚姻改变命运，能够为自己多赚些钱的机会的时候，她会牢牢抓住这个机会。男生如果娶了她，也许一开始能够满足她的一些要求。但是当她的欲望和要求越来越大，以至于无法被满足时，她就会嫌弃对方。所以，男生想和她结婚，也要做好能时刻满足她的准备。二，缺少诚信。明明已经确定了彩礼，但临到结婚前又反悔，这恰恰显示出了女生缺少诚信。假如以后结了婚，她很可能还会出现再次变卦的行为。因为她曾经出现过这种做法。变卦和出轨也差不多，有一次就有第二次。比如结婚前明明说好她不需要在男生的房子加名字。但是结婚后，她仔细想想，作为一家人应该多为自己争取一些保障，她可能还会要求男生在房子上加上她的名字。比如结婚前两个人已经商量好，她们彼此单独生活，既不和婆婆住一起，也不和她妈妈住一起。但她妈妈想女儿了，想来照顾她，她说不定就又变卦了，让她妈妈住进来。和一个缺少诚信的人生活在一起，必须要时刻警惕，因为说不定哪一天她原来说的话就不算数了。三，不够诚实。如果彩礼钱不是她妈妈要求多加的，而是她自己的想法。那么从侧面也说明她不够诚实，做事情不够磊落，喜欢把责任推到别人身上。她在婚前都可以不诚实，隐瞒和欺骗对方。那么婚后这种行为也绝不会消失，她依旧会欺骗对方，隐瞒事情。而且如果她做了一些不好的事情，也会把责任推到别人身上。比如，如果她和别的男生聊骚被发现，她不会责怪自己和反思自己的错误。而是会先怪罪说对方工作太忙，没有时间陪她，对她不够关心。或者她借了信用卡无限买衣服包包之类的东西，不顾家庭支出。对方指责她时，她也不会觉得自己有错，她会认为是对方没有能力挣钱，让她过上富太太的生活。和这一类人生活，男生就要做好被欺骗，被指责的准备。其实，无论男生还是女生，ta婚前做的每一件事，只要我们愿意用脑子去理性分析，基本上都能够看到自己和他结婚后的生活是什么样子。只不过很多时候我们不是不知道，只是不愿意去想。企图用侥幸心理告诉自己，ta其实也没那么差，只是这一件事做的不好而已。很多人婚前没有及时止损，婚后才会过得一地鸡毛。最后还是想说一句：只要对方露出了挑战你底线和原则的火焰，聪明的做法是把这团火焰浇灭。而不是为它加火，让它越燃越烈，以至于最终烧了自己。作者

今天的这个故事来自《提问冷爱》，标题对应第一个故事：在听到男生说的“不要对所有男生都这么好”时，如果确定对方品德兼优、是真心喜欢，但碍于腼腆，作为女生其实也可以直接反问，以“如果真的想追我，你好好给我表白一下、认真追一下”开启专属恋爱篇章。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱01关键词：他让我不要对所有男生好问:我现在还没有恋爱，不过我喜欢的一个男生和我是朋友，我们的日常有很多时间轴的交错的。我和身边男生的关系都很好，也是他的朋友。这两天他突然说我不要做中央空调，叫我不要对所有男生都这么好。第一次是在前天，我以为他只是随便说说，因为我对自我认知蛮清楚的，我只是不太会表现自己的拒绝疏远，不是想做中央空调。第二次在昨天，他说的特别认真，因为我在忙，所以不算严肃的面对面，而是断断续续说了十几分钟，一直强调“别对所有男生都这么好”。冷爱，你说他是什么意思啊？答：花开两朵，各表一枝。1）第一种常见情况：这个男生，他对你有意思。讲这些有的没的，无非是想跟你表达一下，他想跟你有进一步的关系，而且是比别人的关系更深刻的关系。在这种情况下，就不要在网上断断续续的问，而是要问自己：你对他是不是也有意思？如果你也有意思，就把这个男生约出来当面说。可以当着他的面问：“你让我不要对别人这么好是什么意思？你男子汉大丈夫总得表个态，我作为女生也不好说什么。”甚至也可以更直接的问：“如果真的想追我，你好好给我表白一下，认真追一下。”其实，就给他将军就完了。但如果不喜欢对方，就揣着明白装糊涂，应付一下得了。对方叫你不要对所有人都这么好，就回复说：“我就是喜欢对所有人都好。”对不喜欢的人直接拒绝，有时候也是对自己的保护。2）第二种常见情况：对方不是认真想追你，只是调侃、调情，甚至想在你身上占便宜。这种情况下，根本不要理会对方。聊的这么费劲，花时间、精力在这种想占便宜的人身上，我觉得是不需要的。以上两方面，我觉得都是针对这个故事讲的，我想借这个故事也跟所有的读者分享一种认知：我们很多时候听人讲话，不要听表面、不要看现象，要理解我们中国人讲的“弦外之音”。“理解深层次对话里面的含义”，我觉得是我们从每一天的日常里要慢慢品味，也要练习的一种能力。02关键词：分开怕前夫“废”了

今天的这个故事来自《提问冷爱》，标题对应第一个故事：谈钱前保持经济独立，才能皆大欢喜，因为拥有了经济独立的能力、势均力敌，在婚姻关系里才能有选择的自由，避免急促、平等谈钱。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱01关键词：彩礼金额，让我寒心问:我和男朋友交往三年多，我95年，男朋友98年，男朋友家庭关系比较复杂。父母在他初中的时候离异，他跟爸爸，但一直都是爷爷奶奶在照顾她，他爸爸基本不管他。本来今年商量结婚，和他妈妈、爷爷奶奶分别都吃过饭。吃饭的时候好好的，和他妈妈吃饭的时候商量原定7月中旬订婚，但订婚以及结婚的钱是他爷爷奶奶这边出大头。所以快到7月中旬，他家也没沟通怎么办，我生气了，就和他说先不订婚了。冷战了两个星期，我们和好，说好年底结婚。我现在很纠结，现在十月中旬了，他家又没有什么消息。年底结婚的话，现在也不装修房子，我怕到年底来不及。之前说订婚的时候彩礼是我和他两个人商量来的，他问我“一万可以吗”，我当时就哭了。我很体谅他的情况，但这个数字让我心寒，所以我一直在考虑我们的关系。答：看到这个故事，我不禁悲从心来。女生跟男生讨论结婚，男生问“彩礼1万块钱可以吗？”，女生当时就哭了，确实让我们看了心里也不是滋味。我觉得人在困境当中，还是得分析清楚基本盘，再搞清楚怎么做。这个故事的基本盘是：交往三年，女方比男方大三岁，所以女生现在也有点着急，有点上杆子。但男生家里又比较弱势，而且都是隔代抚养、爷爷奶奶在照顾，是爷爷奶奶出的订婚和结婚费用。在这样基本盘下，我觉得有两套不同的打法：第一套打法：把注意力转到自己身上来。如果能够让自己成长起来，彩礼也就不是问题了。换句话说，如果一个女孩子月薪过万，或者自己有个副业一个月能挣一万块钱，还在乎这一万块钱彩礼吗？人生的剧本，是要靠自己撰写的。如果换一个剧本，是家里决定这件事情的人，就不用看别人脸色，也不用要人家出大头、自己出小头了。不管在哪个城市、哪个地方，哪怕甚至是在农村，现在也有很多人月入过万。我觉得经济独立，才是硬道理。如果能够把这一关修通，双方的关系还是可以继续的。第二套打法：想躺平，只能受气讨好。如果没这个心气，自身也不想自我奋斗，只想躺平，那我只能明说：跟着这家人要想躺平，这日子可不是那么好躺平的。照顾完男友，还得考虑人家爸妈的关系；考虑完爸妈关系，还得看爷爷奶奶的脸色。而且人家老人家掏这个钱掏得这么不爽快，要么就是人家家里本来就困难，要么就是爷爷奶奶没看上你，但也不想明说。这样上杆子，想想以后要受的气，那可是一辈子的气，你能咽得下吗？当然，也可以继续讨人家爷爷奶奶开心，但这时候别着急装不装修房子了，反而要想怎么得到人家的认可。男朋友在这里面根本说不上话，要找到那些有决策权的人、讨到人家欢心，关系才有可能。以上两方面，是我对这个故事的见解。最后，我想跟所有人分享一点感悟，也是我一直在反复强调的。真正连接我的小伙伴，不论是阅读问答，还是来到视频分享会，甚至更紧密连接的小伙伴，我们都会发现一个重要的特质：要想掌握自己的命运，想要成为自己，就不要期待别人。人生永远不要把希望和梦想托付在别人身上，因为打铁还需自身硬。只有自己提升了，这个世界才会为我们盛开。02关键词：欠债二十多万、生孩子问:我45岁，离异，有个7岁儿子，随他父亲，儿子在我身边读书，没有稳定工作和收入，之前投资失败欠债二十多万。男方35岁，牢里呆了十八年刚刚出来，没有经济基础，没有稳定工作。两人相爱，现在不在同一城市，男方担心我不能再生小孩，所以两个人很痛苦纠结。他提出要求：1.

我从前觉得女人一生活得漂亮的标志就是有钱、优雅、独立，但我现在觉得是从容，睿智，取舍无悔。看到知乎上有个女孩子在高中时期就规划好了未来的人生，很多人感叹：“要是自己在那个年纪也有这种清醒状态就好了！”这个女生从上高中就觉醒，只有学习才能摆脱命运枷锁，脱离农村。所以，她在高中突然猛烈精进，反省了自己擅长的学科。在高一时，她就开始挑选自己将来要上的大学，最后选定北师大，预估了自己能考到的分数，根据分数选了学科。这张学历体面，含金量高。她并不想用学历找个什么好工作，而是想有一份体面的简历，通过学历在最佳的婚嫁年龄段找个优质有钱对象。以她原本的情况是接触不到有钱人的，所以她就在读研期间到处参加相亲会，最终选中了一个大她6岁的男生。她当时24岁，男生30岁，长相一般，身高一般，但在北京家里5套房子，工作稳定。她果断在研三时瞒着老师和同学，和男生领证。而男方家庭看女生也很满意，毕竟有个不错的学历，年纪也还小，人又努力。她觉得在还没工作的时候定下来，可以掩藏她将来工作后再找对象的一些问题，比如收入，岗位，竞争力。这些，现在在她身上都不存在。她如愿在毕业时和男生结了婚，当了教师，过上了安稳的生活。虽然男生有的是婚前财产，但比起她身边的女同学，为了房贷直不起腰已经好太多了。一个人怎样活着、怎样过一生才算好，其实只有自己说了算。从这个女生在高中就开始规划自己的人生开始，我觉得她在一步步往自己想要的方向前进。她没有懈怠，而是在更早的时候知道自己想要什么，以及努力去达成而已。很多女生不知道自己想要什么的，在年轻的时候随大流，吃吃喝喝玩玩过几年，直到看到别人嫁人，就开始相亲。但人生处于被动的时候，所做的决定都是两难的。有时候看似条件很好的女生，仍然有很多烦恼。人生的满意度，和物质相干但又不相干，否则就不会有富人得抑郁症这回事了。所以，人生好不好有时候真不是看获得了多少，而是看一个人活的自在程度、对人生的把控力。1目标清晰，不内耗一个人之所以活得不干脆，是因为内在有很多的冲突和消耗。也就是说，大部分人都在跟随大流去追求变美、追求爱情，而不是认真思考自己想要什么，以及如何达成。所以，一个女生拥有了“男性思维”，往往会过得更加顺利。她们不会为无厘头的情绪拖住后腿，不会为了爱情要死要活，不会总是问自己能干嘛的问题。因为她们目标清晰，一步一步都走在达成的路上，并且可以承受任何结果。一个女生能变得越来越迷人，多数是因为经验和领悟。不再像年轻时候那么执着、情绪激烈，而是更加从容不迫，不紧不慢。不成熟的女生为了爱情导致人生停滞的很常见，因为一直在向外求爱，整个人是匮乏的、没有活力、不懂创造。所以，女生不内耗的方法是少思虑，不纠结。不为自己做过的事感到后悔、不为没有发生的事感到恐惧担忧，就不会陷入自己的情绪中而忽略生活。而被情绪所掌控，人这一生注定无法过正常日子。所以，女生要想变得有魅力，就要超越自己的情绪化。情绪稳定，仍然是一种宝贵的品质。能够做到不轻易受情绪影响，正确处理情绪问题，人生会节省很多能量。比如过去生气了，我会砸东西、骂人，会因为一点事睡不着、吃饭不香导致身体素质变差，情绪积累在体内显化成身体问题。后来随着对自己越来越深入的探索，决心改头换面。现在已经很少有事能够让我情绪翻涌，也能理解过去那的执着。因为年轻、没经历，再小的挫折都无限放大，觉得人生过不下去；而年纪越大，心理容下很多困境，不再执着，只是乐观面对人生，感觉一切都不是事，自然会想活下去。所以，女生最重要的就是通过事件去探索自己，去掉一些没必要的幻想和感受，人生会越来越开阔。2有勇气，敢行动一个女生，要有敢爱敢恨的勇气。有自己的原则和底线，把自己放在第一位，有需求能够自我满足，也能心安理得接受别人的帮助。有快速的行动力，会让一个女生更加迷人。因为内在丰富、有目标，才会支撑自己用行动去创造未来。所以，我一直很喜欢那种充满干劲的女生，很有生命力，也不给自己后悔的机会。她们知道想要的生活自己创造，总是能够克服种种的困难。我有一个朋友就有这样的品质，无论在职场还是家庭，总能把工作做得很好，而且人又温柔。因为她总能以最快的速，把时间和精力都投入到当下要做的事情中，并且擅长日复一日地坚持。当女生拥有了这种行动力，即使看起来再柔弱，内在也透露着底气和强大。因为她是自信的，且有一股坚定的气质。在过去的学习生涯严于律己，作息规律，从未迟到，热爱自己所做的事，对生活的满意度很高。这种行动力，不是被迫的，而是内在养成一种对生活的热爱。而对于爱情的需求，她们同样可以投入，也可以潇洒离开，不会因为怕受伤而畏畏缩缩。爱的时候真诚，不爱的时候果断。3少在意别人眼光想要活得幸福，必然不能活在别人的评判中，也无需为了他人的认可而活。人生，是自己定义的。不要设想自己能取得什么成果，而是在选择的时候坚定地走下去，不轻易动摇。如果在意别人的眼光，就会变成一个人见人爱的乖乖女，听话、顺从但失去自我。这样的女生，会为自己积攒很多功能和价值，就算条件再好，也会迷失在骗局中。而真正以自我为中心、开拓生活的女生，是有张力和攻击性的。她们只会专注在自己的世界里，认真搞事业，认真生活，享受生命。杨天真就是这样的女性，她从来不会关心别人说什么，而只在意自己做什么、在创造了什么价值。她爱美爱事业爱赚钱，自信又坚定这股底气，是来源于她自身的实力。无论网上有多少攻击的声音，对她的缺点说得多难听，从来不影响她过自己的生活。她的人格魅力，生命力都是很吸引人的。这样的女生不屑于别人的评判，情绪也不会轻易被他人的看法所影响。事实上，我们要获得真正的自由和从容，在感受到自身的安全感之后，一切都会随之而来。而对自身的安全感确认，来源于解决问题能力以及生存能力。无论外界发生任何变化，总能有自信可以应付变化。4接纳不完美一个不懂接纳不完美的人，是局限的。因为接纳生活的不完美，生命才会呈现整体的状态，包容和强大才会展现出来。知道自己的优点和缺点，并且会接纳自己身上不完美的地方，才能体谅别人的弱点和缺陷，从而做到尊重他人。我们见过太多女生，在面对生活困境的时候充当受害者，抱怨不停。她们只会想“为什么要这样对我”，而不会想“我做什么事引发了这件事”。生活本就是不完美，随时充满困境的，不如意事常八九。所以抱怨和受害者思维一点都没有用，而是要负起自己能负的责任，从思维上把困境变成挑战，接纳事实，然后解决问题。解决不了的问题，也可以暂时与问题共存，平缓情绪。因为人这一生就是在走坑坑洼洼的道路，与其带着愤怒，不如把一切当做乐趣，总是会有出路的。只要有想法、有行动，都有出路。当然，最重要的是从困境中历练灵魂。总有一天，万事万物来来去去，而自己也可以强大到面对一切。END作者

今天的这个故事来自《冷爱网络分享会——第31期》，标题对应第一个故事：男女相处，如果不能度过一段感情里最艰难的时刻，也不可能拥有感情里最甜蜜的瞬间，所以，要学会双方理解体谅、给予支持和倾听。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱01关键词：在家庭中渐渐浮躁问：近期就是比较浮躁，工作之外就没法集中注意力，也不想集中注意力做事。其实还是有些事要做的，比如运动健身、输出写文章，但没啥动力了。答：通过分享会现场的沟通，我们了解到：女主的浮躁主要来自家庭琐事。所以，我们想根据实际情况给出两条建议：第一，结合环境，不要提做不到的要求。如果有两个小孩在身边，我也集中不了注意力，不要要求自己做一个做不到的事。集中不了注意力，就让注意力飘散，这是没关系的。孩子就在旁边吵来吵去，在这样的情况下要求自己集中注意力，是肯定不可能。没有人能够在这样的状态下集中注意力，所以这不是你的问题，不要要求自己去做一个人类无法完成的任务。虽然集中不了，但小孩子终将长大，你只需要这段时间陪伴他们。所以，现在不要对自己提出自己做不到的要求，不妨等等。第二，不要把情绪划分看待。不要把情绪分成一个良好和不良，因为所有的情绪都是正常的事情。老公现在压力比较大，而自己现在的时间相对自由，那就支持一下对方，倾听一下对方。这，并不是不良情绪或良好情绪的问题。对方在压力大的的处境下，需要一种支持。他不知道应该在谁那里得到支持，所以就想在你这里有一个倾诉，这是一个很正常的事情。那么，就给到对方一份理解、一份支持，不要觉得这是不良情绪。让情绪流经过你的身体就好了，没什么大不了的。02关键词：被套上好人标签问：冷爱老师，您好！很高兴能与您连接，我从关注您的公众号开始，几乎每天都会听您公众号所分享的案例。然后到看您和你们团队的直播，再到加入星球，我从中学会很多很多，成长得也很快。非常感谢你们！我是一个单亲家庭的孩子，家在农村，还有一个弟和一个妹。父亲在我们很小的时候因为意外离开了人世，母亲很坚强，她一个人艰苦地把我们都抚养长大。我们仨兄妹都上了大学，目前弟弟妹妹也都早已毕业工作了。我现在在一线城市工作，年薪在13～18W。最近相亲认识了一个女孩子，跟她相处了一段时间，感觉挺不错的，也有一些亲密接触。但现在这个女孩子突然说觉得我是个好人，认为我们更适合做普通朋友，我挺纳闷的。在这之前，她跟我说过觉得我在一线城市养不起一个家庭，而她自己不想离开这个城市、希望我能在这个一线城市买房。我当时回答她是努力存钱在周边城市买房，然后再一起努力争取在现在这个城市买房。后来，她也问过我说“介不介意意我老婆收入比自己高”这种问题，我当时并没有很认真详细地回答她这个问题。据我所了解到她的资料，她的薪资并没有我当前的高，她的年薪在8～10W。我现在有三个问题：1、我为什么会被人套上好人标签呢？是不是我的自身价值还不够高，达不到别人作为第一选择的标准，让人觉得我是一个食之无味，弃之可惜的人？我还不知道最先该从哪方面去提升我的自身价值。2、我一直偏向于保守，总感觉放不开，总是不敢放手一博去做一件事，老感觉有束缚，而且感觉自己都不能很专注地去做好一件事。以至于我总是下定决心去做一件事，刚开始雄心勃勃，但到了执行的时候却又没有坚决落实到位。然后慢慢地就没有按计划走，逐渐就落下了。我想确定：是因为我太懒吗？是我自己对想要做的事驱动力还不够吗？还是就只是我自身没有集中精力去做？然后我该怎么提升才能让我坚定不移，并且专注地去做好自己想做的事呢？3、我不知道自己该如何去发展发散自己的事业？目前自己的工作算是比较稳定，但比较基层，向上的空间也并不大，想要通过做其他的事来增加收入又没有方法渠道和人脉。麻烦冷爱老师您给予指点一下，感谢！答：首先，对于买房，像现在的情况，存个几年是有可能买得起的。但得先拿出一个态度，不要总是一天到晚唧唧磨磨地说自己出生有多苦、房子也买不起，如果我是女生，直接就走了。在关系里，关键是要让人家看到信心，看到未来。女生现在最着急的是看不到未来，而不是让你现在一定要有个房子。让女人害怕的，自始自终是没有希望，没有未来。另外，被人套上好人的标签是个好事。而且，你也别当真人家说你是个好人，这个叫做社交对话。就好比“我们改天再聚”，大部分说的不是“我们改天再聚会”，或者“我们下回一起吃饭”。这仅仅是一个社交，是一个谈话。最后，对于如何找到伴侣这件事，我们也可以分享三点：1）告诉对方自己是个老实人。跟任何女生相亲，你就直接告诉对方：“我是一个老实人，我愿意为我们的家庭做出我所有能做的事情，愿意为你负责任，为我们的孩子负责任，为我们的家庭负责任。”这是在给对方一个保证，保证你就是一个负责任、靠谱的人，以后会对家庭好，对她好，绝不三心二意。当然，“说到做到”是保证的前提。2）给对方看到希望。也可以跟对方说：“我有购房的计划，我愿意把房子写在你的名下。虽然我现在可能收入还不是很高，但我会努力，我们可以一起存钱，房子加上你的名字，结婚之后就写你的名字。如果你愿意一起出一点钱投资一下很好，但不出没关系，我自己去借也行，反正我肯定能买一套小的房子，让我们家有一个立足之地。”这段话的意义，在于表达希望。而一个女人，她最需要看到的就是希望。第三，告诉对方你的坚定。甚至也可以跟对方说：“只要我去见了你父母，你来见了我父母，我们双方父母祝福同意，我立刻马上跟你结婚，绝对没有废话。只要什么时候你想走，我就什么时候跟你走，我就是来跟你结婚的，我是靠谱的。”按照我刚刚说的这三样，相亲无往不胜。记住，你的谈话，是你的劣势，以后少说话。电影电视剧很多时候反派就死于话多，只一把就可以把主角给击毙了。所以，不要磨磨唧唧，要学会适当闭嘴。如果你身高不高，就可以找那些不介意你长得高矮的人。如果一个女生跟你说“我觉得你有点矮”，你就可以头也不要回，立刻转头就走。不要再进行无意义的辩论，因为这样的女生想找的是一个符合她身高的条件的男生。有时候这种情况转身就走，说不定对方还敬你是条汉子，还会在转身的一刻爱上你。本期主创：冷爱

今天的这个故事来自《冷爱网络分享会——第31期》，标题对应第一个故事：30岁之后的女人，要清楚自己未来的人生走向，而不是随波逐流；要通过行动让改变发生，而不是以信念支撑生活；要节俭欲望，而不是被欲望左右人生。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱01关键词：怎么去找到动力？问：最近每日醒来，耳边都会响起一句话：今日是，空心人。想问问冷大，本人30岁，单身，女性，没啥牵挂的人，怎么去找到自己的内驱动力？一直以来，人要提升，支撑着自己做了很多事，但发现很多都是安抚式去做，没有真正的做。答：经过分享会现场的视频沟通与了解，终于知道题主的疑惑是怎么产生的。在她的认知体系中，她认为一个人有信念会超越许多事情，达成目标的条件是拥有动力，而信念就是欲望。我想我已经找到了这个问题的一部分答案，在这里想分享给她，也分享给所有没有动力、没有目标的小伙伴。第一，找目标前，需要先找到自己的出发点。对于没有动力这件事，很多人都看错了。这不是没有动力，也不是没有内驱力的问题，而是迷茫的问题。所谓的达成目标，首先得有目标才能达成。上述故事是一个内在和外在都空虚的一个状态，在没有目标的状态下，当然就没有动力。因为根本不知道往上走是怎么走，也不知道应该去往哪里，更不知道应该成为什么样的人。所以，要找到目标，找到要去往的地方。但很多人就会说：“我要找一个目标，要找一个我要成为的人，这样做对不对？”我觉得是不对的，在找到目标之前，还需要找到自己的出发点、初心。也就是说，在谈成为什么样的人之前，先要谈从哪里来、自己是谁。只有这样，才能谈得上成为怎样的人，这是一系列的过程。第二，行动让改变发生，而非信念。信念本身不会带来动力，因为它是一个底层、一个人底层认知操作系统的一部分。一个人的信念其实是自洽的，它可以自成体系，形成一套“你相信”的系统。也可以说，这是个人意识构成的因果关系形态。但信念本身并不能够支撑一个人达成目标，因为目标最终的达成不是来自于信念，而是行动。信念本身不会让一个人有任何改变的，是真正地去做、是行动让改变发生。什么是行动？这等于是结果的一种呈现，等于收益减去成本。所以，只有收获大于成本的时候，才会采取行动。就好比我们开的网络分享会，为什么关注我的上百万公号粉丝、上千万的全网粉丝并没有来，只有这一百多人来了？原因很简单，这一百多人看到了连接的好处，或者说这一百多人有了一种直接收益，看见了收益。他们愿意频繁来参加分享会，是因为看到了收益大于成本。而没来参加分享会的因为看不到这个收益，或者说还没有理解这个收益。所以，本质上是行动让改变发生，而不是信念。信念其实没有任何用处，说难听点，只有信念什么用都没有。信念只是一个开始，一个起心动念的地方，但它不是改变发生的地方。第三，信念和欲望，不能混为一谈。把信念混淆成欲望是非常可怕的，因为信念好歹还有比欲望高尚的目的。欲望是什么？欲望是一个无底洞，欲望是一个我们需要去节俭的东西。比如我们讲的一个人要获得幸福、平安喜乐的人生，必须要慈悲、俭欲、推让。这是老子从东方智慧里学到的，为人处世的三个基本原则或者基本逻辑。俭欲，就是让人检阅自己的欲望，并不是减量，因为没有人能够减少自己的欲望。这其中的意思，其实是让人要节俭欲望、调节自己的欲望。打个比方，欲望就好像是我们心魔的一种体现，而心魔本身就是自身的一部分。作为「小我」的一部分，不可能杀死自己，只能调节。就好像一个人不可能不呼吸，因为呼吸是必须的，那就只能调节呼吸。我们可以调息，但不可能不呼不吸。欲望，又是一个非常复杂的东西。把欲望用好了，它可以让一个人前进，但前提是要知道欲望不是信念。如果用欲望代替信念，人生肯定滑向深渊，所以，我们要对欲望做一个区分。02关键词：对工作很排斥问：本人女，今年36岁，区级医院工作。年初开始，业务量有很大增加，再加今年医院升等级复评，有很多相关的事要做。期间有直属领导变更，新领导给我分派任务，我实在无力完成，表达了诉求，但未被回应，还是继续分配任务。就此事，我也问过一些人，他们都说:“别认真就行，她分给你，你不做就行，她也不能拿你怎么样，你混着就行。”可是我做不到，我很难受，心难受，人也紧张，我不知道为什么我反应这么大。其实我想离开很久了，19

前不久，室友文倩突然找我聊天说有个表弟想加我微信，就来问问我的意见。见是室友，又是玩的不错的好朋友，我想也没想就答应了。虽然我很痛快地答应，但我内心还是有些疑问：“我和她表弟既没见过，也没聊过，怎么知道我呢？”带着这个疑问，他加我的时候，我就问了他。他说曾经在室友的视频里注意到了我，一直到现在才敢要微信。出于礼貌，我和他聊了几次，但后来因为我工作比较忙，再加上需要考试，就没再和他聊天，在这中间我们见过一次。突然有一天，他说中秋节要来找我。看到他说要来找我，我一瞬间是有些抵触的，那时候我就明白自己对他不是喜欢，只是出于礼貌。为了不耽误对方，避免让对方误会，我把内心的想法告诉了对方。把想法说给对方听后，按理说一般人应该会回复“既然这是你的选择，那我尊重你，祝你幸福”之类的话。但他说的却是：“你喜不喜欢我是你的事，我喜不喜欢你是我的事，我中秋节还会去找你。”换言之，就是：“哪怕你不喜欢我，也阻挡不了我追你。”我看完之后，说实话内心是很不舒服的，因为我觉得他没有做到尊重我。后来中秋节，他真的来了，但我没有下去见他。为了让他死心，我依旧说了拒绝他的话。也许是看我心意已决，已经改变不了我的想法，所以他恼羞成怒，嘲讽我说：“我来这只是我的做事风格，又不是因为你有多优秀，而且我来这里，那么多人，你怎么知道我找的就是你？”我没有再回复，而是静静地把他删了。因为我知道这种性格比较偏执的人，和他说再多也没有用，反而只会让自己生气。我很庆幸自己拒绝了他，按照他的心理和性格，我想如果我真的和他在一起了，以后分手都难分掉，甚至半条命都会搭进去。有些姑娘可能不理解：“我是怎么判断出这个男生并非良人的呢？”其实判断一个人到底合不合适、是不是渣男并没有那么难，除非他段位非常高。否则，他的行为、说话、做事风格都能够显露出他的脾性。1这4种性格的人要远离就以这个男生为例，我之所以判断他不合适交往，主要有四个理由：理由一：得不到就冷嘲热讽。一开始我以为室友的弟弟人还是挺好的，所以我没想过和他撕破脸皮、闹到互删微信的地步。但当他得知自己确定得不到我的喜欢了之后，就开始对我进行冷嘲热讽，从这一点可以看出他格局比较小。我没和他在一起就冷嘲热讽挖苦，那如果有一天我真的和他交往了，再觉得不合适提出分手，那可能就不止讽刺了，甚至还会有诋毁。理由二：性格比较偏执。他说要来找我，但我已经明确地拒绝他。相信只要是个知进退的男生，大都会知难而退，不会再表现出偏执的样子。但他听不进去我的想法，只沉浸在自己的世界里，且在我的多次拒绝下，依然坚持我行我素。最终觉得真的不可能在一起后，就说出不太好听的话，这是典型的性格有些偏激。和性格偏激的人生活在一起，遇到事情轻则只是被他指责，重则会被他家暴，甚至杀害。所以，我在以前的文章里，也经常说：“一定不能选择和性格偏激的人当伴侣！”和这样的人交往，即便是有一天无法忍受想分手，对方也不会允许，甚至会因此做出偏激的行为。理由三：不懂尊重女生。在他的行为中，有两个细节对我不够尊重：一个是当我拒绝他以后，他没有尊重我的选择，而是一如既往地坚持自己的做法；另一个则是，明白自己得不到以后，就说不尊重对方的话。一个不懂得尊重的人，是无法给对方带来幸福的。因为在感情里，幸福的前提一定是互相尊重。理由四：不够成熟。真正成熟的人是我尊重你的选择，哪怕我喜欢你，只要你说你不喜欢我，那我就把这份喜欢放在心里，不去打扰你。而他的表现却恰恰相反，以为坚持就能换来喜欢。但在感情里，不是越付出，就能够换来对方同等喜欢的。反而，当对方拒绝后，依然去找她，她只会觉得你打扰到了她的生活。而成熟稳重的男生，是不会不顾对方的意愿坚持打扰的。所以，通过这些行为方式，我很清楚我们俩并不合适，他也并非良人。2判断合适的标准说实话，想判断一个男人适不适合交往，只要我们用心观察他的表现和情绪、仔细思考，而不是被恋爱冲昏了头脑，其实并不难。那么，怎么通过一个男人的情绪来判断他适不适合交往呢？1）看他没有达到目标后的表现。这里的目标，指的是感情中的目标。比如一个男生追求一个女生，当付出一段时间后，想提出和女生交往，但得知女生并不喜欢他，反而拒绝了他。如果他的表现非常气急败坏，一副全世界都欠了他的样子，那说明这种人不适合交往。因为在他的世界里，不容许别人拒绝他。再比如，一对交往了没多久的情侣。在感情还没有很稳定的时候，男生要求和女朋友发生关系，结果被女朋友拒绝。拒绝后表现得很不开心，还抱怨女朋友不够爱自己，非要让女朋友同意，这种男生也不适合交往，而且有很大概率是渣男。因为真正喜欢并且尊重女友的男生，他们不会逼对方做自己不想做的事，反而会耐心等待。2）看他心情不好时候的表现。一个值得交往的男生，在他心情不好的时候，他不会把情绪发到女友身上，也不会因为心情不好就对女友冷暴力、玩消失。所以，看一个人值不值得交往，还要看他在心情不好的时候的情绪和表现。诚然，我们每个人都会有情绪，都会遇到心烦意乱的时候。但处理事情的态度和行为，从侧面也反映出了一个人的格局和成熟度。就像我曾经遇到过一个男生，他遇到心事总放在心里，从来不会和我分享。等到自己承受不住就消失的无影无踪，留我一人担心。他以为自己是不想给我增加负担，其实他这种做法更让我担心，所以后来我们没有在一起。当然，如果一个人有心事，并把这种不好的情绪全部发泄到身边人身上，这种人也不适合交往。真正适合交往的人，一定会客观地说出自己的遇到的难事，但不会因为这件事迁怒于对方，而是两个人一起面对一起解决。3）看他情绪稳不稳定。情绪稳定，是一个人最大的涵养。心理学家李玫瑾就分析说过：“情绪不稳定的人，正常的时候看起来很好，可发疯的时候，带来的后果是不可估量的。”这类人的情绪没有缓冲期，基本处于情绪的两个极端：要么是波澜不惊，要么是电闪雷鸣。所以，判断一个人适不适合交往，一定要看清楚他的情绪稳不稳定。情绪不稳定的人，会因为一件小事而发火，不知道哪一点不对就惹怒了他。和这样的人生活在一起，每天都要提心吊胆地过日子，不仅恐惧而且辛苦。因此，辨别一个人值不值得托付终生，不是看这个人对自己好的时候有多好，而是看这个人坏的时候有多坏！情绪是一个人内心的外化，有什么样的心理，就会有什么样的情绪和外在表现。所以，不妨多多观察一个人的情绪，会有不一样的收获。END作者

《礼记》有记载：饮食男女，人之大欲存焉。当代男女的关系，很大一部分人是肆意放任着本性和贪欲，而建立的一种现实又利己的相处模式。最近，朋友小姚越来越看不惯她的上司兼好友侯先生的言行。虽然在工作上，侯先生作为好上司很照顾她，但一有空就叫上她去私人的酒局，还不忘在席间“教育”和调侃她。又是一次酒局上，侯先生开玩笑地说：“你不用那么拼，凭姿色完全可以找一个家境不错的男人嫁了。”同时，侯先生又说：“我前妻就是工作上太拼了，不好好顾着家里的老老小小，自己考虑再三不得不离了婚。”推杯换盏间，他还借着酒劲夸起了一位在公司和自己有暧昧的女同事，说她又纯又好看，还不图什么。但逢年过节，女同事嘴里虽说着什么都不要，可侯先生送上大牌包包时，便毫不犹豫地收下了。但凡她看到有其他女性和侯先生走得稍微近了点，便立马粘了上去。有次，她和侯先生一起陪大领导应酬，结果散场的时候说自己喝醉了，硬是站在车前，要侯先生送自己回家。于是，小姚反问侯先生：“你是哪里看出来她不图名利了...她这么好，你之后会和她结婚吗？”听了这话，侯先生沉默了。一段关系里，图财虚荣的女人所付出的价值极低，而获得的远远超过自己能提供的。于是，这段关系本身的平衡就被打破。即便是贪财好色的男人心里，也清楚：建立在“性”与“利益”上的关系是长久不了的。尽管他们会“教育”看似有所图的女人，不要再对一往情深的感情有期待，和差不多的人在一起，可他们自己又拥有不了一段长久的感情。

我经常听到一句话：“自古真情留不住，唯有套路得人心。”有些套路是用心的一种体现，而有些套路却会弄巧成拙，过于直白的真诚，反而显得有些偷懒。很多女生会因在恋爱时心态不稳，试图用一些套路来吸引对方。也有很多人也提供一些恋爱套路给女生，比如示弱、叫对象弄资料、不热情就冷着他、引导付出等等。阿瑜谈恋爱时，关注了很多情感的知识，也一直在学习的路上。有一天，她跟我说：“在感情中套路用多了也心累，还不如讨自己开心呢！”因为觉得男友太过优秀，在男友面前会经常自卑，有点患得患失。她希望让对方重视自己，另一方面又不能让对方看出自己自卑，所以她回微信会故意延迟，假装不那么重视对方。为了追赶男友的优秀，她努力学习。在过各种节日的时候，也会给男友制造很多浪漫。出现意见不同的时候，为了让男友开心，她会选择隐藏自己的感受。男友一开始觉得这种忽近忽远的感觉很好，女友没什么情绪，也挺听话，但时间久了，对方觉得她没什么主见，太无趣。而且，最重要的是，对方觉得她不太需要自己。借助套路，阿瑜不仅没有收获理想的结局，还弄巧成拙。她觉得付出那么多心力都浪费，心有不甘又给男友发了很多抱怨的话来质问对方：“为什么不重视我？”其实在恋爱中，套路也分层次。游刃有余而情绪不动的叫做套路，动情绪而凹造型的叫被套路。然而，大多数人分不清在感情里重要的是套路还是心态。其实，在所有“术”的背后，岿然不动的心态才为王。谁更需要关系，谁就会在关系上使劲、想要关系按照自己想要的方向发展。而这份使劲，恰恰是导致套路失效的原因。

日前在南京，发生了这么一出糗闻。女子和男友准备结婚，商量购置房产时，该男友提出家中有一套住房，可以当婚房，但当初购买在表哥的名下。于是两人找到表哥，“房屋中介”表哥声称房屋过户税费比较高，可以通过“假结婚”的方式转移房产。所谓的方式，是先让女子和表哥结婚，以夫妻名义在房产上正当添加名字之后，再通过离婚把房子过户，这样就可以省下一笔过户税费。要知道法律层面并没有“假结婚”的说法，双方自办理了结婚登记那日起，就建立了婚姻关系。相应地，也必须承担这一纸婚书的法律责任。这样荒唐的方式，该女子和男友合计之后竟然同意了。后来，这位表哥在两个当事人领取结婚证之后，并未履行当初的约定。而是藏了起来，赔了房子还赔了夫人的结局，令人啼笑皆非。“假结婚”其实是偶像剧或者爱情喜剧里常见的戏码，为了利益，契约婚姻，然后假戏真做，机缘巧合却获得真爱。吃瓜群众往往直呼好甜，但作为一位冷静的成年人，我的确磕不起来。一方面，假结婚在法律方面风险大。当我们选择跟人进入契约关系，尤其是婚姻，这是件严肃且影响甚广的事情。也许你有某些难言之隐，但你并不清楚对方是否心怀鬼胎。也许对方贪财重利，谎话连篇呢。没有真正建立信任的两个人，在未知不确定因素很多的情况下，一旦发生纠纷，容易得不偿失。就像事件中的女子，结婚之后才意识到事情不对劲，向法院提起诉讼，婚姻达成调解了，但房产纠纷依旧牵连不断。另一方面，不要用婚姻来解决现在的问题。婚姻本身是一份有冒险有挑战的新征程，轻率地决定，并不是对自己人生的负责与尊重。为了利益而选择低价售卖未来的人，也许比自己想象的还要不重视自己。同样有假结婚情节的电影《金都》里，女主和略偏执的男友有过一番听起来牛头不对马嘴的对话。女主问：“为什么你们总觉得结婚之后一定幸福快乐？”男友说：“不一定幸福快乐，但不结婚就一定不幸福快乐了。”女主问为什么，男友说：“就像你签成了一张合约，承认对方就是生活的合伙人。”女主说：“结了婚也可以出轨啊。”男友说：“那就是毁约。”女主问：“你不觉得别人要你结婚生小孩，你就照着办很蠢么？”男友说：“是很蠢啊，但你不觉得有人陪你一起蠢很甜蜜么？”女主那时候突然明白，他们对婚姻的观念不同。有些人只是想通过婚姻来绑住爱与责任，而不是想和伴侣携手创造爱与尊重。结婚不是华美富丽的摆件，婚姻里的幸福美满是要两个人携手创造出来的。如果人不对，那这份婚姻就是禁锢和束缚。婚姻解决不了匮乏，一个人渴望用婚姻求得改变，结局只会更加失落和遗憾。01婚姻不是儿戏之前逛平台，经常逛到一些广告位。宣传语是“如果结婚不要太挑了，有个差不多的就嫁了吧”等类似的掀起焦虑情绪的内容。租男友，租女友，假结婚，诚信办理，手续齐全，真实专业正规租友平台。这样一批“假结婚”产业链，钻法律和伦理漏洞得如此招摇，竟然也混得风生水起。当然，也有很多不是为了利益，而是为了满足某种情感的“假结婚”。比如我之前在微博上认识的一个女孩子，父母平时身体不好，还催婚催得紧。总说想快点儿看到她成家，他们才能安心，什么时候人走了就晚了。她告诉我说刚开始压力很大，后来有一瞬间真的想找个人假结婚。“就像电视剧里面的女主，说不定还能喜结良缘呢。”我当时有点儿揪心，生怕她后来为了孝敬父母而结婚。我提醒她，有些偶像剧里的情节，不过是大型未婚男女的爱情喜剧童话，用来自嘲并且自我慰藉的，一笑置之即可。她沉默了许久，说后来仔细想想说：“所有的选择都是要自己付出代价的，不能为了父母结婚，那样不对自己负责，很蠢。他们有他们的想法，但我也有自己想要坚持的自由。”如果只是为了完成任务而结婚，那么最后不幸福的是自己。在传统的婚姻模式里，婚是结给别人看的。婚姻用来利益交换，让众人放心，让自己得体，且成为一个合乎时宜的社会角色。但规则是会随着时代更新的，旧规则只会破坏生活。时代不一样了，新的婚姻模式里，我们渴求爱与尊重。婚姻只是生活方式之一，婚与不婚的确只是两种价值观的不同选项。婚姻不是儿戏，不要高估自己对无爱婚姻的容忍度。02结婚前一定要慎重考虑美剧《致命女人》里有一句台词：婚姻远比看上去难多了。的确是这样，无论男女，选择进入婚姻，都要面临接踵而至的责任与问题。1，经济来源与支出无论是入不敷出或者略有结余，都需要双方坦诚相待，诚实沟通交流你们的消费观和赚钱能力。结婚以后夫妻双方的收入是共同财产，婚后财产谁来分配，谁来掌权。理论上谁来管理财产都可以，但双方必须提前协商好。2，双方父母家庭婚后双方互为家庭成员，这就涉及了新家庭和旧家庭如何整合的问题。夫妻是否都能在双方家庭里得到尊重，如果不能，是否可以解决。如何购置房产，安排居所，这不是两个人的事情，是关于生活目标，也需要双方家庭共同探讨决定的事情。3，生活习惯，健康问题夫妻双方的习惯喜好里面是否有所冲撞。比如作息时间上差异极大，或者作风是否违背公序良俗，有类似黄赌毒不良嗜好。有些可以协商互为退让，而有些则是婚姻关系的定时炸弹，需要仔细了解。另外，夫妻要去正规三甲医院体检，检查各项指标。婚前避险，了解对方健康状况，保证双方知情权。4，生育计划和发展规划如果夫妻没有生育计划，双方家庭也需要在婚前共同了解，预防婚后闹重大的分歧。如果生育小孩，孩子由谁来带。女方的生育压力的确比较大，双方的家庭各自要承担什么责任，也要婚前划分好。5，确认对方结婚的理由彼此对婚姻的重视程度和忠诚度是怎样的？对于婚姻和爱人的需求是怎样的？目前双方的关系可以满足彼此的需求么，有什么具体的要求？希望对方满足什么要求？未来会选择什么样的方式给婚姻保鲜？两人结婚的理由未必一定关于爱情，但双方的目的要一致且彼此知悉。这样才是携手过日子的健康态度，也是婚姻好的开始。只是为了利益而“假结婚”的人，一定不会考虑到这些，很可惜也有些悲哀。有人把婚姻当作围城，有人觉得结婚比恋爱好。但可以确认的是，如果只是为了利益而选择，因为害怕和焦虑而选择了婚姻，这是在逃避现实的压力。单身的人要好好生活，恋爱的人要好好打算，婚姻中的人要好好珍惜。个人有个人的缘法，但直面现实才能有真正的破解之道。人生的目标虽然不是为了结婚，但我们要用积极的态度看待每一段旅程。与其走入一份没有爱也没有意义的婚姻里，再想着如何挣脱牢笼与束缚。还不如从现在开始让自己的生活变得充实有力，建立家庭之前先让自己成为充满能量的，自信满满的个体。无论男女，都要尊重自己在情感中真实的想法、需求、感受，同时用坦诚、善意、尊重的方式负责地对待生活。亲爱的，你要知道你值得爱与尊重，值得真实以及坦诚，而不是虚假的、冒险的纸片婚姻。作者｜王京

今天的这个故事来自《提问冷爱》，标题对应第一个故事：和男人沟通最有效的方法——真实，即在不知道该说什么的时候，让给对方说；在不知道对方是怎么想的时候，直接去问，语言是彼此传递感情的桥梁，而表达准确真实，会让交流事半功倍。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱01关键词：不会和男生沟通问:冷爱老师，我是一个不会和男生沟通的人，所以不会在沟通时显示的游刃有余。有时说话比较直接，情商比较低，怕自己哪句话说错了，或者怕自己说的越来越多引来别人的厌烦和随意对待。所以，我总是不想做那个主动去说那么多的人，也导致不知道说什么。在感情的世界里，怎么改变这种状态，或者怎样做才是对双方最好的？

讲起TVB的女神“光辉五花”：杨怡、陈法拉、徐子珊、胡杏儿、钟嘉欣，当年她们5人简直称霸TVB黄金档。其中钟嘉欣以乖巧甜美出圈，她的作品观众十分喜爱，很多知名剧集都有她出演。TVB经典影片《溏心风暴》，剧中钟嘉欣和林峯的缠绵爱情，让人意难平。《法证先锋》里和林文龙饰演情侣，让人痛苦流泪。她拍现代剧收视率高，但换成古装戏也同样受到观众的喜爱。在古装戏《搜神传》中扮演的“好彩妹”，喜庆活泼，让人看到就觉得喜欢。这位师奶心中的最佳“乖乖女”，在事业上一直按部就班地努力表现自己。但是和其他五花不同的是，她一直没有拿到“视后”的奖项。她人生中最叛逆的事情大概就是“闪婚”了。放弃交往了五年男友，转身嫁给只认识四天的现任老公，婚后移居到加拿大相夫教子。生完二胎之后，她放下富家太太不做，如今跑回tvb辛苦拍戏，在疫情期间两地奔波。不禁让人好奇，她为何不愿选择安稳的生活？01离开8年男友后的闪婚是一场赌博钟嘉欣进入演艺圈完全是机缘巧合。她出生在加拿大，也从小在那边长大，抱着玩一玩的心态参加了港姐竞选，最后得了比赛冠军。港姐出道的钟嘉欣还是名牌学校毕业的高材生。这也非常符合她乖乖女人设，学习好，工作中听话，就连饰演的角色都是乖乖妹。出道以来就和tvb的各路男神合作，和林峯假假真真的恋情一直引人关注。但实际上她唯一公开的男友，却是名不经传的小演员伍允龙。相恋八年，两个人分手的原因并不是因为女方越来越强，男方一直停滞不前。虽然男友在事业上没有什么进步，但钟嘉欣一直不离不弃，还计划着和男友结婚生子。但并不是所有的真心相待都有结果，男友不仅不上进，连多年女友都不想回应。心灰意冷的钟嘉欣在多次提示没有结果之后，只能告诫自己及时止损。分开之后，乖乖女钟嘉欣做了让大家都吃惊的事情。仅仅相识4天，就决定闪电嫁给医生老公。男方和钟嘉欣都是在加拿大长大，年长女方13岁，做着在国外最赚钱的工作之一。大家都以为钟嘉欣放弃了不长进的男友，终于可以嫁入豪门从此享福。去加拿大过海阔天空的生活，从此再也不用在寸土寸金的竞争城市辛苦忙碌。对于女人结婚这种人生大事，挑选对象永远是最重要的步骤。挑选年纪太大的，怕两个人日后没有共同爱好，无法一起尽兴。挑选年纪太小的，又怕玩心太重，不懂定下心来承担责任。女人其实无论嫁个什么样的男人都是人生的一场赌博。毕竟人都会变，刚开始在一起的时候，觉得对方关心细致，幽默风趣。久而久之，发现对方可能对大多数异性都是如此关心，自己也没什么特别。刚开始觉得对方年纪大，见得多，够稳重。久而久之，当初的优点可能就变成了固执，难以变通。女人嫁得好是运气，经营得好才是本事。结婚生子是人生的一部分，但并不是女人全部的责任，女人有权利去追求自己想要的生活。所以，找一个通情达理，可以理解自己的伴侣就非常重要。凡事都有商有量，两个人之间才能更融洽地解决问题。如果伴侣遇到事情只会逃避躲闪，那就要快点警觉，对方并没有很好地重视这段感情，还是及时终止关系为好。02疲态尽显的中年女人钟嘉欣生完二胎之后，并没有选择做全职妈妈。疫情肆虐期间，孤身一人在剧组拍戏。有媒体认为她是婚后生活不理想，所以才跋山涉水回来辛苦拍戏。而且钟嘉欣的宝宝年纪还小，根本离不开母亲。尽管拍戏一结束钟嘉欣就火速搭飞机回加拿大，但一来一回，隔离的时间就要四十天左右。如此奔波的情况下，钟嘉欣甚至没有时间化妆。就在前几天，钟嘉欣参加完活动，回到家给宝宝过生日。照片上的她素颜，肤色不均匀，黑眼圈明显，放在杂志上让大众惊呆，本应该享福的钟嘉欣怎么突然老了十岁？很多粉丝为她不值，资源好，出身好，明明可以过上更舒适的生活，却让自己这么累。可回看钟嘉欣自己的社交账号，虽然在加拿大享受着美好的风景和阳光，但在字里行间总有一些落寞。有的女人生来就是喜欢充实的生活，对于她们来说，结婚生子也是为了充实自己人生的一部分。但这一部分仅仅是一部分，并不是人生的全部。她们也需要在自己喜欢的事情上精心钻研，不是为了被他人认同，而是为了满足自我认同。就像任嘉伦他就喜欢在演戏的过程中去钻研，表演出不同的自己。他觉得在生活中无法释放的东西，只有通过演戏才能得到释放。人无论在什么阶段都好，都需要找到能让自己释放自己的事情。在那个时候，不是谁的妻子，也不是谁的员工，自己才是真正的自己。03自在的生活源于选择有的人认为女人有了孩子之后，就应该把自己的重心都放在家庭和孩子身上。像钟嘉欣这样，老公和孩子都在加拿大，她就应该乖乖地在加拿大照顾家庭。没有金钱困扰就不应该四处奔波，尤其是钟嘉欣已经快四十岁，戏路比以前窄，很多人不懂钟嘉欣在折腾什么？而其实，正如还在拍戏没有结婚的佘诗曼；离开豪门自己选择人生的陈法拉；卖楼息影出国读书的徐子珊；人生逆袭的胡杏儿。她们的生活都不同寻常，充满着挑战。她们都为了自己的心中的追随，走了不同于大众期盼的道路。佘诗曼单身不结婚没有什么，陈法拉嫁入豪门又离婚过得也更好；徐子珊卖房卖车重新学习的人生充满了期待；胡杏儿被大众攻击多年，男友迟迟不婚，挨过最苦的日子，终于获得了视后和幸福的家庭。每个人的想法不一样，选择的生活也不一样。不必千篇一律，因为只有自己才知道什么是最适合自己的，无须在意他人眼光和评价。过得忙碌又怎么样呢，充实和开心只有自己知道。孩子的成长需要妈妈的陪伴，同样也需要爸爸的陪伴。只要老公支持自己，家人平安健康，女人无论什么年纪追寻自己的梦想都没错！作者

女人对爱情总是感性的，在遇上心仪的那个人时，光是看一眼就会认定对方是一生一世的选择。但却从未考虑过：对方是否也是怎样想的呢？有的男人还没正式向表白，也没正式求婚，女人就早已在脑子里构想未来：婚礼怎么办？孩子生几个？以后的日子怎么过？在爱情中失去理智与清醒，真的是一件特别可悲的事情。在这个世界上，从来没有谁非谁不可的。没必要觉得当下所爱的人就是一生最对的选择，也不要认定对方是自己不能失去的那个人。因为感情的长久需要两个人的双向奔赴，一厢情愿换不来两个人的两情相悦。刘德华曾说过：“我想我是一个不懂得在现实中表达感情的人。我把自己的感情都错放在一个又一个的角色里，谈情说爱，七情六欲，都是电视剧和电影里头的感情世界。回到现实中，我只是一个渴望有细水长流、平淡恬静的爱情的人。”相信生活中的大多数人都有如此想法，男人也好，女人也罢。但感情这种事只有两个人都拥有同样的想法、同样的目标，彼此才会有一个好的结果。如果所爱之人不爱自己，所有的付出与牺牲都是徒劳。因此，在感情里大可不必把对方看得太重要。因为时间早晚都会告诉你，他对你来说是否会是一个可有可无的人。或许将来的某一天，你会后悔遇上他、爱上他，甚至不明白自己当初为什么要那么迷恋他。爱情至上的女人，很容易碰上渣男，而且有可能会渣好几次。她们一定想不明白：自己到底做错了什么？为什么遇上的男人都这么渣呢？被渣一次，可能是运气不好、遇人不淑；被渣两次，被渣三次，就要学会从自身身上找有问题。有的女人可能会觉得非常委屈：“我明明对待感情如此认真，我明明在感情中付出了自己所有的一切，难道这也有错吗？”这时与其寻找对错、否认对感情的认真，不如想想：“你的认真有没有遇上对的人呢？你的真心有没有所托非人呢？”就像我的朋友李梦，她谈了三次恋爱，遇上了三个渣男。第一任男友无缝链接，第二任男友冷暴力逼她分手，第三任男友脚踩多只船。她曾经以为自己是对方的唯一，后来才知道不过是之一而已。一个月以前，李梦和第三任男友分手。长达五年的恋情结束，让李梦感觉自己失去了再次爱人的能力，她甚至不知道自己还能不能再爱上别人了。说起第三任男友，其实李梦早就有预感他们之间很难有好的结果。因为早在三年前，李梦就在男友的手机里发现了他和其他女人的暧昧信息。李梦第一时间提出分手，但男友哭着求她原谅，还说自己以后一定会改。从前李梦在感情中的底线就是感情中一旦出现背叛和暧昧、必须分手，可是两年多的感情终究让她没能放得下。于是，她说服自己原谅男友，再给对方一次机会。说实话，李梦当时也不知道未来会如何，她预感男友以后还会犯类似的错误，只是此时让她放弃、她真的做不到。后来李梦再也不敢看男友的手机，生怕自己再看到什么不该看到的东西，到时候自己进退两难，伤得最深的也是自己。然而，不想面对的还是来了。有一次，李梦接到一个陌生女子的电话，说：“你俩快分手吧，你男朋友早就烦你了，他现在和我在一起呢。”李梦听完挂断电话，但那天晚上男友回家后，李梦只字不提，就像什么事也没有发生过一样。后来的一段时间，男友似乎收敛了不少，总是早早回家做好饭，然后等着李梦下班回家。那段时间，也是李梦为数不多的轻松的日子。后来她才知道，原来是男友有求于她。男友说有一个投资项目不错，手头的钱不够，希望李梦可以帮帮他。李梦的存款也不多，她把仅有的存款都转给了男友，可男友还说不够。后来在男友的建议下，李梦办了几张信用卡，之后就再也没有管过信用卡的事情，因为男友说他会搞定一切的。直到分手以后，李梦接到各个银行的催款电话，才知道男友根本没有还钱。此时，男友已经完全消失在李梦的世界里。李梦想起两人在一起的时候，自己是一个容易知足、容易感动的女人。一朵玫瑰花、一杯奶茶、一件地摊上的半袖，她都能乐上老半天。她对男友一直没有什么要求，只是没想到这种没要求在将来会成为对她的一种伤害。在男友眼中，李梦是特别好说话的人。因为爱，他的提议她从来不反对、不拒绝。李梦以为两个人还有一生一世的路要走，而实际上，在她计划他们之间的未来时，对方已经背上了行囊，准备出发去下一个目的地了。而那个目的地，根本没有李梦的影子。三段恋情李梦被渣了三次，而生活中也有很多女人有着和李梦相类似的经历。她做错什么了吗？确实有错，错在自己没有火眼金睛。但男人也有错，如果他真的只是游戏而已，为什么不去找一个同样游戏感情的女人呢？从李梦的感情经历可以总结出，一个女人被渣男缠上的原因真的很简单，不过如下几点：1没有底线为什么说女人在感情中必须有自己的底线呢？就李梦的经历来讲，如果她坚持自己的底线，在男友第一次暧昧的时候就果断分手，那么她日后就不会受到更大的伤害了。男友耽误了她两年的青春已经不少了，可李梦偏偏选择了五年的伤害，这些都源于她当时的底线不明确。李梦自己也知道男友未必会改，可她还是要安慰自己、麻醉自己，告诉自己男友一定会为了自己改变。直到有一天，男人在这场戏里先退场了，留下她一个人收拾残局。此时的李梦，一定会特别后悔三年前的自己没能选择及时止损。不可否认，及时止损是一件很痛苦的事情，可和将来的伤害相比，及时止损带给自己的伤害才是最小的。2不懂拒绝当女人满眼只有男人的时候，会很难拒绝对方提出的任何要求。哪怕理智告诉她，这件事不可行、这件事有风险，女人也会再所不惜。有的女人认为：“如果我拒绝了男友，那么他一定会怀疑我对他的爱是真是假。”但却没想过，如果一个男人因为一次拒绝就怀疑爱情的真伪，这样的男人不要也罢。李梦没有拒绝男友的投资请求，不仅拿出了自己的全部积蓄，还为男友办了几张信用卡。银行催她还款的时候，不知道她会不会觉得自己从前的决定真的是脑子进水了。所以在感情中，女人一定要带着脑子谈恋爱。哪些事必须拒绝，哪些事可以不拒绝，作为成年人，真的应该看得透彻一点。否则，有一天被男人推进火坑的时候，真的谁也怪不得。3容易感动女人在分手时所承担的一切痛苦，都是自己从前种下的因。就像李梦一样，她后来才发现，自己在感情中是特别容易被感动的一种人。她男友不费吹灰之力就可以感动她，所以在伤害她的时候才会一点顾忌都没有。男人会认为：“她太好哄了，她太好说话了，对我来说一点难度都没有。”而女人感动地自以为是在证明她对男人的爱，谁知道男人一点都不领情，伤害的时候还一点情面都不讲。当然，不是说不能被男人感动，而是要看男人在这段感情里付出了什么、牺牲了什么、改变了什么、包容了什么。频繁被男人渣看起来是一件离谱的事情，但实际上都是感性结的果。如果可以在感情中冷静一些、理智一些、多一些原则和底线，自然没有敢渣。渣男一旦看清你是不好惹的人，自然会敬而远之。END作者

今天的这个故事来自《提问冷爱》，标题对应第一个故事：高质量亲密关系的特点——长期深度交流，两个人在追求期乃至热恋期感觉可以很好，但真正进入长期关系磨合的时候，往往会发现种种冲突，只有深度交流才能让双方对关系注入投资，走的更远。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱01关键词：感情深厚的男友vs随时陪伴的追求者问:我同时喜欢上了两个人，难以作出选择。一个是在一起2年多的男朋友，我和他感情很好，属于能长期深度交流的人。他真的很懂我，并且能给我很多指导，但因为他研究生毕业去工作，加上我刚读研，异地恋一年多了，很多我需要照顾的时候他不在身边。不是他不愿意，而是隔着屏幕怎么也比不上面对面。另一个是研究生期间一直追我的男生，同一个院系。在我需要时候总是能出现在身边，还常常约我出去玩，很大方地说喜欢我，想对我好。我是爱我男朋友的，我和他感情本身没有矛盾，就是出现了异地恋短期无法解决的问题。第一个是曾经引导我，陪我成长，感情基础深厚的人；第二个是可以现在给我陪伴和照顾、满足我当下需求的人。我持续一个月因为这件事烦恼，无法作出选择，更无法心安理得地享受两个人对我的好，不想处于内耗之中……

前两天，黑龙江大庆的一位新娘，为了保护自己的丈夫不受到亲朋好友的婚闹。拿起了扫把霸气护夫，帮丈夫赶跑了婚闹的朋友。结婚时被朋友进行婚闹的场面并不少见，但是这位新娘确实让我大开眼界，不得不佩服她为了丈夫挺身而出的做法。我相信以这位新娘的做法和性格，如果不是丈夫先犯错，

今天的这个故事来自《提问冷爱》，标题对应本专题：想要调教出一个好老公，需要遵循“退可守、进可攻”的心法，即进攻和防守都要持主动权，在做出让步的时候，给到对方清晰的限期整改通知；在现有的局面上懂得进攻，通过爱自己让对方重新爱上自己，看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱01关键词：“同样在上班，为什么我回家却还要忙家务？”

“恋爱小天才”萧亚轩和黄皓的恋情一直都备受关注。早前在9月份的时候两人传出分手，黄皓在微博上晒出两人合照并配文：再见。网友们都以为这对姐弟恋已经走向终点，但是在11月5日媒体透露。近期萧亚轩因为被狗咬伤去做微创手术，承认和黄皓并没有分手。只不过黄皓有事回加拿大，变成异地恋，平时两个人靠视频聊天维护感情。两个人异地恋还签了协议，规定两个人不能和异性暧昧或者谈恋爱。一旦发现就朋友都没得做，剩下的一切交给天意。毕竟恋爱4年多，感情也不会一下说断就断。在《女儿们的恋爱》中，萧亚轩透露他们的感情分分合合数次，可以看出来他们互相离不开对方。异地恋是对感情的考验，但是签协议这个做法，多少显得有些刻意。异地想要变心的，就算有结婚证都没有用，何况是协议呢！两个人长期生活在一起会形成习惯，当两个人异地分开也会形成习惯。所以如果长期异地，感情变淡是必然的。到时候没有感情，也没必要为协议而完成协议。这一份协议，更多的是出于恐惧，害怕失去对方。也类似于结婚证的作用，就是希望感情可以永远不变，谁背叛了，那就永远消失。异地恋只能靠自觉和感情基础。

今天的这个故事来自《提问冷爱》，标题对应第一个故事：女主盯着男友看，男友问看什么，她回复说看帅气的男朋友，男生却说“你真幸运，可我就没这么幸运了”，这种表达未必是玩笑话，对方可能真的觉得自己很不幸、就摊上个这样的女朋友。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱01关键词：男友总嫌弃我问:我22岁，160，58kg，长相中上，刚毕业在二战复习考研；对方24岁，178，80kg，长相中上，做销售工作一年。我大一刚入学就和他在一起了，到现在三年多。前两年吵架很多，对方提出了分手，之后一直分分合合。第一次分手的时候，我几乎濒临崩溃，情绪非常低落，当时开始了一段时间的暴饮暴食，半个月增重10kg，导致了现在身材走样。后来对方提出希望和好，我同意，之后每次分手、和好都是对方提出。分手后，对方很快便和其他人在一起，但都不长。在我长胖前，他总是说我性格很差、很凶、脾气暴躁、强势，经常说我什么都不会，什么都做不好，也没有什么优点。我也承认以前的我情绪化很严重，不懂得控制情绪。他那时候说，如果我脾气好点，我们就不会吵这么多架。他经常说我不好，让我变得很没有自信，也没有安全感。后来经历了那几次分手，我成长了很多，管理情绪和应对挫折都比以前强了。但现在长胖了，他开始经常说我身材差不漂亮、说我不爱运动，什么都可以扯到身材不好上。比如我看见他嘴唇有点干，开玩笑说让我亲一口就好了，他却说：“算了，你又不是美女。”再比如有一次我盯着他看，他问我看什么，我说看我帅气的男朋友，他却说：“你真幸运，可我就没有那么幸运。”还有一次。我跟他说我得了脂溢性皮炎，他说都是我太懒不爱运动导致的。这些话，我听了都很不开心，尝试跟他好好沟通过、吵过架，让他不要总说我不好看，但没用。我总觉得他一直在要求我，让我不要跟他顶嘴争执、不喜欢我抱怨，我都尽量做到。减肥的事我想等考完研之后，现在真的没有余力，今天我爆发了，想问还有必要继续吗？左右滑动查看更多

今天的这个故事来自《提问冷爱》，标题对应本故事：组队的时候，双方三观一定要吻合，尽管两个人之间不可能万事万物都有一致的观点，但至少在大是大非上不会有根本性分歧，这样两个人在一起会简单一点。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱01关键词：他的世界里，从不考虑我问:我158，49kg，35岁；他178，72kg，36岁，均985高校硕士。我们结婚7年，现有一子，6岁，从结婚就一直磕磕碰碰。最近遇到了一道两难的选择题：不离婚，无法忍受他改变不了的性格/价值观（已尝试多次）；离婚，自己的年龄和状态，最坏可能会孤独一生，对小朋友也有影响。他没有出轨，没有不工作不挣钱，没有让我丧偶式育儿，也没有黄赌毒或夜不归宿。有的就是对我十句话九句话的不认可、七句话的硬怼，另外2句不认可的他憋在心里。对我的所有行为，也是这种状态。而且，在他的世界里，经常不考虑我。比如老师让填小朋友的家庭信息，我忙着让他填一下，他只填了小朋友和自己的，我的让我自己填；又比如，户口本嫌我放的地方不好拿，就单独抽出自己的放在他觉得好拿的位置；再比如，洗衣服只洗自己的，我的和小朋友的我来，我偶尔帮他洗下他还要说我；最后比如，除了冬天，他都要开空调盖被子，我受不了，只能跟他长期分房间睡。所有这些他觉得他都很对，他的世界里有他的一套理论体系，比如就觉得心理学不科学、中医不科学，非常固执。最近我加班比较累，回家后还要因为家里的鸡零狗碎吵架，想起种种，真的想离婚。可因为这种鸡零狗碎离婚，别人都觉得是小事不至于，包括我自己。我一旦跳脱这个环境，比如自己出去旅游、开始忙工作，心情就会不错，可一旦回到家庭就被折磨感觉世界都灰暗了。这种状态反复了太久，心里太累了。以前冷爱说过“不想让自己选择十分艰难，就不要把自己放在两难的境界”，我一直记得，却还是把自己放在了两难的境地。是否离婚？希望能得到指导和建议，谢谢！答：看到这个故事我非常理解，也非常同情，而这个世界上确确实实有很多这样类似的故事——“在外人眼里，你已经过得很好。”就像上述故事，在别人眼里他们是985硕士，有孩子，等同于什么都有了。可有一句话，叫做“如人饮水，冷暖自知”。外人眼里看起来美好的一切、火红的幸福，只有里面的人才知道过着的是冰火两重天，完全不是人过的日子。道理很简单，每个人都有一种美好展示的倾向。就好像我们看朋友圈，绝大部分人发出来的东西都是今天又吃到好吃的、今天又玩到好玩的，美美的照片也附上了美颜。每个人呈现出去给别人看的东西，都会情不自禁展示美好的一面，这是很常见的。但华美的样子走近一看，却有可能已经破烂不堪、里面全都是虱子，这就是现实生活的双重性。那么，我们又应该怎样解决呢？我给出两条建议具体解决：第一，代价。为什么会进入今天这种两难的场景？因为只想得到，却又不想付出。说白了，就是在得与失之间，只想享受一切的好处，不想付出代价。本质上而言，这件事情其实是追求稳定的结果。如果找的是一个能提供很多情绪价值、特别体贴的男生，可能就没有这么好、这么专一的稳定生活了。但在风险跟收益之间，女主又不愿意妥协，这本质上是一种自我设限。正所谓“境随心转”，我们看到的这些情境，外在环境，如果内心能有一种转换，完全可以让心情有一个巨大的转化空间。第二，组队。谈婚论嫁，是人生当中最重要的组队关系，一定要找一个三观合一的人。我今天不想谈心理学科学不科学，中医科学不科学的问题，因为中医本来就不是科学，所以这个框架没得谈。但我想说的是，喜欢中医的人自然有喜欢中医的道理；喜欢心理学的人也自然有研究心理科学的理由。两个人之间，不可能万事万物都有一致的观点。但在这种大是大非或者根本性分歧上，我建议在组队的时候还是要挑一个跟自己三观吻合的人。两个人如果想过的都是科学主义的人生，至少在一起会简单一点；但如果一个很喜欢中医，一个就完全反对，两个人在一起的日子就会很难过下去。所以，我也是用这个案例来提醒大家：组队的时候，双方三观一定要吻合。以上两个方面，是我对这个案例的一些回应，我还想跳出这个案例，给所有人做一段小小的分享：在进入生活的双重性的时候，也就是说别人都觉得你过得挺好，但自己觉得自己过得很不好的时候，一定要学会换圈子。因为这些不能理解你的人，一定没有进入你的内部世界。如果能够建立起一个圈子，且这个圈子里的人都是懂得“如人饮水冷暖自知”的同频人，很多问题就会迎刃而解。我们很多时候活着就是一口气，就是想要被别人看见，被别人理解。所以，找到同频的圈子是一件特别重要的事情。对于另一半不理解自己的一些事，好比上述故事里的对方不喜欢中医，完全可以搁置这个事情、不跟他谈中医。完全可以加入一个喜欢中医的小圈子，或者是认识有业余生活爱好的人。不用非要要求对方改变，求同存异有时候也是一种办法。同频圈子以及社交支持，是我们对于生活质量的非常重要的补充。在这里，我也想征集一下：大家是通过什么样的路径，什么样的方法找到同频的人的？有了同频圈子之后，生活又有了什么样的改变？留言分享自己的同频改变故事，点赞最高的前三名，我们将分别赠送仅今年之内有效的视频分享会门票一张。本期主创：冷爱