全能的父母 —— 全不能的孩子

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文 | 李雪

原文刊于 2020 年

01

放心，而期待

昨天咨询时，我的咨询师说：我的孩子哭了，来找我，我就抱抱，哭一会呗，然后听听孩子会跟我说什么。

一个走出全能感的父母，对孩子是“放心而期待”。

放心的感觉是：孩子可能会遇到挫折，可能经历健康、情绪、成绩的起伏。这些事情发生了，妈妈都是放心的。妈妈知道孩子本身的存在是完好的，不会觉得什么意料之外的事情发生，孩子就毁了，或者妈妈就崩塌了。

期待的感觉是：父母会期待看到孩子展开他的生命体验。无论是取得傲人成绩，还是经历低谷挫折，亦或生活琐事。只要孩子愿意跟父母分享，父母就有兴趣去聆听，了解一个小生命正在发生什么 —— 这是独立于父母想法之外的生命故事。

父母不作导师，不作评判者。只是因为爱，所以饶有兴趣去了解。这是一种彼此都轻松，彼此都有空间的亲子关系。

02

全能的父母 —— 全不能的孩子

父母不需要进入全能神的幻想。全能神觉得：自己只要做得足够好，孩子就不会有低谷。

父母不需要进入全能神的幻想。全能神觉得：孩子有情绪痛苦时，父母应该使出一套××沟通法，解决孩子的情绪。

如果父母卡在全能幻想中，无法区分自己的事与孩子的事，会碾压掉孩子的体验空间。

比如，孩子经历了一个冲突。

孩子从感觉不舒服 ——发展成外露的情绪 —— 对这种感受的观察、认知、梳理 —— 最后创造性地解决冲突。

这是一个完整的内在空间，在这样的空间里，心智越来越宽广清晰。

父母作为容器的意义，是安然自处，对孩子放心而期待。

如果父母卡在全能幻想里，逾越边界，会把孩子的事情当成自己的事情。

比如，看到孩子有情绪，立刻整一套“情绪疗法”：先跟孩子“确认感受”，再“命名情绪”，接着假装“共情”一下，然后梳理事情经过，最后讲道理，引导孩子“正确”地看待问题，得出解决方案…

如果孩子不配合演出，还要“温和而坚定”地再来一轮，直到孩子配合演出流程。

那么，孩子三维立体、无限可能的心智发展空间，都被“大母神”占据，碾压成正确的二维平面。

03

最糟的父母：对孩子的生命故事没兴趣

在心理咨询中，来访者表达对坏父母的愤怒，如果这个时候咨询师来个“共情”：对呀，你父母实在是太恶劣了。那么来访者很可能感觉被堵住，转而对咨询师很愤怒。

因为来访者正在体验内在跟父母复杂的情感冲突，它不是二维的，不是非好既坏、非爱既恨。它揉合了幻想，恐惧，期待，失望，愤怒背后是生命力。

—— 这些需要空间去理解，最终从幻想回到现实，回到自身的力量。

咨询师的假共情，等于关闭了这个生机勃勃无限可能的发展空间，来一个盖棺定论。是咨询师退出了关系，不再对来访者的生命故事充满期待。

真的共情，是你真的身心共振到另外一个人的感受，那是可遇不可求的。真的发生了，你讲出来或者不讲出来，都可以，那是生命美妙的共振，不会碾压别人的空间。

凡是假的，用头脑用技巧的，都是对别人的“不感兴趣”与不尊重。

最糟糕的父母，是对孩子的生命故事没有期待、毫无兴趣。父母只活在自己的幻想世界里，只关心一件事情 —— 孩子是否符合我的幻想，符合就是在满足我，不符合就是要迫害我。父母幻想世界之外的真实的孩子，不存在。

这样的孩子，生命不只是被碾压，而是被绞杀。如果父母对孩子不重视不操心，等于无意间放了孩子一条生路。

这也正是，为什么重男轻女的家庭，往往男孩都养残了，有的女孩还能活出自己。

04

孩子有情绪，我不按流程办，还能怎么办？

上文说，不要着急解决孩子的情绪。有人问，当孩子情绪来了，父母不走“沟通流程”，那能怎么做呢？下面分享一些读者留言，都是特别好的解答呢。

@小草yama：有一次孩子和他爸吵架，孩子委屈哭了，我不知道该做啥，想拥抱一下他，被他推开，就坐在他身边跟着他同频呼吸。

过了几分钟，孩子好像感受到什么，就慢慢停下来了，整个人很平和。他说，他知道我在跟着他一起吸气呼气，他好像确定了一件事情，他是被接纳的，所以很安心。

@童心自性：现在孩子情绪来了，我就闭嘴，不像以前那样给她建议什么的。然后发现她抱怨一会又跑去玩别的了，完全不需要我给出什么答案。

@柳守青：现在孩子有情绪，我什么也不说。孩子会哭一会，然后自己就会想出如何做。

因为我体验到 情绪流动 —— 头脑清醒 —— 力量升起 —— 解决问题 的完整内在旅程。

@晚半拍呢：安然自处，对孩子放心而期待 —— 好安然平和宽广的感觉 —— 体会了一会儿这种全然接纳的感受，眼眶都湿了。

@雨做的云FY：我是我，她是她，我感受体验我的情绪和需求，她感受她的情绪和需求。我能做的就是让她知道：她需要帮助时，我一直都在。

@说实话才不费劲儿：我的咨询师大部分时间并没有所谓“共情”的语言，但我却在无数次她的凝视中潸然泪下。

真正的共情不是技巧，而是不带任何改造欲的陪伴和看见。即使她不在我身边，我的脑海中也会经常浮现出她看着我的样子，温暖而坚定。

@可爱小虫子2010：现在慢慢放下要做“完美妈妈”的全能自恋，把注意力收回自己身上，我和孩子都感到轻松愉悦。

她每天都很深情地跟我说：妈妈我爱你，我永远爱你。

心融化了。（眼泪在打转的表情）

@仗剑走天涯我是孔德惠：刚找第二个咨询师做咨询时，我就等着她确认共情，可是她没有，我很失望。

后来发现，在那个空间里也很好，每次咨询完都有变化。简单，没有那么多技术，整个世界都是弥漫着暖意。

@藕小姐：我男票就是这样。我崩溃时撒泼打滚，他不阻止我也不讲道理，还把枕头垫在我屁股下面让我打滚舒服点。

我打滚完了该干嘛干嘛，好像啥都没发生一样。（哈士奇歪头歪舌头的表情）

作者 | 李雪

心理学学者，新浪微博@李雪爱与自由。著有《当我遇见一个人》《走出剧情》《有限责任家庭》。当当、京东、淘宝、亚马逊，全平台在售。

公众号 | 初心心理

公众号 | 李雪爱与自由

编辑 | 林诗野

摄影 | 林诗野

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