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校长60秒:卧室


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‍今天是建华校长陪伴你的第 

1.同学们好,前几天,我发现一个有趣的现象,当每天在家不能出门时,我会不经意地向卧室走去,尽管手头还捧着一本书。然后顺势躺下,然后就打起瞌睡了。



2.等醒来后,发现自己一天的作息时间、任务计划没有很好兑现与完成,心里后悔不已。都是卧室惹的祸,于是就决定远离卧室。



3.当每天大部分时间在书房时,我就很快进入了读书、学习、工作的状态,一天的任务也完成得非常好。



4.卧室是用来睡觉的,就好像厨房用来做饭、书房用来学习一样。什么地方做什么事,一是效率会特别高;二是有仪式感;三是与自己当时的角色匹配。



5.同学们,所谓的正确,就是在合适的时间、合适的地点做合适的事,如果在家,就让我们少去卧室,多在书房、厨房吧。



6.今天是一(5)班李政同、二(3)班郭宸瑜、二(4)班姚锦昕、三(3)班李焦子嘉、三(4)班张茗淏、四(2)班王家妮、六(2)班燕杨峻熙等7位同学和赵敬敬老师的生日,祝你们生日快乐!谢谢!



备注:校长60秒,不包含生日祝福的时间。



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1. 同学们,开学啦

2. 给自己定个闹钟

3. 请记下你的体重

4. 10.92%

5. 逆行

6. 隔离

7. 家务

8. 爱好


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王彦月         李     瑞   李   娜         薛 静 娴 韩董馨       


(编辑 陈颖)


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