《新游记》第2集：好好说话很重要！

《新游记》第二集上线了。

在第一集中，《新游记》讲师、著名心理学人叶壮老师讲述了一个道理：“电子游戏是下一代人的交流平台。家长只有在了解它之后，才能更好地走进孩子的世界，引导他们健康游戏。”

在第二集中，他聚焦于数字时代的亲子沟通问题，并提出了一些实用小技巧。他说：“先要解决亲子沟通的问题：真诚、耐心、不刻意的沟通才是亲子关系的前提。”

课前划重点：

• 家长跟孩子吵架究竟是因为游戏还是生活琐事？

• 自上而下的沟通模式有效吗？

• 家长跟孩子的交流意愿对等吗？

• 怎样实现高投入交流，进行有效沟通？

建议您点击上方视频观看完整课程，以下为文字精选版。

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DN.A计划 | 这是数字原住民计划（DIGITAL NATIVES. ACTION）的简称，该计划希望能够为在数字时代感到焦虑的父母，提供和网络教育有关的各种知识。

主讲人 | 叶壮

家长们首先需要思考一个问题： 您家的问题出在游戏上吗？关于这个问题，家长和孩子的答案，很可能不一样。

一些家长认为，玩游戏纯属浪费时间，如果孩子们将打游戏的时间用来学习，孩子们的学习就会更好。然而，事实上，我们不能想当然的认为，限制了孩子们所谓的玩游戏时间，就必然会转化为高效精进、学有所成。

就算没有电子游戏的时代，也总会有东西看上去侵扰了孩子的正常发展。因此，游戏、电视、小说不是问题的根源，问题的根本在于教育模式、亲子关系和家庭氛围。

大量家长在尝试解决问题的时候，第一步就错了，即问题问错了，再好的答案，也解决不了问题。

不管您是父母还是孩子，请回想一下：

▶上一次您在亲子交流中就某个事物交流看法，是什么时候？交流内容是什么？

内容也许跟辅导作业有关、也许跟同学关系有关，甚至也许是孩子想买双好鞋而家长觉得太贵了。可以发现，这些交流，都带着点自上而下的劲，有些恨铁不成钢的意味在里面。家长觉得不说不行，孩子八成不爱听。这种交流，其实占据了普通家庭中亲子交流的大多数。

请再回想一下：

▶上一次，亲子间眉飞色舞地相互交流，又是什么时候？

也许是一起看球赛，一起吐槽别人，或者一起聊了聊“真拿妈妈没办法”。这样的交流其实很平等，有交互，有共识，有产出，它是一次有价值的对话。

还有一种场景，就是孩子满满的倾诉欲，来找家长聊某件事，而家长要么是嘻嘻哈哈一笑带过，要么是点点头而已，反正也没听进去。

家长之所以做此反应，可能是因为孩子谈的话题幼稚，可能是因为孩子聊的内容家长已经知道。当孩子试图影响父母的时候，父母“拒绝”了他们，就像我们让他们好好写作业、不要在学校丢三落四、别驼背的时候，他们对我们做的一样。

在很多家庭中，这种情况也不少见。总之，就是那种你说你的，我就听着，也不交流，我不反对，也不支持。

这样的交流就像是“鸡同鸭讲”。

因此，其实家长与孩子的交互，不管聊什么，都必然会落在一个系统中。这个坐标系的两轴，分别是来自孩子的交流意愿以及来自父母的交流意愿。

这两个轴，将孩子与父母的交互，区分成了四个象限：

第一象限：家长和孩子的交流意愿都强烈，在这个象限的交流都属于“有效沟通”。这也是最好的解决方案；

第二象限：家长说教，家长想说孩子不想听，这是大多数家庭的问题；

第三象限：各玩各的，佛系相处，孩子家长都不想说，看似和平，实际上有点“丧”；

第四象限：又是因为孩子爱讲，而家长不乐意陪着，长此以往，家庭关系就会向第二象限和第一象限靠拢。

但是请注意，有效沟通不等于有趣沟通，发生在这一象限的交流体验如何，主要取决于亲子双方对于讨论内容的共识度高不高。

比如您跟您的爱人抢遥控器，老公想看足球，老婆想看综艺，这时候你们的交流意愿都很强烈，但是达不到共识，就会进入“有价值的争执”，最终决定卧室里再买个电视，这样分开看，大家都开心。再比如我跟我大儿子之间的“卧谈会”，我们双方的共识度很高，交流意愿也很强烈，那自然就出现了高投入的交流状态。

回到电子游戏的话题上，叶老师表示，那些因为孩子玩电子游戏而出问题的家庭普遍有这样一个共性特征：

他们一般都处于交流意愿极为不对等的状态。孩子想跟外界聊的，是电子游戏本身，而家长想跟孩子聊的，只是电子游戏管理。双方都在自说自话。长此以往，孩子当然不愿意再跟家长谈了。而只热衷游戏管理的家长，搞不定喜欢游戏的孩子，慢慢的家长就越来越暴躁，甚至一刀切的管理。

那么为什么家长跟孩子没法好好沟通玩游戏这件事？因为从一开始，他们其实都没打算好好沟通。

▶家长该怎么跟孩子真正好好沟通呢？ 

叶老师给了家长三点小建议：

▌第一，不刻意

家长需要找一个并不那么刻意、专门的机会，比如接孩子放学的路程中，去超市购买零食的途中，一起共进晚餐的时候，既能聊一聊，又不至于显得太刻意。

▌第二，真诚交流

我更建议家长们真的去和孩子交流，而不是换一种相对柔软的方式，在沟通中逼迫孩子就范。很多家长在这种沟通中，其实就是换了一张和善的面孔，同样在强加自己的态度和要求给孩子，孩子怎么想并不重要，家长心里其实有了一个不容更改的方向了，那其本质依然只是单方面的宣贯。

▌第三，耐心等一等

我甚至建议家长可以耐心地等一等，而不是专门去营造与寻找沟通的机会。大家都在一个屋檐下，抬头不见低头见，沟通的场合总是会发生的，当一切是自然而然发生的时候，双方也就会更加舒服地去沟通。

如果您还是没有头绪，那不妨先想想这些问题：

▌你们家的交流，你们家亲子间的谈话，主要集中在哪个象限里呢？

▌当你们谈话的主题集中到电子游戏的时候，又会集中在哪个象限里呢？

▌你们家的亲子沟通里，哪种沟通类型的占比最多呢？（说教？取悦？佛系？有效？）

▌如果你是孩子，你最喜欢父母采用哪种交流的态度？你更倾向于什么样的沟通场合？餐桌上？放学路上？一起锻炼的时候？

最后，叶老师还真诚地建议您继续学习我们接下来的课程，因为后面的内容，不管从沟通素材、沟通技术、对孩子的理解深度上，都能非常有效地帮到您。

点击下方标题，回顾《新游记》往期课程：

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