你看不上他，却忘不了他

人活一世，沉沉浮浮，忽软忽硬。（我说的是心肠）

一味天真温暖，总觉得未经搏杀，也没真的面对过一些真相，如海上沙楼，回味只余“空”字。而历经世事，难的又在于这个“软”，从不吃亏上当，永远不败之地，听起来也是一个“惨烈”概念，并未被生活善待和回馈。

所以，何时软、何时硬，如何倾侧，怎样摇摆，真真是天平座爱讲的永恒话题。而中庸之道也在于分寸之间，知过犹不及，懂最后一根稻草。也是没有什么道理是可以放之四海而皆准。

所以试着写一下这个硬心肠系列，一起摇摆。不算吐槽，只是共勉。

在中二少年时代，很多人都有一个摘抄本。上面抄了一些名言和狠话，大抵是读起来让人心里咯噔一下的。后来的孩子们也没好到哪儿去，无非是把这样的句子放在QQ 签名上而已。

有些句子我现在还记得，比如：“爱的反面是什么？不是恨，而是漠然。”

一个十几岁的少年说这种话很狗血，但中年人说的话……不，中年人不说，但在心里会点头。

我的意思是，当你对一个人或一件事毫无感觉的时候，他才算是真的过去了。

是的，无论你怀念当年无话不说、一起做梦，或敷上前男友面膜并且暗暗希望他秃顶，这都是没有过去。他依然对你有深重的影响。

无论我们用多少话来掩饰，但只要提到他的时候，不能像谈论天气一样自然，或邻居老王一样喜感，这件事就还是没有过去。绝口不提是没有过去，但凡多说，又都是强撑。

这并不是一篇谈论感情的文章，而是……有关注意力。

我们每个人的精力都是有限的，你在这里多玩儿一会儿，就要在那边多辛苦一点儿。你若是最近重心都在赚钱上面，对于搞暧昧就没那么大的热情；要是每天晚上都吼着孩子做作业，就懒得上微博上去抬杠；春天来了，你要健身，那么一定会推掉很多吃喝的局。大抵就是这样，一个人一件事能够占用你当下的注意力份额，那么说明你最近就比较在意这件事。

相信我，一个人不会频频提起自己不在乎的事情的。

而且不能看他都说了什么，而是要看他提起一个话题的比例。比如说，小王总是认为公司领导不公平，他认为自己付出太多得到太少，而每段话的结尾都是——“我不是为了钱，我是为了争这口气”。好的，小王就是为了钱啊。

至于小李，离上一段恋情结束已有一年半的时间。这期间她看起来还不错，也积极主动的出来跟大家玩耍，但几乎每次聚会的尾声，主题已经被掰到“花式羞辱前男友”上。时间久了，我会感觉这件事在她心里依然挥之不去，有一天实在忍不住对她说——“你在微信聊天记录里搜一下你给他起的那个外号呗？”搜索结果显示，一共有 872 条记录呢。怎么说呢？“亲，咱们这边的建议是正视困扰呢，就先不要说”没有你我会更好这种话”了呢。”

你这么想想，要是有人成天把“单身有单身的精彩”或“女人就是要独立哦”这种话挂在嘴边，占据了很多份额，那么心中，多少也是有些焦虑的吧？因为它吸引了自己太多注意力了，需要不停拿出来过嘴瘾，以至于来不及精彩或独立了。

我为什么要谈论注意力？是因为每隔一段时间，我们就要试着重新安排自己的生活。

人都有当下所求，二十岁聚焦在爱情玩乐，三十岁可能就偏重事业或家庭，四十岁也许想突围，五十岁哈哈哈终于可以夕阳红了。

大部分时间，我们不能兼得，所以总是说成功人士第一要素是超乎常人的精力旺盛，所以社会新闻里才总是为了爱情/事业/爱好、放弃了事业/家庭/余额之类的。

而你的精神份额那么宝贵，需要经常更新、重新分配。每个人都有自己偏心的地方，求仁得仁已经是好结果。但是——硬起心肠做一个mind clean ，我觉得这是你应该有明确意识的事情。

你能承载的就那么多了，脑子里多装一点美好的高兴的，就能挤掉一些不高兴的事情，若是多装一点乱七八糟的庸俗土味故事，就会慢慢吃掉你的品位。

就像题目写的那样：你看不上他，却忘不了他。我们见过很多这样的爱情故事：一个人来抱怨自己的伴侣是多么差劲，当你劝她分手的时候，她又会有无数理由来证明“其实他对我挺好的”。实际上，这是习惯了和不好的关系在一起，低自我价值感发作起来，会认为即使这样糟糕的关系，也比一个人孤独生活来得好一些。当一个人的脑力被这样的关系占据的时候，她根本无力挣脱，并且重新开始一段新的感情。

我经常想到一个词，叫“审丑”。在我看来，这就是被不好的东西控制了：一方面，在心里认为美好的东西都过于虚幻，它们显得那么不真实，只有发现了破绽和瑕疵才可以松一口气，觉得回到了现实世界。所以，很多时候，精神力都用在寻找某人某事的漏洞上面了。另一方面，看一些庸俗狗血的人或物，会产生一种猎奇式的优越感，在惊叹之余，内心觉得自己还过得去。

这就能解释为什么很多人喜欢看土味视频、起哄一样捧红了一个眉毛文坏了的小人物，总是喜欢在糟糕的事情上打转转。他们用这种方式来证明，一切崩溃还在我可控的范围之内。

但还是要硬起心肠去追逐爱和美啊。虽然有些负面情绪，看起来呈现出有趣的样子，但在灵魂里它们是衰败的，是向下的力，你不要让它占据你的灵魂份额。

那些让我们不高兴的事情，那些渐行渐远的人，那些粗俗而狗血的故事，首先应该做到的是忽视它，不主动靠近它，甚至都不要谈论它，骂也是一种关注。试着换一种用正面向上的力去替换。

这把年纪了，看人出丑，看人表演尴尬，看人抱怨，一点都不能让我开心起来。所以说人越活越正能量是一个必然趋势，因为你要靠它抵抗这世间的消磨和侵占。

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