“只要不崩，就是成功”

崩溃的形式并不是一声巨响，大喊大叫，披散着头发满地跑。

这个世界结束的方式可能是一声呜咽，也可能是悄无声息地沉没。

曾经有多少人，在你不知不觉中消失，沉入水底。几年之后你偶尔会想起，“他们去哪里了，现在在干什么呀”。我跟你说，他们可能仅仅是崩溃了。

还有一些崩溃在眼前发生，同样，这个人没有哭闹喊叫，也没有半夜拉住你痛诉衷肠。他只不过在你面前“不靠谱”起来。曾经事事有回应的人，如今可以把做到一半的项目扔掉就跑，曾经秒回信息的人，如今三天之后语焉不详地说一个“哦”，或者突然有一天，你发现看不了某人的朋友圈，或者发消息的时候收到了一个叹号……我想跟你说，不一定是他对你有意见，他只是崩了而已。

一个人在崩了之后，他的世界中的一切，正如雨纷纷坠落，你怎么指望他还有力气顾及礼貌、情绪、PPT、长期主义…… 

作为一个高敏感度的写作者，我总是善于从细节中发现端倪。以前我可以通过一个人的表情和言行，来判断他的心智与善良程度，早早就拉好了隔离带，让身边只充满“靠谱的人”。可如今呐，我发现所谓的靠谱，也不过是“动态靠谱”而已。人嘛，总是在靠与不靠之间做布朗运动，你对他的评价，只取决你彼时站在了哪一端，赶上什么，就是什么。

这几年来，很多人都心态崩了。

就是那一刻，感觉到了幻灭，感觉到了一切都毫无意义。

有人是经过这几年，恍惚间看到了历史的进程。就像历史书上那样，所有事都在重演，人性千古不变，太阳之下没有新事。我们正在经历的，是从前的人一次次经历过的。

你也曾是充满希望和热情逐步攀升的人呐，这些年慢慢地攀升上去，终于走到了抛物线的顶端。你明白这一切，你知道下滑无可避免。你甚至想赶快坐滑梯出溜下去。

今天还有人给我发文章，关于韩国年轻人只买奢侈品的故事（因为幻灭了，知道此生也买不起房了），我说，这不是把二三十年前东京泡沫时的文章又洗了一遍吗。而如今，你可能感觉到这种事还会继续发生，那你说，是不是，不如买包。

另一些人是身体先崩了——疾病让人虚弱，反反复复地发烧让人恍惚，最近满街都是脑雾，服务员晕得朝盘子里倒茶，车走着走着上了绿化带。我有很多朋友说，已经不能集中注意力干完一件事，更别提啥心流了。另一些朋友说，手下的年轻人感觉都散黄了，发个消息，地老天荒地等来了哦，好的，臣妾做不到。

有一种绵延的身体崩，是刷手机和熬夜的 double hits，我其实有一段时间也隐约感受到这种完全无法聚焦的状态。就是该睡的时候不困，该醒的时间巨困，因为信息过载每天浑浑噩噩。不要以为这样的状态可以掩饰，你整个人走出去的时候就像梦游，每个人都可以看出你的不聚焦。宽厚的人知道是你的身心出了问题，挑剔的客户会觉得你就是个散黄的无法托付的不靠谱乙方。

更多的是境遇崩。也就是说，还是摊上事了。

最近身边很多人是这种情况：创业者和小老板们，经过了艰苦的三年之后，很多人并没有好转，甚至更快速地沉入水底了。一方面，一个时代和周期过去了，另一方面转型本身就充满了危机。哭闹喊叫没有意义，还不是默默收拾残局。侥幸能活的已经开始准备移居大理，不太能活的都惦记跑路缅甸，我就是想劝，都不知道怎么张嘴。毕竟我们手停口停一族能付出的同情和帮助也有限。

普通人也很难。我曾经在旅行中认识了一个司机。在四年前他还是一个阳光热情的小伙子，朋友圈里每天都是带着客人去稻城去九寨沟去峨眉山。后来那三年，他没什么生意，只能接一些零活儿；几年的积蓄买了个房子，然后你懂得的，烂尾了；索性回老家的山上种茶叶吧，后来我在新闻上看到了地震和泥石流……真是麻绳专挑细处断。再后来，他已经不发朋友圈了，普通人的沉入水底，大抵就是这个样子。我一直很惦念他的境遇，希望他如今可以自由地继续开车到处走。

更多的崩是因为分离。据说这几年走到了离散之运，很多相爱的人都分手了。尤其是曾经相濡与沫的夫妻，如今也有一别两宽的时刻——这样的两宽，是没有怨怼，解脱的宽。可这毕竟是分离，分离总是会留下创伤。

分离的创伤并不在于对方做了什么对不起你的事，或者 ta 是个什么样的坏人。更多的创伤其实来自对过往岁月的“否定”。多多少少，人会觉得分离意味着“失败”，是不愿回想，是抹掉一些温情时刻。我不敢说这样的想法是正确的还是错误的，但我确实看到很多人被这样的挫败感所包围，所谓至亲至疏，抽离也会感到痛。

我现在慢慢能感受到人心中的崩解时刻了。以前遇见不靠谱的人和事，第一时间想的是要拉黑他，要把他划到“不可信任组”，要从此之后不一起经事儿了。可如今，我能感受到这样的崩，我会想：他只是崩了。要给他以时间。给时间以时间。

我知道沉入水底的人，想再浮出水面，是一场重建。是需要付出更多的心力与努力。可崩溃时刻都在发生，每个人的心中都有一座豆腐渣工程，我们每天也都在拆东墙补西墙。那——也要重建啊。也要修补啊。

虽然沉沦和想开了能在某种程度上带来一些快感，但那确实是坠落失重的快感，接下来可能就是哎呀，吧唧。

除了自己再度支棱起来，没有任何解决方案。有些朋友可以伸出“圆手”，但也不要责怪那些没伸手的，因为他们已经在将疯还没疯的边缘，只要一个诱因就可能让他们同样崩掉。而且，除了同病相怜，并没有感同身受。哪怕假装，你也要先装出“我很靠谱”、“我光芒四射”的样子。

你不禁要问，都说给自己时间了，为何还要假装正能量。我想说，就是因为——崩溃也是可以传染的。它不仅有一种奇异的引力可以让人一直体会向下放纵的快乐、散黄的快乐，它还可以把其他人拉下水。它还会散发一种“我没救了让我静静腐烂”的气场，让你更加难以挣脱。

查理芒格说，“对一个人来说，最宝贵的品质就是不发疯。只要你能不发疯，一直遵守常识，就能超过95% 的人。”虽然他说的也是做时间的朋友这回事，但我觉得用在重建自己的世界时，也有用的。我们心中的成功，早就不是发财或成就事业。能自救，能再度感受生活的美好，就已经很成功了！“没关系，三分钟也很厉害了！”

我那些默默崩溃的朋友们啊，愿你们用 21 天重新建立新的习惯——对，这是我能提出的解决方案。专家说了，养成一个新的习惯仅需 21 天。那么，我的建议是，你要建立一个可以抽离出现状的习惯，或环境。

如果生活总是这么惯性下去，摆脱和重建都很难。你需要新的。结识新的朋友，去学一门和现在完全没关系的手艺，去一处没有去过的地方并且不带任何目的与任务。再报名考个什么证儿，或者重回校园。你可以跑步或者跳舞，写大字也行。还可以干脆搬个家，在新的环境和买新的床单中建立秩序。

你可以扔掉手机，相信我把屏幕使用时间直接减少一半不会耽误任何事。你甚至不要试图去网上聊天，看不见表情的沟通毫无意义只会有更多误解。有些心事只适合写下来，不适合说出去。你要假装没有崩。

直到有一天，你突然发现春天如期而至，花都开好了。

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