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从“肠识”到“肠寿”，再到“长寿”——消化系统之肠道健康
传统中医认为，“欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清”，肠道健康在中医养生中具有重要的作用。时至今日，大多数人潜意识里面“肠道”只是负责消化和吸收食物营养成分的一个器官，往往只有在拉肚子的时候才会想起它，但肠道对人体的重要性绝不亚于大脑、心脏、肝脏和肾脏等。
肠道，一个充满神奇色彩的地方。你能想象到长达8-10米的器官盘踞在自己的腹部，更为神奇的是这个国度中存在着数万亿个细菌，堪称我们人体中最亲密的陌生人。我们每天自认为吃进去的“营养食物”真的是肠道宝宝喜欢吃的吗？
接下来，让我们一起探秘肠道的奥秘，从肠识到肠寿，再到长寿！
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