碧山讲堂 | 世上的另一种活法：从15年企业高管到全职人生教练
张岩身上有很多亮眼的标签。
哈佛大学经济学硕士，芝加哥大学MBA，清华大学积极心理学指导师，外企高管...曾在世界500强及创业公司工作，做过15年企业高管，跨越金融、数据服务、教育、媒体、电商、战略咨询等领域。
然而，一路高歌猛进而得的“理想工作”，好像没法留住不安于现状、追求自由和幸福的灵魂。
不久前，张岩彻底跳出了自己的舒适圈，一切从零开始。现在的她是一名人生教练（Life Coach），走在自己认定的路上。
持续探索，是张岩的幸福之源。
她坦言道，当接触到心理学和人生教练这个新领域后，她才突然意识到幸福不是追求来的。人们追求的是更好的自己，是生命意义的探索与表达，是社会的进步和人生的丰富多彩。当人们怀着幸福的心态去追求时，幸福就在当下。
欢迎收听最新一期「玫对话」访谈，碧山讲堂创办者张玫独家专访人生教练张岩女士。
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玫对话 x 张岩
从心所爱
拥抱全新的下一程
【访谈节选】
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▎为什么转行去做人生教练？
不久前我写过一篇文章叫《我那么努力，却把自己活成了机器人》，这篇文章写出了我想转变的原因。
我曾经参加过一个领导力课程，学习的重点是从与他人的关系中创造影响力，也就是教你如何激发你跟他人的连接，在亲密关系中创造出更多东西，实现1+1>2。
老师布置的各种任务，无论是高空走钢丝还是和不熟悉的人肢体接触，我都出色地完成了。但其实那时候的我非常困惑，我没有和我的同学建立起相互信任、连接的情谊，我并没有因此产生什么亲密关系。
从小到大都被别人称作学霸，但在这门课上我却始终进入不了状态。
老师说：当你把别人当成人而不是东西或是机器的时候，才能够跟他人更好地连接。我琢磨了好久，可还是没能想明白这句话的意思。
直到有位同学说：其实你自己一直在把自己当机器。
我突然有了醍醐灌顶的感觉。确实是这样，我受到的教育一直要求我学习好、工作好、要出结果，但仔细想想，其实这些都是要求机器的标准，而不是人。
我的问题应该挺有时代的代表性，很多人可能会和我面对一样的困惑。
如果人们一直遵循结果导向，那我们很容易迷失自己，最终会沦为商业大机器里的小机器。
▎国内常见的教育培养方式，是不是更适合重复的、惯性强的工作？
我一直在外企上班，虽然换了两个公司，但工作内容差不多。企业投资、战略、政府公关，一干就干了14年。那时，别人都说我已经达到了理想的工作状态：钱多活少离家近。
但当我进入这种舒适期后，这样的生活却让我渐渐有了空虚感。这种感觉经历了很久，大概有4年吧，有点像生命不能承受之轻，人每天很慌很飘。
直到三年前，上帝给了我一份特殊的礼物，我被诊断出了癌症。
这一下打醒了我。我开始思考人活着的意义到底是什么？
别的我没想明白，但我知道我不能继续吃老本了，我要跳脱出自己的舒适圈。有时候我觉得自己挺幸运的，我的癌症治好了，它没有影响到我的身体。
我开始寻找自己真正喜欢的东西。
一开始我接触了心理学，上了清华大学相关的课程，那时候我很后悔为什么大学学的是生物和经济，而没能早点接触心理。不过人生没有早晚，寻找过程中真正喜欢的东西会自然而然出来的。
后来当我接触了教练领域后，我突然找到了自己内在共鸣的点。我心里十分踏实，不再有之前飘的感觉了。
每个人都不一样，随波逐流、不遵循自己内心灵性DNA的人才会有我先前的问题。而当我们找到身心合一的那个点时，人才不会飘，才不会有那种空虚感。
▎教练具体做什么？
专业来讲，教练的职责在于帮助激发客户内在的动力和资源，让客户可以认清楚内心的使命和梦想。与此同时，教练也会陪伴、帮助客户往梦想的方向前进。
通俗来讲，打个比方，我们常说教练是一面镜子，可以照清楚你现在的状态；教练又是指南针，能够让你想清楚未来的方向；教练更像是伴侣或者旅途向导，陪伴你从现在的自己走向未来的梦想。
那么对我而言，教练更像是一个伙伴。
当然，仅仅一两次的教练谈话也许不能马上改变什么，我们的教练是需要一定周期的。客户需要用至少3个月的时间和教练定期交流，每个月2次，每次1小时，也就是一共6次教练沟通。每次教练谈话中客户都会对自己的价值观、渴望、思维及行为模式有更深入的认识。教练并不一定要和客户见面，也可以用电话的形式。
在成为教练之前，我们会通过科学专业的培训，以便将来可以通过提问、形象思维、逻辑思维、隠喻，包括身体语言等多种方式帮助客户更好的了解自己、明确未来的方向。
教练一直秉承“全人”的原则帮助客户，因为我们相信不光是传统的逻辑思维，也就是我们的左脑有智慧，我们的右脑、身体甚至是情绪都是有智慧的。
所谓身心智灵，教练会在各个方面帮助客户发现和表达自己的生命意义。
▎怎么知道自己已经找到了该做的事？
这是一个长期的过程，每个人都会莫名其妙地喜欢做某些事，只是因为喜欢做事本身而喜欢，并非是这件事能给我带来多少金钱或者地位的回报。
当你觉得找不到的时候，往往是因为工作节奏快，意识不到；或者潜意识里面对于失败的恐惧，让你不敢尝试罢了。而当你慢下来，并且退去恐惧束缚的时候，通过自我观察和探索，你就会发现自己真正的兴趣和激情。
▎为什么最终选择“人生教练”这个职业？
我很喜欢动，喜欢探索，去经历不一样的体验。
记得有个教练培训的练习叫作“大谎话”。大概内容是，列出一些自己梦想的职业，假装碰到陌生人，假装自己在从事这份非常热爱的工作。
那时候，我果断选择了做演员！
不是因为羡慕演员的光环，而是因为我想体验不同人甚至不同时代人的生活。我这一辈子不够活的，当演员可以体验多种多样的人生，就好比活了好几个人的生活，这该是一件多么幸福和幸运的事！
其实我后来发现当教练也可以实现这种体验。
因为我需要进入每个客户的世界，在他/她的世界激发他，这让我也体验到了他们的生活和他们的喜怒哀乐，迷茫和纠结，以及享受他们经历蜕变的喜悦。
这让我意识到，每个人都要想想自己内心真正喜欢什么，把这些想法背后的渴望排列组合，再看看什么样的事情可以满足自己的内心需求。每一个人都只能活一次，要想活得好，就要让自己的生命力绽放。生命力这个东西不是靠钱和地位激活的，而是做自己喜欢的事，表达自己独一无二的生命意义。
这期访谈里，张岩还谈到了——
如何实现从外企高管到人生教练的过渡
怎样平衡家庭与事业，如何说服家人支持自己的新选择
如何在自己众多兴趣中挑选出最适合自己的职业方向
……
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