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密法中殊胜观修法—生起次第

2017-03-06 达玛妙林



诸佛正法贤圣三宝尊,

从今直至菩提永皈依,

我以所修施等诸资粮,

为利有情故愿大觉成。


阅读前,让我们一起发无上殊胜的菩提心!



小编语

在上一篇中了解了“万修万人去”的极乐世界简便易修之法,本篇再来一窥密法中殊胜的生起次第之观修方法。


实际上密法中的生起次第的观修方法是极为细致、复杂和系统性的,正规的生起次第需要很多条件,我们很难达到要求


生起次第的观修方法 


所有密宗修法,可以归纳为两种——生起次第和圆满次第。

生起次第包括观修佛陀或本尊身语意三个方面的观修,这里以身瑜珈为例说明一下:


准备工作: 


具体修的时候,先将唐卡挂在采光比较好的地方,在唐卡前供一些简单的供品,然后在唐卡前面以毗卢七法坐姿坐下来,再全神贯注、目不转睛地凝视唐卡。首先观看唐卡的整体,然后观看佛像的细节——面部、身体(左手、右手、左腿、右腿)、首饰、衣服等等。


观想细节有三种方法: 


        第一种,是上等根基的观想方法。不需要任何外在因素,只是心里直接观想。比如观想忿怒金刚额头上的第三只眼睛时,心里一下子就能非常清楚地观想出来;


        第二种,是中等根基的观想方法。观想的时候,依靠自己的声音、语言来观想,嘴里念念有词地提醒自己:佛的眼睛有五种颜色,中间的瞳孔很黑,然后是白色,最后是红色等等,边说边观想。


        第三种,是下等根基的观想方法。需要借助观想部分的细节图。比如给佛像的眼睛拍照或扫描后放大,之后打印成观想用的图片。然后按照前面观想整体的方式反复训练。真正修生起次第的人就是这样观想的,而不是像我们一样,观想的时候只能想出一个模糊而大致的形象。


     如果观想的时候,有些地方比较清楚,有些地方比较模糊,就要认真、仔细观看模糊的部分,直到能完全观想清楚


    在观想清楚以后,还需要观想佛像的行、住、坐、卧等各种姿态;直到能达到观想自如的境界,这样就算达到观想标准了。


    观想佛像是基础的观想,接下来,再把佛像的身体跟自己的身体一一对应起来,把身体的每一个地方都逐一观想为佛身的一部分,最后观想佛跟自己融为一体


生起次第的三个要点 


01

清晰


所谓清晰,就是观想得非常清楚。尽管在别人看来,自己还是过去的自己,但自己的眼耳鼻舌身,都能感觉到自身是佛的身体,周围是佛的刹土,就像之前肉眼所见的自己与世界一样清楚。


生起次第所应达到的最低限度,是观想非常清楚。如果这个标准都没有达到,就无法获得密法所讲的各种悉地或成就。


02

稳定


所谓稳定,就是要有极其稳定的见解——“我就是金刚萨垛”等等,如果没有见解,就无法断除我执。


03


清净


所谓清净,就是要懂得本尊所带首饰、法器的象征意义。为什么叫“清净”呢?因为实际上这些现象都是不存在的,只是为了象征佛的功德,所以才从法界中显现出这样的佛像。佛的身色,佛身上的每一件首饰、法器,都有不同的象征意义。


文殊师利勇猛智,普贤慧行亦复然,

我今回向诸善根,随彼一切常修学。

三世诸佛所称叹,如是最胜诸大愿,

我今回向诸善根,为得普贤殊胜行。


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