你的孩子是难养型吗？怎样理解ta的个性？附儿童人格测试
本文由公众号 “把科学带回家” 提供
给孩子最好的科学教育
编译 小王子
审校 柠檬公爵
有的孩子很好“养活”。他们的行为规规矩矩、性情平和，会以积极的方式面对未知的新事物。而另一些孩子就难对付一些了，他们很难管理好自己的情绪，也不善于表达。当孩子的性格和全家不太搭调时，这对所有人都是个挑战。当然，每个孩子都有自己的风格。那么，我怎样才能更好地了解孩子的个性气质呢？
孩子能不能轻松地适应环境受到他气质和风格的强烈影响。这里的气质并不是平时所常说的气度和修养，而是指人内在人格特质和心理活动的一种倾向性，即我们平时所说的脾气、秉性，比如是较内向还是较外向、是见生人就害羞还是喜欢和所有的人聊天。在绝大多数的情况下，气质是孩子与生俱来的特性。但气质有时也会受经历（尤其是早期经历）、与其他人或者环境的互动以及健康水平的影响而产生些变化。
当孩子到了上学的年纪时，他的气质就基本确定下来了，那些了解他的人也会很明显地看出来。孩子的气质在未来并不会有太多改变。这种与生俱来的特性和你的育儿方式无关。不过，学龄儿童的适应行为很大程度上取决于家长与孩子之间的气质碰撞，以及他与周围环境与集体的融入程度。
气质的特点
通过了解气质的某些特点，你可以更好的理解你的孩子，欣赏他的独特之处，并且更好地应对孩子的不合群问题。如果处理得不好，这些问题可能会导致误解和冲突。形成气质的主要特点至少有9种。
1.活动水平：在日常活动中孩子表现出的运动能力或多动的行为水平。比如，孩子是否爱运动。
2.节律性或规律性：孩子是否有一个规律性的基础生理模式呢？比如说进食、睡眠和排便习惯是否规律。
3.趋避性：指孩子对新刺激的本能性反应（快速／勇敢的还是迟缓／犹豫的），无论这个刺激是人、某种情境、某地方、食物、日常惯例的变化还是其他的改变。
4.适应性：孩子适应某种变化或者新环境时的轻松程度，以及他面对新环境时的自我调节能力。
5.紧张度：孩子在应对情况时所需的精力多少，无论做出的是积极的还是消极的反应。
6.情绪性：孩子是积极的还是消极的 ，他的言语和行为是饱含善意的还是带有敌意的呢？
7.注意广度：不管是否分心，孩子集中精力或者坚持一项任务的能力。
8. 分心程度：孩子是否容易被外在环境方面的（通常是视觉的或者听觉的）刺激分散注意力。
9.感觉阈限：即孩子进行反应所需的刺激量，一些孩子可以对很微小的刺激作出反应，而另一些孩子需要大量的刺激。比如，有的孩子对声音比较敏感，当听到中等强度的声音时，已经觉得是噪声因而感到不舒服了。
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气质会怎样影响孩子和家长呢？
这些标签虽然能有效地对孩子的气质进行速写，但是它们都没有展示孩子性格的全貌。而许多家长发现，综合参考九种气质，而非对号入座，能更好地了解自己孩子的气质类型。
就以上九种气质特点来看，每位孩子都会有自己独特的模式。虽然不是全部，很多孩子会更偏向于以下三种大致类型中的某一种：易养型，启动缓慢型或者回避型，难养型或者挑战型。
易养型的孩子会用平和的态度对周遭做出回应。他们的情绪较积极，不会处于高度紧张的状态。他们能够轻松地适应新的学校，融入集体。当他们遇到挫折时，通常不会以焦躁的心情去处理问题。他们的父母们会称他们是“开心果”。大约40%的孩子属于这种类型。
另一种气质类型大致向我们展示了一些慢热或者喜欢退缩的孩子，他们的情绪通常较为舒缓，有点儿消极，但不会一直这么消极。对于不熟悉的环境和陌生人，他们适应得很慢，在交友时会显得犹豫和害羞，并且容易退缩。
当面对新情况时，他们更可能出现焦虑、躯体化倾向（因为心理问题而体会到一些生理上的不适）或者分离焦虑。但是，相处时间久了以后，熟悉了新朋友或者新环境，他们就变得合群了。
而难养性的孩子在对待周遭事物时，通常采用比较消极或者对抗的态度。从小他们就被当作是难哄的宝宝。到了童年时期，他们可能很容易发脾气，或者很难让他们开心。他们可能偶尔会被激怒、固执己见以及出现过激反应，可能难以适应新的环境。
一些难养型的孩子可能在适应学校生活时会遇到困难，他们的老师可能会抱怨他们的问题。当孩子属于难养型时，他往往会有更多的行为问题，这也给家人带来了更大的压力。
但是，某些问题比如周期性或慢性疾病，或者精神上的、身体上的压力，也会导致行为问题，但和气质无关。因此把难养型气质和某些问题区分开来很重要。
怎样和难养型孩子相处呢？
1. 你得承认孩子的大多数行为反应的是他的气质。
2. 在处理孩子的事情时，创造一个中性客观的情绪氛围。不要用一种情绪化的、不理智的方式进行回应，这种方式是徒劳无益的。
3.不要以为孩子是故意跟你对着干。气质是天生的，你的孩子可能并不是故意表现得难以相处或者惹人生气的。所以，不要因此责怪他或者自责。
4. 给孩子的问题设优先级。孩子的某些问题更重要，需要更多的关注。另一些可能就没那么重要，可以忽略或者暂且搁置。
5. 关注眼前的问题，不要去影射未来。
6. 反省你对孩子的期望、你的偏好和价值观。它们现实吗，是合适的吗？当孩子做对了事情的时候，请称赞他，并强调那些你尤其喜欢的行为。
7. 想想你自己的气质和行为，它们会不会也难以对付呢？想想你需要怎样调整一下自己的行为，来好好与孩子相处。
8. 未雨绸缪，尽量避免危害或将危害做最小化处理。要做好接受现实的准备：今天肯定不顺。提前做好功课，尽可能妥善地处理不如意。
9. 通过有计划地安排一些独处时间，来为自己和孩子减压。
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测试简介
本测验来源于2016年Marta Maćkiewicz和Jan Cieciuch编著的图片式的儿童人格特质问卷《Pictorial Personality Traits Questionnaire for Children》，是一个信效度良好的、测量儿童“大五”人格特质的问卷，适用于7～13岁的儿童。想知道您的孩子是偏向于哪种人格特质吗？快让TA来测测看吧。
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