一个上班族老母亲的真实陪读经历，从幼儿园到小学，每一步都在升级打怪！
在成长过程中
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大手牵小手，幸福向前走！
每年开学后，群里的许多职场妈都有点焦虑，毕竟在放学后的这“黄金两小时”里，双职工家庭鸡娃处于明显劣势。
大手牵小手的一位忠粉嘉嘉拉就是一位工作忙碌的职场妈，孩子读二年级，最近有感而发，写来了她从幼儿园到小学的放学后陪读历程。文章比较长，有点琐碎，但是很真实，是她在双休日机构门口用手机一个字一个字打出来的。
放学后的鸡娃真是世纪性难题，手手君欢迎大家在留言区分享自己的观点，说说孩子放学后的时间安排~
文 / 嘉嘉拉
大手牵小手 的朋友们好，我关注这个宝藏公众号很久，一直默默学习各种方法经验。这是我第一次投稿，不足之处，请大家多多包涵。
娃是普娃，妈也是普妈，写这篇文章不是传授什么鸡血经验，就是想把自己遇到的困惑、做过的努力、甚至失败的尝试，都详细写下来 ，权当抛砖引玉，欢迎大家补充。
01
家庭情况
先向大家介绍下我们家的情况。
我是家中唯一负责鸡娃的人，平时9点上班，5点半下班，偶尔要加班。
队友经常要加班出差，教育方面基本不管，在家的时候负责做家务、看看书、看看电视，偶尔打打游戏，双休日接送机构都不肯，说上班太累要在家里休息休息。有几次我双休日要加班，他就宁可帮孩子请假不去机构 。
我发过火，也试过撂挑子，都没用，老母亲还是心软，舍不得孩子被猪队友耽误。
靠不了队友，只能靠老人，职场妈毕竟时间安排不过来。
其实对职场妈来说，最好是外公外婆帮忙带娃，有什么要求能直说，但我娘家离得有点远，还要照顾90多岁的太外婆，所以从小到大，孩子基本都靠爷爷奶奶带。
婆家离我们家大约3站路，平时早上我送小孩，放学婆婆接回她家，我们下班到婆家吃好晚饭，再把孩子带回自己家，到家差不多7点30。
公婆人挺好的，帮我们分担了很多压力。我心存内疚，也不便再向他们提出其他鸡娃的要求。
所以，鸡娃只能靠自己。
但是吧，其实即便是上班族老母亲，也是有区别的。
有些工作比较清闲，可以在上班时间里做很多辅助鸡娃的准备工作；有些工作忙碌，甚至还要经常出差，真的有心无力。
我大概属于后者，唯一的好处是不用出差。
也想过换个清闲点的工作，但一来40岁女人本来工作就难找，新工作都要更拼命；二来要想清闲，收入也就直线下降。想想未来那么多年的补课费，还是咬咬牙继续干着吧。
至于为什么不做全职妈妈，一是因为队友的收入远不够支撑家庭未来的各种开销，二是我还挺喜欢自己现在的工作，而且现在的经济形势，也不敢任性辞职。
很抱歉写着写着就各种鸡零狗碎，但生活有时就是这么一地鸡毛。
我没能力去改变队友，也没法给公婆打鸡血，狠不下心做甩手掌柜，也没底气辞职。
真#无可奈何的中年#。
02
学龄前的培养
民办园+机构
学习兴趣两手抓
接下来，具体说说我们家这些年的陪读经历。
先说幼儿园阶段。
家附近对口的是家一级公办幼儿园，另外还有一家二级民办幼儿园，都在步行可达的范围。
纠结了一下，我选了民办，每个月当时是3500元。选择理由如下：
第一，教的东西多，能够弥补没时间鸡娃的缺憾；
第二，费用在承受范围内，很多东西外面学一样要花钱，还不如幼儿园省时省力；
第三，虽然是二级民办，但师资还算稳定、课程也丰富，还是公办示范园园长退休后来管理的，所以品质可以。
所以，幼儿园时期，我对时间安排的总原则是——
抓紧每天早上时间听音频磨耳朵
把打酱油的兴趣爱好尽量在白天搞定；
放学后主要是外教网课+钢琴线上陪练+户外运动+自由玩耍；
晚上老母亲抓阅读、复习和亲子活动；
双休日再用整块时间把英语原版等强化。
事实证明，进了民办园，确实分担了职场妈很大一块的鸡娃压力。
比如，《四五快读》全七册，以及拼音，都是由幼儿园里教完的，我只要晚上帮孩子复习一下、亲子阅读就行。大班毕业时大概认字量在1000吧，进入到自主阅读拼音童话书的阶段。
可能有人看到这里会说，“这算什么职场妈妈的陪读经验，都甩给幼儿园教，花钱什么事情做不到啊！”
对，我承认鸡娃这块是靠幼儿园帮忙的。但既然职场妈妈在时间和精力上拼不过全职妈妈，那就不要犹豫，果断花钱请别人来鸡。
民办园的兴趣班比较多，收费又比机构便宜，还省得来回奔波，所以我们三年里累计学了钢琴、足球、轮滑、舞蹈、画画、STEM等兴趣班，4点半放学，再由老人带着在小区里玩一会儿。
不过，民办园的兴趣班，包括英语课，都是蜻蜓点水，纯粹是扫盲性质的，如果你希望孩子能在某个方面好好学，那就还得送到好机构，或者专门找好老师。
所以思维、英语，我是双休日报了机构的，手手君推荐的小众机构，效果真的是非常好，我们毕业后本来还打算推荐给朋友的。但是今年上半年疫情关系，小机构撑不下去了，有点可惜、
当然，机构好只是一半的因素，回家复习也很重要。但对职场妈妈来说，复习比自己教要省力，跟着老师的节奏来就可以了。
钢琴是我们主抓的另外一项兴趣爱好，每周三次，一次是周五晚上老师上门教，我会在旁边陪着，知道孩子学到什么程度；另外两次是线上的钢琴陪练，都在5点到6点这个时间段，正好是老人在烧饭、我们还没到家的时候，练练琴蛮好。
还有每周两节英语网课，是外教带着小朋友读分级读物的，也是在五六点的时间段，一对二，性价比还不错。
讲真，网课这种形式，没有家长在旁边盯着，效果肯定要打点折扣，但如果是本着“聊胜于无”的心态，就会发现效果还不错。
其他晚饭前的时间，就让她自己玩玩，看看绘本。
小小总结一下：
如果是很忙的职场妈，建议幼儿园选民办，把基础知识和要求不高的兴趣班在白天搞定，放学后或双休日再找好点的机构，强化英语和打算长期学的特长爱好。
但是民办园的管理往往不如公办规范，而且师资流动大，尤其经过疫情后，我们那个幼儿园好几个年轻老师都跳到公办去了，觉得稳定。所以这块确实也很纠结，鱼和熊掌不可兼得。
我觉得如果读的是公办幼儿园，那就给孩子报几个放学后的兴趣班，一来减轻老人的压力，二来把能学的学掉，晚上时间留出来让老母亲来鸡。
家长平时晚上主抓三点：阅读、复习和亲子活动。
尤其是亲子活动，我觉得很重要。幼儿时期不能被学科学习填满，而且职场妈妈的亲子时光本来就比较少，陪玩时的温馨互动，是很宝贵的童年回忆。
每天吃好晚饭，带孩子回到家，7点30左右。
我们会先固定玩半小时左右的桌游，一方面是增进亲子感情，另一方面，也是通过桌游，把很多数学思维、还有策略等方面的内容在浸润进去。
接着是复习机构教的内容，包括自己再找相应的材料补充拓展，平均每天半小时左右；
接着是中英文的亲子阅读和自主阅读，加起来一小时吧。
然后就该差不多洗洗睡了。真的是没时间啊！！
第二天早上一般是7点多起床，洗漱的时候会放《日有所诵》的喜马拉雅音频，吃早饭的时候放RAZ或者牛津树的音频，反正见缝插针磨磨小耳朵。
双休日一个整天主题是学习主题的，英语、思维、阅读、科学等等，另一个整天就是带她出去玩，各种公园、植物园、博物馆，或者在家做手工、画画等。
差不多到幼儿园毕业的时候，我们RAZ读到J，牛津树读到第九阶，高思刷完了一年级，中文能进入拼音书的自主阅读，学过很多兴趣爱好，基本都是打酱油的，就钢琴坚持了下来。
虽然和牛娃没法比 ，但对于一个工作忙碌的全职妈妈来说，我觉得已经达到预期了。
现在回过头看，其实我不算鸡血，但在三年的细水长流中，我觉得孩子培养出了几个能力，对后面的小学生活是很重要的：
第一，对阅读的兴趣和猜字的能力。
因为对阅读有兴趣，所以即便没有大人陪伴，也愿意自己尝试着读简单的桥梁书和绘本。遇到不懂的字，有时会问老人，有时就索性跳过去，联系上下文猜这个字的意思。
这样的好处是，没有大人的陪伴，孩子也能跌跌撞撞迈入自主阅读的大门，并且通过猜字，还提升了阅读理解力。
第二，对任务的理解力和执行力
记得之前 大手牵小手 那篇教研组长的文章里说过，如果孩子能理解任务的意思，并且愿意配合执行，陪读就会省心很多。
在这三年里，我也通过规律的生活、制定生活计划表，并且有意识地给孩子布置任务，让她复述对任务的理解，再执行，锻炼了她这方面的能力。
进入小学后就会发现，对职场妈来说，孩子有这项能力真的太重要了。
第三，专注做一件事的能力。
这对职场妈妈的孩子来说，太重要了！
孩子的自控力其实都比较差，这和年龄有关。今年上半年网课时代，我们家也是鸡飞狗跳的。
我们家孩子其实天生专注力比较差，而且老人带娃有个缺点是，经常会过分热情，不自觉地去破坏小孩的专注力，所以我在这方面也花了很多心思。
顺便说句，大手牵小手 的专注力训练在设计时，我们就参与了内测队伍，当时一个月做下来，觉得效果还是很好的，尤其对孩子薄弱的“听觉专注”环节，提升非常明显。
总之，就这么波澜不惊地过了幼儿园三年，压力不大，也不累。
03
入学后
原先经验不适用了
在小学的选择上，全家倒是意见一致——读对口的公办。
其实幼儿园大班时，孩子程度还可以，老师也建议去冲冲民办。但是民办离家比较远，老人接送不便，那就让孩子读个近点的 ，多睡一会儿。
但是，进了学校以后，我突然发现，幼儿园的那套经验行不通了。
在幼儿园时期，我是用大量兴趣班、钢琴陪练、外教网课之类把放学后的时间填满的，但入学后，一方面，孩子不需要那么多兴趣班；另一方面，把学校作业完成好是前提，如果学校作业都留到大人晚上来陪读陪做，那就真的没精力去拓展提升了。
一年级是没有什么书面作业的，但抄写、默写这种，包括录制音频、听算、口算，都是以家庭作业的形式出现的。
我首先是拜托婆婆来做这件事。后来孩子偷偷告诉我，奶奶一坐在旁边就开始刷微信、看视频，声音很响，还哈哈大笑。
我委婉地向婆婆提出过，她不开心了，而且确实也改不了。
公公则直接拒绝陪读，他说还是烧晚饭来得省心。
于是，我萌生出送晚托班的念头。
对职场妈来说，如果附近有靠谱的晚托班，效果绝对好于老人带。
我们班上有好几个同学，本来都是老人接放学的，网课时期彻底暴露了各种力不从心，今年升入二年级后，都送到附近晚托班了，作业做好接回家吃完饭，老人减负了，作业质量高了，晚上也有时间鸡点别的了。
但是很遗憾，我家附近只有一家不靠谱的晚托班，我特意趁着咨询的时候观察了下，老师管自己刷手机，三年级大孩子一边做作业一边玩闹，也影响到旁边的一年级小朋友。直接放弃。
要么，报机构网课？
但是不可能一周五天都上网课，眼睛吃不消的；而且网课都是教新知识，低年级的孩子如果一个人听课，不理解的话就容易分心。所以，也放弃。
我甚至想过找大学生陪读，但是也没找到合适的。
理想很丰满，现实很骨感。
当发现外力不行的时候，我开始换了个思路——能不能把孩子能基本自己完成的任务，在“放学两小时”里完成。
举个例子，抄写和默写。
刚才说过，一年级的小朋友写字速度确实慢，婆婆等的时候觉得无聊，就会克制不住要去刷视频，继而影响孩子的专注力。
我就换了个方法，让孩子自己完成抄写作业。
老师每周会把这个单元的所有生词提前发到群里，我再自己整理一点扩展字词，事先打印好；此外，我还买了 大手牵小手 的《写字课》（点击查看详情介绍），每篇课文写字表上的字，一个字一个视频，一两分钟，讲得又好又清晰。
因为每年都是假期里让孩子对着这个《写字课》，把新学期的字写一遍，已经有了印象。所以开学后，每个字只要描红1遍，再写2遍。每次写的时候，都要先看上一个写的字存在哪些不足，在下一个字时留意，事实证明这样做的效果很好。
对于老师拓展的生词，我下载了“汉字宝”APP，里面有每个字的笔顺和拼音，让她一个个自己查、自己对着写。
全部写好以后，请婆婆过来帮忙检查下。她只要检查写得是否正确就行，至于写得好不好，这个等我晚上回家会再和孩子分析。
婆婆检查好以后，就进入默写流程。
我之前在 大手牵小手 这里团的倾听者（点击查看详情介绍），这时候就派上大用场了。让孩子用录音键，把所有要默写的生词都录下来，再播放一个、默写一个。
等全默写好，再让婆婆来核对，无压力。（最近孩子主动提出自己核对，正在尝试中。）
同样，对于英语课朗读课文、录制音频之类的作业，全部都在纳米盒和倾听者上搞定；让孩子读一遍，自己放一边，听听语音语调。
数学的话，一年级上学期还好，书面作业都在学校完成了，回来家长只要检查签字即可。
所以，孩子从一年级入学后，就养成了自己完成作业的意识。我还打印了日程表，让她把每天细分的每项作业所用时间进行记录，这样我晚上回来就一目了然了。（点击查看详情介绍）
当然，现在回过头看，孩子能养成自己完成作业的意识，并不是说她有多么牛，而是基于四个前提：
第一，公办小学，一年级作业比较少；
第二，家里有老人盯着，能维持纪律的底线；
第三，教会她使用工具辅助。
第四，在幼儿园大班时，就开始培养她自己执行任务的习惯。
这些作业全部完成，一小时内可以搞定。时间主要是花在写字上。所以我也特别想提醒一下小一新生家长，写字一定要重视！真的太占用时间了！
3点半放学，到家吃吃玩玩，做完作业，差不多4点45分吧。
接下来是户外运动时间。
我和小区里的另外三个家长一起拼团，教练上门带孩子锻炼体适能。本来想放学后就开始的，但其中有个孩子坐校车回来比较晚，所以只能放在5点到5点45，每周两次。
运动好回家就自己洗澡，这个技能也是我在幼升小的时候教会她的，婆婆会进行一些辅助。洗完澡也差不多要吃晚饭了。
体锻是一周两次教练上门，另外三天，会在做完学校作业后，由公公带到小区里玩玩，跳跳绳；秋冬的话，会在放学后就趁还有太阳，先跳绳户外锻炼，大约半小时吧，然后再回家做作业。
做完学校作业和户外锻炼后，就是家庭作业阶段。
我把她能够自己完成的作业提到这部分时间里，比如学而思的《计算小超市》，在 大手牵小手 这里团的《智能口算本》，周计划里的《计算题》、《应用题》，反正计算是低年级一定要强化的能力，而且又是孩子可以独立完成的，放在这个时间段正好。
刷完计算，大多数时候她会选择自己随便玩玩，或者看看书、画画。
后来，从一年级寒假开始，我又开始培养她每天记日记的习惯。
最初是用画画+简略文字拼音的形式，后面一点点过渡到写一句话，配一幅图，再过渡到几句话，一幅图……事实证明，这个方式对现在二年级的看图写话很有帮助。
总之，在每天晚饭前，她基本能自己把学校作业+户外锻炼+计算练习+简单日记完成好。
虽然这其实也不算多大的量，但对于一年级学生来说，我觉得已经到达预期了。
当然，到了一年级下学期的网课时代，对于要全天上班的职场妈妈来说，简直是灾难。这方面容我略过，实在是不堪回首。
唯一欣慰的地方是，网课时代，每天我下班到家时，孩子也还能自己把老师布置的作业，以及我交给的计算、阅读任务完成，这已经谢天谢地了。
04
晚饭后
职场妈陪读时间
其实，我起初想过，在放学后这段时间里，趁着作业少，报个网课鸡一下，但发现效果不好。
首先放弃的是奥数网课，孩子因为有些地方不理解，又找不到人问，所以碰到难的地方就走神了，作业各种错。
后来，我还试过报了个看图说话的一对四网课，效果也不好，其他三个小朋友讲的时候，她觉得无聊，就开始分心了。
对小学低年级学生来说，网课要想出效果，还是要大人陪读的，管纪律，自己也一起学，学好可以复习的时候再教一下孩子。（一对一可能好点，但这样费用贵，而且没有家长在旁边陪着，效果可能也是要打折扣的）
练琴也是同样道理，上小学后，我砍掉了好几门兴趣课，把钢琴保留下来。所以。就把练琴时间挪到每天晚上，也就30分钟左右，但是我在旁边盯着看她的手型和指法。
练好钢琴以后，就是老母亲陪读时间。
家有普娃，效率和牛蛙可能没法比，如果语数外三门齐上，基本是不现实的。所以我基本每天以一项为主，另外还要保证45分钟到1小时的课外阅读时间。
05
进入二年级
情况又变了
进入二年级后，我发现，情况又发生了变化。
一方面，本来小学一年级上学期时我们还坚持早读的，后来疫情时期学校上网课，作息时间变了，我是早上把孩子送到奶奶家，但老人会给孩子吃很长时间的早餐，再东磨西磨的，早读习惯就废了。
另外，在一年级的时候，我们还有时间抓原版阅读，但进入二年级，学校语文作业越来越花时间，所以英语和数学的速度就慢下来了。
顺便吐个槽，语文作业，看上去不多， 但很多都是隐形的作业量。比如老师发了一堆生词，让孩子自己预习，第二天要默；我们就要每个词抄一遍，默一遍，再订正，还要默写句子，第二天要抽查的；
因为阅读理解容易失分，所以每晚还要再刷一篇小短文；再用在 大手牵小手 这里团的《绘本课堂》（点击查看详情介绍）的练习书作为每天课后练习，这么一圈下来，其实花的时间也挺多的。
再要把机构作业拆分到每天晚上完成掉一部分，再搞点课外阅读，就差不多该洗洗睡了。
总觉得每天晚上都匆匆忙忙的。
所以我后来就稍微调整了下，首先把早读的习惯恢复起来。
每天早上6点半起床，我做早饭时，她读掉2本RAZ并且做练习，然后吃早饭的时候再听一些神奇树屋、棚车少年之类的音频，就当故事听，这样至少能保证连贯的原版时间。（但这样的缺点就是晚上必须早点睡觉，不然第二天起不来）
另外，原本机构的作业我是均分到每天晚上做一点的，但机构教的内容比较难，我觉得孩子做作业的时候还是需要老母亲在旁边陪读一下，所以基本在周日晚上让孩子做掉大部分，这样平时的压力就小很多。
当然，“集中做完”不如“每天一点”的效果好，但是没办法。
另外，我把报班又梳理了下，学校每周三、五放学时间早，所以钢琴和运动就放在这两天的放学后；双休日分别是机构的英语原版精读、还有团课的新概念和数学。
语文没有报，我之前买的是 大手牵小手 的《看图说话》课，效果超级好，后来再用手手君推荐的那套看图写话书自己教她，比之前团的老师上课效果好。
一来是自鸡毕竟VIP一对一，孩子能得到即时的反馈，家长也能随时调整进度；二来是手手君推荐的那套书真的很好，虽然书有点老，但远胜我另外买的一些新出的看图写话书。反正买书这方面我一直跟着手手君的推荐。
数学这块，我们会用双休日一部分时间来集中强化。那个团课的老师挺好的，会把家长回家后具体给孩子做哪些事都列出来，东西打印好，题目也不多，但都是很典型的精品题。
顺便说句，数学这块，我的初步打算是，因为孩子确实不是那种理科天赋型，最多学而思勤思班，创新是不可能的。所以基本不指望走自招路线，也没必要去学很多奥数的难题，能踏踏实实在校内的体系里，熟悉各种题型，学得多一点、做得难一点，再通过浅奥的机构拉一拉，就已经到位了。
06
心态是基础
不知不觉就啰里啰嗦写了那么多，这些都是我在平时陪读时用手机写的，可能很琐碎，但这就是我现实的状态。
没有什么可以一以贯之的经验，所有的做法，都是在不断摸索、尝试中调整、修订的。可能过了几年，回过头看，现在的做法也有不当之处，但至少在目前，我觉得是比较符合我们家庭的实际情况的。
最后，再说一点我觉得很关键的——职场妈妈一定要调整好心态。
孩子刚入园时，我问过一位知名的择校专家朋友，“职场妈妈怎么才能逆袭？怎么才能不输给鸡血全职妈妈的小孩？”
他笑笑——“基本不可能。”
我当时真的如遭雷击，很沮丧，甚至很绝望。
但静下心来想想，确实是这个理。
人家全职妈妈花了那么多时间精力在鸡娃上，一分付出一分收获，这是公平的。
如果自己做不到这些付出，却要求孩子给予超值的回报，这是要爆雷的。
想明白这点，我就调整了心态。
不要有过高的期望，不要总是盯着朋友圈里那些全职鸡血妈的学霸孩子比较，把关注点放在自己孩子的成长上，看到她的努力、发现她的进步，陪伴她的成长。
作为一枚职场妈，我也学着接纳自己，不苛求，不自责。
把期望值调整到合理的水平，才能制定出更现实的陪读计划。
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