✨天呐：三、四十岁的人啊！以后的时间不会很长！✨（细读受益终生）

【人身使用手册】

各位善亲，吉祥！

在手机APP里有这样两个应用，一个叫数到零，一个叫生辰，都是用来倒计时生命的。我们需要这种思维，珍惜时间、珍惜生命。

今天是【人身】专题的最后一期。明天我们就要开启死亡的话题了。如何用好这短暂而珍贵的人身呢？

一、认清实相

首先，我们要有足够宽广的视野，来审视生命本身。认清楚人生的真相是第一步，也是本平台发布的重要视角。

一般，我们会把身体当做我，一切以自我为中心，只为更好的活着。

实际上，在世俗谛来看，这个人身只是心识的载体，就好像我们的汽车一样。

究竟上，在胜义谛来看，连这个心识也不是我，真正的我，更为广阔，像大海一样，像虚空一般。

从这个角度，利用这个人身，我们起码要认清这一切显现的真相，了悟诸法实相。

二、实修实证

光是知道道理，没有太大用途，因为不能够从轮回中解脱，来世一样流转轮回，从零开始，这是非常可怕的！

要知道人身的唯一用处，就是用来实修实证的！就是用来改造我们心相续的！这是一个重要的转念！人身是用来通过修行改造心的。

这和我们通常的理解，恰好相反。

一般，我们认为心里想什么不重要，反正别人也看不到。自心是为自我、为人身服务的工具。

实际上，在世俗谛来看，心相续的起心动念，决定了一切外境的显现，是最最重要的，就连身体也是心的投射。

究竟上，在胜义谛来看，当下的心境，就是全部了。

所以，修心太重要了。

这就是人身的使用手册。先通过闻思，弄清楚是怎么回事。再通过实修，从轮回中解脱，实现离苦得乐。

当然，这不是一个人的事情，因为一切众生，也是我们心识的显现。

让我们一起猛烈祈请上师加持，喇嘛千诺！

在人间合十

2016.3.2

真正的佛法】

我们来到这个人世间，不是我们突然幸运而来，也不是无缘无故去投胎做人，是多少万年、上亿年累积下来的福报，一点一点地累积，终于有机会投胎做人。——上师嘎玛仁波切

共同前行的修持，首先是暇满难得。我们的暇满人身，只有两个去向。如果用来好好修行，就是幸福快乐的起点，最终能从轮回解脱和成佛；如果用来追求今生的财富名利，那就是一切恐怖和痛苦的开始。——上师嘎玛仁波切

进入佛门修学，是要学习让自己的身口意转换成佛菩萨的身口意。这对凡夫来说，短时间内非常困难。必须自身肯下功夫努力，上师们的慈悲才能对你产生真正的加持力。我们以暇满的人身东奔西跑，为的就是找到一个好地方如法修行、真实的投入，有了这样一个信仰，必须让佛法在我们的心产生作用。——上师嘎玛仁波切

在噶陀金刚座，莫扎法王说：我已经80多岁了，我上一世因为做了很多善法，所以这一世想什么有什么，也因此才能为很多寺院和僧人出力。老法王说着说着就哭了，他说，得到人身的机会特别不容易，如果这一世荒废了，来世不知道去哪里，地狱里的众生特别特别可怜，你们如果看到他们，你们所有人都会哭。

什么是真正的幸运？既不是中了头彩，也不是获得大众青睐，而是此生能获得有闲暇修持佛法的八种状态，同时又具有修持佛法的十种优势或顺缘，能极为侥幸地获得这样的暇满人身，这才是最大的幸运！——根让仁波切

听闻佛法的功德非常大。虽然，北俱卢洲、天上的人有福报，但不是暇满人身，修不了佛法。整个北俱卢洲人的福报，加起来比不上我们现在一天闻思修的福报大。人间一亿个比尔•盖茨的福报也比不上我们半天学法的福报。这才知道暇满人身的珍贵。——益西彭措堪布

佛经言：“人身难得、寿命无常”。对跨入三、四十岁行列的人来说，以后的时间也不会很长，人生几十年转瞬即逝，如果这一世没有抓住机会修行，下一世就更难把握了。所以，必须要打下一定的基础，为下一世创造一个良好的开端。——慈诚罗珠堪布

要知道，一个人如果想超离轮回，务必要断除对今生和来世的执著。可是对今生的名利地位，很多人都放不下，若能把“人身难得”和“寿命无常”修好了，诚如宗喀巴大师所言，势必可斩断对今生的贪执；而如果想断除对来世的耽著，则必须修持的“轮回过患”和“因果不虚”。——索达吉堪布

获得人身之后，最有意义、价值的事就是听闻佛法，因为这对我们的今生来世有非常深远的利益，所以大家平时应将听闻佛法放在首位。很多道友都有这样的体会，一天没有闻法，心就变得散乱，行为也变得不如法；如果天天闻法，那心行也自然一天天善妙起来，所以闻法非常重要。——索达吉堪布

【思维和定解】

1、并不是因为我是佛教徒，我才来说佛法殊胜。而是因为佛法宣说的是宇宙、世界、人生的真相。我甚至很少用宗教和信仰这类词，尽管信心十分十分重要。这就是第一个定解，佛法是唯一的真理。

定解：佛法是唯一的真理。

2、得到人身，最最重要的事情就是修学佛法。当然，将佛法融于生活是个办法，但最最重要的修心，高于一切。

定解：我们得到人身唯一重要的事情，就是学佛、修心。

3、我们常说，转心向法，以法为道，以道除惑，惑成本觉。在这个纷繁复杂的世界，你能做到吗？

定解：让我们舍弃一切非法，转心向正法。

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