是时候跳出舒适圈了 : 16种迹象提示你该辞职
文章编号：F20190132
职场心理专刊
本文系咖啡心理英语小组翻译 第252篇文章
作者 | Lynn Taylor 研究职场雇主与雇员关系动力的专家；著有《驯服你可怕的办公室暴君》。
翻译 | 一杯咖啡英语心理编译小组 Ariel
金三银四的时候，各大企业都在忙着招募人手，如果你恰好对现在的工作不满意，想要寻求更好的职位，这可能是个好时机。
2018年的失业率很低，只有3.9%（美国）。随着就业市场出现了更多的选择，去年辞职人数比例创17年来新高（美国）。
附中国近五年失业率对比：
你是否应当加入他们一起做出改变？
这并不总是能得出简单的答案。毕竟，强大的就业环境对你现在的工作有着很大的影响。
话说回来，工作一段时间后很容易被困于既定的模式。你应该听过一个成语“趁热打铁”。如果你注意到在很长的时间里出现了一个又一个的危险信号，那么是时候至少去探索一下更多可能性了。
以下是提示你该辞职的16种迹象：
“上司使你苦不堪言”
为了使糟糕的情况有所改善，你尝试过新的方式去和你的经理更好地磨合，甚至改变一些自己的行为。尽管尝试了所有方法来缓和你们之间的关系，你依然觉得很痛苦。因为恼人的上司而辞职的人，你不会是第一个。
在任士达猎头公司的一项调查中，60%参与投票的职员称他们因为不喜欢直接领导而离职，或正在考虑离职。人们离开的是自己的上司，而不是那份工作。
“你的薪水没有增长”
你要求加薪，老板让你再忍耐一段时间...（而这已是三年前的事了！）等待游戏已经成了老把戏。而现在你通过调查发现在另一家公司你能赚得更多，由于报酬过低开始心生不满。
“你没法发挥才干”
刚开始你工作的动力是想发挥你的才干，但事实恰恰相反，日常工作任务害你停滞不前，没有机会发挥你的才能。而当你提出要求时，经理说他们会记在心里，但从没有这么做。
“其它工作看起来很有意思”
想要不去幻想其它的机会变得越来越难了。
你羡慕你的一些朋友能参加有意思的专业会议，另一些能够在工作中接触到最新技术。哪怕只是浏览招聘广告都会使你思考换工作的可能性。
“你试过与上司交涉，却徒劳无功”
你在工作中遇到的不顺没有任何起色，尽管多次向上司交涉这些顾虑：你还是不得不使用漏洞百出的软件，被无关紧要的临时要求轰炸，坐在你旁边的仍然是一位不替别人着想的同事。就像是你从来没有向上司求助过一样。
“你已经筋疲力尽了”
你还记得几个月前你曾看到的那个照亮整片天空的叫做太阳的东西吗？从那以后，你起早贪黑地工作，周末也继续加班。没有迹象表明持续的人员紧缺状态会解除。你感到筋疲力尽，健康受到折磨，而你连得到整晚的睡眠都无法保证。
“你的职业生涯看不到未来”
你选择了一份稳定的工作。这可能是好事，除非你害怕每一天都要重复相同的工作。在可预见的未来没有上升的空间，甚至连公司内小小调动的机会也没有。
“公司可能即将面临缩减”
关于公司或者部门的流言正在散播：也许你已经听闻领导层的变动，团队的业务外包（比如你所在的团队），或是即将面临财务危机。更糟的是，这些传言有可靠的信息来源支持。
“你没有得到称心的项目”
你曾经是小组中的领军人物，总是在重大决策中发挥着重要作用。如今，你只能坐在一旁眼看着这些任务交到别人手里。
“你未被邀请参与重要会议”
有一大群人正围坐在门后召开会议。会议的内容包含了与你直接相关的项目，而且你已经为这个项目投入很多，但你的收件箱中仍然没有收到参会邀请。
“你很少期盼上班”
那些关于周一忧郁症（Monday blues）的迷因（网络爆红内容）曾经让你忍俊不禁，但现在它们却开始击中你的要害。
“你一直盯着钟看”
怎么才上午十点？你感觉上班的日子永远不会结束。你一直处于倒计时模式，等着下班回家。
“你不喜欢在社会场合谈论工作”
当别人在社交场合问起你的工作时，你会往后缩。你试着跳过这个话题或者把话题转移到他们身上。你宁愿讨论……除了工作以外的任何事！
“你的上司好像忽视你”
当你的上司走过大厅时，你向他打招呼，但他好像当你不存在一样。还有忘记给你上司发过邮件却没得到回复吧。类似这样的小事太多了！
“你的上司不和你讨论长远计划”
只有在回顾你工作表现的时候才稍稍提到你未来的职业期望。而这一整年中谈论长期的展望实际上是禁止的。
“你并不认同公司的理念”
当你想到公司的价值、文化或是商业方向时，你感到不自在。它们就只是与你的观念或信仰有出入。当公司追求的与你不一致时，你很难去朝着这种追求工作。
如果你看到这些迹象时正在点头，那么也许是时候走了。
但有一点要警告的是：
如果你真的试过所有方法，而你现在的工作情况依旧没有多少进展，那也许是时候改变了。你要知道，你已经准备好翻开强大、自信和快乐的新篇章。
再推荐你几篇好文章
关注本公众号，回复【会员】，加入一杯咖啡会员社群
点击阅读原文，可了解：一杯咖啡会员5大社群