2019年最后一篇文章，讲三个与不再天真有关的故事
自我成长专刊
AC专栏
作者 | Arthur Chen 国家二级心理咨询师
简介：心理圈稀有性别男颜值高咨询师，长相年轻、内心成熟的代表人物。座右铭：惜时惜人。咨询小时数：3000小时，研究方向：职场心理、婚恋两性、身心疾病、朋辈心理辅导。近期关注：要事第一、正念减压、网络时代人际沟通。
编辑 | 一杯咖啡全媒体编辑部编辑 禾沐
联系 | 一杯咖啡全媒体编辑部邮箱 coffeepr@qq.com
用我一生，换你十年天真无邪。
关于天真，我第一个想到的是这句话。
然而，现实世界中，大概不会有人为了守护你的天真无邪，替你抵挡所有的沧海桑田。
唯一不变的就是，十年就这么过去了。
十年之后，你还能守住自己的天真无邪吗？
岁末的上海，寒风冻人，外滩边吹来的江风尤其刺骨。
周末的时候，我去逛了外滩边的大商场，沾点圣诞、元旦的节庆气氛，在附近看了一出自创话剧。话剧特色是全剧只有一个90后演员，不过他能调动全场的观众“客串”剧中的角色，所以理论上每个人都是这出话剧的表演者。而话剧的主题就是说一个想要守护天真却发现天真很难守护的故事，所以不经意间许多观众也成为守护天真道路上的“麻烦制造者”。
大概是代际差别，80后的我，已经对守护天真这件事没有那么执着了，看着主角拼命守护天真，我的脑海中倒是浮现出三个不再天真的故事：
小爱长得清纯可爱，并不是个不讨人喜欢的人，所以身边并不缺少可以倾诉的好友。
但是，不知为何，这些好友在听她三番五次讲述自己故事之后，一个又一个地与她刻意保持距离。当差不多所有人都疏远她之后，她的下一个目标便是我。
你大概已经猜到了原因，其实小爱自己也感觉到了：
因为她一再地倾泻自己生活的负能量，把他人当做自己情绪的垃圾桶。
小爱不理解的是：
他们不是我的好朋友吗？
我告诉小爱：
好朋友喜欢你，是因为你有值得他们欣赏的地方，而不是因为你的这些负面能量。
真的好朋友当然应该帮助你渡过暂时难关，但是如果你把好朋友当垃圾桶，他们也被你填满了、不堪重负了。
况且没有人天生愿意做垃圾桶，大家的生活都不容易，交朋友是希望从彼此身上汲取一些快乐的源泉，谁希望天天听人倒苦水呢？
我说完后，小爱面有愧色，原本慵懒的坐姿变得端正起来。
她不再天真地以为会有个天使来背负自己的苦难，不再以为真的可以靠自己本来的模样（包括负能量满满的模样）就会有人喜欢自己，人生的苦难每一步终究要靠自己迈过去，想要得到他人的加持和帮助首先需要自己的努力，当然对后者也不要太抱有期望。
这段时间“35岁”话题正热。
人过30很容易发现，确实不如20多岁。根据斯坦福大学医学院科学团队发表在《自然·医学》的研究，生命周期中衰老明显的3个转折点，平均发生在34岁、60岁和78岁。也就是人的生理机能会在34岁左右从巅峰期开始下滑。
我有好几个30岁上下的来访者，也正陷于“35岁”困境难以自拔，有些人甚至因为即将到35岁生日，睡不着，吃不下饭，焦虑的血液充满全身。
也卡在这个年龄段的我，自感很难给出足够有说服力的证明，所以，求教已经度过35岁危机的身边人——珍珍姐。当我问珍珍姐这个问题的时候，她反过来问我：
45岁没有烦恼吗？
55岁没有烦恼吗？
65岁没有烦恼吗？
75岁没有烦恼吗？
他们的烦恼比35岁要小吗？
如果都不是的话，为何要特别强调35岁呢？
为何不见45、55、65、75岁的人特别地强调自己的烦恼呢？
是呀，为什么呢？
珍珍姐说：
这也是我过了35岁才明白的：35岁的人，和十几岁、二十几岁的时候并没有那么大的区别，还是心里有什么事就藏不住，并且以为自己是天底下最烦恼的人。直到有一天，你会发现，当身边的同龄人已经不把自己当做世界中心、所以学会藏事的时候，还把自己的烦恼挂在嘴边是会被人瞧不起的。
请珍惜可以把烦恼挂在嘴边就会得到全社会关注的时光，并不是因为你值得被关注，只是那些已经不把自己当做世界中心的烦恼的人，不想跟你抢风头而已。
给报名“朋辈咨询”的学员上课，这群学员中，大多数是希望学习基础心理学知识和助人技巧，帮助自己身边人的上进青年。这堂课正好是关于人际关系。我请大家匿名写下自己人际关系的困恼，出乎意料的是好几张纸条上都有惊人一致的问题：
为何曾经很熟悉的人，关系变得越来越淡了？
大家给纸条的主人做了很多分析，也出了很多主意。
这个时候，现场一个50多岁的学员说了自己看法：
如果说人生是一段旅程，那么不妨把这些人当做你这一段旅程的旅伴。
每一程都会有这一程的旅伴的。
这大概是最好的解答了，而且是只有这个阅历才能给出的解答。所以这个问题我没有给出自己的解答。
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