值得被爱的，不仅是冠军全红婵，还有全红婵这个人
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作者 | Arthur Chen 国家二级心理咨询师
简介：心理圈稀有性别男颜值高咨询师，长相年轻、内心成熟的代表人物。座右铭：惜时惜人。咨询小时数：3500小时，研究方向：职场心理、婚恋两性、身心疾病、朋辈心理辅导。近期关注：要事第一、正念减压、网络时代人际沟通。
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不记得是哪位先哲说的了，但是下面这句话用在14岁奥运冠军全红婵小妹妹身上非常贴切：
“当你变得足够优秀的时候，你会发现，身边全是对你好的人。”
最近这几天，可以说是全红婵的“高光时刻”，我不知道她是否能理解这枚金牌的背后到底意味着什么，但是我想在这个似乎所有人都对她很好的时刻，站出来说一句：
值得被爱的，不仅是作为冠军的全红婵，还有全红婵这个人。
有一天，而且肯定有一天，她会不红，或不再能够获得奖牌，希望到时候大家依然能善待她。
全红婵在镜头前说自己母亲病了，“我要挣很多钱治好她”，医院马上说什么钱不钱的，一定用心治。
年久失修的全红婵老家，连夜铺上了水泥路，连小院也被布置得很温馨。
当地企业马上站出来，又是送房子，又是送商铺，又是送钱。
全红婵因为舍不得钱，所以一直没有去过游乐园，于是，国内知名游乐园立马送上了全年套票。
想奉劝全红婵一句，游乐园还可以去去，动物园就不要去了，那里有人打架，动物还会模仿人类打架。
而湛江市全氏宗亲总会，立马“追认”全红婵为全氏第26世孙。中国的祠堂，是不认女性的，但是，只要你成为世界冠军，为他们争光了，他们连你的性别都不管了。
夺冠后，全红婵母亲哭了，因为她从不知道全家有这么多亲戚，是的，八竿子打不到的亲戚都来祝贺了。
更不要说，拿着自拍杆，24小时盯着全红婵一家直播的镜头，美其名曰，记录中国正能量。
我没说错吧，当你足够优秀，身边真的全都是好人，全都是赞美你的人，全都是想方设法要给你好处的人。
2007年3月28日出生的全红婵，在2021年8月5日，东京奥运会跳水女子10米台上以466.2分夺得冠军，这一成绩也是女子10米跳台比赛的历史最高分。
她的人生也从这一天被分成两个阶段：
一个是寂寂无名，无人知晓的全红婵，
一个是备受关注、备受荣宠的全红婵。
不知道全红婵小妹妹冷静下来，会怎么看待获奖前后的两个自己？看待最近发生的这一切？
这个问题其实也不难回答。很多人都能理解，也包括许多和全红婵差不多大的孩子们。
因为，我们从小就被灌输：
你要成为什么样的人，这样才会获得某某。
要是你没有成为某某，那么你就不值得获得某某。
而全红婵成为奥运冠军全红婵，自然也就达成了上面的“条件”，可以获得某某了。
著名人本主义心理学家罗杰斯发现，人本身有自我实现的倾向，即按照自己的意愿成为自己希望成为的人，但是在现实生活中，会因为外界和他人的期待，不得不作出妥协，为了满足某些“价值条件”而努力改造自己。
久而久之，他们距离自己自我实现的目标也会越来越远，而人生的主要方向就变成完成别人的期待，甚至把这种别人的期待内化为自己的期待。
“价值条件”真的有那么大的威力吗？
目前，全社会都在大力支持整治课外培训，把这当做坑害孩子成长的主要原因。但是我认为，这恐怕只是问题的表象，真正埋藏在深处的问题是：
为何人们都认为，成绩很好才是好孩子？成绩很好的孩子才有发展前途？
如果用“价值条件”来理解，这道题便迎刃而解：“成绩很好”就是一个被强加给孩子的“价值条件”，而全社会接受这个条件，孩子自己也被同化这个条件，才是导致课外培训泛滥的真正原因。
而且，我们确实会不断奖励成绩很好的孩子，贬低那些成绩不好的孩子，这就让“价值条件”一次次地被证实、被强化。
动物都会模仿人类打架，何况人类自己？孩子和家长们怎么会不趋之若鹜？
说到底，全红婵就是另一个领域里，“成绩很好”的孩子。
而她现在获得的一切美誉和帮扶，恰恰再次证实了这一点：
你只有成为成绩很好的孩子，才是值得被爱、被善待、被尊重的。
我不知道这是应该高兴，还是感到悲哀。
然而，当这个“价值条件”被确立之后，隐患便随之而来。
当然，一个人能够一直符合“价值条件”，进而像一场对等交易一般有所收获，好像也未尝不可。
但是，人生哪有那么顺遂的？
从1986年到1992年，曾“垄断”了亚运会、世界杯、世锦赛、奥运会赛场上所有的第一名，总共斩获了72枚国际大赛金牌，卫冕了两届奥运会冠军，同时也是中国奥运历史上第一位跳水跳板冠军高敏，就站出来呼吁要冷静地看待“全红婵现象”。
她从专业的角度判断，全红婵接下来马上要面临一个大的危机：
她还很小，还没发育，马上就要长身体，在这个阶段，对于女运动员来说特别艰难。
如果她在练技术的窗口期去练力量，那她的技术不能发展；如果她在练力量的窗口期去练技术，那她容易受伤，当她的力量和技术不能匹配就会进入恶性循环。在生长发育期和技术力量交替的过程中，对小姑娘就像走钢丝一样。
如果想在下一届奥运会再看到她，首先要想好如何走过那一条条钢丝。
因此，她呼吁，“希望大家在她真正遇到困难的时候能雪中送炭”。
这句话说得很委婉，但是意思放在那里：
全红婵如果能够“长红”自然很好，但是如果就是一刹那的辉煌怎么办？到时候会不会有人落井下石？
这也是按照“价值条件”生活的人终究会碰到的问题：
如果达不到“条件”，人生该怎么办？
先不说本人能否自我调适，至少那些外界的赞誉不再，甚至会变成冷嘲热讽。
全红婵都不用去看前几届奥运红人的人生遭际，也不用去看体育界以外的人的人生遭际，只要看看这次和她一起去东京却失意而归甚至被迫在电视前“道歉”的同行们，就会明白这一点。
如果不能继续保持荣誉，那么现在拥有的一切，不仅会暗淡，而且会变本加厉地被人谩骂，这就是“价值条件”的一种结局。
另外，还存在一个可能：
虽然我们可以坚持完成“价值条件”，但是如罗杰斯所述，每个人内心依然有一个自我实现的本能，这种本能往往与“价值条件”相抵触，两者势必发生冲突。
全红婵还小，还没到完整认识自我的年龄，但是她总有一天要更清楚地认识自己，看到自己除了做一个冠军以外还有哪些人生梦想，而这些梦想很可能和“价值条件”中的那个自己并不完全相符。
也不谈她本人如何调适自己，至少一旦她要作出一点“出格”的改变，很多陷在“价值条件”中的人就不会答应：
不好好做那个我们心目中的那个人，去做其他的，想干嘛？
不喜欢你了！脱粉了！
这也不仅是将来的全红婵，也是许多人都面临的尴尬局面：
要么努力实现“价值条件”，但是终有一天会发现自己力不从心。
要么发现自己其实还有“价值条件”以外的自己，但是作出改变变成了一个“违背祖宗的决定”，异常艰难。
心理疾病，或者行为失常，往往就在这两种情况下发生。
我们会发现一些过去好好的小孩，或者优质偶像，后来变得完全不认识了，甚至作出了非常荒唐的举动。
这真不是他们吃错药或者脑子出问题了，而是他们早期在“价值条件”下努力做“好”，但是后来实在坚持不下去了，又没有找到适合的解决方案调适这种冲突，开始破罐子破摔。
我想，这也是高敏在全红婵全红时期“泼冷水”的真意，只有真的希望全红婵好的过来人才能有勇气说这番话。
不客气的说，很多人只看见了冠军，并没有看见全红婵。
在他们眼中，全红婵的所有缺点，都会因为是冠军所以变得“可爱”，不值一提。
现在来看，这好像很不错。
但是，终究会有一天，因为全红婵不再是冠军了，现在这些“可爱”，立马就会成为黑点。这也是很现实的。
然而，获得冠军的全红婵，和没有获得冠军的全红婵有很大的不同吗？
她一样是一个很爱很爱妈妈，中国传统文化下标准的孝顺女儿。
她一样是一个很努力很努力地在训练的普通运动员。
她一样是一个在爱玩的年纪舍不得花大钱去游乐场所以选择打电子游戏的孩子。
她的家庭一样值得帮扶，她的妈妈一样值得被善待，跟有没有出一个冠军女儿无关。
难道全红婵没有获得冠军，全红婵一家贫困的情况就不值得被重视吗？全红婵妈妈的病，就不值得被及时医治吗？
更不要说，全红婵就姓全，进不进祠堂，她都是全家的孩子，这不需要任何人的“追认”。
过去不这么认为，是因为压根就没有把全红婵和他们一家当回事过，没有把他们真正当做人来看待。
现在，全红婵获得冠军，你以为就真的把她当人看待啦？
这些整天到她家门口直播的人，你们有没有考虑过对全红婵年迈的奶奶有什么影响吗？
据说，因为这些直播，她老人家几天几夜没有好好睡过觉了。
在我看来，获得冠军之前，获得冠军之后，她对这些人的意义都是“工具属性”，只是之前没有发现她还有这个“价值”，所以才不闻不问罢了。
然而，全红婵真正需要的是，把她当做人来对待。
无论她有没有获得奖牌，她都是一个值得被爱、值得被疼惜的，人。
在奥运比赛的进阶石上，有无数没机会站在领奖台的全红婵。在这个世界上，还有无数没有获得各自领域奖牌的全红婵。
她们和过去的全红婵一样，都值得被爱、被疼惜、被肯定，但是未曾获得过。
也有很多人已经成为了全红婵，但是她们也在背负全红婵盛名之下的压力：有一天我不再是那个全红婵了怎么办？有一天不想做你心目中的那个全红婵了怎么办？
她们和现在的全红婵一样，都值得被爱、被疼惜、被肯定，无论她们有没有继续获得奖牌，无论她们是否想改变，都是如此。
罗杰斯发明了一个词叫“无条件积极关注”，意思是说，我们对一个人的态度应该是不管你有没有取得什么世俗的成就、荣誉，都应该积极地关注这个人本身，重视这个人的价值。
我认为，对待全红婵们真正可取的态度应如是。
然而，如果要求生活中人人都如此对你，实际上又变成“有条件”了。
因此，我之所以写这篇文章，便是想告诉全红婵小妹妹，同样也告诉大家：
1、透过现象看本质。
从这些“穷在闹市无人问”的光怪陆离中，看清楚这种“价值条件”的客观存在，以及这又是怎么影响别人看你、你看自己的。
当我们能够看透这一点，便可以更从容地理解别人、理解自己，否则只会成为“价值条件”下的“工具人”而不自知。
2、不要奢望“无条件积极关注”。
这个社会被“价值条件”影响的人很多，即便你不想被“价值条件”束缚，别人也会戴着“价值条件”来看你，这是不可逃避的宿命。
“无条件积极关注”当然是很美好的，但是可能真的只能存在于少部分人身上，绝大多数人真的只会因为你的“条件”来看待你。
3、关键是你要“无条件对自己积极关注”。
真正要改变的是你如何看待自己。
就拿全红婵举例，她如是：
无论拿不拿冠军，你都是最棒的全红婵，都是妈妈的好女儿，都是全家的好女儿。
你就是全红婵，不需要任何人给你下定义。
你需要的是从“外界如何看待你”这件事中挣脱出来，用心地关注你如何看待自己：
不要因为获得成就了，就高看自己，某次失败了，就看低自己。
你就是你，你还是你，没有别人高看的那么好，也没有别人看低的那么糟，而且无论你好还是不好，都值得被爱、值得被认可、被尊重。
至少你要自己爱自己，认可自己，尊重自己。
以上，给全红婵。
也给没有成为全红婵的每个你。
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