有节有礼｜寒露后的青浦，打翻了颜料盘
今日寒露。
秋天的第五个节气，
今年第一个带“寒”的日子。
深秋的气息越来越浓，
寒露在清晨的枝叶凝结。
青浦各处的枫叶渐渐由绿变红，
青浦园林的金菊开始陆续绽放。
一滴寒露，点点叶黄，
将人间染成深秋。
《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”“寒露”是气候从凉爽到寒冷的过渡和转折点。寒露过后，秋愈发深，秋露也愈发重，快要凝结成霜了。
寒露时节，荷败蝉噤，桐残叶黄，鸿雁南归，呈现出一派深秋景象。
©蒋建国
寒露，宜登高望远。因寒露临近九月初九重阳节，于是江南人便借了“重阳”之名，将立秋以后传来的第一个寒信命名为“重阳信”，“重阳”由此成了天地步入晚秋的时间界标。
有些人会在这天结伴出游“辞青”，欣赏着秋水共长天一色，数树深红出浅黄，安静地等待着仓廪充实。虽然秋风瑟瑟，但在天高云淡中，秋日的风物宁静致远。
步入深秋，万物都变得凄清冷落，而菊花却在秋风中开得生机勃勃，洒下一地金黄花讯。
在青浦，上海曲水园的空气里飘散着菊花盛开的淡淡香甜气息，在属于它的时节里肆意缤纷。
寒露·深秋渐至
寒露时节，南方秋意更深，气爽风凉，少雨干燥。此时的青浦，晨光和煦，金桂飘香，霜染红叶，杂树萧疏，蝉噤荷残，万木秋声。
©王可伟
寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。
——《咏廿四气诗-寒露九月节》唐·元稹
©子申
秋高寒露至，旭日犹融融。
——《园中十首》明·唐时升
©吴金珍
寒露缀衰草，凄风摇晚林。
——《秋怀三十六首》宋·邵雍
©吴金珍
清浮寒露在冰壶，一节三年更不渝。
——《送周县尉满秩归》宋·姚勉
©吴金珍
瓮白应浮酒，篱黄可著花。
——《寒露日阻风雨左里诗》宋·曹彦约
©傅长祥
萧疏桐叶上，月白露初团。
——《月夜梧桐叶上见寒露》唐·戴察
©吴金珍
天宇高寒露欲零，城头月色正亭亭。
——《中秋日菊盛开·天宇高寒露欲零》宋·家铉翁
©吴金珍
紫葛蔓黄花，娟娟寒露中。
——《斋心》唐·王昌龄
©吴金珍
一枕鸟声残晓梦，半窗竹影弄新晴。
——《嘉定己巳立秋得膈上疾近寒露乃小愈》宋·陆游
©傅长祥
寒露·节气文物
《芦蟹图轴二》
清·庄仁泳
青浦博物馆藏
《芦蟹图轴二》画面中，上方一丛芦苇疏密相间，枝干轻巧却又挺拔，芦花、芦叶的姿态与着色，尽显秋之萧瑟；下方一只墨蟹，横行于水草之上，气势汹汹、神采飞扬。江南深秋一景跃然纸上，正应了画中署款：“芦叶渐黄秋欲老，寒风咋（乍）紧蟹初肥。”
芦苇是江南秋色的代表性植物，因其形象俊逸多姿、意蕴深远，在中国画中的表现具有丰富的面貌。蟹不仅是秋季的佳馔，也有着吉祥的古意，故古人常以芦蟹为题，借画寓意。
螃蟹有甲壳，一只蟹即为“一甲”，指代科举考试等级。而科举时代殿试揭晓名单时举行的大典仪式，称为“传胪”，第一名称为“一甲传胪”，代表状元。
寒露·节气养生
📍 东方绿舟度假村
时令推荐：螃蟹年糕、山药黑木耳
金秋之时，燥气当令，所以养生重点是养阴防燥、润肺益胃。我们应适当多食甘、淡、滋润的食品，如胡萝卜、冬瓜、藕、银耳、海带、紫菜及豆类、菌类等，既可温补脾胃，又能养肺润肠，还可防治咽干口燥等症，使体内的生理活动顺应自然界的变化。
📍 联怡枇杷乐园
时令推荐：清蒸大闸蟹、冬笋炒雪菜
“秋风起，蟹脚痒。”寒露一过，秋风一起，一只只油满膏肥的大闸蟹便横行上桌。剥开红通通的蟹壳，只见肉白膏黄，蘸着姜醋送进嘴里嚼，就像有一只毛绒小手在挠着舌头，直把舌苔染得金黄。中国人对食物的欲望总随着季节轮转，什么时节吃什么，凭的是舌尖上的记忆和心里头的念想。金秋十月，再也没有一种食物能够像螃蟹一样，让人着迷，因为只要它一上桌，百味皆淡。不过，蟹性偏寒，滋味虽美，出于养生的考虑，也不宜过量食用，平时饮食还是应注重营养均衡~
寒露寒露滴疏桐天寒多添衣
#青浦有礼#
即日起-10月15日12:00
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青浦区美术家协会会员创作的绘画作品一幅
作者：张学德
笔名：荒山岭
张学德，青浦美术家协会会员，主攻国画花鸟、山水，尤其擅长写意牡丹。
上海戟威彩绘艺术中心设计总监，中国翰林书画院院士，职业画家。2003年定居上海，主要从事公益彩绘宣传工作。2020年“新时代”全国诗书画联赛国画牡丹“白衣天使”荣获“金奖”。
编辑 | 喵喵
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