国庆出游，记得带上这个贴心小药箱！

“十一”黄金周正式开启

现在的你

是在景区“被挤”

还是在门口“排队”？

是在“买买买”的路上

还是在参加

“婚礼和婚礼”的路上？

然而，旅途不仅有旖旎的风光

也可能会让你“很受伤”

出门在外

开心玩耍的同时

可能会遇到晕车、中暑

外伤等意外情况

杭州市第一人民医院临床药师

提醒大家

旅行前备好“旅行小药箱”

01

晕车晕船

外出携带晕车药是必须的，通过预先服用晕车药，预防坐车途中晕车。晕车药推荐茶苯海明，可以在出发前30分钟使用，长途车每四小时服用一次。

02

胃肠

假期出门在外，拉肚子概率增大。止泻药成为很多人的必备药物。日常可以自行处理的腹泻程度，推荐蒙脱石散和盐酸小檗碱。

蒙脱石散：物理止泻药，主要成分是蒙脱石微粒粉剂，是黏膜保护剂，服用一到两天药效就会完全发挥，但值得注意的是不宜长期服用，过量可能引起便秘。

盐酸小檗碱：就是人们常说的黄连素，是化学制泻剂，有不错的抑菌效果。腹泻如果几天没有缓解或者严重脱水者请马上就医，切记不要乱用抗生素。

03

磕碰外伤

出行时磕磕碰碰很正常，可以备点创口贴、医用棉签和碘伏。遇到磕碰先外伤消毒，再用创可贴、绷带保护创面。开封后的碘伏记得写上开封时间，过期之后不应该再用。

对于没有破皮流血的扭伤，在不清楚伤情的情况下，应第一时间患肢制动并马上就医。确定没有骨折、骨裂可以用药后，在受伤24小时之内可冰敷患处，24小时之后可以热敷，局部可使用云南白药等。

另外，如发生小的烫伤首先是用自来水冲洗降温，别用冰块，酱油之类的偏方，大面积烧伤应立即去医院。

04

感冒受凉

目前感冒药有很多种，如氨酚伪麻美芬片、氨麻美敏片等，成分药物各不相同，但基本上是针对感冒症状设计的。所以服用两种或以上相同成分药品，容易造成药物过量增加药品不良反应，务必仔细查看复方制剂中的药品成分，避免重复用药。

解热镇痛药主要针对普通感冒患者发热咽痛或全身酸痛等症状的药物。常见如布洛芬，对乙酰氨基酚，当体温超过38.5℃并且高烧不退时，方可用退烧药（出门别忘准备体温枪）。若反复发热，建议对乙酰氨基酚可间隔4~6个小时用药一次，布洛芬间隔6小时用药一次，两者24小时内均不超过4次。

05

慢性疾病

慢性疾病如高血压、高血脂、高血糖、哮喘等常见疾病，需要规律服药，出行不能忘带自己的药品。

06

特殊人群

儿童、老人、孕产妇属于特殊人群，虽然大多是常见的非处方药，但用药时还是要关注药品说明书，确认是否可以安全使用，以及剂量是否需要调整。

最后，药师们提醒，小药箱只能给大家提供最基础的临时保障。如果遇到炎症、过敏、发烧等紧急病情，切记不要大胆用药，还需尽快就医，遵医嘱使用相关药物。

希望大家在旅行期间可以照顾好自己，让小药箱仅仅作为一个守护神一样的存在。

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供稿丨杭州市第一人民医院

转载请注明“健康杭州”

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