痒痒痒,掏一掏更痒了!杭州大姐耳朵竟得了“脚气”?丨全国爱耳日
痒痒痒!一直掏?
小心耳朵得“脚气”!
年纪大了,以为耳朵聋了?
一查竟是耳屎堵了!
医生提醒
一旦发现早期相关症状时,应到正规医疗机构检查额镜或者是电子耳镜观察耳道,明确诊断是耵聍栓塞,在医生指导下使用碳酸氢钠液浸泡,等到耵聍软化后,再使用吸引器吸出软化的耵聍。
千万不要乱挖耳道内的耵聍,如果耵聍过硬、过深,用力不当则容易损伤外耳道,导致出血炎症,严重者导致鼓膜穿孔。因此,需要按照科学方法治疗,避免盲目乱治疗。
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应对耳屎有妙招
日常生活应注意这些
1、干性的耵聍者在日常生活中要养成正确掏耳的习惯,平时生活中尽量不要经常掏耳朵,避免出现一些不良的耳部疾病。
2、在日常生活中,要保持运动锻炼的习惯,尽量可以进行一些颞颌关节运动,这样可以促使耵聍脱落。同时还能减少耵聍堆积的情况,对于预防耳朵耵聍栓塞是一种很好的方法。
3、耵聍腺分泌过盛或者是油性耵聍者,在生活中要养成定期清除的习惯,避免出现耵聍堆积成团等情况,从而出现耳朵耵聍栓塞这种病症。
4、日常要减少诱发因素,在饮食方面上,要减少摄入脂类的食品,要积极治疗外耳道炎等疾病,同时还需改善生活与工作的环境等。
5、平时生活中,若出现外耳道皮肤破损的情况时,则要保持外耳道的干燥,避免出现继发感染等不良的情况,必要时则需就医进行治疗。
聆听更多美好
还得改掉这些坏习惯
01
频繁挖耳朵。很多人喜欢挖耳朵,自己挖还不够,还经常外出进行采耳。一定的耵聍对我们的耳道有保护作用,过分清理会使耳道失去保护屏障,进而容易发生感染,而且不当的清理还会对耳朵造成损伤,尤其是清理不到位的器械,很有可能造成交叉感染。
02
不注意耳道卫生。尤其很多有脚气的患者,在潮湿温暖的环境中,很容易将脚上的真菌带入耳道,进而造成耳朵的真菌感染。因此,手接触过脚部、鞋子、袜子等物品的,一定要做好手卫生,避免接触耳朵、眼睛等部位。个人用品也要做好严格的划分与消毒清洁,家中做好通风换气,勤晒鞋袜。
03
洗澡、游泳后喜欢用棉花棒或者纸巾清洁耳朵。这种做法并不建议,本身棉花棒或者纸巾就不够卫生,有些很粗大的棉花棒在清理时也会损伤外耳道。纸巾更不可取,清理时可能会有部分纸巾残留在耳道内,形成耳道异物,更容易引发耳道感染等疾病。建议洗澡或游泳后,将一侧耳朵朝下,轻轻用手掌按压耳朵,在耳道内形成小负压,将水引流出来。
04
长时间使用耳机。研究显示,耳机音量超过85分贝,时长超过30分钟,就有可能引起暂时性的听力下降,耳机音量超过89分贝,每天使用超过1小时,持续5年就可能永久丧失听力。因此,连续使用耳机最好不要超过半小时,耳机音量不要超过手机或者设备音量的60%,耳机使用后要做好消毒清洁,避免睡觉时使用耳机。
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