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如何做出一盘人人都爱的鸡翅?

2017-12-17 小暖 BTV暖暖的味道



【到家大厨】

郝振江

暖暖大厨

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今日菜谱



| 家常芫爆双鲜 |

| 口袋鸡翅 

| 蒜香牛肉粒  |

| 笋骨豉香蒸带鱼 |



家常芫爆双鲜


详细步骤请戳→没肉没鱼没海鲜,这2种素菜搭配,好吃到不愿与人分享!



口袋鸡翅



食材

鸡翅 / 莲藕 / 雪梨 / 葱姜蒜 / 八角 / 西红柿 /

·

料酒 / 蚝油 / 冰糖 / 生抽 / 海鲜酱 /



具体步骤


https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=i0519kjtcq1&width=500&height=375&auto=0

1、改刀去除鸡翅骨头,并将鸡翅皮朝里、肉朝外。



2、在鸡翅中放入适量料酒、蚝油抓捏均匀腌制2-3分钟即可。



3、雪梨和莲藕改刀成小条,放入鸡翅中即可。



4、八角、葱姜蒜放入油锅内煎制,出香味后放入鸡翅煎制,沥出多余油脂即可。



5、在锅内放入料酒、生抽、水、冰糖、1勺蚝油、1勺海鲜酱,大火烧制3分钟。


6、汤汁逐渐收浓后淋入少许蜂蜜,放入西红柿稍加翻炒即可~



成品




蒜香牛肉粒



食材

牛肉 / 黑蒜 / 山药 / 洋葱 / 胡萝卜 / 西兰花 / 花菜 /

·

黄酒 / 生抽 / 黑胡椒 / 黑胡椒汁 / 红酒 /



具体步骤


https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=h05199obxgt&width=500&height=375&auto=0

食材处理:刀尖轻斩牛肉中的牛筋后改刀成块。


腌制:在牛肉中放入适量洋葱、胡萝卜、芹菜叶搅拌均匀,再放入黄酒、生抽、黑胡椒、食用油拌匀后腌制20分钟即可。


烧制:蘑菇放入油锅内煎制,脱水后放入牛肉煎制,稍加上色后放入山药、红酒、黑胡椒酱汁、黑蒜,烧制3分钟收浓汤汁~


处理配菜:在油锅内放入西兰花和花菜,稍加煸炒后放入适量水,稍加烧制即可~



大厨小窍门


制作黑蒜:凉油放入蒜瓣(油量没过大蒜), 油                   温升高后转小火炸制,呈深褐色即可



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笋骨豉香蒸带鱼


食材

带鱼 / 竹笋 / 腐竹 / 白蘑 / 豆豉 / 鸡蛋清 / 干淀粉 /

·

黄酒 / 胡椒粉 / 蚝油 / 生抽 / 白糖 / 蒸鱼豉油 /


具体步骤



https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=t0519ekg9zz&width=500&height=375&auto=0


食材处理:带鱼改刀成段去骨后,放入适量黄酒、胡椒粉、盐、鸡蛋清,抓捏均匀即可。


烧制豉汁:白蘑丁放入油锅内煸炒,再放入适量姜蒜末翻炒均匀,出香味后放入豆豉。


调味:在锅内放入料酒、水、蚝油、生抽、白糖,大火稍加熬制即可。


处理配料:将煮好的竹笋放入锅内稍加煎制呈金黄色备用,带鱼裹层干淀粉煎制定型即可。


蒸制:将竹笋和腐竹放入盘底,再放上带鱼,淋上豆豉酱、蒸鱼豉油上锅蒸制3-4分钟即可。


完成:彩椒、香葱用热油煸炒后淋上带鱼即可~



◆ ◆ ◆ ◆



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