北大学子谈经验 | 张奕恺：一步步遇见更好的自己

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编者按

或许，你正拼搏努力，争取一份无怨无悔；或许，你正紧张牵挂，期待一朝梦想成真。在那些遨游书海、挑灯奋战的辛苦时光，你也许正渴望着一盏明灯，一个方向。追梦之路从不是一场孤独的旅程，如今，身在燕园的学子为你准备了一份真诚的“经验谈”，希望能伴你进步。请你相信，前方一直有光，北大一直在等你。

基本信息

姓名：张奕恺

毕业中学：华南师范大学附属中学

录取院系：北京大学数学科学学院

马斯洛需求层次理论指出，人一生的需求可以分为生存需求、安全需求、社交需求、尊重需求与自我实现需求五种，层层递进，当人们衣食无忧时，自我实现往往就成为了人们最为显著突出也最为迫切的需要，这对于我们来说并不陌生。没有人想度过碌碌无为的一生，几乎所有的人都拥有自己心中高悬的明灯，照亮着自己梦想着的前程。

然而事实上，通往理想、达到自我实现的路并不好走。不过，不用过于担心，要保持理智与清醒，因为，不管局势如何变化——

方法总是有的，你总能找到一条前进的路，一步步遇见更好的自己。

回望我走过的学习之路，我觉得还是有一些值得分享的内容。希望我接下来的文化课学习经验能够帮助你更好地渡过难关，最终与我一样踏入北京大学的校门。

我认为学习一门学科，无论它具有什么特质，有什么样的内容，都应该在尝试学习的过程中慢慢找到这门学科的“核心素养”，以此来条理清晰地组建学科知识体系，明晰思维过程，欣赏一门学科的内涵与魅力。

不同学科有不同的重点，但是只要用心体会，所有的学科都是有趣且美丽的。

语文

语文——“语言与文字”，是一门以研究言语表达方式以及思想情感的组织与传露为核心的学科，掌握不同的文字展现手法，感受文字所蕴含的思想与情感是它的核心。相信这些对于现在正在努力的你们来说并不难理解，我们在学习语文的过程中一直持续不断地接触许多修辞手法、表达方式、表现手法等专业术语，同时也一直被语文老师要求理解分析文中主人公的性格与思想感情。所以，针对此，比较普适也比较有效果的方法就是加深自己对具体字词的记忆理解，尝试从更加“合理”的角度感受思想与情感。

具体来说，可以主要分为以下三点：

第一，多记忆积累词句，每天记三到五个成语及其运用例句、三到五个常用的文言实词及其例句，以模块的方式复习回顾一套专有名词以及其对应的答题格式，同时尽量阅读媒体文献积累作文素材；

第二，掌握经典的“写作”模板，掌握分点列段的方式以及每一点的内容分布（事例+分析等），明晰议论文写作的格式，同时注意论点与论据的高契合、分论点间的分别与递进；

第三，提高阅读理解能力，通过较为大量的文段阅读锻炼自己对某一类文段的理解能力，比如学会在阅读论述类文本时提取论点，找出论证方式，学会论点论据相互契合，在阅读文学类文本时找到主要任务与中心事件，找到铺垫、衬托、过渡文段等。可以多阅读思想感情丰富的课外书（马尔克斯的《百年孤独》、《霍乱时期的爱情》、博尔赫斯的《沙之书》等），在阅读的过程中对于含义深刻的文段十分注意，在脑海中询问自己这些文段的主要内容、中心思想、人物性格、感情变化，同时尽量将关键词标注在旁边，读完一篇后尝试用答题的方式概括全文的手法与思想感情。

当然，最终一切方法的起效仍然是以你是否真正感受到了文字的力量，内心体会到文字背后思想感情的震撼为前提的，就算是做题，也要尝试欣赏，让自己有所动。

数学

数学——有关“数字图形符号与运算”的学科，是一门借助图形数字符号与定义的运算法则研究世间万物规律的学科，培养勤于思考的习惯，学会研究抽象与具象本质是其核心。数学是万物之宗，它探究的问题最本源也最具体，涵盖面广，形式多样，但是无论哪一方面，都能以其最简洁的描述与最巧妙的方法让身处其中的人感受到数学之美。因此，需要努力培养数学思维，掌握方法，并且敢于大胆尝试，别怕犯错。

首先需要培养数学思维，明晰数学基本量的定义与含义，知道符号所表达的意思，同时尝试借助定义与符号弄清楚定理的证明过程，要掌握到不需要看书就可以在脑海中浮现清晰的证明原理与步骤，给一张白纸就可以“一泻千里”地写完证明过程，最好做到一个定理自己想出其它证法。

以上所做的是学习数学的基础，没有对基本定理的完全理解与掌握，何谈在包装好的问题中运用定理去解决？“夯实基础”的重要性在数学这门学科中表现得尤为重要。在这个前提下，要学会从题目中抽取信息，明晰条件与要证明的结论，用高专注力从条件或者结论开始一步步地推证，在解题的过程中明晰具体步骤，知道要解决一类题需要列哪一些式子，比如解析几何中的先设直线方程、再联立、用韦达定理表示线段长、再用函数与自变量的关系求最值等。

此外还需要多总结，方法是多种多样、数不胜数的，不同的题目有不同的方法，所以对于从一些难题中遇见的新方法，特别是非常巧妙的，都要进行记忆与掌握，同时解题时大胆尝试，就算一开始没有思路也要根据已有条件推演，写完一步看一步，慢慢地掌握一道题的本质特色（比如本质是类线性规划、是构造特殊函数求导、是不等式等）。

只有扎好基础，多记忆方法，开放思维去大胆探索，数学才能渐渐地对你展示出友好的一面，你也才能渐渐体会到数学这门学科真正的美丽之处。

英语

英语——一门拥有所有语言共同特征：“记忆与运用”的学科，积累词汇，记忆语法，掌握自然的篇章语句书写方式，多去使用锻炼是学习外语的核心。所有的语言都是由文字与语法组成的，常用的表述使得依据语法组合的文字显得更加自然。所以学习外语（英语）无外乎几点：背单词、明晰语法、学会常用表述。

单词是组成篇章语句的基本单位，词汇量的多少不仅决定了阅读理解水平的高低，也决定着自己交流写作水平的高低，因而单词的背诵与记忆是一刻都不能停的，手上拿一本常用词词典，每天坚持翻看两三页，熟悉的单词巩固用法，陌生的单词明确意思与运用情景。可以借助发音记忆法，事物联想法，组句法、同类归纳法辅助记忆。当然，每过一段时间要重新复习一遍加深印象。这样扩大了自己的词汇储备量，不仅可以应对高级文章，也可以写出让人眼前一亮的作文。

在此基础上，要紧跟老师学习记忆语法，同时辅以语法书与相应的练习，无论是从句、独立结构、倒装还是复合句，每一个语法的运用范围与表示的意思都必须完全掌握。然后在闲暇的时间里可以看看外语电影或者广播录音（推荐纪录片题材），最好选择纯外语字幕或无字幕版，先不看字幕听人物的对话内容与发音习惯，如果听不明白或一个单词没有捕捉到则暂停看一下字幕，同时注意自觉将人物对话与书中语法相匹配，摸索习惯用法，虽然观影体验可能极差，但是不是为了看内容而看或听这些材料，使自己更加熟练才是原本的目的。

对于写作，积累老师讲解的格式，学会依据格式自然地衔接语句与过渡，用整洁美观的字体书写，同时辅以一些合适的高级词汇，多次锻炼基本上就能稳定在高分层。

此外，语言“听说读写”四大板块中的“说”这一板块时不时也要有意识地加强，模仿语音语调跟读听力材料，尝试进行配音并与原声带对比找出不足，或者用外语跟好友围绕一个主题尬聊半个小时看看对方能不能完全概括这半小时内你的话的内容或者思想等方法都有利于锻炼口语。毕竟，“运用”才是学习外语的根本目的。

物理

物理——“万物之理”，是一门以严谨的思维方法与表述形式描述世间万物的运行规律的一门学科，明确研究对象，找准研究方法，建立清晰模型，使用正确的定理是其核心。

学习物理，首先就要明确自己所运用的定理是依据什么对象推导出的，描述了对象的哪一些性质（受力情况、运动情况、能量等），在明晰推导过程的基础上知道自己每一步都是在研究对象的哪一些方面。

当然，在此过程中学会经典的研究方法是必不可少的，比如等效替代法，控制变量法，图像法等。与此同时，学习物理也需要积累物理模型，像是传送带模型，圆周运动模型，双杆切割模型等，以此帮助自己快速入手解题，准确地找到解题步骤，精准简洁地列式计算得到答案。有时候题目难度大只是在于过程的多与复杂，只要一步步分解具体的过程，一条条对应地列式，一点点推进，就能解决；而有时候则是因为情景内涵的物理模型陌生或者全新，这时候就需要依据所学大胆但严谨的猜想与分析、列式，融入了个人的思考之后也要把经典难题收入自己的知识库中。

多充实题库，细心对每一个对象进行分解分析，依据情景选择最准确最快速的方法（运动学、动量或者能量）进行求解是最好的。其实，就像“物理”这门学科所预示的那样，学会物理方法，就在一定程度上能够探知身边的世界。

化学

化学——“变化”的科学，是一门以实验为基础的探究物质变化的学科，了解研究的具体物质及其性质，明晰其物质形态及能量变化过程是其要义。提起化学，基本上所有人都不会漏掉那张经典的元素周期表，也正是这张周期表，记载了化学需要运用的所有物质的基本组成，为研究所有的物质变化提供的载体。

学习化学，一方面要明晰所学元素的所有经典性质，无论是金属元素钠镁铝铁铜，还是非金属元素碳氮氧氟硅磷硫氯及其化合物，都需要背下与之对应的物理性质与化学性质，比如用少量水液封溴单质、氟化氢标准状况下为液态，氯气溶于水为可逆反应、电子排布规律、烷烯炔苯醇醛酸酯酮等有机物及一系列衍生物的性质等。只有完全掌握所研究物质的性质或者从情境中提取出陌生物质的性质后，才有可能依据其做出正确的选择与解答。

除此之外，学习化学也要掌握研究物质变化的方法，明晰如何计算反应过程中的热效应、平衡状态、移动趋势、物质增减、浓度产率；辨析发生装置、除杂装置、核心反应装置、尾气处理装置的组成与作用；找准原料的元素组成、步骤中的反应方程、工艺中的提纯与循环利用方法与目的；记忆电子排布、等电子体、原子配位、晶胞结构；学会物质命名、官能团辨析与保护、规律写出同分异构体、提取信息进行有机合成。每一方面的知识运用不尽相同，但只要抓住“什么变化、什么没有变化”这一点，辅以多次做题培养出的精妙感觉，“变化”的科学也可以规律盎然，易于捉摸。

生物

生物——“探究生物体结构与功能”的学科，明晰生物与生态的结构组成与其功能是其中心。无论是细胞生理学、动物生理学、植物生理学、遗传学还是生态学，所有的分支都离不开对研究对象结构与功能的描述与运用。

“结构决定功能”，学习生物应该抱有探究机体这两方面的特质的想法进行，不仅要记忆理解诸如细胞、细胞膜、细胞器、遗传规律、进化学说、动物系统、植物组织、种群群落以及生态系统的结构组成或基本理论，能够复述出某一特定形态结构的全部组成，还要明晰诸如细胞代谢、遗传进化、稳态维持、波动演替等的具体过程及其意义。

同时，在做题的过程中也要学会从题目中获取情景信息，提高利用信息答题的能力（比如解释原因、阐述判断依据、叙述过程等）。复习的时候建议拿着课本一本本扫读细读结合地进行，尽量做到看着目录以及小标题能够完全背出某一章节内的所有定义内容，同时做到看着一本书的封面能够在白纸上把这本书的目录给默写出来，然后再依照顺序翻书重点看自己记忆模糊或者没有记忆到或者出错的部分，加深印象以确保自己对课本知识的高掌握度。

生物虽然是一门靠背的学科，但是弄清楚全部知识以及其排列顺序，你就可以发现记忆运用大量的文字也不是一件痛苦的事，反而容易上手。

政治

政治——“理论与时事材料敏感性的结合体”，记忆每一个板块的中心内容与大体的主要理论语句，学会从材料与时事中摸寻价值判断导向与评价内容是学习的一个方法。

经济、政治、文化、哲学、时事评价，不同的模块有不同的主要理论与中心内容，虽然说记忆一些关键语句是必不可少的基础，但是更重要的是根据文段材料进行灵活运用。“不是写得越多越好”，要判断文段归属于哪一种知识模块，在某种提问下答案有多少个方面的理论，然后简单依据理论的表述判明自己的观点，用理论结合材料主体进行叙述，尝试多方面思考，然后可以向教师询问重点与给分点来修整思考的方向与深度，循序渐进便不难。

历史

历史——“从过去中窥见未来”的学科，记忆理解史实及其意义，学会评价历史事件与人物是其重点。历史虽然是记载过去的学科，但毋庸置疑，它是服务于当代与未来的，因而学习历史不能将脚步只停留在了解与简单的概述，更重要的是从中学会进行分析提取“教训与道理”并辨明是非的能力。

学习历史最基础的，就是要清晰记忆史实，包括主要人物、事件发生背景、事件的影响与评价。在此基础上锻炼自己主动提炼判断的能力，能够从背景文字以及描述的语言中主动判断评价一个历史人物、一次历史重大事件，弄清楚他们对于生产力的发展进步、社会阶层变革、国家制度变更有什么影响。只有慢慢地学会了从历史中窥见一些东西、明白一些事理，“看历史”才会变得容易且准确。

地理

地理——“山河湖海空，城村人共荣”，自然地理与人文地理都拥有具体的研究对象，涉及复杂的组成成分及其变化，这是学科的特点，也是它的难点。原理复杂的自然环境，因素繁多互相作用的人类社会，每一个都是生活中肉眼可见、亲手可摸的事物，拥抱着数不甚数的诸多变数但却能奇妙般和谐稳定地存在，这是地理需要研究的对象的特点。

学习地理，只仅仅记忆理解繁多的原理理论是完全不够的，在此基础上，地理十分要求“因地制宜”的“实地求证”能力，即你做出的每一项答案都必须有可能在生活中变成现实，且在“牵一发而动全身”的体系中维持稳定，而这就需要仔细彻底分析“当地”的情况与条件。无论是气温、降水、环流、洋流、气候类型、植被类型、地形、矿产，还是城市结构、发展阶段、劳动力组成、产业类型与优势，都需要在写下决定或者提出建议时被考虑进去。记忆典型的类型对应，锻炼推测农工业的分布是否合理并从地理因素中归纳出优势不足的能力，学会依据人的生存发展需要解析城镇规划，都是学好地理必须的。诚然，过程很难，但是也正是因为地理的纷繁复杂性，才更需要更多的决心与努力。

亲爱的学弟学妹们，虽然通往成功的道路是坎坷的，但是，不去做，不去努力，不去尝试，就永远不能把心中的理想化为现实，永远不能载着你渡过“生活的海洋”到达彼岸。世界是坚信“等价交换”的，就像太极八卦阴阳相生，阴中含阳，阳内养阴一样，你的追梦过程不可能只有无边的痛苦，肯定有着能让自己欣慰的一切，在不知何处的前方等着你的到来。

——所以，一步步前进吧，一步步稳当地走，遇见更好的自己。

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文字：张奕恺，内容有改动
美编：李博宇审校：袁晓秋