产后掉发一摸一把......拯救秀发放大招！

我产后掉发特严重

真是一摸一把......

DrG,救救我的头发吧~~

   Dr.G

别急别急，最近好忙啊，昨天刚拯救了烫染发的，今天又有妈妈说产后掉发的。对于产后掉发的妈妈，就不要再折腾头发了哦~~具体改善办法，看下面给你详细解惑！

  产后掉发划重点  

 产后掉发主要原因

妊娠期间的内分泌改变，生长期转为休止期的毛发减少，往往在妊娠早期出现多毛，就是毛发的过度生长，产后随着激素水平下降，出现从生长期到休止期的快速过渡，所以产后脱发多起于产后2~4周，3~4月明显，一般在6个月左右即可恢复，也可以持续1~2年。

 预防掉发小攻略

  多补充一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、芝麻等；

  保持心情舒畅，没有焦虑恐惧等情绪，不仅对头发有益，还可美容，你一定也想做个容光焕发的新妈妈！

  新妈妈们在坐月子时定时清洁头发、护理头皮很有必要哦~

  建议新妈妈们在洗头时避免用力去抓扯头发，应该用指腹轻轻的按摩头皮，以促进头发的生长以及脑部的血液循环，避免烫、染、吹等破坏头发组织的操作都可以有效的预防产后掉发。

  除此之外呢，目前还有保护毛囊抵抗的防脱洗护用品，头皮护理用品，养发护理服务等，也是值得尝试哦~

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