请你大声告诉我，宝宝这是怎么了

宝宝在每天营养充足的情况下

都哭闹至少 3 个小时

每周哭闹至少 3 天，发作超过 3 周

同时身体并没有其他问题

不是饿了、困了或者尿了

这时……

大家一起大声告诉叨叨G宝宝很大可能是

肠！绞！痛！

OK~孺子可教啊

如果你没有回答上来

那肯定是没有关注这篇文章啦

还不快来学习

一、谜一般的肠绞痛究竟是什么鬼？

肠绞痛其实并不是一种病，它是用来描述宝宝在身体健康情况下却总是哭闹的情况。

如果宝宝在每天营养充足的情况下都哭闹至少 3 个小时，每周哭闹至少 3 天，发作超过 3 周（你可以理解为“3法则”）。

而且身体并没有其他问题，也不是饿了、困了或者尿了，这时很大可能就是肠绞痛！（爸爸妈妈同时也要注意排查宝宝身体是不是有其他的问题，不能把所有哭闹都归结为肠绞痛哦~）

肠绞痛是由于宝宝身体的许多因素不协调引起的，常发生在三个月以内的宝宝身上，不过约有10%的小新生儿发病期会延长至4～5个月以上。

肠绞痛对于小宝宝是一种很普遍的症状，大约 20% 的宝宝会发生肠绞痛。但宝宝的肠绞痛是不会一直持续下去的，60% 的宝宝到 3 个月左右都会好转，90% 的宝宝到 4 个月的时候就好多啦！（也有少部分宝宝6个月症状才会消失）

二、宝宝肠绞痛，究竟是那些原因造成的呢？

 宝宝肠绞痛的病因，可能与以下因素有关：

• 对奶粉中的乳蛋白过敏，这是肠绞痛最主要的病因；

• 宝宝控制肠壁蠕动的神经发育不够成熟；

• 宝宝消化道里的消化酶或消化液不足；

• 宝宝在哭闹过程中或者吃奶瓶的过程中吞下过多空气导致宝宝腹部胀气；

• 父母的焦虑、烦躁情绪也会传染给宝宝，让他们哭闹不止；

大多数宝宝在 3～4 个月之后，神经系统逐渐发育健全、对环境或其他刺激因素不再那样敏感，宝宝就会逐渐减少哭闹次数了。

三、安抚宝宝肠绞痛，这些方法超实用：

 喂奶 

这是最容易让宝宝恢复平静的办法，吸吮能让宝宝拥有安全感，吃母乳还能有效防止牛奶过敏。

 不要添加辅食 

6个月以内宝宝的肠道还没有发育完善，所以不要添加辅食，包括什么苹果水，糖水等，甚至连水都不要加~宝宝喝奶就足够啦！

如果是对奶粉过敏的宝宝，需要谨慎的更换奶粉，换成深度水解蛋白的奶粉或者氨基酸奶粉。

 轻柔腹部 

缓解肠绞痛，还可以轻揉宝宝的腹部，多抱宝宝，还可以选择婴儿背巾。在手上涂一层婴儿润肤霜或者婴儿油，按顺时针方向轻轻揉宝宝的小肚子，有助于排出肠道内的气体。

 飞机抱 

用手臂拖住宝宝的肚子，让宝宝背部朝上的姿势抱一会儿，也是有助于缓解宝宝肠绞痛的方法之一。

 5s安抚法

即包裹(Swaddle)、侧卧/俯卧(Side or stomach position)、摇摆(Swing)、嘘声(Shushing)、吮吸(Sucking)。通过这5个动作来安抚宝宝，据说都取得了不错的效果哦。

▼ 襁褓法：确保宝宝仰卧睡，脚在床的一端；裹布为穿棉制品，不要过厚；确保不要有任何物品遮住宝宝的脸；包裹不要过紧，保证胸部(呼吸)、臀部、腿部可以自由活动。

▼ 侧卧/俯卧：当宝宝哭闹的时候，平躺会刺激宝宝的一种生理反应，感觉仿佛马上就要摔下来，却没人理睬。这时，侧卧或仰卧的姿势，能帮助宝宝迅速关闭这种可怕的生理反射，有效消除宝宝的恐慌感。

▼ 嘘……：嘘声很奇妙，能使宝宝产生安全感，有种回到子宫中的感觉。在宝宝的语言里，嘘声是他们最喜欢的声音，注意嘘声的时候要大声并凑近宝宝的耳朵，否则宝宝可能注意不到。

▼ 摇晃：和嘘声一样，轻微的摇晃能在几分钟甚至更少的时间内使宝宝安静下来，注意这里的摇晃绝对不是大力的摇晃，要轻微但是短促，就像是手抖一样。大力的摇晃是绝！对！禁！止！的，大力摇晃宝宝可能导致宝宝失明、大脑损伤，甚至死亡。

▼ 吮吸：可以给宝宝一个安抚奶嘴，（在没有办法的情况下才建议采取，就算有效也不要宝宝一哭就给安抚奶嘴，以免安抚奶嘴过度使用）吮吸不仅可以缓解饥饿感，更重要的是吮吸时可以激活大脑深处的镇静神经，启动安抚反射。

四、关于宝宝肠绞痛，聪明的麻麻们还有哪些妙招：

@ 妍妍：虽然已经不是新手爸妈了，但大宝没发生过，刚开始我们也不懂肠胀气、肠绞痛。小宝三周左右就开始黄昏闹，声嘶力竭那种，要哭三个多小时哭到接不上气的感觉。宝爸曾经情绪崩溃把小宝摔在床上，现在想起都觉得后怕（小宝被摔在床上翻了两个滚，那时脖子还是软的呢）。因为小宝很磨人，我的月子也没做好。后来慢慢学习科学育儿知识，小宝2个月哭闹最厉害的时候，宝爸宝妈已经可以互相轮换着抱着小宝走来走去（贴着她肚子抱），让她慢慢平静。而不是最初的互相埋怨、手足无措了。小宝百日之后，黄昏闹就神奇的消失了，进入天使宝宝自主入睡阶段。所以还在经历宝宝哭闹折磨的宝爸宝妈们，一定要互相鼓励、共同分担，即使宝宝止不住哭声，也不要有过激的行为，更不要当着宝宝的面争吵。尽可能的多抱抱宝宝。时间会治愈一切的。加油！

@ 颜：我家宝宝就有一天哭的撕心裂肺的心疼死我了。。。。我给她揉揉肚子她好像就不那么疼了。。。。慢慢就睡了。。。希望可以帮到其他宝妈！

@ 梓桐：喂西甲硅油

@ 豆子：现在还好宝宝是从31天开始的，一直持续了20多天，怎么都不管用，过了那个时间就好了，每天只有我在看宝宝，宝宝爸他们都那段时间都不吃晚饭，心情特别糟糕。还好我坚持过来了，希望其他宝宝可以健康的长大！

@ 大羣：我家崽用的这个方法：用一个小毛巾，沾上热水，拧干，注意毛巾别太烫，把热毛巾敷在肚子上（我用暖气片热的毛巾）在宝宝哼唧的时候，两腿抬高，一下一下的按宝宝的肛门周边，屁马上就能出来，尤其是宝宝哼唧用力放不出屁的时候，效果最好，哭闹的时候也很管用，（另一个人拿玩具转移宝宝注意力，缓解他的疼痛感，再就是哭闹也会进气，大人也焦虑）注意要把宝宝两腿抬高，平躺，一下一下的按肛门，屁噗噗的就出来，不要一直按着。还有，母乳尽量不要吃糖，宝妈一吃糖，晚上孩子准闹。宝妈们可以试一下。经历过肠绞痛的宝宝都是天使 ，宝妈们加油陪宝宝度过这漫长而又难熬的日子！

@ 意南风：就坚持一招，握着宝宝手，轻声不断重复:嗷嗷睡觉觉，宝宝困了睡觉觉，嗷嗷睡吧睡吧！我举一个我家宝宝的例子吧!晚上6点左右喂奶，拍隔后放床上听音乐做抚触（就是按按腿涂山茶油，他有湿疹）换干净纸尿裤，换上柔和的灯，哄睡成功大约7点20左右，每天都是这样，他形成了睡眠习惯。不抱睡不奶睡。一开始他是拒绝的，但是哼哼了几天看见我不抱他，他就接受自己睡了。

@ 圣豆士：多给孩子做排气操，揉肚子，拍嗝。帮助宝宝把肚肚里的气体排出。坚持会有效果的！我家宝宝就哭了那么几天，不过那就那么几天都让我们很煎熬，一到晚上五点到八点感觉都像有定时炸弹一样，宝宝哭的时候又无助又心疼。我就坚持让他排气，揉肚。真的再也没犯过，作为家长我们能做到只有缓解和等待了！

@ 米酱：竖着抱会好一些，有时候用背巾。如果竖着抱也不管用就让宝宝和妈妈皮肤直接接触，趴在妈妈胸口，抚摸宝宝背，然后跟他说说话，一般都能安抚。

‖ 点击视频播放：关于宝宝肠绞痛你要知道的全部

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    Dr.G

感谢宝妈们的分享，与其说安睡的宝宝是天使，莫不如说他们都有一位天使妈妈！为了宝贝的健康成长真是使出了浑身解数，你还有哪些育儿方面的小方法，叨叨G等着给你上墙哦~

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