明师教言：控制心智（mind）并非易事，需要多年耐心的努力（定力 灵流 回撤 眼中心 迪样 光明体）
圣.嘉噶.辛格（Sant Jagat Singh）
明师教言：控制心智（mind）并非易事，需要多年耐心的努力（定力 灵流 回撤 眼中心 迪样 光明体）
令心智（mind）得到控制，使它平静和不动并非易事。这需要多年耐心的努力。当定力圆成及灵魂之流（soulcurrents）撤回且上达至眼中心时，便应借由迪样（Dhyan）使注意力定于此处：迪样意指观想上师的光明体。
——圣.嘉噶.辛格（Sant Jagat Singh）
原文摘自《灵魂的科学》
明师教言：有各种令心智静止不动及将注意力之流收集于眼中心的方法，最简单和最容易的，却是…（圣人 复念 回撤）
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关于 迪样 观想
明师教言：观想(迪样)令我们的注意力保持在（上师的光明体）那里
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明师教言：持名的目的和观想（迪样）的目的（注意力 眼中心 意识 心智 圣人 天父 上师 回撤）
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明师教言：只要尚未完成回撤，夏白德（音流）无法将灵魂提升（灵修 声音 灵境 眼中心）
明师教言：人是宇宙中的最高等，他的责任相应地也是很大的（创世主 觉知 进化 纳姆 业力 欲望）
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明师教言：持名本身不是目的，而是达成回撤的方法（注意力 专注 灵魂 心智 五个圣名 夏白德 灵境）
明师教言：那个创造了灵魂和肉体的祂，住在所有生灵之内（眼中心 纳姆 证知 肉体）
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明师教言：在“尼勒”得到发展之前，灵魂是不可能上升的（巴赞 注意力 眼中心 心智）
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