推荐书籍：《深入西藏——徒步西藏十万公里纪实》
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古人云：“兼听则明，偏听则暗”。《深入西藏——徒步西藏十万公里纪实》于2002年出版，看能否给大家一些不同的视角和资讯。文章观点不代表公众号意见。点击文末 阅读原文 获取书籍下载链接，提取码：6666
《深入西藏——徒步西藏十万公里纪实》目录
自序：人的主体开创
一 第一次旅行 喜马拉雅之一
1 从日喀则到中、锡边境
2 三角地
3 亚东山水
4 从帕里到四十一道班
5 从帕里到不丹普卡宗
6 从不丹普拉卡经东莎宗到不丹扎西羊宗（欢喜金刚双身修佛母朱巴·基米雅）
7 从勒布到羊卓雍湖
8 驻羊卓白地海白地乡
9 从白地乡到江孜
10 从江孜回后藏首府
二 第二次旅行 喜马拉雅之二
11 从日客则到定日岗嘠
12 四从岗嘎到绒布寺和珠峰绒布冰川
13 从珠穆朗玛蜂到希夏邦马峰
14 从从希夏邦马峰到樟木口岸
15 在漫长的吐蕃·尼泊尔之路上
16 樟木口岸
17 樟木口岸关外
18 从关外翻大尼玛山到拉布卓和雪布岗
19 从雪布岗到尼泊尔孙科西河
20 从合拉瓦尔到加德满都
21 驻加德满都
三 第三次旅行 喜马拉雅之二
22 从茂汶到黑水、马尔康南下雅安
23 从雅安潮越二郎山到泸定桥
24 从泸定桥到康定
25 从康定经礼塘到巴塘
26 驻巴塘
27 从巴塘东行沿雅砻江北上经炉霍、甘孜到雀儿山口
28 从雀儿山经德格到昌都
29 驻昌都访问卡若遭址
四 第三次旅行 横断山之旅
30 从昌都经邦达草原转左贡、芒康
31 从芒康经然乌湖到察隅访噔村
32 从察隅到波密、越金珠拉山口到雅鲁藏布江大拐弯
33 从达木到墨脱、背崩、地东
34 偷越军事控制线访珞巴米古部落
35 返地东村，北越多雄拉山口
36 从多雄拉山口到米林
37 从米林乞讨东行
38 穿行三江峡谷
39 穿行三江峡谷
40 穿越川三江峡谷
41 从奔子栏到虎跳峡
42 从中甸北上经稻城到理塘
43 南渡金沙江再到昌都，西行霍尔三十九族地区
44 从黑河南下拉萨
五 第三次旅行 驻拉萨
45 圣地拉萨
46 驻拉萨1
47 驻拉萨2
48 驻拉萨3
49 驻拉萨4
六 第四次旅行 吐蕃发祥地
50 从拉萨到墨竹工卡止贡提寺
51 从拉萨河流域到尼羊河流城
52 溯雅鲁藏布江西进，经曲松、桑日到泽当镇
53 驻泽当
54 驻泽当，访萨木惹
55 访雅隆河谷
56 从雍布拉康到青瓦达孜
57 踏访雅隆基葬群
七 第四次旅行 藏地西部
58 从日客则到萨迦
59 从萨迦到马泉河仲巴县拉扎村
60 驻仲巴
61 沿冈底斯山西进
62 进入阿里第一站——托克钦
63 从托克钦到玛旁雍错
64 从玛旁雍错到普兰
65 从普兰到冈仁波齐神山
66 从冈仁波齐到噶大克
67 从噶大克到札达和扎布让
68 从札达经噶尔昆沙到狮泉河镇
69 驻狮泉河镇
70 从狮泉河镇北行班公湖
71 从日上返狮泉河镇东行无人区
72 在无人区继续东行1
73 在无人区继续东行2
74 在伟大的蛮荒中
75那仓六部
76从嘎色到北部那仓双湖办事处
77奇林湖和纳木湖
八 跋
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