特搜靓汤 | 夏乏口淡，眼痒胃胀？简单祛湿“三味”，解毒抗过敏

夏天广州多雨、潮湿

在烈日蒸腾下暑热夹湿

湿邪就很容易侵袭人体

广州市中医医院（广州市针灸医院）眼科副主任中医师-杜红彦：

湿邪阻滞气机，湿邪中阻以后，人会出现全身困倦困重、口黏舌淡、胃脘胀满、大便溏泄，眼睛过敏性结膜炎、眼痒，有水样或黏丝状的分泌物，经常流泪等症状特别明显。

结膜炎是一种常见的

发生于结膜组织的炎症性疾病

即使眼睛再痒

也千万不要用手去揉

广州市中医医院（广州市针灸医院）眼科副主任中医师-杜红彦：

越揉眼睛，症状会越明显，当过敏发作时，最好在医生的指导下用一些抗过敏的眼药水，如果没有眼药水，这个时候可以选择冷敷缓解症状。

今天“搜指仔”为大家推荐一款

宣肺化湿的夏日汤方

苏薏宣湿汤

【材料（2-3人份）】紫苏叶5克，薏苡仁15克，冬瓜100克，排骨200克。

紫苏叶：性温，归肺脾经，宣肺利湿、和胃止呕，解毒抗过敏。

薏苡仁：甘淡平，归脾肺胃经，健脾祛湿、止泻、利水消肿。

冬瓜：甘凉，归肺脾经，健脾利水、利尿消肿。

这个汤宣肺利湿、健脾行水、抗过敏，是夏季清暑祛湿的佳品。

* 广州医科大学附属中医医院（地址：广州市荔湾区珠玑路16号）

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