口罩不够用的人速看！不必一次一换，这样用，一个顶5个！

HAOYISHENG导语

口罩不够用的人速看！不必一次一换，这样用，一个顶5个！

• 防范新型冠状病毒感染的肺炎疫情，戴口罩是最基本的防护措施。

• 但很多人有疑问“买不到新口罩，现有口罩不够用，该怎么办？”

口罩如何“省着用”？

1 月 29 日下午，在国家卫健委召开的新闻发布会上，权威提醒来了！

中国疾控中心副主任冯子健在发布会上说，戴口罩防护是基于个人暴露疾病风险考虑。

医护人员因为风险最高，所以必须严格按要求佩戴防护用具，但其他人要有所选择佩戴。

因为这个疾病是飞沫传播，如果没有近距离接触，没有必要戴口罩。

如果出现发热等症状，无论居家还是去就诊等均需要戴口罩。

同时，冯子健提醒，一般人员独处或者独自开车的时候，没有必要佩戴口罩，去人少的公园散步，只要不是人流密集区，也不用佩戴口罩。

而且，不必戴一次换一次，根据口罩的清洁程度来定。

出现这些情况，口罩不要重复用

1、呼吸阻抗明显增加；

2、口罩有破损或损坏时；3、口罩与面部无法密合时；4、口罩受污染（如有染血、飞沫等异物时）；5、曾使用于隔离病房或与病患接触时。摘下的口罩如何保存

1如何正确地摘下口罩？

摘口罩时，记住3个“不要”：

• 不要触碰口罩的外表面；

• 不要触碰口罩的内表面；

• 不要触碰别人使用过的口罩，避免交叉感染；

摘口罩的时候，尽量避免用手接触污染区（外面），主要摘下耳挂（挂耳朵上的两条细绳）。

2摘下来的口罩如何保持清洁

如果无发热或卡他症状（流涕、打喷嚏、鼻塞等）症状，可以重复使用，重复次数不得超过 5 次。

摘掉的口罩不要直接放在包里、兜里等处，容易造成持续感染风险，可以由内向外反向折叠后，再放在干净的密封袋里保存。

3废弃口罩如何处理

正确有效的处理方式应该分为以下两种 ：

如果恰好在医院或相关医疗机构：请直接投入医疗废物垃圾袋中。

如果平时在家：对于疑似患有传染病的民众，应在就诊或接受调查处置时，将封装好（密封袋或保鲜袋）的口罩交给相应工作人员，作为医疗废物进行处理。

对于普通人来说，可将口罩密封后丢入垃圾桶，剪碎、焚烧、热水泡洗都是不推荐的做法。

“普通人的口罩不必一次一换。”

News Watch

由于各地口罩稀缺，1月29日国家卫健委的新闻发布会上，中国疾控中心副主任冯子健回应相关问题时表示：

除了工作在高危环境的医务人员，以及出现疑似症状的患者，需要时刻佩戴口罩，及时更换。

对于普通人，口罩不必一次一换。

如何省

✦个人独处，没有与其他人进行密集接触时，可以不戴口罩。 

比如，一家人健健康康宅家里，在自家小车里，在小院子孤独地散步，可不戴口罩。

✦出入一般场所，口罩不必一次一换。

小区遛个弯儿，超市买个菜，口罩还能再戴戴。

✦出入公众场所，可视实际情况，延长使用时长和更换频率。

坐公交、地铁，途经人多的地方，如果口罩没有明显的脏污、变形，没有与人近距离接触，可以不限于4小时的更换频率。

消毒一下，还能再用

News Watch

医用外科口罩和N95口罩，都是一次性的。

但如果口罩实在不够用了，能不能自己在家清洁消毒一下，循环利用？

答案是：能！

特别提醒：

此乃没有办法的办法。每次清洁消毒，都可能降低口罩的效用，重复利用次数最多不能超过5次。

清洁消毒，请牢记正确的姿势。

居家推荐

✦蒸锅消毒

蒸锅沸腾冒烟后，将口罩置于蒸盘上，合盖熏蒸3分钟，取出后，于洁净干燥敞口容器自然晾干。

✦烤箱消毒

可调温烤箱设定70℃，口罩干烤30分钟。

✦紫外线消毒

使用家用紫外线灯或紫外线消毒碗柜，对口罩进行30分钟的紫外线消毒。

小提示：消毒后，蒸锅、烤箱或消毒碗柜可以直接继续使用烹饪食物，因为高温已经彻底杀死细菌病毒，无须担心。

这些方法不可取！

✕ 酒精消毒

普通人不易控制喷洒量，太少达不到消毒作用，太多则水分破坏口罩的静电吸附作用。

✕ 水洗

大量的水会破坏口罩的静电吸附作用，使其防护作用大大降低。

水洗及晾晒过程也可能造成口罩变形。

✕ 高压锅消毒

高压锅的高压高温环境，会破坏口罩的结构。

✕ 微波炉消毒

不同类型口罩，有可能含有金属成分，切勿使用微波炉进行消毒，以免引起爆炸。

✕ 高温水煮

大量的水会破坏口罩的静电吸附作用，使其防护作用大大降低。

此外，需要提醒大家的是：预防病毒的关键是少出门，不去人群聚集处。口罩只是不得已要出门时的选择。

这些谣言别再信

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