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关于樱桃的6个冷知识,第一条你可能就不知道......

刘少伟、王思露 健康上海12320 2020-02-01

(图片来源于网络)


“樱中含芬芳,桃中透粉红”。早春时节,樱桃总会优先出现在人们的视野当中。说到樱桃,关于它的冷知识有很多,今天就来了解一下~~


Q1:樱桃和车厘子是同一种东西吗?

事实上,两者是一种水果。车厘子和樱桃都属于蔷薇科樱属果实,只是属于不同品种,车厘子其实就是樱桃英文名的音译。具体而言,樱桃的英文是cherry,复数是cherries,念一下就知道了,它和车厘子完全是一个音。所以,请不要由于进口樱桃(车厘子)个头大、颜色深就觉得它不是樱桃,两者是同一种水果,不必过分猜测。


(图片来源于网络)


Q2:樱桃中有白色虫子,食用之后会中毒?

朋友圈经常会有人转载一则关于樱桃中泡出小白虫的视频,很多人说那是蛔虫,食用之后会对身体造成伤害。

其实,事实并没有视频中描述的那样可怕。这些白色虫子,其实是果蝇的幼虫(虫卵),本身无毒无害。就算误食了这些虫子,也不会生病难受,它最终的归宿就是当作蛋白质被身体消化掉。无论是樱桃当中的白色小虫(果蝇幼虫),还是梨、桃当中的食心虫,本身并无毒性,对身体并没有伤害。

选购樱桃时,为了避免果蝇侵袭,请严格拒绝腐败变质的樱桃,不要贪图小便宜购买处理樱桃。购买樱桃时请选择外表皮没有破损且果实坚硬的樱桃,食用樱桃前用清水或者盐水适当浸泡清洗,就可轻松解决小白虫的问题。


Q3:大个的樱桃都打了激素吗?

市面上的樱桃有大有小,形态存在差异。很多人认为,大樱桃都是被打了激素的樱桃。

其实,樱桃的品种不同,大小、形态自然也就不同。正常情况下,中国本土生产的樱桃相对小巧、玲珑剔透,而欧洲甜樱桃看起来更加健硕,无论是大车厘子还是小樱桃,和激素并无关联。换而言之,就算使用了一定量的植物激素(植物生长调节剂),这也是合法的行为,并没有流言中描述得那样可怕。


(图片来源于网络)


Q4:樱桃核有剧毒,食用后会中毒甚至致命?

网上关于食用樱桃核中毒的新闻不在少数。报道指出,新闻中的主人公误食了樱桃核之后,没过一会儿便出现了腹痛的反应,有人甚至说食用5颗就容易带来致命的威胁。

事实上,该类言论纯属夸张噱头类新闻。樱桃核有毒,是因为其含有毒性物质氰苷,氰苷进入身体后会导致氰中毒。值得注意的是,单个樱桃中含有的氰苷剂量非常低,根本不会产生所谓的毒性反应,完全可以忽略不计。

举一个实例,对于一个体重为50kg的成年人来讲,一次性要摄入50mg氰苷之后才会中毒死亡,但是一颗樱桃核重量大约为0.4g,核仁大约0.08g,其中所产生的苦杏苷经过催化会形成0.17%的氰苷。换算一下,一颗樱桃核最多产生0.136mg氰苷。也就是说,如果想中毒,一次性需要370颗樱桃核才会毙命。所以,樱桃核中毒这则言论,实为偷换概念。



(图片来源于网络)


Q5:如何科学挑选樱桃?颜色深的味道更甜、光泽度越强的口感越好

购买樱桃,请选择颜色深的(保证果实没有腐败变质的前提下),颜色深的樱桃味道会更加甜美,颜色较浅的味道会偏向酸涩。换而言之,颜色鲜艳的樱桃花青素含量丰富,对于身体会更有益。

相比而言,成熟的樱桃光泽度会更亮,口感也会更好。而表面上看起来萎蔫且无光的樱桃,大多口感不佳,而且也不宜存放,购买樱桃请关注光泽度。


(图片来源于网络)


Q6:果梗新鲜的樱桃,口感好

新鲜的水果口感一定更好,对于樱桃也是如此。选购樱桃,果梗也是建议关注的一个部位。樱桃在刚采摘的时候果梗为绿色,存放时间过长,果梗会逐渐发黑,营养和口感都会有所降低。



科普支持:

华东理工大学食品药品监管研究中心

刘少伟  王思露

科普来源:

上海大众卫生报



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