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枇杷“浑身是宝”,就能畅快吃了吗?

汤庆娅 健康上海12320 2020-02-01

金灿灿的外衣,

散发出浓郁的果香,

枇杷已经成熟了!

(图片来源于网络)

撕开薄薄的一层外衣,

咬上一口,肉厚汁多,

是许多人喜爱的水果。


枇杷“浑身是宝”

枇杷不仅营养丰富,而且药用价值也非常高。

它的果实、种子、叶、花、皮、根和枇杷蜜均能入药,具有清肺、润肺、宁嗽、止咳、润五脏等功效,可治疗咳嗽、燥热等症。

(图片来源于网络)


枇杷除了可以生吃之外,

还有许多美味的做法。

枇杷咕咾肉

(图片来源于网络)


材料:鹅肉150克、枇杷50克、鸡蛋1个、黄酒5毫升、生粉5克、水淀粉5克、盐3克、胡椒粉2克。

做法:

❶ 将鹅肉切薄片、刀背拍松软,沾上生粉,加水、蛋清拌匀,枇杷去皮去核、对半切块,备用;

❷ 腌制鹅肉时,加黄酒、盐和胡椒粉调味;

❸ 鹅肉沾生粉后,下锅低温油炸;

❹ 锅内放番茄酱,放水淀粉,依次放入鹅肉和枇杷,烧好出锅。

功效:缓解眼部干涩、润肤养颜。


那么,“浑身是宝”的枇杷能否畅快地吃

注意:枇杷味甘酸、性凉,因此不宜多吃,尤其是脾虚腹泻者。


科普来源:

上海大众卫生报


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