湿生叶，干生根 ——关于交际与独处
“湿生叶，干生根。”没有种过田的我是在开始养花之后才从贴吧高人口中得知这句话。它的意思很容易理解，土壤干燥的时候，花的根部长得更快，而土壤湿润的时候，则叶子（或芽）生长的更快。
我一时好奇原因，随手百度了一下这个现象的原因，有一种解释让我产生了兴趣：由于植物的根部无法从浅层干燥的土壤里获取养分（因为水分是养分流入根部的载体），因此植物开始向下生长根部，以试图从深层土壤汲取更多养分。
而当土壤湿润时，根部抓得牢养分吸收无压力，为了更好地光合作用，植物便开始长叶子。
不管他讲的有没有道理，我却感觉，植物的生长也许和人类有点像。
促使我把植物生长的这种现象与人类个体的成长联想在一起的，是我最近正在阅读的一本书——安东尼·托尔斯（Anthony Storr）的《孤独：回归自我》。
老实说，这本书我才读了一半，然而这并不影响它的内容如此的精彩。在如今大多数咨询师都非常强调“与人建立、维持关系的能力”之时，作者跳出来说出了自己的观点：“与他人相处的能力”很重要，但是它不是唯一重要的事情。
“独处的能力”也是非常重要的，重要程度至少应当与“与他人相处的能力”画等号。
如果在这里使用植物来做一个比喻，我们外在的样子，就如同这株植物的枝叶，乃至花果；我们内在的样子，就如同这株植物的根部；而水则是与他人的交际。
有水则湿润，湿生叶，我们在与人交际的过程中不断地塑造自己的外在形象；无水则干，干生根，当我们独处之时，在不被外界干扰的土壤里，专注的将新的经验整合，构建内部世界，不断地发展和壮大我们的根基所在。
根基的重要性不言而喻，大多数时候，稳定强壮的根部是枝叶繁茂的前提条件，但并非没有例外。
比如一株盆栽，为了有足够的空间塑形，园艺师会保证土壤一直是湿润的，配合适当的光照、肥料等，这样它会以最快的速度抽枝长叶，随后在园艺师的修剪下，变成园艺师心中完美的样子，顺利的开花结果，得到周围人的欣赏和赞美。
若将这个例子类比过来，小A有着良好的“与他人相处的能力”，他投入大量的精力去打造他“外在的样子”。在别人眼中，小A年轻有为，对家人对朋友有求必应，朋友对他的评价都是“人很好，很优秀”。这样看上去好像并没有什么问题。
他人的认同就如同园艺师手中的肥料，大量的认同促使小A认为他的基础打得很好：“这么多的养分呢，我的根系应该很健壮。”于是他继续不断的与人交际，获得认同，生长枝叶，越来越茂盛。
这种对外部的投入让他忽视了“内在的样子”，没有得到发展的根系显得羸弱。小A并没有发现，在不断的交际中，他留给自己的精力和时间越来越少，“独处的能力”在渐渐的丧失。缺少将外部经验整合的能力，也没有足够的对自我的感知。
小A的内部世界与外部世界仿佛被分隔开了，他甚至很难用真实、稳定的感受去面对外部的现实生活。因此，虽然生活中并没有什么重大的事情发生，可小A时常会焦虑，愤怒，无价值感。
文字走到这里，也许你的脑海中已经浮现了一个名词：假性自体。
什么是“假性自体”？
假性自体最初由温尼科特提出。婴儿需要通过养育者的镜映（对婴儿正向的反应）来建立一个稳定的自体感受。失败的镜映会给婴儿带来创伤性的挫折，导致自体感受崩解，此时对婴儿来说，即是一个不安全的环境。
温尼科特认为，“如果环境不是安全的，婴儿可能以服从配合来回应。这种服从配合可能会导致婴儿孤立于他本身自发性的及赋予生命的核心之外”。
简单的理解，假性自体是个体为了得到环境的认同而“创造”出来的一个真实自己以外的“假的自己”，而真实的自己则被与现实生活隔离开来。
就如同小A，他投入许多去“创造”了一个“假的自己”——父母希望他有出息，于是他年轻有为；为了周围人的认同，他有求必应，是一个“很好很优秀”的人。
他空有别人对自己的认同，但从不和人谈及自己的感受，自己的欲望，并非他没有，只是他已经没有了去感受这些的能力。
试想，这些来自他人的认同无法变得更多甚至在逐渐变少时，会发生什么？小盆栽长大了，外在给与他的养分并没有变多甚至在减少，而它的根并没有随着枝叶愈加茂盛而长大，结果就是，养分不足以维持越来越茂盛的枝叶，叶子开始枯黄，脱落。
我一直在想象，如果有一个这样的来访者走进咨询室，我能够做些什么。如果此时的来访者，可以撤掉些水分（与人的交际），开始去生长根部（给自己多留点时间，找回“独处的能力”），待到根基稳固，自然可以再次繁茂。
但对于这样的来访者，去思考自己的需求，感受自己的真实的感受，也许是非常困难的。因为来访者真实的欲求是不被承认的，他们需要维系“假性自体”去得到别人的认同。
承认自己真实的欲求，就可能如同婴儿时期一样得到一个失败的镜映，就意味着不安全。
如何鼓励来访者发现被自己隐藏起来的真实需求和感受将是咨询中的重点。
当来访者在咨询中能感到足够安全的时候，这些真实的想法可能会以各种形式悄悄的冒出头来，若能在此时给予适当的镜映，相信可以帮助来访者渐渐找回对自己的认知和感受，然后进一步的整合，达到对受损自体修通的目的。
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