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晚上睡不着 VS 主动熬夜,哪个伤害更大?

好奇博士 科普中国 2024-01-09






附录1:


当然也有部分失眠,是因为疾病导致的,比如心脏疾病、甲状腺疾病、不宁腿综合征,或者是进入了更年期,大家如果失眠严重必要时也要去看下医生。



策划制作
来源丨好奇博士责编丨王梦如


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