孙宽 | 一张小确幸清单
亲爱的读者朋友，预祝七夕情人节快乐！我的全日线上写作训练营收获不小，宽余时光会不定期发文。感谢您耐心温柔地等待和陪伴。宽余时光是些慢时光，只要有您在，就依旧恬淡美好。
——孙宽
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上周经过两次严肃认真地申诉，《宽余时光》驳回了对《鸡毛蒜皮》一文的投诉。这是公号有史以来处理的第一次投诉事件，有惊无险。希望大家多多批评批判，不要动辄投诉。
在上篇文章的前言里，我做了郑重声明，无论我写什么，用什么名字，请一律视为文学作品，请不要和现实生活中的人物相提并论。
一个小文学公号能走到今天，全拜各位读者的支持鼓励，赞赏分享，请让我再次感谢所有的读者！
希望亲爱的读者和宽粉们继续支持我，并和我一起呵护这一片阳光灿烂与和风细雨。
本文是训练营的一次练笔，列一张小确幸的清单，我认真成文，把它献给七夕这个美好的民俗节日！
——孙宽
特别的爱给特别的你，
七夕快乐！
今天发生的小确幸可真是不少，让我罗列一下吧。
两眼一睁，发现我醒来的时候，正在做一个色情梦，说明我的荷尔蒙分泌正常。我比自己定的闹钟早醒半个小时，我的睡眠质量超好，身体不需要多余的睡眠，它为我自己争取来的时间。
我赶快开灯，把昨晚看到一半就睡着了的书翻开，正好看完一个非常有趣的章节，闹钟正好响起。
我一骨碌爬起来，像往常一样到厨房去倒一杯果汁。想必是马克起来去运动时，帮我把新开瓶的果汁瓶盖儿拧开了，我毫不费力地轻松倒上一杯新鲜果汁，爽爽凉凉喝一口，冰流滑过食管，到胃里清爽着一夜的闷燥。
拉开窗帘，想象远处朦胧中的一丝晨光，安静的街道上仍灯火通明，静默中带着恬淡和舒缓。
星期天的早晨，慢慢的。
人们需要多享受酣睡的幸福。我要去晨运，洗漱时发现牙膏见底，我使了点儿劲挤挤，刚好够今天早上用的。
身着健身服，走到楼下健身房门口，从另一部电梯里出来一个印度人，最近这段时间几乎每天同一时间总碰到，平时这里的人都互不打扰，当然也从不打招呼。我通常是个隐身人——别人看不见我的时候，我也看不见别人。
不过今天早上我明显在远处就看见了他，但在我还没开口说早安的时候，人家就先说了早安。感觉如同一缕阳光照进窗口，一丝微风轻抚面颊。
美好的一天从一位绅士说的“早安”开始。
我一般用运动的时间听写作训练的直播录音，运动适合我这种天马行空的人，它不耽误耳朵，不耽误眼睛，也不耽误心灵的安逸与思考。
但有时健身房的wifi不够强，听到一半就收不进来了，今天早上竟然一口气听完，运动完就可以写了，这是极为高效流畅的早上。
回到34楼上，晨光已撩进窗口，走廊上我种的花草，许多花正在盛开，我一边喷水一边跟它们说话：哎！小家伙们，表现不错哟！
我打开门，马克已经晨运回来了，他正在切一个红瓤的柚子，他喜欢把柚子切两半，中间再切成很多小牙儿，上面撒一点白沙糖，柚子多少有点苦涩，不过凉凉地从冰箱里刚拿出来，我正好汗流浃背的时候吃上一口，顿感沁人心扉，滋润心田。
爱情就是此刻这清凉滋润的一小牙柚子，苦涩里细品出清甜。
“亲爱的，我好爱你啊！”我用淌着汗水的身体拥抱马克，我其实就这么浅薄。
马克问：今天你健身得怎么样啊？我自豪地把我的有清晰马甲线的腹部，还有小腹上的健美的肌肉露给他看，“看看， 看咱这坚实的肌肉！”
“哇，我媳妇儿越来越棒！”
马克说看你高兴得满脸傻笑，你今天早上想吃什么呀？我说我想吃煮鸡蛋。记得小时候鸡蛋供应少，基本上要靠养鸡才能吃上鸡蛋，我们家刚到建设兵团连队时，不会种菜，也不会养鸡，偶尔能吃上鸡蛋的时候就像过节一样。
直到现在我一吃鸡蛋就感觉好幸福，马克常常调侃说，如果我们俩有鸡蛋和印度抛饼就能过上一辈子，他也喜欢吃鸡蛋。
事实上，我们对饮食要求都不太高，但吃什么都香极了。这种效果被我称为“幸福鸡蛋”，今天我还把粗面面包上面搽了一层薄薄的黄油，把煮好的鸡蛋切成片儿，再搭上几片生西红柿，做成了一个简单的三明治，配上小磨咖啡磨出来的一杯香醇的咖啡。
这就是我的盛宴，我的吃相一般都比食物诱人！
然后我一边儿冲凉，一边练习我刚学的那首阿玲的《爱》，吹完头发，化好妆时，我的新歌也基本上听熟了，能找到感觉了。选一首自己喜欢的歌，学起来就容易多了。能用歌声表达文字无法表达另一些情绪，是健康快乐的，更是我需要的。
中午马克和我要跟罗娜阿姨一起去吃饭。自从我进了这个写作营，“完美强迫症”使我在初期阶段手忙脚乱的，我们有三个星期没在一起吃饭了。
大家一见面都有说不完的话，为节省时间，直接去俱乐部，熟悉的环境聊天更舒服，我有一个阿姨与我情同姐妹，无所不谈，无可替代或言喻的美好。
菜来了，是每个人都最喜欢吃的辣子烧羊腿，上面的辣汁非常醇厚，美味佳肴入口，无尚惬意，而且不必顾及太多，可以尽量甩开腮帮子，熟悉的餐馆和相熟的服务员约翰，都使人放松。
我认识这位服务员已经15年了，这个小伙子在我心目中，几十年如一日，不过今天我注意到他的鬓角有些灰白了。
他感叹人生易老，我说约翰你依旧年轻英俊，变的只是来和我一起吃饭的人。全部的人都笑出了声。
约翰赠送了开胃菜，还送了每人甜品。我要了一小球的巧克力冰激凌，他却给我两大球，其实我已吃不下，不过为了感激他的善意，我还是一口一口地把所有的冰激凌都吃光了。
约翰了解我喝咖啡的习惯，他送咖啡的时候说，孙小姐，这杯咖啡是我特别为你做的，不要烫了嘴哦！
有的人说，小确幸就是有一个小小的心愿，这个美好的小心愿实现的时候感觉到的幸福。
其实，我觉得我的小确幸，是可以什么都没做，什么都不想，什么愿望也没有的时候，我仍然感觉得到的幸福。
这应该是一种非常确定的幸福感。
也许一个人在青春年少时，应该经一些挫折，过一些辛苦的日子，这反而是人生最丰厚的一笔财富或投资。经历过那样的苦难之后，所走出来的道路，无论怎样走都会越走越宽，日子都会越活越甜蜜，越美好。
这就像一杯咖啡，第一口是苦的，但加了奶，又加上糖，一定会越喝越浓郁，越香醇的。
饭后回家，好友从北纬45度的哈尔滨把消息发来赤道。我就是交不上作训练营的作业，我也有时间跟她聊一会儿天，因为每次跟她聊天都非常愉快，除此以外还能有所收获。这种收获跟挣多少钱，吃多少饭，得多少分没一点关系。
这是一种来自于精神上、情感上的愉悦，这是另一种真正意义上的确幸。
幸福无法用数字衡量，它不过是人的一种感觉。这通常来自人的五种感官，而不打折扣的一定来自心理上的，或者心灵上的。
这样的富足根植于心灵深处。我和她是一类人——别人纵有千万条妙计，我有我一定之规。
确切地说，就是这些小确幸都来自于安贫乐道的心态，任何人都无法给予，任何东西也无法替代。
今天她和我谈了一些严肃的情感问题，我直截了当地分享了自己的看法。突然她问我，如果你有孩子你会怎么样？
这虽然是个假设，却是个严肃的问题。我不需要设计答案，我只直抒胸臆。
我说我要让我的孩子了解“真实”的一切。首先ta的妈妈是个真实的人，有正常的人的欲望，正常人的困惑，正常人的挣扎，正常人在婚姻里的痛苦、烦恼和幸福。
人生就是这样一个真实的过程，我绝不给我的孩子营造一个虚伪的或充满假象的幸福世界。
一个人做人的态度就是对待一切的态度。
孩子再小，ta也有自己的判断和理解，也有自己的情感世界，如果ta从小就能够正常感知一切和面对真实，对孩子来说没什么坏处。有些东西就应该让孩子真实地去认知：这个世界并不是都是美的，也并不是都是丑的，美丑永远是相伴的。
其次，我要告诉我的孩子，我不是一个完美的人，而且我不可能是一个完美的人，ta也不可能是一个完美的人，没有人是完美的人，每个人都是有优点和有缺点的，做对事和做错事都是正常的。
我想让我的孩子认识一个真实的自然世界，真实的情感世界，真实的人性世界。
有些婚姻的说法是只为孩子维持。孩子因此就生活在一个虚伪的假象世界里，他们长大也变成虚伪的人，他们将来也这样虚伪地营造自己的幸福假象，然后再给他们的孩子虚伪的假象世界，这是一个恶性循环。
人们以为孩子不知道真相，没有孩子是真正蒙在鼓里的。理论上是为了不要让孩子受伤害，或怕孩子没有安全感，事实上，适得其反，虚伪是对孩子最大的伤害，假象使孩子更没有安全感。
所以如果我有了孩子，不论我在婚姻里，还是婚姻外，不论我处于什么状况，我要给我的孩子一个真实的妈妈：我是怎样的人，我就告诉ta我是怎样的，我就做怎样的人，我也让我孩子做ta自己，这就是我的想法。
我朋友说我没有当成妈妈真是很可惜。
突然间我意识到自己真正的小确幸，就是现在的一切——我在地做自己，我在真实地做自己。最最确幸的事情就是，我拥有我想要成为的那个人的基本素质，我渐渐地成为了我喜欢的那个人，这一生的确幸就是我成为了自己。
当这个时刻到来时，我发现生活里的所有都是确幸的，一切的一切，都是一种确幸。
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（ID: kuanyushiguang-sky）
孙宽：原名孙宽余，南京大学文学硕士。曾做过播音主持，经商从教；曾在香港、新西兰、美国、新加坡等地工作和学习；现旅行和自由写作，定居新加坡。2016新年前创办微信公号《宽余时光》，目前已发文300余篇，部分作品曾发表于新加坡《联合早报》和国内报刊杂志。
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