假如我不久即将死去

人类是一种天性极其乐观的生命体，这从我们的行为与言语就可以看出。

一打开淘宝，总觉得缺这个缺那个，收快递收到手软，直到衣柜再也塞不下，好不容易说服自己先不买了，也必须把它先添加到购物车里。宗萨仁波切说，我们购物时，就好像我们会活上一千年一样。

我们和某人分手时，快乐的说再见，明天或明年见，就好像一定会发生一样。生命是不确定的。但是没有人会真正相信这一点。对于我们来说，生命更像是追剧一样，今天剧集演完了，明天一定会准时播出。

作为一名追求真相的内观禅修者，《人类简史》《未来简史》作者、历史系教授尤瓦尔·赫拉利在多个场合均表示，人类对于真相是不感兴趣的。

即使像“生命是不确定的”——这么简单的真相，早就淹没在我们的养老计划、职业规划、罗曼蒂克、健身计划、子女教育规划。而这些精心设计的规划，比生命的不确定性，看起来真实多了。

只要你随便请几个朋友吃个饭，就可以完全得到证实。饭桌上除了寒暄，几乎都在探讨孩子教育问题、美容、健身、职业焦虑、以及如何自我实现的议题。临走前还不忘说一句，下次再聚~

即使你对“生命不确定性”这个话题很感兴趣，但是为了照顾很多人的情绪，例如长者、父母、病患、或最近失去过亲人的朋友，你都会回避去谈任何和死亡相关的话题。也许你终于鼓起勇气想说，还没开口，你老爸就已经开始问你一个月赚多少钱？你妈妈就问你什么时候准备要小孩？

但不是所有人都有这个权利来忽视生命的不确定性，有少部分人是被逼着，正视了这个真相——死亡随时降临。27岁的澳大利亚姑娘Holly Butcher患上了一种多发于年轻人身上的癌症：尤文氏肉瘤。不到一年时间，身体状况迅速恶化，在临死前一天，她给世人写了一封信。并发布在了脸书上，过几天，这封最后的信传遍了全世界。

这位美丽的妹纸热爱生活，在信中她坦言到：

「在 26 岁时，要接受自己将死亡是一件很奇怪的事。这是人们经常忽略的小事，今天过了还有明天，直到意外发生。我总是想象着自己变老、满面皱纹、头发变白，并计划用我一生的爱建构美丽的家庭（很多孩子）。我好想要拥有这一切，光想到就很痛。」 

「然而这就是人生，它是如此脆弱而又珍贵，同时又充满了难以预料的挑战，每一天都是一个上天赐予我们的礼物，而不是我们理所应当就得到的东西。我今年才27岁，我还不想就这样离开这个世界，我爱我的生活，我每天都很开心，我欠那些生命中爱我的和我爱的人很多很多，但是这一切的决定权，都不在我的手里。」

「我希望人们不要在因为生命中那些毫无意义的小小压力而忧心忡忡，不管你的生活是怎样的，你要记住我们最终的命运都是走向死亡。所以在你还活着的这段时间里，请少一些废话和焦虑，让你的时间过得每一分一秒都值得，活出伟大和有价值的一生。」

「或许此时此刻的你正在经历一些让你觉得很难受的事情，但是相信我，当你站在我的位置上去看待整个人生的时候，你会发现这一切都是微不足道的。」

Holly Butcher和友人

然而这已经不是我们第一次阅读这样的信息。史铁生、王小波、杨绛都给我们写下过类似的言语，去追寻生命的目标和意义是什么？可多数人读时觉得感动，合上书依旧开始担心自己有可能会嫁不出去，或为自己的屁股太大而感到伤神，又或者是正因为有人把你从微信上拉黑了而感到气愤……

我们的心智似乎已经被事先输入了口令——似乎就是容易为日常生活的琐事而感到困扰。也许正因为如此，佛陀才教导了“死随念”——四护卫禅之一。修习死随念会敦促我们要在自己还没死前，及时地完成生命中重要的工作。

缅甸享誉盛名的班迪达长老对于死随念作了以下的开示：

死亡就是一期生命结束，随念的意思就是提起正念。死随念就是正念地观想自己的生命结束。一旦获得新生，一个人不会始终保持新生的状态。一期生命必然经过衰老的过程才死亡。当然，有的人年轻时就会夭折，有的人会长寿，人们死亡的原因有很多，有病死的，有意外死亡，有寿终正寝的，等等，而疾病又是各种各样的。修习死随念的功德利益在于，它会敦促我们要在自己还没死前，及时地完成生命中重要的工作。什么是最重要的工作呢？最重要的就是修行，一个人首先要修习戒学，以此为基础，要禅修，修习定学和慧学。我们要在活着时，圆满地修习戒、定、慧三学，在身体健康时，及时地禅修，这是一个人的人生大事。（2014年12月-2015年1月国际禅修营开示）

也许我们还在为金钱、事业、孩子教育或养老保险感到焦虑，但我们同时应该去了解真相，去探寻生命的真正意义是什么？毕竟，佛陀出世不是单单为了让你读了他的传记后感动，你或许需要做出一点行动。

也许就可以从这一个问题开始探索——“假如我不久即将死去……”

我们要不断提醒自己：

今天也许是今生最后一天，

也许是最后一天听法，

最后一天修行；

睡觉之前不断提醒自己：

也许今天睡着，明天再无法醒来；

不断提醒自己：

未来，

老在等着我们，

病在等着我们，

死亡在等着我们。

每天这样提醒，

心才不会疏忽大意。

—阿姜巴山—

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