阿姜查：你是你自己的老师，观察自己，从内心找到实相

今天是教师节，祝所有的教师节日快乐！

昨天，主页君推送了❤️节日干货，点击这里查看在灵性道路上，如何找一位好老师？谈一点个人小经验。

今天，把阿姜查禅师有关“老师”主题的教导找出来，让我们一起来学习一下哈。以下文章选自《何来阿姜查》。

你是你自己的老師，尋找老師並不能解決你的疑惑。觀察自己，從內心找到實相，而非在外面找。認識自己非常重要。

我有一位老師吃得非常快，當他進食時，發出聲響， 然而他告訴我們要慢慢的有正念的進食，我過去經常看著 他，並且非常苦惱，我受苦，但是他沒有，我往外看。之後 我知道有些人開車非常快，但是很小心謹慎的開車；有些人則慢慢的駕駛卻有很多事故。不要執著規矩，不要執著外在 形式。如果你用百分之十的時間看別人，用百分之九十的時間觀察自己，那麼你的修行是好的。

弟子難於教導，有些了解法，但是不認真修行；有些 不了解法，也不試著去了解，我不知道該對他們做什麼，為什麼人心會這樣？無知是不好的，然而即使我告訴他們，他們仍然不聽。在修行時，人們充滿疑惑，他們總是懷疑。他 們想要證入涅槃，然而他們不想走修行的路，這是令人困惑的。當我要他們去禪修，他們害怕；如果他們不怕，那時只是想睡。通常他們喜歡做我沒有教的事情，這是為人師的痛苦。

如果我們能夠輕易的了解佛法，我們將不需要那麼多老師。當我們了解教義時，我們只做必要的事。人們之所以如此難教，是因為他們不接受佛法，並且和老師爭辯佛法， 在老師的前面他們表現好一點，在老師背後他們變成賊，人 們真的很難教導。

我教我的弟子們生活和修行不可掉以輕心，當我不在時，他們便掉以輕心。當警察在附近時，小偷們循規蹈矩， 當警察問：在周遭是否有小偷時，當然，他們全都說沒有， 他們從未看見小偷。一旦警察離開了，他們就原形畢露，即使佛陀在世時就這樣，所以只要觀察自己，不要介入別人做的事。

真正的老師只談論放下的困難或去除我執（自我）的修行。無論發生什麼事，不要離開老師，讓他引導你，因為 我們很容易忘記「道」。

你對老師的懷疑可能幫助你。從你的老師那裡學習好 的，並且對你的修行保持覺知。智慧是要自己去增長的。

不要只相信老師，因為他說水果是甜和可口的，只要你親自品嘗，那麼所有的懷疑都會結束。

老師是指出道路方向的人，在聆聽老師的教導後，我們是否透過修行邁向解脫之道，並收成修行的果實，取決於我們每個人嚴格與否。

有時教導弟子是艱苦的工作。一個師父就像垃圾箱， 人們把他們的挫折和問題丟進垃圾桶裡，你教的人越多，垃圾處理的問題就越大。教導是修行「法」的極佳方式，教的人會增長耐心和智慧。

一個師父真的無法解決我們所有的困難，他只是探討 「道」的來源，他無法明確表示它，事實上他說的並不一定 要聽。佛陀從未讚許輕易相信他人，我們必須相信自己，是的，這是很難的，然而真的就是這樣。我們往外看，卻從未真的看見。我們必須下定決心認真修行，疑惑不會因為詢問他人而消失，而是要透過不斷的修行。

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