｛巫色圆舞曲｝丨Vol.1-2 Dream：身心灵被同步关照时，成长速度是最快的

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About {巫色圆舞曲}

巫色是2019年成立的社群，其主旨是解放自我价值，荣耀女性本质，绽放天赋之美。

性、女性和灵性都是我们所关注的话题和内容。

巫色圆舞曲会定期选择主题，邀请几位嘉宾参与直播，在专业而不失轻松的氛围下，激活和创造更多连结。

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2019/09/15-17  双鱼座满月

第一期丨我们和身体的故事

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Vol.1-2

    Dream: 

身心灵的同步成长

Dream 简介 - By Vala

Dream从2014年开始接受长程心理咨询，前后做过两个心理咨询师的个案，被咨询时间超过100小时，陆续维持了3、4年，她已经在心理的自我认知方面有了很多积累。

她发现要再继续成长，就必须要借助身体这样一个路径。我还记得有一次我给Dream做凯龙能量疗愈时，当时接收到这个讯息「她要从身体去入手」。

Dream是2018年12月开始自然素食，2019年的8月24号开始果食，每天只吃水果就已经足够维持她的日常生活能量所需。在这个过程中她的体重有显著下降，整个人的身心状态都有一个很大的变化和焕新。

Dream现在的工作状态是往返于杭州和克罗地亚。

她今天给我们带来的分享是「我和身体的故事」会从食物、身体、心理，还有灵性，身心灵三个方面的关系入手，跟大家分享她自己亲身的经历。

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 成长的开始 我们这三天的活动，一共会有九位嘉宾来跟大家分享交流。我可能是这当中唯一一个不是疗愈师的嘉宾，所以我的分享，更多是基于我自己的成长历程，以及在身心灵领域的一些探索。我觉得我的成长真的是从那三个问题开始的。你是谁？从哪里来？要到哪里去？
那年我29岁，已经生完孩子，然后就会觉得人生的过程当中，有很多事情是不需要你去考虑的，就像在某个系统里面打游戏，你所要去完成的任务，系统会一个一个安排给你。Dream 工作地点 克罗地亚我们读书、考大学、工作、谈恋爱、结婚、生孩子。当有一天我把这些任务统统完成之后，系统突然就再也没有任务安排给我了，那个时候我就感觉无比迷茫，回头去看，好像生活都不是为自己过的。然后突然就开始思考人生，就会问自己，如果要为自己活，那应该怎样活着呢？我当时就会被这个问题卡住。我是从心理咨询开始进入身心灵成长的。当时自己去读了心理学，把三级和二级都学完了，有过两个心理咨询师，断断续续做了大概3、4年的心理咨询，其实已经走的蛮深入了。我觉得心理咨询那个时候对我来说在认知层面和情绪层面，包括对人对心理的理解，是有很大的帮助的。但是咨询走到一定阶段的时候，它会进入瓶颈，很难再进入到更深的探索。

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 身心灵同步的成长 


在我成长的过程当中，几乎是身心灵同步在走的。因为我在接触心理咨询的同时，也会去做很多能量层面的疗愈。做能量层面的疗愈，会有一个很好玩的事情是，你不知道发生了什么，但是改变就这样发生了。这是一件很有意思的事情，比如说我们很容易掉入到一个很负向的情绪里面，会有很多的情绪波动。在我做完某一次疗愈师的能量疗愈之后，会感觉特别疲惫，那会儿几乎在家里睡了三天，我知道那是能量层面在修复。我不知道在能量层面发生了什么，但是个案之后，就真的没有那么多负面的情绪，而且情绪会进入到一个比较稳定的状态。我觉得这是能量疗愈会带来的一个可能我们并不了解的领域，也许真的存在一个空间或者一个维度。Dream 工作地点 克罗地亚 

有时候我们会发现，伴随心理状态的波动，身体也会持续地出现各种躯体症状，身心合一。在我自己心理状态很糟糕的时候，也出现过持续的胃痛、头痛、肩痛和腿痛，甚至有一段时间是皮肤病，去医院检查，用药也几乎没有什么效果，我记得当时我的一个小腿，有很多红红的斑点，也不痒，但是它就持续在那，大概持续了两三个月。当然我自己心里会很清楚，它是一个躯体症状的反应。君华 Dream@巫色.丽水聚会
当你心理状态不太好的时候，你的身体状态也同样会出现很多的问题。在那段时间，我自己有很明确的讯息和感觉，我需要跟我的身体做链接，而且我会觉得我的身体有很多讯息想要告诉我。非常困难的是，我那个时候持续的胃痛，我就想要跟我的胃去做链接，我也尝试，有时候把我的手放在我的胃部，去跟它做沟通，但是你会发现很困难。我们跟自己身体的链接也会有一个过程，也需要一步一步练习。当你身体和心不足够近，身体不足够通透的时候，它是很难产生流动的。

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 关于身体的两个故事 有两个故事可以讲一讲。我在一个身体工作者那里，做过一个灵性抚触的个案，看起来其实非常简单，他只是把手放在我身体的不同部位，他甚至没有做任何动作，没有按摩，就只是把手放在我身体的不同部位。当他把手放在我的小腹的时候，他稍稍用力推了一把。当时，我看到一个画面：我在我妈妈的肚子里面，周围像在一个医院，有很多医生，还有各种针剂，就那样一个场景。
Dream@巫色丽水聚会那个时候，我跟我的咨询师正在处理被抛弃的议题，然后我在那个画面里感受到一种非常深的被抛弃，觉得我不知道是被谁一脚踢下人间，进了这个女人的肚子，她又在医院里面，而且我感受到她并不想要我，在那样的被抛弃感中还有很深的绝望。后来我还跟我妈证实了这个事情，我说你怀我的时候在医院里面待过吗？我妈跟我说，她大概在我怀孕四个月左右，因为阑尾炎开刀，又不敢用太多的药怕影响我，在医院里面待了很久。随着你了解了很多东西之后，就会知道身体的细胞记忆就是这样子，它不仅可能会有你胎儿时期胎盘之前，甚至可能会有很多更久远的记忆。Dream  @巫色杭州聚会 黑色变装另外一个可以分享的案例是我跟君华之间有很多身体的接触。君华也是我们这次要分享的嘉宾之一，她是一个伊莎兰按摩师。因为我当时跟身体的链接很困难，我就会通过专业的疗愈师专门做身体的疗愈，通过他们来跟我自己的身体链接。当时有一次君华给我做身体按摩的时候，我也是看到一个画面：在一个沙漠上，有很多很多的沙子，还有数不清的大雁的尸体，当时我也不知道为什么会有那么多的尸体，我就觉得特别可怜，我还跟君华说，你帮它们超度一下吧。Dream 制作料理很神奇的是，从那次之后我就开始吃素了，自然吃素，就会觉得身体很抗拒肉食。当然随着这样的过程，慢慢跟身体一点一点的去做链接之后，就可以感受到很多来自身体的讯息，跟身体的关系也会越来越紧密。


君华 Dream@巫色.丽水聚会

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 成长的经验与想法 另外，我还蛮想跟大家分享的是在成长过程中，自己的一些经验和想法。有一个小故事挺有意思的：有一个小和尚，他在一个漆黑的房间里，伸手不见五指，小和尚也不知道该迈哪一只脚，该伸哪一只手，他就怯怯地问老和尚：师傅，怎么办？然后师傅就很淡定地吐了两个字：点灯。这是我一直非常喜欢的一个故事，就是说我们在成长过程当中，当我们处在一个很黑暗的境地的时候，其实在黑暗里面是解决不了问题的，它会产生越来越多的问题，我们需要做的可能是去找一点光，借一点光。Dream  @巫色杭州聚会 黑色变装我自己的经验是，我会觉得成长其实是一个不断去提升我们频率和提升我们层次的过程。如果我们在一个很低频的状态，我会很喜欢一个词叫做惯性，它就像一列火车，它在一个轨道上面，会顺着这个轨道不断的跑，不断的跑，这就是一个惯性。我们要对抗惯性其实是很难的。我体重很重的时候，会不断去减肥，或者说去降低我的体重，会控制饮食，包括可能会去健身。但是往往它会反反复复，我可能健身一个月，控制饮食一个月，然后我又开始暴饮暴食。 现在我是果食，在我只吃水果的情况下，体重就掉得特别快，所以我觉得两三个月之后体重应该就正常了。当然吃水果并不是为了减肥，然而吃水果和目前的状态就会让身心越来越趋于一个比较平衡和稳定的状况。Dream 制作料理我们刚刚会讲到说在一个惯性的频率里面，其实是很难去解决那些问题的。所以我会发现当我以前那样的状态，其实我一直在减肥，但是我从来没有成功过。反而我现在不减肥，但是我瘦了，我也从来没有想过我会成为一个果食者。当我们用更高的频率去带动自己低频和惯性的状态的时候，其实它会变得很容易。在成长当中也是这样子，不在低频的状态去解决它的问题。所以当我们的频率提升上来的时候，很多低频状态的问题它就自然会被解决。Dream  @巫色杭州聚会 黑色变装第二个我想要分享的点是，关于成长，其实我自己的经验是身心灵这三个部分需要同步的去关照，当它们都被关照到的时候，可能你的成长的速度是最快的。所以即便大家不了解灵性，我还是会建议可以接触一些诸如我们前面Sam提到的花精这样的能量产品，或者是能量疗愈这些，这其实是一个蛮有用的方式。处方花精 By Vala

那么第三点就是其实在我们成长的过程当中，如果我们回头去看，会发现我接触过的很多人，都会探索到一个部分，就是觉得自己很匮乏，很缺爱，缺关注缺支持，这个部分，它在很底层的部分就是属于匮乏的模式。它就很像在我们的心和身体里面有一个黑洞，你很想要去把它填满。不管你是用食物，用男人、女人、性或者用爱，但是你会发现怎么填都填不满，因为这个模式就是这样子，我很匮乏，我很缺，所以我要去抓。但是没有用。当我们把这个过程走出来之后，也许某天你会发现黑洞是不存在的。
那个匮乏，它有可能是一个假象。其实你什么都有。当你进入到一个我什么都有的频率和状态里的时候，很多问题会发生一个很本质的变化。我觉得这是成长所带来的一些很有趣的部分。
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谢谢Dream的分享。

我非常认同你最后说的那一点，其实内在的模式和惯性从匮乏一点一点转向相信和丰盛之后，很多东西就自然而然发生了本质的转化。

Vala

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下期预告

｛巫色圆舞曲｝Vol.1-3

薛：

「做」的身体

和

「在」的身体

主办丨巫色 讲述丨Dream文字整理丨雪雪编辑丨雪雪＋薛照片丨晓玲＋大娇＋Dream＋网络
2019/11/22

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