与死神赛跑！不要浪费这8个急救黄金时间！

俗话说：“你永远不知道明天和意外，哪一个先来。”

的确，心梗、脑梗、猝死、溺水、触电、中暑·······

这些意外无不围绕在我们身边，尤其是到了夏天，是心梗、中风、猝死的高发季节。

当这些意外发生时，我们或是手足无措，或是惊慌失措，都是后悔以前没有留意过这方面的知识，导致在这么危急的关头，什么都做不了，只能眼睁睁看着自己的家人、朋友就这样逝去。

所以今天，我们就要来盘点一下8大急救黄金时间。记住这些关键时间，能救命！！

01

急性心肌梗死

2h

急性心肌梗死就是心脏冠状动脉发生了狭窄、堵塞，而导致心肌得不到充足的血液，发生坏死。

所以急性心肌梗死的治疗关键就是通过溶栓、放支架等方式实现再灌注，让心脏重新获得血液供应。

一般来说，在心梗发生后2小时内接受再灌注治疗，能显著减少心肌梗死的范围，在6个小时以内放入心脏支架，也能够发挥很大的作用，但是一旦超过了12个小时疗效就差了。

所以，在出现心梗的时候，我们一定在最快的速度进行以下措施：

1、打120，叫救护车。

2、让病人马上平躺下来，不要随意搬动病人。

3、舌下含服硝酸甘油一片，切记不要口服，不然起不到效果。

4、如果病人出现心脏骤停的情况，立刻给予胸外心脏按压等必要急救措施。（胸外心脏按压详情请见心脏骤停部分）

这几件事，请不要做。

1、上来就做心肺复苏，对一个有意识的心梗病人做胸外按压很可能起反作用。

2、马上扶起患者，喂水。因为体位改变，很有可能导致病人心脏供血量骤减。

3、乱吃硝酸甘油。硝酸甘油不是所有人都适合吃，也不能一次吃好片，或用水送服。

4、让患者独自前往医院就医，急性心梗很容易引发心脏骤停，十分危险。

02

脑卒中

3h

脑卒中就是我们平时所说的“中风”，因为急性脑卒中起病急、症状多变，像风一样，所以称之为中风。

中风是急症，抢救要争分夺秒，3个小时内是中风治疗的最佳时间，在此时间内使用溶栓药物治疗，42%病人能够恢复自理能力。

但如果超过3个小时，尤其是6个小时以后，病人的脑神经细胞出现坏死，这个时候再做溶栓治疗，也是于事无补了。

遵循FAST原则，快速识别“中风”

1、FACE（脸）：一只眼睛突然看不见了或者一侧嘴角歪了

2、ARM（肢体）：半边身体无力或者发麻（老人们突然摔倒的情况下尤其要当心）

3、SPEECH（语言）：说话突然口齿不清或者听不懂别人说话

4、TIME（时间）：只要出现上述三个症状中任何一个，请赶快拨打120，前往医院就医。

另外，脑血管疾病的常见症状还包括：突然头晕头痛、喷射状呕吐、不明原因的困倦、嗜睡等都需要我们注意。

如果“中风”了，怎么办？

1、打120，叫救护车。

2、让病人迅速平躺，如果病人有呕吐的情况，让病人的头偏向一侧，避免将呕吐物呛到气管里，必要时将呕吐物抠出来，以保持病人能够呼吸。

3、解开病人的领口纽扣、领带、裤带、胸罩等一切会勒紧病人，引起呼吸不畅的东西。

4、如果病人是清醒的，一定要安抚好病人的情绪，切记不可以大哭大叫。

以下几个错误示范，请千万不要做！

1、乱吃药：

很多中风病人在发病的时候，都难以咽下任何东西，再加上如果病人在吐的话，盲目的乱吃药只会增加病人出现呛咳的机会。

2、仰面平躺：

中风病人一般都会出现呕吐症状，而且是呈喷射状的，比较急、如果病人处于仰面向上的状态，喷出来的呕吐物很容易被病人重新吸入呛到气管里。

3、随意搬动病人：

没有经过专业训练的人很难掌握正确的搬运方法，如果错误搬动病人，很容易刺激病人呕吐，或者血压升高，造成更坏的后果。

4、掐人中：

中风病人一般都会感到呼吸困难，会需要张嘴大口呼吸，这个时候掐人中反而会让病人张不开嘴，影响呼吸。

03

心脏骤停

4min

心脏骤停是所有突发情况中最严重的情况，它的黄金时间也最短，因为一旦心脏停止泵血，大脑的血流就会中断，超过4-6min就会造成不可逆伤害，比如脑死亡，就是我们所说的“植物人”。

遇到心脏骤停，千万不能慌，要冷静。

1、如果出现有人突然倒地跌倒，喊不醒，没有反应了，先确定他是否是心脏骤停了。

方法是：拍打病人双肩，喊他的名字；看病人的胸廓是否有起伏；摸颈动脉是否有搏动。

2、如果旁边还有别的人，请他们帮忙打个120。

因为心脏骤停的黄金救援时间只有4分钟，等打完120再确认是否心脏骤停，实施心肺复苏已经来不及了，所以最佳状态就是一人打120，一人确认是否心脏骤停。

3、确认了心脏骤停，打了120 ，就请马上原地实施心肺复苏。

具体方法，请点击查看：

04

气道异物

5-10min

气道异物就是我们有东西呛到气管里了，如果东西小，卡在气管里，最后就会引起肺部感染；如果东西比较大，把气管堵住了，那么我们就会缺氧致死。

遇到气道异物，用海姆立克急救法。

1、打120，叫救护车

2、站到病人身后，双手环抱住病人腰部，找到肚脐上方两指（或胸骨以下）的位置，然后双手抱拳，以抱拳在下的手大拇指第一指节为发力点。

3、自下往斜上的方向连续快速用力冲击腹部，直到病人将异物排出。

4、如果只有病人自己在，没有人可以帮助的情况下，可以以同样的手势不断冲击腹部，或者寻找椅背、床角顶住腹部，通过挤压的方式，来促使异物排出。

5、如果病人体型比较大，且已经无法直立了。那么可以让病人平躺，施救者站在病人对面，双手重叠，以手掌根部为受力点，从肚脐处连续快速，向上压迫推。

然后扒开病人的嘴，如果东西已经被排出，就立即抠出来；如果没有再继续上述的动作。

6、如果是年龄较小的儿童，可以让儿童背靠大人做在腿上，通过上述手势挤压儿童腹部，或者平躺用手掌根部推压腹部，迫使异物排出。

7、最后一点，不管异物有没有排出，都需要去医院就诊，因为我们无法通过肉眼观察到异物是否都排干净了，如果还有细微残留，将来还是会造成感染的。

05

溺水

6min

溺水的进程很快，如果抢救不及时，4-6min就会心脏呼吸停止死亡，淹溺者溺水6-9min死亡率达65%，超过25min则达100%。

遇到溺水者，应该这样做：

1、立即打120，叫救护车。

2、同时判断溺水者有无呼吸。若溺水者仍然有呼吸，马上清除溺水者口鼻腔里的异物，然后保持侧卧位，等待救护车救援。

3、如果溺水者已经没有呼吸了，请立即原地实行心肺复苏。

这几个动作，请不要做：

06

触电

4-6min

首先，让触电者迅速脱离电源：

1、拉开触电地点附近的电源开关。

2、当导线搭落在触电者身上或压在身下时，可用干燥的木棒、竹竿等挑开导线，或用干燥的绝缘绳索套拉导线或触电者，使其脱离电源。

3、如触电者由于肌肉痉挛，手指紧握导线不放松或导线缠绕在身上时，可首先用干燥的木板塞进触电者身下，使其与地绝缘，然后再采取其他办法切断电源。

4、千万不要赤手直接去拉触电人，以防造成群伤触电事故。

5、脱离高压电源应该立即通知有关部门停电。

其次，现场对症救治：

1、打120，叫救护车。

2、触电者脱离电源后，应立即就近移至干燥通风的场所。

3、如果触电者神智清醒，且未失去知觉此时应静卧休息，严密观察。

4、如果触电者心脏和呼吸都已停止、瞳孔放大、失去知觉，请立即原地实施心肺复苏。

07

中暑

30min

首先，要学会鉴别是不是中暑了

1、大量出汗、头晕、眼花、无力、恶心、心慌、气短以及注意力不集中，都是中暑的先兆症状。

2、轻度中暑进一步加重，会出现皮肤苍白、出冷汗、四肢无力，头部温度可以超过40℃。

同时伴随着剧烈头痛、头晕、耳鸣、呕吐等症状，更有严重者会直接导致意识模糊或昏厥。

其次，要掌握中暑急救原则

1、打120，叫救护车。

2、迅速将病人转移到阴凉、通风的地方，让病人平卧。

3、有条件的，可以给病人额头湿敷冷毛巾，或者用冷水、酒精进行全身擦浴，但是当病人体温降到38℃以下，就要停止一切强降温措施。

4、如果病人还有意识，可以适当喝点盐水或苏打水，补充电解质，但是不要一次喝太快太多，否则会引起呕吐、腹痛等症状

5、如果严重者出现呼吸停止，请立即原地实施心肺复苏。

08

癫痫

没有明确的急救黄金时间

癫痫虽然没有明确的急救黄金时间，但是一旦发作仍然非常紧急，所以仍然有必要向大家科普一下。

癫痫就是我们俗称的“羊癫疯”。是因为癫痫病人在发作的时候会意识丧失、牙关紧闭、四肢抽搐、口吐白沫、口中发出羊鸣样声音，所以民间称之为羊癫疯。

当癫痫大发作的时候，病人多会头部往后仰，全身肌肉呈强制性收缩、痉挛，嘴巴紧闭，两眼上翻，口中喷出白沫或者血沫，一般会持续7~8min。

所以遇到癫痫，我们该怎么做呢？

1、扶住病人，让病人平躺。

2、不要往病人嘴里塞任何东西，尤其不要用自己的手指硬掰开病人的嘴，或者塞到病人嘴里。

3、迅速解开病人的衣领和裤带，保持病人仰面朝上，保持呼吸，身旁必须有人守护，随时观察病人的情况。

4、等病人发作结束了，将病人头偏向一侧，吐出嘴里的呕吐物和唾液，避免窒息。

以下这些事，请不要做：

1、不管病人，让病人硬生生倒地。

2、强行撬开病人的嘴喂药，这个时候吃药已经没有用了，而且很容易呛到气管里去。

3、硬摁病人抽搐的四肢，癫痫发作的时候病人的四肢会十分僵硬且有力，如果硬摁很容易出现骨折的情况。

4、掐人中、针刺、凉水泼醒这些没有科学依据的“老方子”也请不要做了。

5、如果癫痫在室外发作，切记不要造成众人围观，既容易使病人受到二次刺激，也不利于通风，影响病人呼吸。

6、不要跟病人描述发病的过程。

最后总结一下：

1、不管遇到任何情况，优先拨打120，请求专业急救人员的帮助。

2、无论是心梗脑梗、溺水还是触电，所有出现心跳呼吸停止的情况，都应该立即原地实施心肺复苏。

3、其他情况请按照上述措施进行急救。

时间就是生命，这句话我们常说、常听，但是却没有几个人能在危急关头做到。

在所有突发疾病面前，时间就是鲜活的生命，每一分一秒都十分珍贵。

所以大家一定不能掉以轻心！

把握急救【黄金时间】，掌握必要【急救技能】，因为时间就是生命！

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