人还未老，卵巢却已垂暮！卵巢早衰怎么办？
卵巢这一器官，大家都熟知其分泌卵子的功能。但是，你知不知道她也被称之为“女性的青春之源”呢？
卵巢和“年轻”有关吗？
因为女性的内分泌平衡与卵巢密切相关。在青春期，卵巢所分泌的雌激素能促进女性性器官的生长发育。
此外，女性的外貌特征以及性生理代谢，都依靠雌激素维持。笼统来说，如果雌激素分泌均衡，能使女性的皮肤更有光泽，以及对女性的面容、体重、姿态都能更女性化，更青春亮丽。（当然，一个人的外貌特征，是很多因素共同影响的结果。）
随着女性年龄增长，大约从45-50岁开始，卵巢功能逐渐衰退，继而雌激素分泌减少。此时，女性身体会出现一系列更年期综合症，包括：月经失调，不孕，潮热盗汗，失眠多梦，心慌头痛，情绪失控，性欲下降，容易感到疲劳等。
卵巢“早衰”是怎么一回事？
当女性在40岁前就出现上述症状时，很可能就是卵巢早衰。这使得女性过早丧失该有的活力，以至生活质量下降，影响工作事业以及家庭生活。
随着移动互联网时代的到来，手机成了大部分城市人贴身的工作用具以及娱乐工具。使得很多人的精力消耗特别多。那些85后，90后的职场女性，正处于事业上升期，同时也是卵巢早衰的高危期。因此更需要科学积极地保护这个“青春之源”。
当女性出现月经不调的症状，主要考虑是内分泌失调和妇科炎症引起的。
通常医生都好意见建议做B超和激素六项检查。
其中激素六项包括血FSH（促卵泡成熟素）的水平，当血FSH异常增高时（血FSH＞10u/L表示卵巢储备功能下降，血FSH＞40U/L 表示卵巢衰退。）如果血FSH示卵巢储备功能下降，通常建议选择小剂量的激素治疗以及中药调理。
日常生活中，有什么方法可以避免卵巢早衰，又有哪些因素会导致卵巢早衰呢？
哪些因素会影响卵巢功能？
明确影响卵巢功能的因素包括遗传、免疫、环境污染、某些细菌或病毒感染、吸烟以及被动吸烟、抑郁症、未生育以及在绝经前进行的重大手术。
关于手术方面，一定要慎做卵巢及影响卵巢血液供给的手术。例如子宫切除、卵巢一侧切除、结扎、卵巢囊肿剥离术。还有就是频繁的X光，肿瘤化疗，多次人流，都会破坏卵巢功能，引起卵巢早衰。
如何避免卵巢早衰？
避免卵巢早衰的行为包括：均衡的饮食（减少刺激性食物例如油炸、辛辣、咖啡因等），适量的运动，规律的生活，保持心情开朗。以上几点均可推迟绝经年龄，延缓卵巢的衰退。
关于心理方面，有调查显示，明显的精神创伤、精神脆弱、精神过敏、性格内向、常常争吵容易发怒、离婚及寡居等情况的女性，进入中年期后卵巢衰退的程度明显加快。
所以应该学会劳逸结合，增加业余兴趣爱好，通过各种方式释放身心压力。现代人婚育年龄相对推迟，女性的单身时期增加。长期独身也许是引起内分泌失调的原因之一。
另外需要注意的是，如今很多美容院推出所谓“卵巢保养”服务，大多数都是心理安慰，缺乏真正的治疗作用，大家切勿轻信。出现月经不调等症状时，应该到正规医院及时就诊。
所以，女性朋友们，月经失调不要掉以轻心，及早前往正规医院进行治疗。
专家介绍：蒋梅，副主任医师。长期从事妇产科临床达30余年，擅长产科各种急危重症的诊治，尤其是对各种高危妊娠的监护，产后盆底康复的理疗，精通各种产科手术的操作。
坐诊时间：周一周二周四周五全天出门诊
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2020-11-08
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