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两三岁戒不了尿布就抑郁了,这让我情何以堪啊....

我是黛西 天赋一饼 2022-11-16
文 | 黛西
前几天,一姐妹给我发私信说,黛西,我要抑郁了。
我赶紧点开消息,看看到底发生啥了,这么严重。
黛西,我要抑郁了。怎么让娃戒掉尿不湿?为了如厕训练,我都有心理阴影了!

好熟悉的画面啊。

每次有人焦虑2岁还没脱尿布,紧张3岁晚上还尿床,都可以在我这里找到安慰。
饼饼3岁才脱掉白天尿不湿,现在都快5岁了,晚上还穿拉拉裤睡觉。
你都抑郁,我情何以堪啊?
我问这个姐妹娃多大了。
她说,2岁3个月。
才2岁多,为什么着急戒尿布啊?
啊?2岁戒还算早吗?我朋友家的孩子,1岁半就不穿尿不湿了啊!而且因为夏天了么,所以很适合戒尿布。
前一句我看懂了,养娃无小事,尿尿不能输。
后一句是个因果从句,着实打在了我的知识盲区上。
我不明白,夏天和脱尿布之间有什么必然联系。
不明白就搜。
网上搜了下,更加证明了我的无知,大量文章标题都是这样的:
《夏天来了,别错过宝宝如厕训练的好时机》《抓住夏天的机会,给宝宝脱掉尿不湿》《夏天是训练宝宝如厕的好时机,脱掉纸尿裤不再是个梦》
原来,脱掉纸尿裤原本可以成为梦的。
是我太肤浅了,我是个没有梦想的人。
阅览这些文章后,我明白了。
因为夏天穿得少,脱裤子穿裤子方便,尿裤子里也不用洗太多衣服,而且洗了好干。
综上所述,夏天是戒尿布的“最好时机”,占尽天时和地利。

1. 家长准备好了,不代表娃准备好了

饼饼白天脱尿不湿那会儿,我记得是秋天。

按照朴素的思路,秋天之前的那个夏天,才是戒尿布的”最好时机“。
而我没有抓住。
确切地说,我没有去抓。
因为据我观察,她还没准备好。
天时地利,但人不和。
美国儿科学会说,18-24月龄的娃,开始具备控制膀胱的能力。
我知道,美国儿科学会很专业,但具体到尿尿这件小事,我比美国儿科学会更了解我的孩子。
我更愿意相信作为妈妈的直觉,就算全世界的孩子在这个年龄准备好了,我的孩子没准备好,那就是没准备好。
再说了,人家说的是开始具备”,不是“必须具备”。
直到她马上过3岁生日,彻底准备好了,我们一拍即合,她穿着小内裤去幼儿园了。
下午去接娃,穿得还是早上那身儿,一次“事故”都没发生。
接下来的一周,两周,一个月,两个月,都是如此。
所以,听不少姐妹抱怨如厕训练多么煎熬,都快给整抑郁了,我实在是无法共情。
因为这件事在我家就是个水到渠成的事。
其实,只要等娃充分准备好了再脱尿布,每个孩子都会水到渠成。
水到渠成不是“夏天到了”,这是典型的“家长准备好了”,不代表娃准备好了。

2. 白天准备好了,不代表晚上准备好了

很多姐妹焦虑的是,娃白天早就不穿尿不湿了,但晚上总尿床。

半夜把娃喊起来尿,娃也尿不出来,然后第二天早上一看,又尿了一床。
先给大伙吃一粒定心丸吧,饼饼10月底就五岁了,现在晚上还穿拉拉裤睡觉,不然时不时就会尿床。
我不着急,因为我知道,“白天不尿裤子”和“晚上不尿床”完全不是一回事。
一是娃的膀胱容量小,装下一晚上10-12小时的尿液,本来就很难的。二是娃在熟睡中,大脑有可能接受不到膀胱的信号。

白天可以接受信号,晚上怎么就不能了呢?

你听我说。
娃戒尿布的生理准备,是大脑和膀胱协同工作的能力(Brain-Bladder Connection,下文简称BBC)。
1岁半以前,BBC还在离线状态,膀胱满了的信号在脊柱被截获,并通过反射弧传回,控制膀胱自动排空。
说白了就是,尿尿不经大脑。
这也解释了为什么各个国家的儿科学会,戒尿布的最低年龄都是18月龄。
因为在这之前,生理上没做好准备,任何“训练”都是毫无意义的。
2岁之后,BBC上线了,大脑能够接收到来自膀胱的信号,并控制膀胱,所以白天才有可能戒尿布成功。
但是,这时候的BBC是半职工。
娃一睡着,它就下班了,尿尿又不经大脑了。
所以,娃白天不尿裤子了,但晚上频繁尿床,这是非常科学的一个现象。
一般到了5岁左右,有的孩子是快6岁,BBC才会全职24小时工作。
到那时候,娃才能做到整夜不尿,或者睡梦中成功被尿意唤醒。
所以,6岁前晚上尿床都是很正常的,可以理直气壮地尿。


3. 生理准备好了,不代表心理准备好了

BBC白天上线后,娃具备了自主尿尿的必要条件,但还远远不够充分条件。

生理上准备好了,心理上很可能还没准备好。
生理和心理都准备好了的表现,美国儿科学会给出了这么几个标准,大伙可以参考下:
1. 尿布可以保持至少2小时不小便,或者午睡醒来后尿布还是干的;2. 当尿布脏了后,孩子会觉得不舒服,想要换尿布;3. 对坐便器产生兴趣;4. 大便时间逐渐变得规律;5. 主动要求穿内裤;6. 孩子可以遵守简单的指令;7. 会用脸部表情、姿势、或者语言会来表达自己正在大小便;8. 孩子可以自己或者在帮助下穿脱裤子;

如果看完这些标准,还是不确定娃有没有完全准备好,我有一条铁律:

如果戒尿布的过程特别艰难,鸡飞狗跳的,那么基本就可以确定:孩子还没有完全准备好,再等等,别着急训练。
其实我有点讨厌“如厕训练”这个词,就像“睡眠训练”一样让我觉得浑身不舒服。
用我队友的话说,我希望女儿将来能上大学,也会往这个方向培养她,但我不会管这个叫“训练”。
“如厕训练”本身就是个伪命题。
如厕训练成功了,那是因为孩子的生理和心理都准备好了,而不是“训练”的结果。
就像“训练鸟儿飞”一样,鸟会飞是因为它是鸟,不是因为“训练”得好,训不训练,它都会飞。

4. 如果必须训练呢?

饼饼班里的好几个3岁孩子,都还在穿尿不湿。

老师觉得完全不成问题,孩子是独立的个体,脱尿布不能用年龄一刀切。
我知道有人要说,国内幼儿园不行啊,你不戒尿布,人家不让入园,怎么办?
你要问我,我还是那句话,改变能改变的,在“影响圈”里做事情。
如果戒尿布真的有deadline,那就尽量早铺垫,提供环境,让娃早点进入准备状态。
比如,娃围观你蹲马桶的时候,做心理建设。
一两岁的娃,都喜欢尾随妈妈上厕所。
饼饼围观我,我就跟她说,等你长成孩子了,也可以在马桶上尿尿。
孩子都特别盼望自己“长成大孩子”,她从那时候起,就对蹲马桶一往情深。
打好感情基础,做好心理建设,后面会顺利很多。
再比如,在马桶上做点文章。 
饼饼也经历过不喜欢用马桶的阶段,我猜测原因一是对马桶的新鲜劲过去了,二是懒。尿在拉拉裤里很方便,而在马桶上尿完,还得擦,前面擦完擦后面,然后还要用洗手液洗手,再把手上的水擦干,一堆麻烦事儿。
有段时间,她报完警,就定在原地,直接尿到拉拉裤里,还得意地看着我。
我刺激她说,大孩子都用马桶的,小宝宝才尿在尿不湿里呢。
她说,哦。
道高一尺,魔高一尺一,我没辙了。

队友想了个办法。
他买了个马桶凝胶,可以贴在马桶壁上的哪种,小鸭子的形状。
有一次,我在餐桌上啃鸭翅,听到厕所里传出队友的声音:
饼饼,你知道我们为什么要在马桶上尿尿吗?因为鸭子要喝水,而💩呢,就是在喂鸭子吃东西。
手里的酱鸭翅突然不香了。
奇迹发生了,就因为这个喂鸭子吃💩的故事,饼饼重新爱上了用马桶,顺利完全脱掉了白天尿布。
她💩完毕,冲水前都要欣赏一番,反复确认鸭子是不是吃饱了。
我朋友也分享过一个招,和娃一起在马桶圈上贴了卡通贴纸,做成“定制马桶”,总之就是,想办法让马桶“鲜活”起来,让娃对马桶产生感情。
还有一点,是很多姐妹都有的体会,内裤的仪式感。
饼饼可以保持一整天拉拉裤是干的(除了睡觉),并持续了1-2周后,我让她自己挑了喜欢的小内裤。
选个了良辰吉日,早上正式换上,鼓掌庆祝她成了“穿内裤的大孩子”。
那天,她还穿了一身新衣服,家居服也换了一身新的,都是为了庆祝脱尿布这个“大日子”。
内裤是她自己选的,家居服也特别喜欢,所以她不舍得尿脏,逢尿必报警。

5. 突如其来的结尾
如果做完了这些,娃还是没有如愿戒掉尿布,错过了“夏天的最好时机”,怎么办呢?
错过就错过吧。
错过了夏天,还有秋天,冬天,春天。
没见过哪个身体健康的人,一辈子穿尿布湿睡觉。
2岁戒尿布和5岁戒尿布,放在人的漫长一生中,有什么区别呢?
人生本来就是从一场从大小便失禁走向大小便失禁的修行,何苦为难自己。

黛西

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