【回顾】二十四节气专题展之小暑

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小暑：2018年7月7日星期六 农历五月廿四

二十四节气专题展之小暑

小暑

二十四节气专题展

　　一年中的第二个季节。从节气意义上划分，夏季从立夏开始，到立秋结束，其间历经立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。夏季，太阳直射点一直处在北半球，是北半球日照最长的季节，各类生物已经恢复生机，大都开始旺盛的生命活动。夏季充足的光照和适宜的温度给植物提供了所需的条件，是许多农作物旺盛生长的最好季节。

夏季导语展板

小暑

2018年7月7日星期六

农历五月廿四

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二十四节气科普片：小暑

河北辛集王小俊农民画：小暑

邹建源“二十四节气绘画”：小暑

小暑展板（一）

小暑展板（二）

小暑导语展板

　　小暑，二十四节气的第11个节气，公历每年7月7日或8日，太阳到达黄经105°时。《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。

小暑六月节

唐·元稹 

倏忽温风至，因循小暑来。 

竹喧先觉雨，山暗已闻雷。 

户牖深青霭，阶庭长绿苔。 

鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。

小暑三候

　　小暑时节，大地上所有的风中都带着热浪；由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

小暑三候展板

一候：温风至

二候：蟋蟀居宇

三候：鹰始鸷

小暑农事

　　小暑前后，我国除东北与西北地区正收割冬、春小麦等作物外，大部分地区的夏收作物，因丰沛的雨水、充足的光照而进入旺盛的生长时期，在农业生产上主要是加强田间管理。

小暑农事展板

　　盛夏高温是蚜虫、红蜘蛛等多种害虫盛发的季节，适时防治病虫是此时田间管理上一重要环节。

　　小暑天气热，棉花整枝不停歇。

　　小暑时节气温高，农作物生长较快，要抓住农时进行科学田间管理。

小暑农谚

不问有料没料，小暑要耕三交稻。江苏（苏北）

过了小暑节，种的豆子不落叶。河南（洛阳）

头年小暑热，转年雨水多。天津

小暑北风，一斗风三斗水。福建（龙海）

小暑不锄草，小苗毒虫咬。吉林

小暑不栽薯，栽薯白受苦。河北

小暑大麦黄，大暑大麦捞上场。甘肃（张掖）

小暑开黄花，芭蕉叶上晒棉花。江苏（海门）

小暑习俗

小暑习俗、养生展板

头伏吃饺子

　　“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。

伏日吃面

　　《魏氏春秋》记载：“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，其中的汤饼就是热汤面。《荆楚岁时记》中说：“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”伏天还可吃过水面、炒面。

牛喝麦仁汤

　　山东临沂地区有给牛改善饮食的习俗，伏日煮麦仁汤给牛喝，据说牛喝了身子壮，能干活，不淌汗。

　　吃黄瓜、鸡蛋、蜜汁藕、徐州人“吃伏羊”。

小暑养生

　　小暑时节，标志着夏天最热的时候已经来临。这时的高温气候常使人感觉心烦不安，疲倦乏力，食欲下降，此时要顺应节气变换，增进食欲，保证必要的营养。

小暑习俗、养生展板

　　保证充足睡眠，不做剧烈运动，以免造成体能消耗过多，有损身体新陈代谢。

　　多吃西瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆等具有清热、去暑、解毒作用的食品，以改善对高温天气的不适感。

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二十四节气专题展之夏季

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文字、图片均来自中国农业博物馆二十四节气专题展

　　文字、图片均来自中国农业博物馆二十四节气专题展

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