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百变素食|调料有时就是多余的,天然的味才是最美的味~

瑜素 原生素 2020-09-05


好的食材

不需要繁复的烹煮

因为食物自带天然的气息

这两天买到有机芹菜和胡萝卜

搭配当季的毛豆

只需一点姜丝和盐提味

找到心中所想的味道



田园时蔬



-食材-

250克 毛豆

100克 香芹

100克 香干

1个 胡萝卜

少许 姜丝

少许 喜马拉雅水晶盐



-做法-

01

毛豆剥壳待用

香芹、胡萝卜、香干切小粒

02

香芹、胡萝卜粒下锅焯水

香干下锅焯水

03

锅中放油,爆香姜丝,放入毛豆翻炒

倒入豆干粒

放入焯好的香芹和胡萝卜粒,爆炒,加适量水晶盐即可

04



—— END ——

投稿及合作邮箱:info@51lsll.com

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