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渡十娘｜孩子，你是值得被爱的
The following article is from 少年大不同 Author 陈瑜
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文字｜陈瑜
编辑｜渡十娘
少年大不同创始人
《少年发声》《不被理解的少年》作者
“我想分享：爱到底是什么？又要怎么来呢？”欣怡是带着主题来找我做“少年发声”访谈的。
她来自一个重组家庭，父母在她一岁时离异，爸爸再婚后又生了一个妹妹。——单是听这样的背景信息，就感觉这人生剧本的主人公可能会成长得比较辛苦。
她想得到爸爸妈妈的爱，为此她做了她能做到的最好。但爱不是交易，我要如何告诉她，她可能求之不得，但亦有机会……
PS：成为孩子们的重要他人！如果你是学校的心理老师或班主任，想要帮助你的学生们，请看到最后。
少年发声 No.93欣怡／女生／8年级／江苏1
欣怡：我就特别好奇，怎么样才能得到爸爸和妈妈的爱呢？
我家本身就是个重组家庭，我爸妈在我一周岁就离婚了，后来我爸爸在我5岁时给我找了个后妈。刚开始她对我就特别不好，动不动就骂我、打我，还会拿棍子打。
陈瑜：后妈打你，爸爸有什么反应呢？
欣怡：我爸爸什么反应都没有，当时就在旁边看着她打我的。
陈瑜：你会哭着去向他求安慰、求帮助吗？
欣怡：不会，因为在我爸爸的眼里，他肯定会觉得如果说你懂点事情，你妈妈就不会打你，所以说我不会去找他安慰。我不敢跟任何一个人说，因为我后妈如果知道，还会打我。
陈瑜：一般她会为什么样的事情打你？
欣怡：为了我找我爸爸要钱，或者我跟我爸爸说我想买个东西，或者就是我想见我自己的妈妈。
陈瑜：你被打不敢找爸爸，会想办法去找妈妈跟她说吗？
欣怡：不会，我只会自己偷偷地跑到房间里面捂着被子哭。
陈瑜：你为什么不找妈妈？
欣怡：因为当时我也不知道怎么找我妈妈，我也不知道她在哪里，她长什么样子，因为我刚出生不久她就跟我爸爸离婚了。本来法院是打算把我判给我妈妈的，我爸爸就说了一句，自愿抚养我到18岁成年，后来就把我给我爸爸了。
陈瑜：你第一次见到你妈是你几岁的时候？
欣怡：是我8岁的时候，当时我在读一年级，她正好来看望我，然后就渐渐地有印象了。自从我后妈不让了之后，我也没跟她联系。
陈瑜：这几年都跟你亲妈没有任何联系吗？
欣怡：除了小学六年级有一次，我碰到她，我叫了一声，然后她带我去买了几次东西。初一的时候来玩了几次，然后就没有见过面。
陈瑜：你有你亲妈的微信吗？你们可以联系吗？
欣怡：之前没有，联系不了我妈妈，我这个后妈给我绑定了什么青少年模式，她有时候会看。后来我换了一个微信，我敢偷偷地和我妈妈联系了。现在只有她的微信，但是她一般都不怎么会回我，她就很怕她那边的老公跟她离婚之类的。
陈瑜：她也组建了新的家庭，她那边又生孩子了吗？
欣怡：生了两个。
陈瑜：所以你很小的时候，爸爸帮不了你，妈妈也没法给到你支持，她不在你身边，你也联系不到她的。
欣怡：对的。
2
欣怡：在我6岁的时候，他们又生了妹妹。
我妹妹今年8岁，已经100多斤了，而我14岁，才六十几斤。但是我爸妈他们一直认为我还是很胖，让我减肥。对于妹妹，她想吃什么就买什么，哪怕她已经很饱了，还是会带她出去买。
我妹妹要什么东西，我爸爸都会给她买，而我要什么东西，我爸爸什么都不会买。这让我很困惑，明明都是一个爸爸，为什么非要搞这样呢？
他只会说：“你作为姐姐，懂点事，让让她。”但是我想说，我虽然是姐姐，但有些事情不是我的错，我凭什么要去承担？有些时候我就不应该让，但是爸爸他们总是以我是姐姐为由来压，让我让着她，她还小。
陈瑜：他们会要求你让着妹妹，在所有的经历里，你觉得最委屈的是哪一次？
欣怡：她动不动就跟她妈妈说，我打她、我骂她之类的。
初一的时候有一次，妹妹跟她妈妈说我打她。后来我努力地去跟她说，“我没有打她，是她不小心摔着的”，但是我妈没有听我的解释，就听我妹妹说我打她了，后来她把我打了一顿。
他们会说，为什么不能让他们省心一点，说“有时候妹妹说什么，你就让着她，她打你几下，又不疼”。但是她拿棍子打我，她不疼我疼。
陈瑜：听上去妹妹是不是会被养得非常的骄纵？
欣怡：她从小到大都是这样的。
陈瑜：她会仗着爸爸妈妈喜欢她来欺负你吗？
欣怡：会啊，她会啊，比如说她把我作业撕了，或者抢我东西之类的，很正常。
陈瑜：爸爸妈妈对于她做这些事情会有反应吗？
欣怡：没有反应，他们的反应是不管不顾，随便你。
所以我好奇我应该怎么去得到他们的爱，或许说我应该更懂事吗？但是我感觉我已经很懂事了。
我尽量能不生病就不生病，能不给他们找麻烦就不给他们找麻烦，我能忍住就尽量不去让老师打电话联系家长申请回家之类的。我成绩在年级里排名第二或者第三，班级里面都是第一或者第二。
我比同龄人都努力，别人9点多回家就睡觉了，而我完成作业、上完补习班之类的，都已经凌晨12点多了。但是他们始终不满意我的成绩，总是要拿我跟年级第一名比。我很想说我不是一个学习的机器，我是个人，我也有我自己的自由。我妹妹上小学，她就考了一次100分，爸妈就给她买了个手机，我这个后妈给她发了1000块钱。而我初中考了个145（我们这边满分150分），他什么都没给我。
我一直在努力地想成为他们认可的样子，但是我发现我做不了、做不到。我就特别好奇，我应该怎么样才能去得到他们的关注、他们的爱？
陈瑜：你看着他们对待妹妹的态度和对待你的态度不同，你心里是什么感觉？
欣怡：我心里是难过伤心。
陈瑜：你有跟你爸爸去聊过吗？都是你生的，为什么你要这样区别对待？
欣怡：我跟他聊过，但是他就吼我说：“那你当初就应该跟着你妈妈走！”
陈瑜：他这么说你是什么感觉？
欣怡：他想这么说就这么说吧，反正我从小到大都是被他这么说出来的。是他自愿抚养的。
陈瑜：你会感觉自己是家里多余的人吗？
欣怡：我反正从小到大都这么感觉，我跟我爸爸妈妈就特别格格不入吧。
陈瑜：你从小到大在这个家庭里生活，有什么片刻时光会觉得他们是爱你的、会觉得是幸福的，有吗？
欣怡：我小时候，他有一次带我去恐龙乐园玩呗，但不是我要求，是妹妹说想去恐龙乐园玩，后来爸爸也把我带上了吧。
陈瑜：除此之外呢？欣怡：没有了。
3
欣怡：我之前提出好几次，想让爸爸带我去看下心理医生，他都是以过两天之类的方式来敷衍的。
后来我们学校心理老师发现了我的一些状态，上课的时候完全没有什么兴趣，就和班主任一起来我家家访，让爸爸带我去看一下医生。
上周六，爸爸带我去医院做了个抑郁症测评，是重度抑郁、重度焦虑。然后我爸爸就说：“你怎么可能会这样子？我记得你是个很开心的小孩。”
他怎么说我是个很开心的小孩？他了解过我吗？我长这么大，在我进步的时候给予我鼓励或者肯定过吗？
陈瑜：这一次你查出来是重度抑郁、重度焦虑，你爸爸是什么反应？
欣怡：他感觉就无所谓，怎么可能会这样嘛，都是两个女儿，为什么我妹妹没有而我有？
陈瑜：有一个问题我很好奇，你有焦虑、有抑郁，还能保持这么好的成绩，你是怎么做到的？一般来说，焦虑抑郁的学生，上课听不进去，也没法读书，到后来会跟不上教学节奏的。
欣怡：因为我认为如果说我不努力的话，我永远都会被我妹妹欺负。我认为学习就是出路，哪怕我再抑郁、再焦虑，我有必要去学习，因为这样子我才能改变现在的状况。
陈瑜：生理上能支持你吗？
欣怡：有时候状态很不好，比如说上课的时候莫名的会耳鸣、头疼、会觉得烦，但是我尽量地去克制、去吃药。
陈瑜：你真的是太不容易了，就全靠意志力撑着。你有自残的情况吗？
欣怡：有吧，初一的时候手臂上全都是疤痕，然后有几次就把房间里的东西砸得特别乱。
陈瑜：什么样的情况会让你去做出这样的举动？
欣怡：我会觉得很烦，我觉得有时候我会撑不住。
陈瑜：重度抑郁的话，你之前有过一些活不下去的念头吗？
欣怡：有过。我感觉有时候会觉得真的这个世界没什么意思，除了我们心理老师会给我帮助，其他时候我都感觉一点意思都没有，所以有时候真的会很压抑。
离开世界的想法一直有，但是我努力地去克制住，因为我认为我应该去努力学习，改变现在的状况，而不是想着离开世界。离开世界的话，就让我妹妹得逞了，就像她所说的，爸爸妈妈都爱她，但是我坚信爸爸妈妈肯定有一次会看到我吧。
陈瑜：你希望爸爸妈妈看到你什么？
欣怡：看到我的努力，我想得到他们的认可，而不是无止境地去拿我和别人对比，或者说为什么我不能懂点事之类的。
陈瑜：嗯，了解了。我想问你一个问题，在你的字典里边，“爱”的定义是什么？
欣怡：我觉得爱的定义是，哪怕你犯了错误，认真倾听你，在我委屈的时候，不是着急批评我，而是给予我一定的鼓励，相信我可以的。
陈瑜：你非常期待从你爸爸妈妈那里得到这样的爱吗？
欣怡：我非常期待，我想哪怕他对我妹妹的那份爱分一点点给我也可以，在我不舒服的时候带我去看看也好，而不是老师说了之后才带我去。
4
陈瑜：听你提到你的心理老师会给到你帮助，跟我说说你的心理老师，你是怎么接触到她的？
欣怡：当时是初一，她上我们班的心理课，很年轻，二十多岁。我感觉她真的很温柔，声音也很好听，很有耐心。
我鼓起勇气给她写了一封信，后来她找了我们班主任，让我过去跟我聊聊。然后，渐渐地就好起来了。
陈瑜：你当时在信里写什么？
欣怡：我写老师你真的好温柔，我有很多问题很困惑，我想和你聊聊。
陈瑜：跟老师第一次聊了些什么？
欣怡：我跟她聊了我的家庭、我的经历和我为什么会这么懂事。心理老师说我爸爸他们怎么可以这样子，明明都是自己的孩子，凭什么要这样子区别对待？心理老师会在我不开心的时候给我拿糖吃，也会听我倾诉，特别有耐心，她是站在一个朋友的角度去跟我说的，给我鼓励，而不是站在一个老师的角度对我指责。
陈瑜：你多久会去跟她聊一次？
欣怡：每周四，她让我每周都去。有一次上数学课，我实在是没兴趣上课了，她会跟我们班主任说，让我待在她那边，会带我离开校园，去附近的公园走走转转，让我呼吸一下新鲜空气。
陈瑜：这老师真好。
5
陈瑜：亲爱的，我听了你刚才的讲述，挺心疼的，你这一路长大，特别不容易、特别辛苦，你很渴望得到父母的爱，但是因为重组家庭各方面的原因，要得特别的辛苦。
这个事情我们理一下。首先，在这个家庭里，如果说谁没有做到位，不是你没有做到位，是父母没有做到位。我个人觉得你已经做到了一个孩子能做的最好了。欣怡：我也认为我已经努力了，但是我爸爸他们认为我还没有努力。
陈瑜：那是他不对，他把这个作为借口。
父母爱孩子，没有条件的，就是因为你是我的孩子，所以我爱你，没有什么交易，没有说你要做好了，我才能爱你，你要做到满分、完美，我才能爱你。交易来的爱，根本不是爱。
欣怡：他们认为我跟我妹妹就是两种不同的人，我妹妹就应该得到。我爸会觉得，要不是我，我妈为什么会不要我，而非要他来抚养我。
陈瑜：他把他们两个人婚姻解体的责任怪在一个一岁孩子身上，是完全完全不讲道理。不是你求着他们把你带到这个世界上，是他们结婚生下了你，都没有征得你同意，对吧？
欣怡：嗯。
陈瑜：所以，你是无辜的，你爸爸这样的解释站不住脚并且是不负责任的。
第二，我也想告诉你一个可能比较残酷的现实，以你爸爸妈妈目前这样的认知，我觉得你要在他们身上获得你要的爱，难度是极高的。
欣怡：确实啊，特别大。
陈瑜：你爸爸在抚养孩子方面很多的想法是不合理的，也就是说你要在一个不合理的人那里去要到一个合理的东西，这个事情好像是无解的。除非你爸爸愿意学习提升，但是如果他完全没有意识到自己有任何问题的话，他不会学习提升，所以你从他那里可能要不到一个称职的爸爸该给到女儿的东西。
欣怡：爱本来就是无解的吧。但是他们最大的努力不就是带你来到这个世界、去看了美好的世界吗？
陈瑜：他们把孩子生下来，是他们婚姻走到一定程度的一个行为，不是他们的功劳，这是自然发生的。完了之后，他们好好抚养孩子，才能让孩子看到美好的世界，但把孩子带来以后，一直指责谩骂，孩子能体会到美好的世界吗？
有些人的原生家庭可能有一些缺憾，使我们没有得到充分的父母之爱，但不代表我们的人生就完结了。不是的，随着我们年龄的长大，我们可以步入社会在其他的关系里去缔结爱、缔结很深度的情感。
就好比你和你的心理老师，你和她有那种心和心的呼应，她能够感受你、能够倾听你，能够理解你，这个是你特别幸运的地方。你看到没，我们有缺憾，父母没能给到我们特别好的家庭，但你有一个这么好的心理老师，这是非常难得的。
欣怡：我们心理老师特别好，她对待我和其他同学不一样，她有时候会自费给我买东西。
陈瑜：所以我要说的是什么，随着我们年纪的长大，我们可以在这个世界上去建立自己的亲人关系。
欣怡：我认为心理老师她就是我的亲人，有时候我就很想为什么心理老师不是我妈妈呢？
陈瑜：是的，如果我们的妈妈那么温柔、那么耐心、那么听我们倾诉，真的是一件太幸福的事情。
欣怡：确实，但是很少有人会这样做的。
陈瑜：但是这样的人在这个世界上是存在的，所以我们把他们变成我们没有血缘关系的亲人。未来你是有能力去建一个“家庭”的，家庭里边的人没有血缘关系，但是彼此有最深度的情感链接。
欣怡：确实。
陈瑜：然后在这样的情感关系里边，你能够重新获得滋养，能够重新建立自我价值感，觉得自己非常棒，觉得自己是值得被爱的，然后你渐渐就会变得越来越强大，你也会有爱别人的能力，你就会把那些阴霾放到身后去。
欣怡：我感觉我总有一天会这样子，但是尽量先让自己脱离这种原生痛苦。我认为学习就是出路，只有学习才能改变现在的状况。
陈瑜：学习可以给你带来很多人生的可能性，但不要把学习变成你人生的又一场交易。不是咬牙切齿地说，我要读书改变命运，而是在学习中不断发掘乐趣、认识自我，在这个过程中一点一点走向我们的未来，那个状态才是舒展的。
欣怡：嗯，明白这种感受。
陈瑜：好，让我们重新看待爱，爱不仅来源于父母，心理老师对你绝对就是爱了。你向她敞开内心，她关心你、支持你，这种你来我往的感情，是非常好的良性关系的体验。
你记得这样的体验，以后就可以用这样的方式在你生活中的其他关系里边去碰，会碰到更多这样的人，然后你就会有越来越多这样的关系被缔结起来，你就可以活在一个自己打造的爱的世界里。
欣怡：我明白了。
陈瑜：所以我们先把我们的原生家庭放一放，做你自己，去这个世界里找你的亲人。
欣怡：我明白了。
陈瑜：你还有什么问题要问我吗？
欣怡：老师，我感觉你跟我们心理老师一样，特别温柔。
陈瑜：哈哈，是吧？谢谢你。
孩子，不容易的，记得你是值得被爱的。
做更好的公号 做最好的自己
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