扎克伯格带女儿做家务：千万别舍不得用孩子！（附家务年龄表）
两个海归硕士妈妈、儿童心理咨询师，有好文、好物、好方法，一起让育儿更轻松
最近，我家5岁的小叶子，把“洗碗”工作都给承包了：
家庭群里，夸夸风不能少
刷得怎么样不重要，也需要时间练习。最惊喜的，还是当她有了这个体验后，能更深刻地理解家长做饭的辛苦、还有“为啥不要随便剩饭碗”了。
我妈以前不太赞成我让孩子做这做那，说他们小时候苦，那个年代不得不做家务，现在条件好了，这些活儿不用非让孩子干啊。
哈哈，要说条件好，没几个好得过Facebook的老板、一度登顶世界首富的扎克伯格。
前阵子我看了个采访他的视频，结果被他的两个女儿吸引了：一个4岁，一个才2岁，和我家的差不多大。而她们，在干些啥呢？竟然——是在做家务！
打扫房间、整理自己的物品、洗刷碗筷：
带着小围裙，很开心地做面包：甚至因为个子小够不到，两个孩子还会踩着凳子跟妈妈有模有样的学习。
扎克伯格说，不会给孩子们想要的一切，必须让孩子们承担起各自的责任，孩子们需要做家务活。
忍不住给这三观点赞，这一家四口都参与其中的画面，也实在是温馨啊：）
慢
“妈妈，你给我穿衣服。”
“妈妈，我的袜子在哪里？”
“妈妈，我要喝热牛奶。”
……
虽然这些事儿孩子长大了迟早能做、会做，但问题是，如果我们一直替孩子做他力所能做的事情，其实是在向他长期发出一种特别负面的信号——“你不行”。
孩子没有机会处理问题，自我效能感就会低。久而久之，“你不行”就成为孩子心里的枷锁——“我不行”。
哈佛研究发现，爱做家务与不爱做家务的孩子相比，成年之后，犯罪率为1:10，而就业率则是15:1。
爱做家务的孩子，会拥有更高的心理健康指数和家庭幸福指数。甚至在学业上，常做家务的孩子也往往表现得更加优异。
而且正像这位从事教育的朋友，给我的朋友圈留言说的这样：
孩子亲自刷了碗，才更懂得做这件事要花费的心力和时间，也就自然明白平时在做这件事的大人，在付出着什么。这种换位思考、感同身受的能力，确实是高情商的表现呀：）
所以呀，咱不要放过家务这个好机会，提升孩子的同理心和增加自我价值。
年龄小，也不是问题：心理学家埃里克森在“八阶段”理论中提到，孩子在幼儿期心理的主要发展任务，就是获得主动感，从而培养出孩子强大的目标品质。
而家务劳动，就是一个可以帮孩子获得主动感、责任感的好方法。
慢
能通过自己抓握汤勺，自己吃饭
能够自己洗手，自己用毛巾擦干小手
能把脏尿布、垃圾扔到垃圾桶
2-3岁：
自己尝试剥鸡蛋
能在父母的指导下 ,把垃圾扔进垃圾桶
当家长请求帮助时，能帮忙取东西
能够把衣服挂上衣架
可以自己穿脱衣服和鞋袜
浇花（家长给孩子适量的水）
晚上睡前整理自己的玩具
能自己把不同的袜子进行配对
⭐小心得：
这个年龄段的孩子，本身对世界就有探索欲望，喜欢模仿大人的各种行为，所以，不用唠叨让孩子干什么，言传身教是最好的方法。
当然，因为能力有限，又跨越了terrible 2 和 Horriable 3，有时他们给的惊吓也很多。如果出现了满地狼藉，或者帮倒忙、不合作，深吸一口气，一口不行，就几口：）
我还记得小叶子是在2-3岁这个阶段“家务能力大爆发”的，整理玩具、拖地、浇花、择菜等家务时，她都喜欢跟着掺和，我也就带她一起来做。
少命令多正向表达、鼓励孩子做到的部分、多给一些拥抱和亲吻，能让孩子更有积极性。家务也可以像妈妈陪玩一样自然：）
3~4岁：
摆放碗筷和椅子
喂宠物
睡前帮忙铺床， 如拿枕头、被子等
饭后自己把碗盘放到厨房水池里
帮忙把叠好的千净衣服放回衣柜
把自己的脏衣服放到装脏衣服的蓝子里
4-5岁：
自己铺床
饭前准备餐桌（从帮家长摆餐具开始，慢慢参与摆盘）
饭后收拾餐桌，把脏的餐具放回厨房
把洗好烘干的衣服叠好（家长要教给孩子如何正确叠不同的衣服）
自己准备第二天要穿的衣服
将自己用完的毛巾，牙刷挂好 放整齐
5-6岁：
帮忙擦桌子
帮忙换床单（从帮忙把脏床单拿走，并拿来干净的床单开始）
自己准备第二天去幼儿园要用的书包和要穿的鞋
收拾房间，养成把乱放的东西捡起来并放回原处的习惯
⭐小心得：
这个阶段的孩子上了幼儿园，有了更多的自主意识：
想自己独立动手感受“自我的能量”，但因为能力不足，需要依赖父母；而还有一些时候，他们会觉得重复做一件事很无聊，尤其不喜欢大人命令自己。
一些步骤繁杂、确实做起来吃力的部分，可以参考我之前分享的“流程法”，邀请孩子把步骤画出来。
孩子不会做的，需要拆解步骤，一点一点来。
前面小叶子这个自己叠内裤的图，其实就是当时我们一步一步教的：
先叠左边、再叠右边，再把下面的折到上面……
还要永远给所有融入了游戏力的方法打call！
比如我常会和孩子玩，“今天我是小主人”的角色互换游戏。
每周的周六，她可以当家做主，从早开始“安排”我在家一天的活动。我会装作总不知道下一步要做什么的样子，让孩子来提醒我：
“妈妈，你该刷牙了。”
“妈妈，你先洗手再吃饭。”
经常被大人“指挥”，孩子其实很喜欢能指挥大人的感觉，同时也会因为“权力越大、责任越大”，就跟小时候我做“值周生”似的，监督这监督那，有更强的自我效能感
第三阶段：独立自主阶段
7~9岁：
能够自己洗碗、洗盘
能够在父母的帮助下，尝试手洗简单衣物
能够擦地
会用洗衣机、吸尘器等一些家用电器
能够帮助父母打扫卫生间、厨房等
可以做简单的饭，比如蒸米饭、下面条等
我把洗碗放在了这个年龄段，但不妨碍再早点，可以让孩子“试”。
小叶子刚开始对刷碗是拒绝的，但理由不是“我不想”，而是“我不会”，所以我调低了她的期待和我的期待，“试试，洗一个看看，妈妈会帮助你。”
然后她刚洗，第一个碗打滑儿，就掉进了池子。
我就顺着她遇到的问题，一个一个告诉她，可以怎么握住碗、可以按照什么顺序刷、怎么判断碗刷干净了、刷完要如何清洁台面……
——整体上，孩子越大，可以越用启发式提问的方式逐步引导，让她自己思考可以怎么优化流程、找到解决方案。
还是很强烈推荐大家看看我写的这篇“编程思维”育儿法，对于让孩子学会做家务，也尤其有效：
慢
“客人就是他吃完东西，然后在家里玩玩以后，他就会走了。”
是啊，大人、孩子，我们是家人，而不是客人；我们需要共同承担家务劳动，而不是玩玩就走了，只有爸爸妈妈在收拾、也不是只有某一个人在收拾。
爱做家务的孩子，岂止是有更强的解决问题的能力、自信心、责任感，这更是一份通过“整理”获得乐趣的体验，和享受生活的能力呀：）
从今天开始，让小家伙们，劳动起来吧：）
现金流桌游、原版新加坡数学练习书、8000句亲子英语豆瓣9.6分，会“说话”的DK博物大百科
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