“时间”商
各位妈妈们：
大家好！10月底的使命商课程给了大家很多的作业，不知道大家做的怎么样？希望你们都有时间去探索自己的性格和 SHAPE，开始写下了初步的个人使命和家庭使命宣言。
今天的课程是妈妈商学院系列课程的第六讲，讲完了以后，所有的课程就完成了刚好一半。
我们来回顾一下以前的5个讲：
第一讲：“我”商 （点我可查看文章）
第二讲：思维商 （点我可查看文章）
第三讲：灵商 （点我可查看文章）
第四讲：财商 （点我可查看文章）
第五讲：使命商 （点我可查看文章）
大家可以点击左下角的连接进入原文，有音频和视频的直接连接。或者，当你进入大V店APP的时候，你会看到这个屏幕：
前四讲可以在课堂页的左上角点击＃妈妈课堂＃进去听音频。从第五讲开始，直播的科技来了，所以以后的课程都需要点击＃妈妈成长＃进去看直播。因为这些课程都是我从西雅图通过手机传递过去的，难免会有一些信号的打断或干扰。因此，大V店也把内容整理成了文字发布。你可以在大V店的微信公众号里面搜索“妈妈商学院”，或者进入我的公众号里面回去翻我的旧文章里面就能够看到。我的公众号是peirongliyi，进去搜索就能找到。另外，我的所有文章也都同步的公布在我的微博和博客上面，只要你百度搜索一下“蒋佩蓉”就能够找到我的微博，博客，还有很多我的采访，新闻，还有视频。
我在以前的微信公众号里面分享了一篇叫做《VIM 模式—— 过有使命的生活》（点我可查看文章）的文章。
VIM 就是这几个字母开头的词，代表着 Vision 或愿景。有了愿景或使命以后，才能策划你的 Intention 或目标，然后再根据目标去选择和使用 Means 或手段来达成你的目标。
上一讲，我也很详细的解释了要如何建立你的个人和家庭使命宣言。希望你和配偶能够花一些时间来建立和不断的修改你们的使命宣言。有了使命宣言以后需要做的就是规划你的目标了。规划好了目标以后，时间的管理就很简单了。我的博客里面的“妈妈的使命”分类里面有好几篇有关年规划的文章。在我们家里，因为我们夫妇都有在企业里面学习和实践年规划，我们在家里也就建立了同样的习惯，跟我们的工作规划同步进行。我们会在新年的第一周回顾去年的年规划建立的目标，评估我们做的怎么样了，然后根据我们的反思和回顾，调整和建立今年的年规划。我等一下会解释怎么去做。
时间管理
好！那我们就开始谈时间管理的内容了！
市面上的时间管理课程，书籍，和资源有很多很多，但是要是一个人缺乏了使命感和生命方向，时间管理的技巧对自己不会有什么用处。就像要是自己的房子没有被一个独特的家庭使用，再棒的设计和打扫技巧也只能让这栋房子成为一个别人能欣赏，却缺乏温暖和意义的建筑物。就像财商（）的课程一样，时间管理的技巧包含了太多的内容，仅仅一小时的时间是绝对不够的。所以我会分享一些原则，过程，和步骤，然后推荐一些你可以在线下深入具体参考的书籍来实践你的时间管理。
时间管理的取舍次序会因为季节和使命而不同，但是却有一些像运动和休息这种何时都一致不变的目标需要保留。
我们要时刻提醒自己，时间管理的最终目标不是让自己能做更多事情，而是让自己生活的更有效率。
忙碌的人会有很多目标，但是有效率的人会懂的定制优先次序。丰盈的人生没有必要忙碌，却绝对是高效。
你会看到忙碌的人一天到晚在那里抱怨自己多忙。这种人不会吸引周围的人，因为你跟他在一起会感到很累，很紧张。但是高效的人不会抱怨，日子也会越过越有劲，人也越来越吸引别人，因为你跟他在一起会感到很放松。
因此，我今天的分享将会再分成两大块：
人生不同的季节里面的取舍重点
时间管理的原则
当我们懂了自己的使命，然后了解自己人生目前处于哪个季节，就能够更有意义的去管理我们的时间。要是我们没有使命感和季节意念，我们通常太容易陷入攀比和挫败性质的时间管理。
接下来我们需要先来谈人生不同季节的重点，还有如何安排时间管理的次序，才不会让自己充满了挫败感。时间管理不只是死板的规划，而是需要我们用心观察人生季节，根据季节来规划。比如，播种子的季节不能在冬天，收割季节就不是应该休息的时候。
我们刚过完感恩节节日，大学毕业刚开始第一年工作的凯文也在跟青春期里面痛苦挣扎的凯安分享他的取舍经验。他的分享也让我意识到，其实教育的一些矛盾的理念也因为生命季节的差异而让我们一清二楚，不再迷茫。
比如，我们如何让孩子学习广泛，什么都去尝试，然后又要鼓励孩子要坚持，不要放弃呢？在培养一个 T 型人的过程中，如何让他什么都懂一点，然后发展一个自己的特长呢？如何鼓励孩子去努力做无聊重复性的基本功，然后又去发挥创造力和扩散性思维呢？秘诀也是在人生季节。凯文跟我一个朋友分享父母给他的教育让他最受益的是哪一点的时候，他说是我们在他小的时候想要学什么就去学什么，没有什么会去拦阻、排斥、或禁止的。但是当他面对痛苦挣扎的凯安，要说服他这么多活动里面只能选择一样，要放弃其它热爱的活动的时候，他跟凯安说爸爸妈妈给他的教育最成功的一点就是逼他要选择要为了自己的最爱而放弃其它的非常爱。那这两句话不是彼此矛盾和冲突了吗？其实没有。凯文小时候，我们鼓励他什么都勇敢的去尝试，什么都去玩一玩，因为那个生命阶段就是踊跃各处探索的季节。但是到了凯文进入高中的时候，就不是尝试和玩一玩的季节了，而是在多种热爱里面选择一个自己的最爱，然后痛苦的割舍其它的爱好，才足够时间给予这个“最爱”，才能够在一个领域里面卓越。这里没有正确答案，只有选择的痛苦。
凯安的痛苦就是对我们的不理解：为什么以前他想要探索什么我们都鼓励，但是现在他想要继续同步的追求参加合唱团，在戏剧表演里当主角，还有学习美术的时候，我们却一直要逼他只能选择一样呢？这不是违反了我们以前的作为，也很残酷吗？要是我们在凯文小的时候就为他选择一个爱好，不让他去探索，他长大了以后不但无法成为一个思想宽阔，爱好广泛的博学的人，更有可能会怨恨我们不允许他学习他想要探索的兴趣。同样的，要是到了高中期间，我们还继续让凯文什么都玩一玩，却不学习取舍的功课，他今天可能就是英语所说的 Jack of all trades, master of none. 我在百度上找到了两个有趣的翻译：一个是“啥都不精的万精油”，另外一个就是“门门精通，样样稀松”。这种人就不是 T 型人，而是没有能力在一个团队里面做出独特贡献的人。因此我们可以从孩子们的教育过程中看到了解自己的生命季节是多么的重要。
在回答很多有关妈妈的时间管理的问题的时候，我发现很多妈妈的挫败感都是来与应用别人的人生季节的次序安排来管理自己人生季节的时间。
比如，有一个妈妈来问我，说她很想要多在社区里面服务其它的妈妈，但是都安排不出来时间来跟邻居的妈妈打交道。她觉得很挫败，因为她感觉这是因为自己的时间管理不好，还有自己对孩子的管教失败，才没有办法安排出时间去认识邻居。当我开始仔细的问她的生活细节的时候，我才发现她的大宝刚进入了幼儿园，小宝也只刚生了四个月。她的根本问题不在于时间管理的技巧，而是人生季节次序的错误安排。
其实，在孩子出生的前两年，这位妈妈最大的使命，最重要的生活次序不是出去服侍别人，而是为自己赢得足够的睡眠和休息的时间。睡眠不够会带来疲惫，然后疲惫会搞乱自己的情绪。妈妈的情绪是家庭气氛的温度表，所以要是妈妈的情绪不好，孩子成长的环境就会强烈的被负面影响。这种吃力不讨好的买椟还珠的效果是因为妈妈误认了自己的人生季节，看到了别的孩子比较大的妈妈在帮助很多人，而内疚自己没有在做出有用的事。
我们来看看人生中有什么样不同的季节，然后引用几个季节的例子来分析次序要如何安排。希望你能够按照我们分析的流程来分析你生命中其它的不同的季节，然后列出目标的次序来按照你自己人生的使命，季节，和节奏来管理你的时间。
畅销书《幸福项目》的作者 Gretchen Rubin 说：The days are long, but the years are short. 日子很长，但是年月很短。我的孩子小的时候，我盼不得他们马上就长大，让我可以松一口气，不要忙的喘不过气来。但是怎么觉得一眨眼孩子就长大了，而我还在那里愣着自问，时间去哪里了。不知道你是否也有同感。
要是我们的日子被紧急的需要和事件拉着转，却没有安排时间停下来享受现在人生的季节，这个阶段很快就过去了，我们就会后悔为什么当时没有好好的把握时机，处理好最重要的事情。
高效的人能够在生活中腾出思考的空间，把最重要的事情排在前面，再去做那些不关紧要，永远都做不完的事情。什么是最重要的呢？那要看现在的季节是什么了。
很简单的比喻就是过年过节的时候，不知道你会不会听到周围有人不断在说自己要减肥的话？是不是会让人觉得挺扫兴的呢？那你会问，真的每次过年过节都是吃的肥肥的回家，怎么办呢？要是你知道这个季节的重点，那就是跟家人欢乐，一起享受在一起的高质量时间，那我们就需要尽心尽力的去过好这个季节，不要去担心自己没时间运动，或者吃了家人的食物太肥了。我记得每年回家过年，我妈妈最希望看到的就是我把她做的好吃的东西都吃的津津有味。现在她有了孙子更是这样了。她绝对不会听我们说需要减肥而不做这些好吃的卤肉，肥肉这些东西的。
去年我们全家一起去温哥华滑雪三天以后再去跟我父母过圣诞节。对我来说，这段时间会有两个挑战。
我的孩子们滑雪的技术都已经远远超过了我，而且他们比我年轻，体力也肯定比我好很多了。我不想因为我跟不上他们而让他们需要不断的等我，或者是为了我而去一些比较没有那么好玩的雪道滑雪。
滑雪完下山了以后，我母亲会准备一大堆美食，也会跟家人去大吃大喝温哥华有名的广式点心。我不想因为运动后胃口开了，在温哥华就是坐着聊天吃喝不停，没有一点的运动而增加体重，失去了我花了那么多精力去修炼来的身材和健康。
但是我也知道人比自己的这些担忧更重要，所以我在孩子们从学校回来以前就花了一个月的时间每天做运动锻炼大腿，让自己有足够的体力能够跟得上孩子们对刺激的雪道的要求。我的体重也因为提前的运动还有饮食的节制而比我的理想体重轻了3-5斤。在滑雪的时候，我发现孩子们对我另眼看待，因为他们要去哪里我跟为千都能跟得上，每天从雪道一大早开门到雪道都关了以后我都还不累。
然后当我们从温哥华大吃大喝回家以后，我发现我的体重是我以前的理想体重，不需要恢复。今年的感恩节，我们没有滑雪，却有大吃大喝。我现在正在为圣诞季节的滑雪和吃喝玩乐做准备。我不做扫兴的人，让大家都能享受在一起的时候。这就是根据季节性的需要而调整的次序排列和相对的合理的时间管理。
上面这个例子就牵涉到了两个季节的时间管理。一个是节日以前的时间安排，另外一个就是节日期间的时间安排。两个时间段都因为了重点不同而安排的次序不同。这种季节是比较短暂的，能够预料的。人生还有别的比较长的季节。
孩子刚生下来的季节，最重要的就是父母的休息时间，因为孩子需要不断的喝奶。睡眠不足会严重的影响情绪和工作效率。所以这个季节不是要出去影响社会的季节，而是调整好自己的作息规律的季节，更是需要接受帮助的季节。我们洛杉矶的教会的规定是家里有3岁以下的孩子父母不能在教会当领导或执事，也是因为理解这个原则。
这个季节也是需要一个大人牺牲自己来完全养育这个孩子的季节。在孩子6岁以前的这几年，他的情感会跟照顾他的主要人物联结。这个人是谁是需要父母一起用心考虑、讨论、和慎重的决定。
每个家庭有不同的结构，条件，需要，和价值观。虽然最理想的情景就是孩子的亲生爸爸妈妈牺牲自己事业的发展来做这个养育孩子的主力，有些家庭因为经济压力而需要长辈还是保姆来扮演这个角色。无论你的家庭如何做出这个决定，大家都要认清楚在这个期间看顾孩子的人将会是跟孩子最亲近的人，还有孩子的言行思维也会最像这个人。这就是为什么有时候你会看到一对听优雅高素质的夫妇带着一个好像农村的孩子，然后你会想，这两个人怎么会养出这样不一样的孩子呢？答案可能就是这个孩子是农村的老人养的，不是夫妇本身养的。或者你会发现有些妈妈不知道孩子在学校最好的几个朋友是谁，保姆却一清二楚。
因此，虽然牺牲会有代价，但是也会有它的收获。只要我们在做决定以前有做了充分的心理准备，了解了利弊，代价，和结果，就积极乐观的去做，不要没有思考或准备下就做出决定，然后遇到后果的时候再后悔就好了。要是你在这个阶段把孩子交给老人或保姆带，就需要做好心理准备不要对她的方法有太多意见，因为毕竟你没有在亲身带孩子，没有足够的养育经验来提问或指导，只有感谢的余地。在我来看，没有实践过的理论家没有资格批评正在付出代价实践的人，因为她缺乏只有实践才能带来的谦卑和实际经验。但是无论爸爸妈妈的工作多么忙碌，家庭生活的重点一定要围绕着孩子。
事业的发展需要放慢或牺牲，因为孩子的心理健康被影响着。在时间管理的次序取舍方面，我会建议最重要的就是跟孩子有积极互动成为最高次序，然后其它需要完成的事情可以围绕着这个重心来安排。
但是往往在这个人生阶段也是爸爸妈妈事业发展最消耗体力和时间的时候，所以我们往往会感觉心有余而力不足，还有很难平衡工作和家庭对自己的时间的要求。这也是全家需要坐下来深聊的时候，根据自己的价值观来决定什么最重要。我刚在我的公众号里面发布了一篇《如何平衡家庭与事业》（点我可查看详细内容）的文章，大家有时间可以参考看看。
孩子在学校的季节是一个需要被装备的季节。孩子需要通过家务事来培养生活能力，通过学校来培养良好的学习习惯，通过跟家人和同学的互动来培养情商，通过跟外界的接触来培养兴趣，通过运动和健康的作息和饮食习惯来培养健康的身体，通过陪伴父母去服务社会来培养社会责任感，还有通过长辈的教导和管教来培养价值观，思维方式和品格。
孩子6岁前的阶段需要的是父母的体力和时间来照顾孩子的吃喝拉撒，但是孩子在学校期间需要的是父母的心智和自我的成长。虽然父母给孩子的时间不一定比第一个阶段多，但是这个阶段对父母的要求要高得多。要是父母没有在做父母这方面不断的成长和装备自己，我们也就会成为孩子的限制了。因此在这个人生阶段，虽然有些家长会把生活重点放在事业上，但是其实父母也需要不断的学习和提升做父母的能力。
有些人生季节是给我们修补休息的季节，比如生病或者没工作的季节。这个时候，我们可以把发生的事看为一种倒霉，但是也能利用这个季节来做一些平常不会有时间做的事情，读自己一直没有时间读的小说，或者学习一些以前很想学习却没有时间学习的课程。我们可以着急着到处求助，或者也可以利用难得空出来的时间做自己一直想要做的事。
生命中也会有一些比较黑暗，消极，风吹雨打，或者丧失的季节。在这种季节里，最重要的就是关注内心的情绪，寻找陪伴的伙伴，一起度过这个阶段。我们人生中最大的成长往往是在这种最低谷的期间而造成的。不要错过这个宝贵的成长机会。
我们也会有搬家，转变，家庭结构的变化，等等这类的改变季节。心理学家说这种更变的季节也是最容易因为各种压力而抑郁的期间。所以要是你在这种季节，最重要的就是通过找到生活中的稳定点和乐趣来抵抗这么多不稳定给自己的情绪带来的压力。
人生还有很多其它的季节，但是时间不够了。希望今天的例子能够帮助你思考你目前面对的季节，做出最适合你的的取舍次序安排，然后再根据你的次序排列来规划你的时间。
当你知道了这个季节的使命和重点以后，你就可以开始建立目标，规划你的时间了。前面我有提过我们会在新年的第一周回顾去年年规划建立的目标，评估我们做的怎么样了，然后根据我们的反思和回顾，调整和建立今年的年规划。
参考你的使命宣言，用这个来过滤和策划你的目标。比如，要是我的使命宣言说我要帮助自闭症的孩子和家庭，我就要在我的年规划里面安排时间来做一些跟这个使命宣言有关的活动。
这可能是参加自闭症学校里的活动，为一个自闭症机构募款，捐赠一个储蓄目标，或者每个月投入2-3个小时在医院的自闭症部分里面做志愿者，等等。这样当你的好朋友来要求你帮助一个有白血病的孩子募款手术的时候，你可以婉拒这个朋友，因为这个求助虽然很有意义，却不是符合你的使命重点。要是你每次看到需要就腾出时间去帮忙，当真正符合你的使命的机会来的时候，你的时间已经排满了，也就没有办法去实现你的使命了。
年规划可以根据分类来列出目标：身体，头脑，情感，工作，社交，信仰，亲密关系，服务，休息，等等。
比如，我今年的身体目标可以规划为每周要跑步三天，每天跑步20分钟。
社交目标是要在每个月邀请孩子的朋友的一个家长去喝咖啡。
情感目标是要在感觉怒气上升的时候马上去浴室数到100以后，冷静下来了再出来。
亲密关系的目标是每周跟配偶约会一次，或者安排性生活的时间（很多人听到这一点会笑，觉得这样就不浪漫了。但是要是你不在日程表里面安排这个时间，生活那么的忙碌，很可能就干脆不会有这方面的活动。久而久之以后，跟配偶之间的感情也就淡化了。）
我来示范给大家一个大石头原则。这是《高效人士的7个习惯》里面的一个很生动的比例：我在我的花园里面捡了一堆石头，里面有不同大小的石头：
要把他们都装进去这个罐子：
要是我们把这个罐子当成是我们一天有限的时间，而这些石头就代表我们需要做的事情，我们的挑战就是要如何把所有的石头都装进去这个罐子里面。
我们来假设有两种处理方法：
什么紧急事情来了就立刻处理，以避免忘记。要么是一通电话来了，还是回答微信来的一个问题。不然可能是突然想到了要去买一个东西。反正遇到了什么就处理什么。这些事情很可能是紧急大事，也很可能是不关紧要的小事。当我们毫无过滤的一一处理，就是在把小石头先放进去。这些大石头很可能不是紧急的事情。
比如训练孩子一个生活习惯。或者给孩子高质量的陪伴时间。说不定是训练他一个学习技巧，这种训练可能需要事先规划，也要花比较多的时间和精力来训练孩子，但是以后会节省我们很多时间。但是很可能因为我们处理了其它的事情以后，只剩下足够时间催促孩子按照旧方法用很低效率的做法完成今天需要完成的作业。
时间管理方法就是先把大石头放进去罐子里，然后再把其它的小石头放进去裂痕里面。我们可以看到，这种处理方法就能够把最重要的事情做好。
比如，要是我们今天安排了一小时的时间要教孩子使用定时器去完成作业，对时间管理产生概念，那我可能会在这个时候关机，不接任何电话，不处理任何邮件或微信。但是要是我们不刻意的安排把这个时间腾出来做这件事，我很可能就在这个时间段坐在孩子身边处理自己的事，孩子自己做自己的作业，然后一小时以后，我会发现孩子还在那里磨蹭，心一急了就骂他不用心，走神，不认真做作业，孩子难过就很快的很潦草的写完了他的作业，但是归根到底他最根本的问题不但没有得到解决，反而因为我们没有训练他如何管理自己的时间，而养成了一个坏的学习习惯 —— 就是自己磨蹭到别人看到了才来管理自己，不是自己学会管理自己的时间和作业。
我们可以看到，同样的一堆石头和罐子，第一种时间管理原则就会让我们不但忙的手忙脚乱，也做不完一天下来需要做的事。但是第二种有事先过滤安排次序的时间管理方法就能让我们把最重要（却不一定是紧急）的事情做完，再去处理那些不一定重要的紧急事情，然后剩下的时间再给予其它不紧急的事情。这样我们一天下来就会觉得需要做的都完成了，那些没有完成的事情留到隔天也不会太后悔遗憾。
当你知道这个人生季节里面的大石头是什么了，你就可以先以终为始，再开始用SMART 来过滤你的目标：
a)目标是否明确，有没有具体
b)目标是否可衡量，有没有量化
c)目标是否何达到
d)目标跟你的大石头有没有相关性
e)目标如何体现在日程本上，有时间性的。
我们来用一个比率：今年我要多陪伴我的孩子。
要是你的孩子在幼儿园阶段，说不定你的陪伴要具体到每天花20分钟跟孩子一起在阳台种花种草，或者一起学习照顾小狗，还是教孩子叠衣服，等等的清单里面的技能。但是要是你的孩子在读小学，说不定你的目标将会成为每天在楼下教孩子打羽毛球，或者一起练20分钟的书法。要是你的孩子在高中，说不定你的目标就是每天跟孩子在楼下跑步20分钟。
因此，虽然你的目标一样，但是通过 SMART 了以后，将会因为生命季节和使命感的不同而有很大的差异。
很多小石头也可以用小技巧来跟大石头合并成为更有意义的石头。比如，孩子小的时候，我们全家会在周末时间一起做一些能够冷冻起来的食物，比如卤肉，炖肉啊， 饺子，熬汤，等等。然后我会把一周的菜单都计划好，每周就去超市一次购物，节省每天发现需要买什么东西以后天天都要去买东西而浪费的时间。这样，做饭的小石头也会因为事先花了时间的计划成为亲子互动时间，或者这种周末的大活动其实可以节省周间比较没有的做饭时间。
回顾、总结、反思、和调整比建立目标还要重要。
一旦目标达到，成为生活的一部分或习惯了以后，就不用列入你的年规划了，因为年规划是给予新目标的。年规划不仅是加法，也有减法。有些旧习惯是需要改掉或停止的。
吓人的大目标需要片碎化为简单可行的小目标。这样好帮自己获得成就感和持续的信心。那大目标怎么片碎化呢？要是我今年的目标是要参加明年春天的马拉松，我会先从每天跑步20分钟开始渐渐的提高我的目标，才不会因为目标那么的遥远而中途放弃。
著名作者 Moody 说，我们往往高估自己一年内想要做的事，却往往低估三年后能够完成的事。这句话说的是，坚持久了的小事就成为了伟大的事。相反的，通过捷径得到的结果也往往的过了不久以后就不了了之。请你们继续坚持完成你的小目标，不要想要一口气就完成一个大目标。
因此不要贪心，设定太多不能完成的目标，而是在每一类里面设定一个可行的目标，并且安排进去你的日程表。你需要获得的是成就感而带来的信心，不是挫败感带来的灰心。有了信心的人可以提高目标的难度和量。灰心的人不会调整目标，而是干脆全盘放弃。
这条路不适合一个人单独走。有伙伴能彼此监督，鼓励，安慰，调整。我过去会在不同的目标上找不同的“合作伙伴”。
比如，在操练情绪管理的时候，我跟好几个洛杉矶的妈妈公主朋友们一起约定操练，失控跟孩子大声吼以后打电话去跟朋友哭诉，她们会安慰我，然后鼓励我要振奋起来继续操练。成功以后也打电话跟朋友 Hi-5，接受她们的祝贺，一起 happy 一下。
在调整饮食和运动的时候，我的合作伙伴是我的老公，因为我们可以一起彼此鼓励和监督。当另外一个人懒得动的时候，另外一个人能够拉他一起去健身房。
我的孩子也曾经是我的合作伙伴。我们一起学过乐器，街舞，也会每年阅读同一本小说或畅销书。
当我回顾起来，没有伙伴陪伴的目标往往很快就被我忘记或放弃了。相反了，有了伙伴的目标都是我坚持最久成为了习惯的目标。离开中国以后，我每周还在跟为千一起去健身房，每天早上起来还在继续拥抱着对方为对方感恩。
伙伴的经历可以参考，不能相比。伙伴是为了陪伴，而不是竞争。我们是一个团队，要共赢才是赢，要有输赢就会伤感情，走不远。
我们需要预料和允许意外因素：节日，生病，访客，意外，等等，都有可能会打断我们目标的执行。要是我们的时间都排得满满的，就没有失败的空间，也会给我们带来更多的压力和焦虑。
要是我们在时间表里面有安排一些空间，当这些意外因素发生的时候，我们就有弹性能够积极去面对。失败是肯定会发生的。我们需要规划时间去面对失败，更需要对失败有实际的期待。
在实现目标的整个过程里，弹性最关键。跌倒并不重要，跌倒后爬起来再开始最重要。大家都会灰心，灰心时谁来鼓励你？这就是为什么我很强调伙伴的陪伴。
不要过度高抬年规划。目标只是让你用来提高你的生活质量的一个工具，而不是用来辖制你，给你压力的主人。要是孩子生病了，最重要的是照顾孩子，不是坚持按照规划继续运动不带孩子看病。
这是很明显的例子，但是要是老公临时要求你跟他去参加公司重要的应酬，今天不能运动呢？所以弹性。优先次序，还有知道你的大方向很重要。我们也需要时刻的提醒自己：我是一个自由人，不再被律法捆绑，也要常活在恩典里面。
我也发现当我自己建立了固定的“恩典制度”在计划里，假设我会失败，而且规划进去每周能失败一次，就不会对自己那么的刻薄，也不会那么的容易灰心。总而言之，要是我们了解自己生命季节的重点是什么，其它小事失败就不会那么的难过。
最后的两个小提示：
提示一：
时间管理不只是一个人的事，而是一家人的事。
所以我们在年初反思过去一年还有做出自己的新年年规划的时候，都是全家一起分享讨论的，因为有些目标的努力是需要全家来支持的。
比如爸爸开始新工作要在前半年多加班，就需要全家的配合和支持，或者妈妈会有比较多的外出，去讲座，还是孩子要去参加网球比赛，都是需要家人调整他们自己的时间才能达成的。
这种协调不但让我们了解每个家人今年要面临的挑战，还能拉近我们之间的距离，让我们成为一个彼此协助的团队，不是各做自己个人的事情的个体。
提示二：
一天里面不同时间段的质量不一样，因此我们更需要根据自己生活里的生理条件来管理精力与次序。
比如，我是一个夜猫子，在晚上写作的效率要比一大早起来张不开眼睛大脑故障还要有效，所以我会安排早上做一些比较不需要动脑筋的事情，把重要的事情留在晚上孩子们睡觉以后去办。所以你也可以根据你的生理条件把最清醒的时间安排给重要事情，然后其它的时间去做那些“小石头”的杂事。
市面很多时间管理材料，我在这里推荐两本：
以家庭为重的父母，不能为子女的真正幸福着想，他们的爱往往是有条件的。
时间独特和绝无仅有的特性决定了它是世界上最稀缺最宝贵的一种资源。
作业
《有奉献精神的父母培养大人物》这本书里面说：“理论无实践即无生命，实践无理论即无灵魂。”。
Ralph Waldo Emerson 又说：“一丁点的实践比一大堆理论要有价值！”
我一直坚持的一个观点就是我们学到的知识一定要去应用在我们的生活里，不然没有实践的知识和理论只能让我们骄傲。因此，在每一课的最后面，我都会发了作业，也在每一课的前面和后面强烈鼓励妈妈们要去做作业。我更鼓励妈妈们一起结群做作业，彼此鼓励和分享心得。
要是你有做作业了，上我的公众号或微博发私信给我，我一定会看，也会给你反馈。我相信每一位把作业发给我的的朋友都有收到我的一一回复吧？还有其它的妈妈，当她们写了自己的故事的时候，我也公布在我的公众号里面。这些都是为了装备你们，通过你们自己的实践来写出自己人生的独一无二的故事，也同时能够通过你们的经验来帮助走在你们后面的更多的新手妈妈。
希望我能够在我的微博微信里面看到你们的作业哦！要是你把你实践以后的改变和心得写给我，我也会用心的去寻找好内容，发布在我的公众号里面，让更多人能够受益哦！
妈妈商学院的前半年，我们讲的内容都是在自己的内部生活里面下功夫。这就好像一棵树正在往下扎根，或者一栋房子正在建立地基，外人是看不到的。下面的六个月，我们将要走出我们的内部生活，开始聊如何跟别人互动。当我们的根，也就是我们的基本功扎稳了，以后的成长就比较容易的从内到外的流露出来了。
原来12月的课程推到1月的第一个周五了，所以我们1月6日见！
下面的六个课程就是：
一月初的第七讲：婚商 （我邀请了我先生林为千跟我一起出场回答先生们的提问）
二月底的第八讲：育儿商
三月的第九讲：人脉商
四月的体商（虽然这是从自己的身体开始讲，但是也会影响家人，所以我邀请了我的私人教练来跟我们分享他的专业知识，我来翻译）。
五月的第十一讲：家庭传统商
六月的第十二讲：服务商
本期课程直播回顾：
下期课程课程预告：
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