七月辞职备考，一战三跨405上岸浙传，手把手教你考出400+

Original 爱宝A38015 爱传播新传考研 2023-03-28

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About myself

爱传播实务学员，爱宝号A38015，本科双非、在家备考半年一战上岸浙传的葡萄柚来给大家分享个人备考经验啦😊😊😊！

先po一下初试成绩，政治75，英语87，专业课一119，专业课二124，排名第二。

各位小伙伴可以在参考我个人经验的基础上根据自身需求加以应用，预祝23的学弟学妹们成功上岸~

💡💡💡！大家可以添加浙传考研群920261758，已经上岸的前辈会在群里跟大家分享经验，交流答疑哦~

是敲敲敲敲级宝藏的浙传诶

我是土生土长的浙江人，大学也是在浙江省内读的，研究生自然也不想离家太远，所以在择校方面优先考虑浙江省内的学校。

除此之外，据中国科学评价研究中心的《2020-2021中国研究生教育及学科专业评价报告》显示，浙传在全国160所设置新闻与传播专硕的高校中位列第一，星级为5星+。另外，新闻与传播学界的泰斗李良荣教授正是浙传的新闻与传播学院院长（想必大家都知道啦），来读书还能见到学术偶像，与大佬面对面的场景想想就十分激动！实践方面，浙传实行学界业界双导师制，又身处江浙沪，互联网大厂等媒体资源任君挑选呀。

浙传这几年来招收人数逐年上涨，今年更是达到了290人！不过，浙传报考人数也在逐年增加，真题也越来越灵活，大家也不要掉以轻心~

初试400+的高分秘籍竟是...

我在外贸公司工作了大半年后，觉得自己不适合也不喜欢这个行业，于是5月做了考研的决定，三跨自己感兴趣的新闻与传播专业。正式离职备考是七月份。

7月之前，每天的学习时长在🕝3-5小时左右，7月开始我在家每天学习时间大概是🕝7-8小时，后期基本是🕝10-11小时。我习惯每天都会先把要做的事情写下来（不然我拖延症会一拖再拖），晚上结束一天的学习后，也方便去复盘。

专业课

7月前我利用工作之余看了专业书3遍，7月开始整理专业课的笔记。月底做好笔记后我就开始了第一轮背书。当然啦，我看的最多的还是那三本：《新闻学概论》《传播学教程》《网络传播概论》，这三本书到了后期还是得经常翻看，经常有被忽视遗忘的小知识点，有可能也会被当成考题噢。实务方面的是《新闻采访与写作》。

下图是传播学教程每一章节的思维导图，三本书我都做了，对于前期书本梳理和后期一轮背书都是很有帮助的。

我在各种资料的基础上，整理出了自己的专属笔记背诵，后面这个真的被我翻烂了，打印出来后，还手写了很多内容，因为要背很多次，所以自己得非常熟悉。不要小看梳理笔记这个环节，更不要直接从学长学姐那去买现成的拿来背，这个环节是让我们去多翻书和熟悉知识点在书中的位置，基础很重要！

📚实务方面

8月开始着手进行了实务练习。我看了爱传播公众号的推文并报名了爱传播的实务批改，每周都会按照当下的热点事件出实务题，基本涵盖了常见的实务类型，批改老师都挺专业的，逐字逐句改的十分细心，最后会给你总结和鼓励，推文里还有优秀和典型问题的范文让我们自行对照润色或修改，真的十分贴心了！

浙传历年实务占比挺重的，先前都是评论多，但是21年开始出现研究设计，22年又来了短视频报道设计。不过我考前练习的最多的还是评论，但是万幸报道策划我也有练习几篇，整个模板还是记得的，所以考场上也没有手足无措。因此，个人建议是将常见的所有实务类型全都去练练手，至少要把模板都记下来并默写，才不至于考场上头脑一片空白，它考啥咱都会写。

我总共练习了大概有20来篇，先是线上打字练习，后来就掐着时间自己手写。坦白说，实务是整个专业课中最让我头疼的，刚开始可能要耗费一下午或一晚上才能完成一篇，到后来看见题目就能想到基本思路的信手拈来，这个过程的提升都是一篇一篇练习出来的！

📚新闻史方面

浙传是有考中西方新闻史的，我看书并按照真题资料，整理出了背诵笔记，后期也有按照当年整年纪念日添加着背诵（比如去年的建-D百年）。

新闻史虽然较为简单易懂，但是背诵的过程却十分痛苦。因此，背诵的方法就显得极为重要，我在x-mind里以时间为坐标，画了详细的思维导图，并用不同颜色标注了重点和次重点，把每一个知识点的内容以关键词的方式拆开，这样就方便记忆啦。新闻史没有捷径，就是背，我从头背到尾。虽然近几年考新闻史的比重有所下降，但是也不可抱有侥幸心理而不去背诵，22真题里就有一道新闻史的简答题哦。

📚论述题练习方面

我开始得比较晚，9月底10月初才开始，备考得比较早的小伙伴们9月初就可以开始啦。我报了爱传播的论述批改，刚开始每周训练一道题，后来几乎每天都有练习。刚开始可能做的很慢也很痛苦，不仅没思路，案例也没有。想一个点要想很久，但是随着训练次数增多，自己自身理论知识和实例的积累和运用熟练程度也开始增加，速度就慢慢提上去了。这个过程也许需要一些时间，但量变终究可以达到质变。也不要一味的去copy优秀答案和论文思路，自己脑子里思考和积累下来的才是自己的，不过可以将优秀思路取其精华，像名人名言和案例这块，就得日常中多多积累哦。

11月开始我在考研群里与其他3个小伙伴相约每两天写一道论述题，互相批改。不仅起到了约束和激励作用，还可以参考他人的答题要点拓展我们的思路。不够自律的小伙伴可以试试。

下图是我的论述答题，买了一个B5的空白线圈本，左上角标明了练习日期和题目，定时练习完之后，有参考答案的话就用红笔在一旁标注，可以拓展一些要点和润色小标题。有时候在最后也会写上一些反思，方便后期复盘。

📚模拟考方面

冲刺阶段的模拟考特别重要！特别重要！特别重要！（强调了三次大家总该知道其重要性了吧）我起先是参加了一些机构的公益模拟考，最后权衡之下报名了爱传播的两次模拟考，对我帮助非常大。不仅提高了知识的熟悉和运用程度，还掌握了许多应试技巧。两次模拟考后，我从刚开始的时间完全不够，到最后也能完美写完题。

模拟考的好处：一提前体验考场闭卷和分秒必争的感觉，合理控制每道题的答题时间，到了考场不会感到过分紧张和大脑一片空白；二查漏补缺，快速且有针对性地反映出自身当下阶段的薄弱点；三掌握答题和书写规范等技巧，字间距该如何、开头结尾的是否必要、时间不够的情况下如何舍小保大等等。这些都是模拟考后我才明白的，我也问了好多问题，王力等老师用非常耐心且专业知识帮助了我很多！（当时我不懈努力缠着老师问了好久嘿嘿）

最后的冲刺阶段，还是得保持手写的感觉和速度，回归基础专业课本，并及时进行复盘和查漏补缺。

英语

我英语基础比较好（六级550+），但是刚开始还没背单词先去做了95−00年的阅读真题，错的一塌糊涂，甚至还有点挫败感。但是背了单词后，进步的很快。扇贝app和单词书《恋恋有词》就足够了，反复背了很多次，到最后就达到了每个单词都认识的熟练度。

💡我的背单词方法：每天快速过一个单元，在草稿纸上写，晚上睡前用默写表默写（用英文单词默想中文意思，不记得的单词用红笔标注，每天回顾）这样下来过的熟练度和次数都可以很快提升！

还可以跟各位老师的公众号里发的每日一句，我跟过田静、何凯文、唐迟，三个老师里我最喜欢田静老师的推文，不仅学知识，还有许多小伙伴每天都在鼓励和支持你，就没有那么多孤军奋战的焦虑啦~

💡阅读方面：我刷了三次，最重要的是前两次（第三次基本都能记得答案了）。刚开始看了唐迟老师的阅读逻辑，总结了基本要点。

第一次刷：手译本刷，加上田静老师的五步做题法，逐字逐句地把不会的单词、长难句都弄懂，把单词摘抄下来，每天背诵！不要在乎正确率，我经常五个错三个...但是要相信自己。可以两天刷一篇，同时要把握好时间，一篇在20分钟左右。

第二次刷：第一次刷的时候，可以记下来错误的真题题目，标记错题的类型（主旨细节态度等），第二次就要尤其注意这些题目。还是得当成完全陌生的题目做，不要想第一次的答案。我刷第二次时总共20年还是错了10几个，有些题目会反复错，要当心！控制时间一篇在15到18分钟左右。

第三次刷：复盘为主，做题为次。我也基本记得题目和答案了，所以第三次也很佛，主要是要保持做题的感觉并记录做题时间。我后期快的7、8分钟一篇，慢的10、11 分钟一篇，主要是单词和长难句都认识，看文章就很快。

💡作文方面：刚开始看了石雷鹏老师的课程，没时间可以不看。记模板就行，写作文都有套路和模板，但是一定要自己动手写和背，光看看可是记不下来的。后期买了王江涛的作文书，也没怎么看，可以记一些好词好句形成自己的模板，我当时就是直接用到了考场里。

翻译和完型方面我没有专门看过课，都是练习了近20年的真题并对照订正，完型这几年也简单起来啦，不用太担心~

政治

我高中学的是理科，政治向来不是我强项。甚至在考前，专业课我都不担心，反而最担心政治。没什么特别的经验，按部就班地进行就行。

暑期开始每天看徐涛老师的强化班网课搭配肖秀荣的《精讲精练》，看完一节去刷1000题（我反复刷了2次，薄弱部分刷了3次）。错题部分多刷几次，考前还可以回顾。后期《肖四》、《肖八》出来后就跟着做了几次，买了腿姐的政治带背手册（买其他的也行）。各位老师的模拟题多去刷刷，今年就有押中的。

选择题部分推荐跟腿姐，腿姐说的关键词法则和马原、毛概出题技巧都是很有帮助的。后期我花了很多时间在背诵肖四大题上，对基础知识点有所疏忽，大家不要学我呀。

大题部分，大家都知道去年肖大大有点翻车了，我在考场上也有点慌。但是考前谁都说不准谁能押中题。因此建议大家在《肖四》的基础上也不要忽视其他老师押的知识点，至少要了解重点，这样才能做到万无一失。

大家最最关心的一些问题...

背书？太难了叭

背书要用对方法才不吃力！

📆前期：思维导图+自己整理的专业课笔记。第一轮的时候我每天上午花1小时，下午2小时背诵，进度很慢，每天大概只有2-3面，每门专业课都花了一个月的时间。第二轮的时候我把背书时长加到了4-5个小时，每天能背5-6面，速度快了很多。

背了后面的忘记了前面的很正常，我比较懒，并没有每天背新知识点的时候先回顾先前背的，仅仅只是用看的方法回顾。也没有用艾宾浩斯曲线背诵，这样我会背得越来越慢，任务多了之后也会打击我的动力。

在这里推荐一个很好用方法：俗称费曼学习法，就是将知识点以上课讲授的方式告诉他人，知识点也能在这个过程中被巩固。整个备考过程我都是在家里进行的，没有旁人我没动力讲述。因此，晚上睡前我会通过视频方式，将今日所背的知识点讲授给我的朋友，虽然没有以专业术语讲述，但是我发现我记知识点记的很牢固。而且巩固的过程也不那么枯燥无味，朋友若听懂了知识点也代表你自己也掌握了。

📆后期：背完大概五六轮之后，我改变了背书策略，在网上买了小卡片，每张卡片上写了知识点，按照一级、二级、三级重点分类，以滚车轮的方式每天背诵。卡片正面写背诵的日期和熟练程度，不太熟悉的可以在卡片背面写上关键词。

每天先背不熟练的一级重点，再背不熟的二级重点，再背三级重点。根据卡片正面记下的背诵日期和次数，也可以更好地发现问题并及时调整背书策略。

这个过程也是比较痛苦的（考研哪有轻松的呢），我不记得背了几轮，多的大概背了8-9次，当然我的回报也是很丰厚的：考前我看到卡片上的知识点就能立马在脑中浮现出该知识点的大致内容以及相关的内容。这时候简直就“我不上岸谁上岸”了好吗。

提醒一下❗❗❗：背诵期间不要因为“别人背了已经4、5轮，而你才刚开始”这种事而惴惴不安。每个人的背诵方式不一样、知识吸收程度不一样，像我虽然一轮过的快但是我忘得也快呀，后期我两天背完一轮，谁能比我快嘻嘻。

心态？易燃易爆炸

心态崩了啥都学不好。拿我来说，有一段时间我非常焦虑，失眠了半个月，有一次四点才睡着，八点又起来学习，但是效率很低也学不进去...对身体和精神伤害都很大，尝试了泡脚、听音乐、朋友开导、出门放松这几个方法之后，逐渐自己心态放平了，后续效率才慢慢好起来。

中餐和晚餐这两个时间段都是我用来放松的，也会看剧看综艺，但是追剧瘾特别大的小伙伴要注意时长，不要陷进去忘记学习啦。偶尔也可以出去和朋友们散散心吃吃饭~

浙传的报考的人非常多，我也曾一度想换学校和放弃，但是就像我一个朋友在鼓励我的时候对我说的：为什么不相信你就是那录取中的一个呢？为什么你就不信自己的实力？

心态好是一方面，身体棒也是一方面。备考期间，也要注意劳逸结合（不是一味地出去玩嗷），要加强锻炼，早睡早起，运动完之后会觉得整个身体都精神了。

时间规划？做不好没书读啦

没有规划，再大的目标也走不到头！

我在整个备考期间起床时间并不算早，平均在7点到7:30之间，有时候还会赖床到8点，下午午睡10-15分钟。只有考前半个月是在6:30起床的（起床背肖四），学到10:30左右就去洗漱了，睡觉时间在12点-12:30之间。每天学习时长在10-11个小时左右（最长12个小时）。

虽然起床时间不早、学习时长也不算长，但备考期间对于学习时长问题我也不慌。这是因为我已经提前做好日、周、月、季度规划，只要在规定时间内完成我的任务，我就没什么可担心的。每天我都在平板上写下当日规划，即每门课要做的事，完成一门打勾一门。对于我这个不自律且拖拉的人来说很有用，也比较容易坚持下去。

有日、周、月、季度规划同时进行并加以复盘，只要持之以恒就不会自乱阵脚。也不要小看复盘，复盘能让你了解规定时间内你计划的成效，还能让你了解这段时间内你的进度是否偏快或偏慢，以便做出调整。

资料积累？贪精不要图多！

市面上的考研资料非常多，让人眼花缭乱。我前期就很贪心，浪费了很多时间在收集资料上。其实够用就好，不要一次性存很多自己却用不上。考研的时间宝贵，要用在刀刃上！

专业课有关的可以积累一些好词好句、名人名言和案例。前期练习论述题的时候可以用进去，久而久之就可以灵活运用啦。名人名言我是打印了三页，分成新技术、舆论等部分，日常休息的时候多看看也就记下来了。案例部分我没有刻意去记，平常休息和睡前的时候看看公众号、微博热搜，像去年的双减政策、三胎政策、《个人信息保护法》的出台等，合理运用在实务评论中和论述题中。

不忘初心，方得始终

最后，能有今天的上岸成绩我很感谢当时没有放弃的自己，也希望你们在备考路上无论遇到什么困难都不要被打倒，不忘初心、方得始终。

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