三跨三战在职考研400+，慢慢来就很快 | 天津外国语大学新传考研经验贴

Original XC2020A02516 爱传播新传考研

2024-08-29

2025新传全国考研：416887440后台回复“基础训练营”，夯实基础打好地基后台回复“评论训练营”，直接喂饭冲刺高分后台回复“全程班”，明年此时青云上

“

写在前面：

啊喽啊大家，在帖子开始前，我想先送给25考研er一句话：“流水不争先，争的是滔滔不绝”。

五月来了，不知道各位学弟学妹的考研进度到哪里了，细想去年的现在，我陷在学习和工作时间无法完美协调的焦虑中无法自拔。但是，不管现在你的进度到哪儿，都不要停止往前走的脚步，这是一场持久战，放下武器就会被倾轧，可以慢，但不要停。

个人情况

我是爱传播全程班学员（爱宝号：XC2020A02516），报考的是天津外国语大学，本科河北省内二本院校旅游管理，初试成绩400，其中专业课一129分、专业课二140分，复试逆袭前三名。

如你所见，我是三战生，工作和疫情让我一直无法全身心投入备考，从学校到社会的巨大落差感让我第一年的考研备考半途而废；第二年被选成疫情防控志愿者，奔波在各个隔离点，最后阳着走进考场；幸好第三年我坚持下来并成功圆梦，下面我从择校经验—各科备考建议—情绪管理几个方面来给各位学弟学妹一些建议。

择校经验

我本人先确定了天津这个城市，之后选择了天津外国语大学。天外的新传报录比非常友好，并且考试题目相对稳定和基础，2023届复试分数线是375分，2024届复试分数线365分，参考书目比较稳定，爱传的全程班可以完美的覆盖考点，并且，在今年考试内容有小幅变动的情况下，爱传的答题班也可以帮助考生灵活应对。

在择校上，教大家一个小tips，因为我在8月份的时候，学校还没定下来，在天津的几个学校来回纠结，之后，我当时的小助手提醒我，可以找系统的两天，把纠结的几个学校去年真题闭卷全做一遍，哪个题目做的最顺手选哪个，在这个方法下，我选择了天外。（ps：适用于几个学校参考书和考试内容差别不大的情况！不然还是建议大家早点确定学校，早点开始系统规划学习）

各科备考建议

英语

我的英语英语基础很差，开始很早，因为二战就是总体分数过线，但是英语比国家线低一分，导致没有学校上。所以一定一定要重视英语。我分了几个板块来提升英语水平。

首先就是单词，先跟大雁带你记单词，把相对重点的单词过一遍，之后大雁单词和红宝书穿插背，每天一个新单元＋复习前一个单元，把非常不熟悉的单词记在小本上，走哪儿拿哪儿，反复记忆。

过完两遍后，利用不背单词app，背红宝书乱序版，每天200-300个，持续到考前。单词非常重要，之后的长难句、阅读和写作都是建立在单词基础上的。

其次是长难句和翻译，前面提到我的英语基础非常差，所以阅读一旦我有读不懂的句子就直接懵掉，所以我从长难句下手了。跟刘晓艳的《大雁教你语法长难句》和公众号的每日一句打卡，全程跟完之后，阅读和翻译效率都有了较大提升。

最重要的是阅读！第一遍阅读一定要精刷，做完题后，复盘阅读材料，把模糊、陌生的词汇，用不同颜色的笔标注出来、记录、背诵，并对其中的长难句进行翻译。这个过程会很慢，而且对于基础不好的宝子们会很煎熬，但是，熬过这段时间，把题都做透之后，再做新题会轻松很多。

刷题过程中，质量很重要，不要在乎别人已经刷了几遍了什么的，要把握好自己的节奏。（一定要留几套近年的题，用来真题模拟）

政治

因为我本来是文科生，工作也是和时政接触比较多的，所以我政治准备的比较晚。资料上就准备了肖秀荣老师的《1000题》、肖八、肖四和徐涛老师的强化课程。前期结合徐涛老师的强化课做肖秀荣老师的《1000题》，这个过程仍要重视质量，做好错题复盘和整理。后期肖四、肖八出来后，就主要背诵肖四肖八大题和选择题知识点。

（跟徐涛老师的强化课）

小tips：在整理1000题和肖四肖八选择错题时，我一方面会和徐涛老师的强化知识点对应，一边根据经济、时政、重点战争、重点人物等分类，进行错题的系统整理，方便后期复盘。临近考试前一周左右，实现一天背一遍，反复巩固记忆。

专业课

4-5月：根据学校考试重点，看参考书，通过系统看参考书构建书目整体框架，（夸夸我的班班崽姐，我是拖延症晚期，报班之前跟崽姐说了我需要狠狠push，所以她严格的帮我规划每个月的计划，必须找她打卡等）通过整体书目框架，构建知识体系，帮助后期搭建知识树和专题知识。

6-8月：跟爱传播全程班课程，背诵基础书目，并参与月考考试。这个过程就是丰富前两个月搭建的知识框架。这个阶段的背诵以章节为主，先背诵传播学概论、新闻学概论、中新史，这三本书对我来说比较基础，按照章节划分好每天背诵任务，整本书背完之后，可以按照前期建构的书目框架复习。之后按照相同方法背诵剩余数目。（小tips：想监督好自己可以划分好每日背诵任务，并每天向小助手打卡）

（每天和小助手打卡的内容，打卡持续到考前）

这个阶段背书慢或者觉得自己背完一本书什么都没有记住是正常的，可以结合爱传播的全程班课程和赠送的纸质版知识点背诵。

（结合爱传知识点背书）

同时，这个阶段爱传全程班已经有月考了，一定要参加考试，一方面检验自己的学习成果和培养做题手感，更重要的一方面是查漏补缺，搞清楚自己在哪方面需要花费更多时间。

（月考）

8-10月：暑期除了跟爱传的课和暑期模拟外，我还开始了实务练习。实务我查询了天外的实务考试类型，然后根据实务课整理自己的模板。

实务练习上，因为我本身有传统媒体的实习经验，同时又跟了爱传播全程班的实务课程，所以在开始练习时，并不是很难下手。实务练习重点在一个“敢”字，敢下笔写，敢思考，敢提出不同的看待角度，同时加上大量练习，保持做题手感，考前实现熟能生巧。

在进行实务练习过程中，我关注了光明论、人民日报评论、吐槽青年博士几个公众号，积累热点和一些独特的讲述角度。（夸夸爱传的实务批改团队，前期真的帮我把整体结构修改的特别好，帮我节省好多时间）

（暑期考试）

（暑期思维训练打卡）

10-12月：专题背诵、答题练习、真题模拟。冲刺阶段，把所有的知识点糅合，按照专题进行知识点记忆和复盘。这个阶段我按照爱传播冲刺课结构和《20天20题》以及自己的知识点掌握情况，整理出适配自己的专题知识点，有针对性的反复背诵。按照爱传的答题班，系统训练自己简答和论述的答题方式，根据不同的分值和问题，划分好自己的答题时间，同时积累优质的答题案例和语料。

（专题整理）

这个阶段时间很紧，但是一定要花费一定的时间去参加模拟考。模拟考一方面可以帮助宝子们规划好答题时间，稳定好宝子们的心态，尤其是在应对突发情况时，越平和越稳定；（我就是在十月份突然发现学校的题型结构变化了，及时跟崽姐联系，在后期的模拟练习中，按照新的题型结构组卷，划分好时间，才做到游刃有余）另一方面，可以帮助宝子们找到做题手感。

闭卷考试和看书答题有很大的差别，闭卷模拟考需要考生在很短的时间内调动相关知识点，并建立框架结构，利用优质案例分析问题。提前模拟考可以帮助训练这种思维方式，掌握好答题节奏。

（冲刺模拟考）

情绪管理

写在最后，考研是一个孤独且漫长的过程，在长达几乎一年的时间中，巨大的压力和自我怀疑不断侵袭着决定考研的动力，在这个过程中可能还要面临家人的不理解，亲戚朋友的质疑等等。所以，怎样保持情绪稳定，实现持续性学习成为一个问题，分享大家几个小tips：

1、每周或者每月固定休息日。力妈说过：“不能每天都在学习，要找出一个下午或者一个晚上的时间洗洗衣服睡睡觉”，固定休息一天，从学习状态中抽身出来，看看电影，洗洗衣服，发发呆，短暂的释放一下压力。

2、社交平台宣泄＋心理暗示。我在备考期间，周围的亲戚朋友同事都不知道，而且觉得跟别人吐槽又无法共情，还浪费时间。所以我在微博上建了一个小号，偶尔情绪崩溃的时候，就上去吐槽一通，之后加一个#我一定考得上#的话题，通过隐秘的宣泄和心理暗示，发泄情绪。

（微博小号情绪宣泄＋心理暗示）

3、和小助手、班班沟通。作为爱传播全程班学员，我和小助手卷卷3.0形成了打卡小协议，在打卡过程中，逐渐有难过或者熬不下去的情绪，会和卷卷小助手及时沟通，她也会第一时间给我正向的反馈，在备考这一路上给了我很大的动力。

在我最难熬的时候，她说了一句：“因为是这样的你，所以做成什么我都不太惊讶”，支撑着我考完初试和复试，让我觉得，总有人通过短暂的相处无条件的相信你可以考上。虽然她已经离职了，但是我永远谢谢她，谢谢崽姐，谢谢爱传播~祝各位25考研er~心想事成！

（压力过大和学姐沟通，和小助手打卡）

有事没事找爱传播小助手

知知