《绝非天赋》（萌版）|智商、刻意练习和创造力的真相

斯科特·考夫曼品卷一族

2024-12-10

灵活使用自控力和自发性来追求不同的目标。

自控力无疑对个人的成功至关重要，但这并不代表着我们要时刻紧绷着进行自我控制。例如，当我们需要发挥创造力的时候，我们最好还是放松一点。

发明家爱迪生搞发明创造的时候非常需要灵感，而且他常常主动主动寻找灵感。他发现自己在半睡半醒的时候最容易来灵感，但是如果自己真睡着了就容易把灵感忘了。

思来想去，爱迪生想出一个办法，就是半躺在椅子上小睡，手里拿个球，一旦真的要睡着，手就会松开，球就会掉地上发出声响唤醒他。这个时候，他就赶紧把刚才要睡还没睡着那一刻的想法记下来。

所以，本书作者斯科特认为，我们不能死板地去追求自我控制或者追随内心冲动，而应该根据个人的目标，灵活地使用自控或者自发的认知过程。

4.束：抛弃所有思想束缚

1968年罗森塔尔和雅各布森做一场非常著名的实验。他们给一所中学的所有学生进行了智商测试，然后告诉老师一些学生的智商非常高，让老师相信这些学生在第二年的学习成绩中将会飞跃成长。

但事实上，这些所谓的“高智商”学生并非真的高智商，而是研究者随即抽取的。因此，他们的智商不见得比其余的学生更高。但是实验的结果是惊人的，那些被老师认为智商更高的学生在第二年的学习成绩的确出现了突飞猛进。

这就是美国社会学家罗伯特·金·莫斯顿提出的自证预言，是指我们总会在不经意间使我们自己的语言成为现实。

作家格拉德威尔在《异类》一书中提出，要成为某个领域的专家，至少需要1万小时。从此，1万小时定律开始风靡全球。但是，整天把1万小时挂在嘴边真的有用吗？

本书作者斯科特说，根本没有“1万小时定律”或者“创造力门槛”这样的东西。斯科特的意思不是说有更快的捷径可以抵达成功，而是在强调，如果不考虑个人目标，用一些阈值来自我限制，就相当于扼杀了一切的可能性，最终就会变成一种自证预言。

所以，我们应该抛开所有的思想束缚，专注于自己的目标，不应该根据外在压力来要求自己以某种特定的速度去获得成功。不要与别人比较，而应该和过去的自己进行比较。

█ 总结

在这本书中，斯科特在认知心理学领域充分探索之后，提出了他对人类智力的理解：智力是在追寻个人目标过程中，投入和能力的动态互动。

基于这个定义，把握住四大原则，可以帮助我们提升自我能力，通往专属于自己的成功之路。

1.关注自我，永远记得个人智力是动态发展的；

2.到自己感兴趣的领域中，以最快速度积累能力；

3.灵活使用自控力和自发性来追求不同的目标；

4.抛弃外界强加的思想束缚，拥抱可能性，以自己的节奏追求个人目标 ■