追问新知 · 精神健康专辑｜探索内心的力量

抑郁症的背后是谁在作祟？

人为什么会抑郁？超过80%的公众相信抑郁症患者大脑中发生了某种“化学物质的失衡”，也就是血清素失衡。血清素是大脑中的一种重要的神经递质，它能让人产生“自我感觉良好”的愉悦体验。但是，抑郁症的病因绝不仅是因为缺乏血清素。

当我们陷入长期哀伤，该如何应对？

延长哀伤障碍（prolonged grief disorder, PGD）是心理学家刚刚开始承认和理解的一种哀伤，有时被称为“复杂的哀伤”。延长哀伤障碍的特征包括沉浸在失去的情绪中无法自拔，这使他们处于长期哀悼的状态，严重影响他们的工作能力、为人父母或作为伴侣的能力等，这类人群还面临自杀的风险。我们该如何面对强烈而持续的失落感？

睡不着、睡不好、昼夜颠倒，是精神疾病惹的祸吗？

近些年来，睡眠障碍已经成为全球第二大常见的精神障碍类疾病，成为现代人类不得不面对的一个重要的问题。很多时候睡眠障碍是其他神经疾病和精神疾病的前驱症状，焦虑症、抑郁症、精神分裂症、强迫症等都有可能导致睡眠障碍的产生。而睡眠障碍的产生，往往也会加剧神经及精神疾病的症状，使得疾病进展加快。因此解决睡眠障碍，可以缓解相关的精神症状；同时精神障碍出现的特征，也可以作为相关精神疾病的前驱期诊断，实现早诊早治。

父母的压力会遗传给我吗？

新冠肺炎疫情的大流行，不仅让无数人经历疾病的折磨，同时也引发了一场心理“海啸”：病毒环伺的威胁，以及工作和生活的变故，这些压力在不同程度上给予我们这一代人独有的创伤。然而，压力并不仅仅在当下影响着我们每个人，甚至会延续到后新冠时期。我们可能也需要开始思考：创伤是否会如同遗传疾病一般，传递给我们的下一代，成为后代生命本身的一部分？

工作倦怠会“燃尽”人的大脑认知吗？

“我已经燃尽了，化作雪白的灰”，诙谐的台词配上拟人化的萌宠表情，满溢屏幕的力不从心感让打工人瞬间爱上这样的表情包。崇尚着高效、高产的都市生活，让很多劳动者以及学生不时地感到“燃烧殆尽”，精疲力竭。人们往往认为这是一种默许的状态，与周围的人交流后发现很多人和自己一样疲惫，便选择忽视这种感受对自身的影响。我们真的可以熟视无睹这种感受吗？职场环境中常见的倦怠是机体正常的反应吗？情绪的耗竭是疾病的症状吗？

1/3患者一生中曾尝试自杀，难治性抑郁症，有新药可以用吗？

临床数据显示约有三分之二的抑郁症患者无法通过常规治疗获得缓解，这些患者进一步转化为难治性抑郁症。难治性抑郁症严重困扰着患者的生活，给其家庭和社会带来额外的疾病负担。这次，我们聚焦于新型抗抑郁药物。本文将详述一些跳出传统单胺假说框架的药物，这些药物或许可以改进或突破现有的抗抑郁药物治疗方案。

徘徊于沉睡与快感之间的老药，会让抑郁症患者重获新生吗？

“老药新用”作为一种药物开发策略，不仅可以开发已有适应症之外的新用途，还可以更好地了解药理机制和疾病的发生原因。而在抗抑郁药物的研发历史中，有这样一种化学物质，它从上世纪60年代战场上的“明星麻醉剂”，变成人人喊打的致幻毒品，而在本世纪初，这个化合物又旧物新生，被科学家发现了在治疗抑郁症上的巨大潜力。氯胺酮，这种之前被大众称为“K粉”的毒品，正吸引着无数科学家破解它在抗抑郁方面的特别功效。

从毒品到“良药”，致幻剂能够逆袭吗？

早在史前文明，人们就已经开始使用致幻剂来进行宗教仪式。1943年，LSD的问世使得人工合成的致幻剂进入到人类的历史长河。致幻剂帮助人们接触到现实生活中接触不到的“幻象”。作为现实和迷幻的链接，致幻剂为精神疾病的治疗打开了另一条通道。致幻剂，如何治疗精神疾病？道路在何方？让我们一探致幻剂机制，走进不一样的迷幻世界。

青少年抑郁等问题日益严峻，新兴的数字疗法能做点什么？

结合脑科学与人工智能技术的发展，我们呼吁对青少年精神健康问题给予充分的关注与支持，共同营造一个有利于青少年身心健康发展的良好社会环境，一起建设面向未来的精神卫生服务，毕竟没有精神健康就没有健康。

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